Ĉu via infano grincas siajn dentojn nokte? (Brŭksismo) Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam vidis vian malgrandulon grinci aŭ kunpremi siajn dentojn dumdorme nokte? Iafoje, eĉ dumtage, vi eble vidas ilin kunpremi siajn dentojn dum vi estas tie. Estas normale, ke iuj patrinoj kaj patroj sentas sin iom timigitaj kiam ili vidas tion. "Ĉu io vere estas malbona kun mia infano?" vi eble pensas. Sed ne zorgu. Hodiaŭ, ni lernu pli pri ĉi tiu "dentgrincado", aŭ en medicinaj terminoj , bruksismo .

Kio precize estas Bruksismo?

Simple dirite, bruksismo estas la kontraŭvola grincado aŭ kunpremado de la dentoj, precipe dum dormo. Kelkaj infanoj ankaŭ povas grinci siajn dentojn dum la tago, sed tio estas malpli ofta. Plej ofte, tio okazas sen la kontrolo de la infano.

Imagu, kiam via infano dormas profunde, vi aŭdas "knaron... knaron..." dum ili grincas siajn dentojn. Tio estas la kondiĉo pri kiu ni parolas, nomata bruksismo.

Ĉi tio estas tre ofta inter junaj infanoj, precipe inter la aĝoj de 3 kaj 6. Studoj eĉ trovis, ke ĉirkaŭ 2 ĝis 3 el 10 infanoj spertas ĉi tiun kondiĉon. Sed la bona novaĵo estas, ke kiam plej multaj infanoj pli aĝiĝas, kaj iliaj permanentaj dentoj komencas aperi, ĉi tiu kutimo preskaŭ malaperas memstare. Do, plej ofte, ĝi ĉesas sen fariĝi grava, longdaŭra problemo.

Kial niaj infanoj grincas siajn dentojn? Kiuj estas la kialoj?

Nu, nun vi verŝajne scivolas, "Kial mia infano faras tion?" Povus esti pluraj kialoj por tio. Ni rigardu ilin unu post unu.

1. Ĉu estas problemo pri la maniero kiel la dentoj estas poziciigitaj? (Problemoj pri denta vicigo)

Iafoje, se la supraj kaj malsupraj dentoj de infano ne ĝuste kongruas, tio estas, se estas eta diferenco en la pozicio de la dentoj (denta okludo), la infano eble simple volas kunpremi la dentojn. Estas kvazaŭ kiam ni sentas ion blokitan en nia buŝo, ni provas rektigi ĝin movante nian langon. Kiam dentoj ne ĝuste kongruas, ni eble kunpremas niajn dentojn pro tiu malkomforto.

2. Ĉu pro ia doloro? (Doloro aŭ Malkomforto)

• Dentiĝo: Kiam via malgrandulo dentas, ili eble estos tentataj kunpremi kaj grinci siajn dentojn pro malkomforto, jukado kaj negrava doloro en la gingivoj. Ĉi tio eble estas io, kion ili faras por mildigi la doloron.
• Oreldoloro: Iafoje, kiam oreldoloro okazas pro orelinfekto aŭ iu alia kialo, iuj infanoj grincas siajn dentojn por eviti la doloron. Ŝajnas, ke ĝi estas nevola respondo al la doloro.

3. Streso kaj emociaj kaŭzoj

Ni plenkreskuloj pensas, ke junaj infanoj ne spertas streson aŭ mensan premon. Sed tio estas kompleta miskompreno. Ankaŭ ili spertas diversajn premojn, timojn kaj angorojn en sia mondo.

• Lerneja laboro:Iri al nova klaso en la lernejo, timi ekzamenon, havi malgrandan kverelon kun instruisto.
• Familiaj ŝanĝoj: Nova bebo aliĝanta al la familio, translokiĝo, malgranda kverelo inter gepatroj, kvereloj kun gefratoj.
• Ŝanĝoj en ĉiutaga rutino: Aferoj kiel ŝanĝi enlitiĝojn kaj translokiĝi al nova loko.

