Ĉu via infano havas ADHD (Atento-Deficito-Hiperaktiveco-Malsanon)? Helpo por vi kiel gepatro!

Prizorgi infanon kun ADHD povas esti iom malfacila kelkfoje, ĉu ne? Sed ne zorgu, vi ne estas sola. Se vi estas bone informita pri ĉi tiu kondiĉo kaj helpas vian infanon ĝuste, vi certe povas igi lian vivon multe pli sukcesa. Ni parolu pri tio iom pli.

Kio estas ADHD? Kiel ĝi influas infanojn?

Simple dirite, ADHD, aŭ Atento-Deficita Hiperaktiveca Malordo , estas kondiĉo kiu influas la kapablon de infanoj atenti, kontroli sian konduton, kaj foje resti senmove, kompare kun ilia aĝo. Ĝi estas asociita kun certaj ŝanĝoj en cerbofunkcio. Tio malfaciligas por infanoj evoluigi la kapablon kontroli sian atenton, konduton, emociojn kaj agadojn ol aliaj infanoj. Rezulte, ili povas konduti laŭ manieroj malfacile kontroleblaj por gepatroj.

Estas tri ĉefaj simptomoj de ADHD. Ni rigardu ilin unu post la alia:

1. Neatenteco

Infanoj kun ĉi tiu trajto malfacile koncentriĝas pri unu afero. Imagu, kiam instruisto instruas lecionon en la lernejo, li aŭ ŝi ne povas teni sian menson en unu loko.

• Troa malatentigo: Ili facile malatentigiĝas per aliaj aferoj, kvazaŭ ili estus malatentigataj eĉ de la plej eta sono.
• Ŝajnas, ke li ne aŭskultas: Vi eble sentas, kvazaŭ li ne aŭskultas, kiam vi parolas.
• Malfacileco koncentriĝi pri tasko: Estas malfacile resti fokusita kontinue, ĉu ludante ludon aŭ studante.
• Ne bone sekvas instrukciojn: Ili eble havos malfacilaĵojn sekvi precize tion, kion vi diras, precipe instrukciojn, kiuj havas plurajn paŝojn.
• Vi bezonas esti konstante memorigita fari aferojn: Vi devas konstante memorigi al vi mem fari aferojn kiel brosi viajn dentojn kaj fari viajn hejmtaskojn.
• Ŝajnas neinteresita pri lerneja laboro: Povas ŝajni, ke ili ne multe penas en lernejan laboron aŭ hejmtaskojn.
• Ili malfacile ordigas siajn aferojn: Ordonigi librojn kaj ludilojn estas granda defio por ili.

2. Hiperaktiveco

Ĉi tiuj infanoj estas ĉiam tre aktivaj kaj ne ŝatas resti en unu loko.

• Ili kuras kaj saltas eĉ kiam ili volas ludi kviete: Eĉ kiam ili volas esti kvietaj, ili malfacile ne maltrankviliĝas. Ili konstante skuas siajn krurojn kaj leviĝas de siaj seĝoj.
• Estas kvazaŭ ili ne povas resti en unu loko, ili ĉiam moviĝas ĉirkaŭe: ili ĉiam kuras kaj promenas ĉirkaŭe, kvazaŭ ili havus motoron funkciantan en sia korpo.
• Eĉ aferoj, kiujn oni devus fari malrapide, estas farataj haste: Provi fari ĉion tre rapide.
• Eraroj okazas pro senzorgeco: Ili faras malgrandajn erarojn pro hasto.
• Ĉiam okupata pri io, ne povas resti en unu loko: estas kvazaŭ esti "survoje".

3. Impulsiveco

Estas iom malfacile por ĉi tiuj infanoj trapripensi aferojn kaj atendi sian vicon.

