Skip to main content

Ĉu via infano timas pafilperforton? (Pafilperforto) Ni parolu pri tio!

Ĉu via infano timas pafilperforton? (Pafilperforto) Ni parolu pri tio!
Kiam io grava kiel pafilperforto okazas en nia lando aŭ ie ajn en la mondo, estas tre normale senti timon kaj maltrankvilon, ke io malbona okazos al niaj malgranduloj kaj la homoj, kiujn ili amas. Do, kiel patrino aŭ patro, vi eble demandas vin, "Kiel mi parolu al mia infano pri ĉi tiuj gravaj aferoj? Kion mi diru? Kion mi ne diru?" Ĝi estas vere granda demando. Sed ne zorgu, ni rigardu kelkajn aferojn, kiuj povas helpi.

Kiam vi devus paroli pri tio kun viaj infanoj?

Kiam io simila al pafilperforto okazas, infanoj eble ne pretas paroli pri ĝi tuj. Povas daŭri iom da tempo por ili prilabori ĝin kaj kompreni ĝin. Kelkaj infanoj volas paroli, sed ili ne scias kiel komenci. Se ili venas al vi dum vi faras hejmtaskojn en la kuirejo aŭ purigas la domon, tio povus esti signo, ke ili volas paroli kun vi pri io. Pripensu ĝin, foje ili komencos demandi al vi malgrandajn demandojn anstataŭ demandi vin rekte. Estas aliaj infanoj, kiuj, anstataŭ paroli , desegnas, kantas aŭ faras ion artan . Tio estas ilia maniero. Sed se via infano ne estas tiel interesita pri la okazaĵo, aŭ ne volas paroli tuj, tute ne parolu . Tio nur pli timigos ilin. Se vi sentas, ke via infano scivolas pri io, sed ŝajnas timi demandi, vi povas demandi tre ame: "Karulo, ĉu estas io, pri kio vi volas paroli?" aŭ "Ĉu vi pensas pri io?"

Kion ni diru al infanoj pri pafilperforto?

Jen tre grava punkto. La demandoj, kiujn via infano faras, estas la plej bona gvidilo pri kiom da detaloj vi devas doni. Ne provu kovri ĉion samtempe. Aliaj aferoj por memori estas:
  • Diru la veron, sed simple: Diru la veron pri tio, kio okazis. Tamen, evitu eniri en detalojn, kiuj estas timigaj aŭ nenecesaj , precipe por junaj infanoj. Tenu aferojn simplaj kaj ĝis la punkto, kie ili povas trakti ilin. Ekzemple, vi povus diri ion kiel: "Filo/filino, io okazis, kio maltrankviligis kelkajn homojn, sed nun ĝi finiĝis. Ekzistas plenkreskuloj, kiuj povas zorgi pri la koncernaj personoj." Via ĉefa celo devus esti mildigi iliajn timojn kaj igi ilin senti sin sekuraj.
  • Komprenu kaj subtenu la sentojn de via infano: Neniam subtaksu tion, kion infanoj diras aŭ kiel ili sentas. Se ili diras al vi, ke ili estas maltrankvilaj aŭ timigitaj, ne provu subpremi iliajn sentojn dirante aferojn kiel: "Ho, ne pensu pri tio. Nenio okazos al vi." Anstataŭe, ripetu tion, kion ili diris, igante ilin senti sin komprenitaj. "Jes, filo, mi komprenas, ke vi estas tre timigita pri ĉi tiu okazaĵo. Tio estas normala." Kiam vi diras tiajn aferojn, infanoj scias, ke vi vere aŭskultas ilin kaj komprenas ilin.
  • Rakontu la faktojn laŭ la aĝo kaj komprennivelo de la infano: Ne ĉiuj infanoj estas samaj. Ilia aĝo, ilia mensa nivelo kaj la maniero kiel ili komprenas aferojn estas malsamaj. Do, pripensu kiom multe infanoj povas kompreni kaj sorbi aferojn. Se vi opinias, ke via infano pretas paroli, vi povas komenci per demandado: "Kion vi aŭdis pri tiu okazaĵo?" aŭ "Kion viaj amikoj diris en la lernejo?" Tio helpos vin kompreni, kion la infano jam scias kaj kio estas en ilia menso.