Infanoj ankaŭ povas grinci aŭ kunpremi siajn dentojn, precipe nokte, reage al streso, angoro kaj nervozeco kaŭzitaj de tiaj aferoj. Ĝi povas esti maniero por ili malpezigi la premon, kiun ili sentas.

Imagu, via infano prepariĝas por lerneja prezentado. Li estas iom nervoza kaj timigita pri tio. Vi eble rimarkos, ke li pli ofte grincas siajn dentojn nokte dum tiuj tagoj. Post kiam la prezentado finiĝas, tiu kutimo povas iom post iom malpliiĝi.

4. Aliaj Medicinaj Kialoj kaj Kutimoj

• Hiperaktiveco: Ĉi tiu dentogrincado ankaŭ videblas pro neŭroevoluaj kondiĉoj kiel ADHD (Atentodeficita Hiperaktiveca Malordo) ĉe iuj infanoj.
• Certaj malsanoj: Ĉi tio ankaŭ estas ofta inter infanoj kun certaj neŭrologiaj malsanoj, kiel ekzemple cerba paralizo.
• Medikamentoj: Dentogrincado ankaŭ povas esti kromefiko de certaj medikamentoj, precipe tiuj por mensaj malsanoj. Se via infano prenas iujn medikamentojn, estas bone paroli kun via kuracisto pri tio ankaŭ.
• Dormapneo: Kvankam tre malofte, infanoj kun dormapneo ankaŭ povas grinci siajn dentojn.

Kiuj estas la efikoj de grincado de dentoj? Ĉu ili estas la samaj por ĉiuj?

Kvankam tio kutime ne kaŭzas multe da damaĝo al junaj infanoj, persista kaj laŭta dentogrincado povas havi kelkajn efikojn:

• Dentokario: La protekta tavolo sur la supro de la dentoj, nomata emajlo, povas eluziĝi. Tio povas kaŭzi aferojn kiel sentemon, sensentemon dum trinkado de malvarma akvo kaj dentomiskolorigon. La formo de la dentoj ankaŭ povas ŝanĝiĝi.
• Makselodoloro kaj problemoj de la temporomandibula artiko: Povas okazi doloro en la makzela regiono, "klaka" sono de la temporomandibula artiko (TMJ) dum malfermado kaj fermado de la buŝo, kaj sento de streĉeco en la makzelo dum vekiĝo matene.
• Kapdoloro: Vi eble spertos streĉan kapdoloron kiam vi vekiĝas matene, precipe en la frunto kaj vangoj.
• Dormoĝeno: La sono de dentoj grincantaj nokte povas interrompi la dormon de la infano kaj ankaŭ de aliaj en la hejmo.
• Vundoj al la interna flanko de la vango: Iafoje la interna flanko de la vango povas kaptiĝi inter la dentoj kaj kaŭzi malgrandajn vundojn.

Tamen, ne ĉio ĉi okazas al ĉiu infano. Ĝi varias de infano al infano.Kelkaj infanoj grincas siajn dentojn dum jaroj senprobleme. Do ne zorgu.

Se la infano grincas siajn dentojn, kion ni faru?

Ne paniku kiam vi vidas vian infanon grinci siajn dentojn. Unue, observu lin/ŝin dum kelka tempo.

1. Vizitu dentiston

Jen la plej grava paŝo. La dentisto povas ekzameni la dentojn de la infano por vidi ĉu estas problemo kun la vicigo de la dentoj, eluziĝo aŭ aliaj kaŭzoj.

• Kontroloj por dentokario: La kuracisto ekzamenos la dentojn kaj kontrolos ĉu estas difekto al la denta emajlo kaj sentemo.
• Provi trovi la kaŭzon: Paroli kun la infano, peti detalojn, kaj provi ekscii ĉu ekzistas kialo por la dentoj grincado.
• Buŝŝirmilo: Iafoje, precipe se la kutimo daŭras post kiam la permanentaj dentoj eliris, mola, plasta buŝŝirmilo (Nokta Ŝirmilo aŭ Buŝŝirmilo) povas esti portata nokte por protekti la dentojn. Tio malhelpas la dentojn grinci kune, kio reduktas dentan eluziĝon.