• Subite enmiksiĝi dum aliaj parolas: Komenci paroli sen atendi la finon de konversacio.
• Diri aŭ fari aferojn impulseme senpense: Fari aŭ diri kion ajn venas al la menso sen pensi pri la konsekvencoj.
• Fari aferojn, kiujn vi scias, ke ne estas bone fari: Estas tempoj, kiam vi faras certajn aferojn, kvankam vi scias, ke ili estas malĝustaj.
• Malfacileco atendi sian vicon kaj dividi kun aliaj: Ili ne ŝatas aferojn kiel atendi en vico, atendi sian vicon aŭ dividi ludilon kun aliaj.
• Vi subite koleras kaj malfacile kontrolas viajn emociojn: Vi koleras pro bagateloj, vi ne povas kontroli viajn emociojn kaj subite eksplodas.

Kiel gepatroj sentas pri tio?

Komence, gepatroj eble ne rimarkas, ke ĉi tiujn kondutojn kaŭzas ADHD. Vi eble pensas, ke la infano nur estas petolema aŭ intence malobeas. Tio povas kaŭzi al gepatroj multan streson , frustriĝon , kaj foje eĉ la senton, ke la infano ne zorgas pri ili.

Imagu, kiam vi iras al la domo de via amiko, via infano kuras ĉirkaŭe, krias, kaj ne restas en unu loko. Estas normale senti sin embarasita kaj malkomforte pri tio, kion aliaj pensos pri via infano, kaj pri vi. Vi eĉ povus kulpigi vin mem, demandante al vi, "Ĉu mi faris ion malĝustan por ke ĉi tiu infano kondutu tiel?"

Sed reale, infanoj kun ADHD ne nature evoluigas ĉi tiujn kapablojn kontroli atenton, konduton kaj agadon. Ĝi ne estas ilia kulpo, kaj ĝi ne estas via kulpo.

Sed se ni, kiel gepatroj, lernas pri ADHD ĝuste kaj komprenas la plej bonajn manierojn helpi nian infanon, ni povas plibonigi la staton de nia infano kaj helpi lin/ŝin resti sana.

Kion ni povas fari kiel gepatroj?

La rolo de gepatroj en la traktado de infano kun ADHD estas tre grava. Fakte, gepatra subteno kaj implikiĝo estas same gravaj kiel ajna alia traktado. Depende de kiel gepatroj respondas, la ADHD-stato de infano povas aŭ pliboniĝi aŭ plimalboniĝi .

Do, se via infano estis diagnozita kun ADHD fare de kuracisto, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

1. Estu implikita en ĉio, estu bone informita

La unua afero, kiun vi devas fari, estas lerni kiel eble plej multe pri ĉi tiu kondiĉo nomata ADHD. Legu librojn pri ADHD, vizitu fidindajn retejojn kaj demandu kuracistojn. Sekvu precize la kuracadon rekomenditan de la kuracisto aŭ terapiisto de via infano. Nepre ĉeestu terapiajn kunsidojn kun via infano. Parolu kun ili pri viaj demandoj kaj zorgoj.

2. Se vi donas medikamenton al via infano, estu singarda kun ĝi.

Kuracistoj preskribas medikamentojn por helpi iujn infanojn administri sian ADHD-malsanon. Se vi preskribas medikamentojn, konsideru la jenon:

• Donu la medikamenton precize je la rekomendita tempo kaj dozo, kiel preskribite de la kuracisto .
• Neniam ŝanĝu la dozon aŭ ĉesu preni la medikamenton sen demandi vian kuraciston.
• Konservu la medikamenton de via infano en sekura loko, kie neniu alia povas akiri ĝin .

3. Komprenu precize kiel ADHD influas vian infanon

Ne ĉiuj infanoj estas samaj. Ne ĉiuj infanoj kun ADHD estas same trafitaj. Identigu la specifajn problemojn, kiujn via infano havas kun ADHD. Kelkaj infanoj eble bezonas plibonigi sian atenton kaj aŭskultajn kapablojn. Aliaj eble bezonas malrapidiĝi kaj labori pli trankvile. Petu konsilojn kaj sugestojn de la terapiisto de via infano pri tio. Ankaŭ demandu pri manieroj, kiel vi povas helpi vian infanon praktiki ĉi tiujn kapablojn.