Instrukcioj laŭ aĝogrupo

Infanoj en pli junaj klasoj (ĉirkaŭ 5-8 jaroj)

Tenu aferojn koncizaj kaj simplaj por malgranduloj en ĉi tiu aĝo. Ĉiam memorigu ilin, ke ekzistas plenkreskuloj kiel panjo, paĉjo kaj instruistoj por zorgi pri ili kaj protekti ilin. Igu ilin senti sin sekuraj .
Ekzemple, se estus novaĵoj pri lerneja pafado, vi povus paroli pri tio, kion ilia lernejo faras por teni ilin sekuraj. Ekzemple, tenante la lernejajn pordegojn ŝlositaj, tenante la eksterajn pordojn ŝlositaj, kaj farante krizajn ekzercojn.
Por tre junaj infanoj, estas malfacile "diri" per vortoj kion ili sentas. Tiam, vi povas uzi aferojn kiel bildlibrojn, desegnaĵojn kiujn vi mem desegnas, por helpi ilin. Vi povas diri al ili desegni kion ili sentas.

Pli aĝaj infanoj (ĉirkaŭ 9-12 jaroj)

Vi povas paroli al infanoj de ĉi tiu aĝo iom pli detale, sed kompreneble. Parolu pri tio, ke estas malĝuste vundi iun, mortigi iun, kaj uzi danĝerajn objektojn kiel pafilojn malĝuste. Infanoj de ĉi tiu aĝo ofte demandas demandojn kiel: "Ĉu mi vere estas sekura?" aŭ "Kiel mi povas protekti min?" "Kial homoj faras tion?" Klarigu al ili, kion nia socio kaj ilia lernejo faras por protekti ilin. Lasu ilin esprimi sian opinion .

Adoleskantoj (13+ jaroj)

Adoleskantoj povas havi tre fortajn sentojn kaj opiniojn pri aferoj kiel pafilperforto. Do vi povas demandi ilin rekte: "Kion vi pensas pri tio, kio okazis?" Aŭskultu iliajn opiniojn. Vi ankaŭ povas paroli pri kial homoj vundas aliajn tiamaniere. Povus esti ĉar ili havas mensmalsanon , aŭ ili havas problemojn kontroli sian koleron, aŭ ili uzas drogojnalkoholon . Informu ilin, ke ekzistas homoj en la komunumo, kiuj povas helpi ilin en ĉi tiuj situacioj (kiel kuracistoj, instruistoj, policanoj, religiaj gvidantoj). La plej grava afero estas, ke se ili sentas sin koleraj, frustritaj aŭ streĉitaj, ili povas paroli kun vi aŭ alia fidinda plenkreskulo sen teni ĝin por si mem.Rememorigu vian infanon diri jes. Ĉi tio ankaŭ estas bona tempo por paroli pri la danĝeroj de drogoj kaj alkoholo. Se vi ne povas tuj trovi la respondon al demando, kiun via infano demandas, diru: "Mi ne scias certe, filo, sed mi serĉos kaj diros al vi." Aŭ provu trovi la respondon kune uzante aĝ-taŭgajn, fidindajn retejojn.
Ne gravas la aĝo de via infano, aŭskultu pacience . Tio estas la plej grava afero. Lasu infanojn demandi, paroli pri siaj timoj, kaj diri al vi ĉion, kio estas en ilia menso. Povas esti granda trankviligo por kaj ili kaj vi, kiam ili eldiras siajn sentojn.

Kion alian mi bezonas scii?