2. Helpu Malpliigi Streson

Se la infano estas iom pli aĝa, parolu kun li/ŝi amikece kaj demandu, ĉu li/ŝi havas iujn problemojn, timojn aŭ zorgojn.

• Kreu ripozan dormmedion: Igu la dormĉambron de via infano trankvila, komforta kaj malhela loko. Reduktu cerban stimulon, kiel ekzemple spektado de televido kaj ludado de videoludoj, antaŭ enlitiĝo.
• Mildaj aktivecoj: Baniĝi per varma pano antaŭ enlitiĝo, legi novelon, aŭskulti trankviligan muzikon aŭ pasigi iom da tempo parolante pri la eventoj de la tago povas helpi vian infanon trankviliĝi kaj endormiĝi.
• Aŭskultu vian infanon: Aŭskultu atente kion via infano diras. Helpu ilin trovi solvojn al siaj problemoj, kiom ajn malgrandaj ili estas.

3. Konsultu pediatron

Se via infano havas aliajn simptomojn (ekz., hiperaktivecon, malfacilan spiradon dum dormo) kune kun dentogrincado, aŭ se vi havas gravajn zorgojn aŭ zorgojn, gravas konsulti pediatron. Li aŭ ŝi povas ekzameni vian infanon kaj determini ĉu ekzistas subesta sanproblemo.

4. Malgrandaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme

• Malstreĉu la makzelmuskolojn: Se via infano havas makzeldoloron, frotu varman mantukon (kiel malsekan lavtukon) ambaŭflanke de la makzelo dum kelkaj minutoj. Tio povas malstreĉi la muskolojn kaj redukti doloron. Tamen, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol fari tion.
• Reduktu manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, kiuj difektas dentojn: Se via infano grincas siajn dentojn, estas bone redukti la kvanton da manĝaĵo kaj maĉgumo, kiujn ili manĝas, ĉar ĉi tiuj povas meti ekstran premon sur la makzelan artikon.
• Donu multe da akvo por trinki:Dehidratiĝo kelkfoje povas kaŭzi muskolan doloron, do gravas teni vian infanon bone hidratigita dum la tuta tago.

La plej grava afero: Ne paniku, komprenu kaj helpu! (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Mi esperas, ke vi nun pli bone komprenas la dentogrincadon (bruksismon) de via infano. Memoru ĉi tiujn punktojn:

• Bruksismo estas tre ofta inter junaj infanoj kaj kutime ne estas grava kondiĉo.
• Plej multaj infanoj elkreskas ĉi tiun kutimon dum ili pli aĝiĝas. Ĝi malaperas preskaŭ aŭtomate post kiam la permanentaj dentoj aperas.
• Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj povas kontribui al tio. Tiuj inkluzivas dentan vicigon, doloron, streson kaj aliajn sanfaktorojn.
• Ne paniku, nur observu la infanon unue. Vidu kiam kaj kiom ofte.
• Estas plej bone viziti dentiston. Li aŭ ŝi povas doni al vi la ĝustajn konsilojn.
• Zorgu pri la mensa bonfarto de via infano. Helpu redukti streson.

La plej grava afero estas zorgi pri via infano, provi kompreni liajn kondutajn ŝablonojn, kaj serĉi medicinan konsilon se necese. Via amo, kompreno kaj taŭga medicina gvido estos granda forto por via infano por superi ĉi tiun situacion.

Do, se via malgrandulo grincas siajn dentojn, ne estas io por zorgi, ĉu ne? Pripensu ĉi tiujn aferojn kaj faru la necesajn paŝojn. Ĉio estos bone!

Bruksismo, Dentogrincado, Dentogrincado de Infanoj, Makzela Kunpremado, Infana Sano