4. Fokusu pri instruado de unu afero samtempe.

Ne provu fari ĉion samtempe. Fari tion lacigos vin kaj premos vian infanon. Komencu malgrandskale . Elektu unu konduton aŭ kutimon kaj koncentriĝu pri ĝia plibonigo unue. Laŭdu vian infanon pro iliaj klopodoj . Se ili montras eĉ malgrandan plibonigon, laŭdu ilin kaj kuraĝigu ilin. Diru ion kiel: "Mi vidas, ke vi laboras forte, tio estas bonege, filo/filino." Ĉi tio nomiĝas Pozitiva Plifortigo . Tio estas, laŭdi vian infanon kiam ili faras ion bonan kaj kuraĝigi ilin fari ĝin denove.

5. Kunlaboru kun la lernejo de via infano.

Se ADHD influas la akademian rendimenton de via infano, estas tre grave kunlabori proksime kun la lernejo.

• Parolu kun la instruisto de la infano. Informu ilin pri la stato de la infano.
• Eltrovu ĉu via infano bezonas specialan edukan planon, kiel ekzemple "IEP - Individuigita Edukprogramo" aŭ "504-plano", ĉar ĝi haveblas en iuj landoj, aŭ similan specialan edukan subtenon laŭ la srilanka sistemo. Ĉi tiuj estas la specialaj subtenoj provizitaj de la lernejo por konveni al la edukaj bezonoj de la infano.
• Renkontiĝu regule kun instruistoj por ekscii kiel via infano fartas en la lernejo.
• Kunlaboru kun la instruisto por ellabori planon por helpi vian infanon lerni pli bone. Tio povas inkluzivi sidigi vian infanon antaŭe en la klaso aŭ dividi la laboron en pli malgrandajn partojn.

6. Konektiĝu kun aliaj por subteno kaj konscio

Ekzistas organizoj kaj subtengrupoj, kiuj helpas gepatrojn de infanoj kun ADHD.

• Ekzemple, ekzistas internaciaj organizaĵoj kiel `(CHADD - Infanoj kaj Plenkreskuloj kun Atento-Deficito/Hiperaktiveca Malordo)`. De tiaj lokoj, vi povas akiri la plej novajn kuracmetodojn, informojn, ktp.
• Eltrovu ĉu ekzistas iuj subtengrupoj kiel ĉi tiu en Srilanko. Aŭ almenaŭ konektu kun tiaj grupoj interrete. Tiam vi rimarkos, ke vi ne estas sola. Vi ankaŭ povas lerni multe de la spertoj de aliaj gepatroj.

7. Eksciu ĉu vi ankaŭ havas ADHD-on

ADHD kelkfoje povas herediĝi. Tio estas, ĝi povas havi genetikan influon . Gepatroj (aŭ aliaj proksimaj parencoj) de infanoj kun ADHD eble ne scias, ke ili havas ADHD. Vi eble havis similajn simptomojn kiam vi estis infano, sed vi ne konsciis pri tio tiutempe. Do, se viaj gepatroj ankaŭ havas ADHD, diagnozi kaj trakti ĝin povas helpi vin kiel gepatroj fari vian plejeblon por helpi vian infanon. Kiam vi komprenas viajn proprajn defiojn, estas pli facile kompreni la defiojn de via infano, ĉu ne?

La plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Kvankam zorgi pri infano kun ADHD povas foje ŝajni granda defio, ĝi ne estas neebla. Kun pacienco, kompreno kaj la ĝusta aliro, vi povas helpi vian infanon vivi sukcesan, feliĉan vivon.

La plej grava afero estas sciigi al via infano, ke vi amas lin/ŝin senkondiĉe kaj ke vi ĉiam subtenos lin/ŝin.

Memoru, ĉiu infano estas valora, ĉiu infano havas siajn proprajn unikajn talentojn. ADHD ne estas la identeco de infano, ĝi estas nur defio, kiun ili alfrontas. Kun la ĝusta subteno, ĉi tiuj infanoj povas fari mirindajn aferojn.

Neniam hezitu serĉi helpon de kuracistoj, terapiistoj kaj instruistoj kiam necese. Vi ne estas sola sur ĉi tiu vojaĝo.

` ADHD, infanoj, gepatroj, atento, hiperaktiveco, konduto, konsiloj, mensa sano, lernejo, kuracado, terapio