Estas aliaj malgrandaj aferoj, kiujn vi povas fari krom paroli.
  • Atentu pri tio, kion viaj infanoj spektas: Limigu tion, kion viaj infanoj vidas pri pafilperforto en televido, interrete kaj sociaj retoj. Kvankam infanoj povas esti scivolaj, tiuj scenoj kaj detaloj povas igi ilin pli maltrankvilaj, timigitaj kaj maltrankvilaj. Atentu pri kiom multe vi parolas pri ĉi tiaj novaĵoj antaŭ ili. Ne lasu la novaĵojn en via televidilo la tutan tagon hejme.
  • Igu infanojn senti sin en kontrolo: Post traŭmata okazaĵo kiel pafado, multaj homoj sentas sin senhelpaj. En tiaj tempoj, trovi ion malgrandan fareblan por helpi aliajn povas helpi infanojn senti sin en kontrolo de sia situacio. Se eble, impliku viajn infanojn en aferoj kiel donaci aĵojn al tiuj en bezono, volontuli aŭ skribi leterojn por konsoli ilin. Montru al ili bonajn novaĵojn pri kiel aliaj helpas en tiaj tempoj.
  • Diru al viaj infanoj, ke esti atentema povas helpi malhelpi ĉi tiujn aferojn: Se ili aŭdas aŭ legas pri iu provanta vundi iun alian, ili tuj diru al vi, al instruisto en la lernejo aŭ al alia fidinda plenkreskulo . Se ili vidas amikon aŭ konaton, kiu ŝajnas tre kolera aŭ deprimita, diru al ili, ke ankaŭ gravas diri al plenkreskulo.
  • Se vi povas, parolu kun viaj infanoj pri pafilsekureco laŭ maniero, kiun ili povas kompreni. Pafiloj ne estas ludiloj, kaj klarigu la danĝerojn, kiujn ili povas kaŭzi simple.
  • Daŭrigu la ĉiutagan rutinon jene:Post tia okazaĵo, konservi la ĉiutagan rutinon de via infano kiel eble plej normala povas helpi lin/ŝin senti sin sekura. Certigu, ke li/ŝi sufiĉe ekzercas, dormas sufiĉe, kaj manĝas ĝustatempe. Certigu, ke li/ŝi faras ĉiujn siajn hejmtaskojn kaj iras al postlernejaj sportoj kaj kluboj. Sed memoru, se li/ŝi malfacile traktas ĉi tiujn aferojn, ne devigu lin/ŝin. Donu al li/ŝi iom da tempo por malstreĉiĝi.
  • Atentu streson: Estas ofte, ke infanoj sentas sin streĉitaj post tiaj eventoj. Se vi rimarkas grandajn ŝanĝojn en la konduto de via infano (ne dormi bone, ne manĝi, timi ĉion, ne voli esti ĉirkaŭ aliaj homoj, esti konstante maltrankvila, perdi intereson pri aferoj, kiujn ili kutimis fari) kiuj daŭras kelkajn tagojn, ne prokrastu paroli kun via familia kuracisto aŭ specialisto pri infana mensa sano ("kondutisma sanzorgisto" aŭ "infanpsikologo"). Ili povas helpi vian infanon administri sian angoron kaj helpi lin/ŝin trakti la situacion.
Fine, via amo, subteno kaj bona komunikado helpos viajn infanojn senti sin pli fortaj dum ĉi tiuj malfacilaj tempoj. Vi povas helpi ilin senti sin pli sekuraj kaj pli protektitaj.

Fine, aferoj por memori

Simple dirite, estas tre grave paroli kun via infano pri ĉi tiuj teruraj, korŝiraj eventoj kaj aŭskulti ilin.
  • Aŭskultu pacience kaj ame. Aŭskultu ĝis ili finos tion, kion ili devas diri.
  • Parolu per simplaj vortoj taŭgaj por ilia aĝo.
  • Komprenu iliajn sentojn (timon, malĝojon, koleron) kaj subtenu ilin. Diru: "Estas normale por vi senti tiel."
  • Vi ĉiam estas kun ili, ĉiam igas ilin senti sin sekuraj. Brakumu ilin.
  • Se vi rimarkas persistan nekutiman ŝanĝon en la konduto de via infano, ne prokrastu serĉi kuracistan konsilon.
  • Vi ankaŭ devus zorgi pri via mensa sano. Nur se vi estas forta, via infano povas esti forta.
Per ĉi tiuj aferoj, vi povas helpi vian infanon konstrui sian memfidon post tiaj timigaj eventoj, doni al ili forton kaj helpi ilin evoluigi pozitivan sintenon pri la mondo.
Infana Menso, Infanoj kaj Perforto, Pafadoj, Mensa Sano, Gepatraj Konsiloj, Edukado de Infanoj, Infana Sekureco
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 9 + 2 =
Ĉu via infano timas pafilperforton? (Pafilperforto) Ni parolu pri tio!
Fizika taŭgeco2025-Majo-18

Ĉu via infano timas pafilperforton? (Pafilperforto) Ni parolu pri tio!

Kiam io grava kiel pafilperforto okazas en nia lando aŭ ie ajn en la mondo, estas tre normale senti timon kaj maltrankvilon, ke io malbona okazos al niaj malgranduloj kaj la homoj, kiujn ili amas. Do, kiel patrino aŭ patro, vi eble demandas vin, "Kiel mi parolu al mia infano pri ĉi tiuj gravaj aferoj? Kion mi diru? Kion mi ne diru?" Ĝi estas vere granda demando. Sed ne zorgu, ni rigardu kelkajn aferojn, kiuj povas helpi.

Kiam vi devus paroli pri tio kun viaj infanoj?

Kiam io simila al pafilperforto okazas, infanoj eble ne pretas paroli pri ĝi tuj. Povas daŭri iom da tempo por ili prilabori ĝin kaj kompreni ĝin. Kelkaj infanoj volas paroli, sed ili ne scias kiel komenci. Se ili venas al vi dum vi faras hejmtaskojn en la kuirejo aŭ purigas la domon, tio povus esti signo, ke ili volas paroli kun vi pri io. Pripensu ĝin, foje ili komencos demandi al vi malgrandajn demandojn anstataŭ demandi vin rekte. Estas aliaj infanoj, kiuj, anstataŭ paroli , desegnas, kantas aŭ faras ion artan . Tio estas ilia maniero. Sed se via infano ne estas tiel interesita pri la okazaĵo, aŭ ne volas paroli tuj, tute ne parolu . Tio nur pli timigos ilin. Se vi sentas, ke via infano scivolas pri io, sed ŝajnas timi demandi, vi povas demandi tre ame: "Karulo, ĉu estas io, pri kio vi volas paroli?" aŭ "Ĉu vi pensas pri io?"

Kion ni diru al infanoj pri pafilperforto?

Jen tre grava punkto. La demandoj, kiujn via infano faras, estas la plej bona gvidilo pri kiom da detaloj vi devas doni. Ne provu kovri ĉion samtempe. Aliaj aferoj por memori estas:
  • Diru la veron, sed simple: Diru la veron pri tio, kio okazis. Tamen, evitu eniri en detalojn, kiuj estas timigaj aŭ nenecesaj , precipe por junaj infanoj. Tenu aferojn simplaj kaj ĝis la punkto, kie ili povas trakti ilin. Ekzemple, vi povus diri ion kiel: "Filo/filino, io okazis, kio maltrankviligis kelkajn homojn, sed nun ĝi finiĝis. Ekzistas plenkreskuloj, kiuj povas zorgi pri la koncernaj personoj." Via ĉefa celo devus esti mildigi iliajn timojn kaj igi ilin senti sin sekuraj.
  • Komprenu kaj subtenu la sentojn de via infano: Neniam subtaksu tion, kion infanoj diras aŭ kiel ili sentas. Se ili diras al vi, ke ili estas maltrankvilaj aŭ timigitaj, ne provu subpremi iliajn sentojn dirante aferojn kiel: "Ho, ne pensu pri tio. Nenio okazos al vi." Anstataŭe, ripetu tion, kion ili diris, igante ilin senti sin komprenitaj. "Jes, filo, mi komprenas, ke vi estas tre timigita pri ĉi tiu okazaĵo. Tio estas normala." Kiam vi diras tiajn aferojn, infanoj scias, ke vi vere aŭskultas ilin kaj komprenas ilin.
  • Rakontu la faktojn laŭ la aĝo kaj komprennivelo de la infano: Ne ĉiuj infanoj estas samaj. Ilia aĝo, ilia mensa nivelo kaj la maniero kiel ili komprenas aferojn estas malsamaj. Do, pripensu kiom multe infanoj povas kompreni kaj sorbi aferojn. Se vi opinias, ke via infano pretas paroli, vi povas komenci per demandado: "Kion vi aŭdis pri tiu okazaĵo?" aŭ "Kion viaj amikoj diris en la lernejo?" Tio helpos vin kompreni, kion la infano jam scias kaj kio estas en ilia menso.

Instrukcioj laŭ aĝogrupo

Infanoj en pli junaj klasoj (ĉirkaŭ 5-8 jaroj)

Tenu aferojn koncizaj kaj simplaj por malgranduloj en ĉi tiu aĝo. Ĉiam memorigu ilin, ke ekzistas plenkreskuloj kiel panjo, paĉjo kaj instruistoj por zorgi pri ili kaj protekti ilin. Igu ilin senti sin sekuraj .
Ekzemple, se estus novaĵoj pri lerneja pafado, vi povus paroli pri tio, kion ilia lernejo faras por teni ilin sekuraj. Ekzemple, tenante la lernejajn pordegojn ŝlositaj, tenante la eksterajn pordojn ŝlositaj, kaj farante krizajn ekzercojn.
Por tre junaj infanoj, estas malfacile "diri" per vortoj kion ili sentas. Tiam, vi povas uzi aferojn kiel bildlibrojn, desegnaĵojn kiujn vi mem desegnas, por helpi ilin. Vi povas diri al ili desegni kion ili sentas.

Pli aĝaj infanoj (ĉirkaŭ 9-12 jaroj)

Vi povas paroli al infanoj de ĉi tiu aĝo iom pli detale, sed kompreneble. Parolu pri tio, ke estas malĝuste vundi iun, mortigi iun, kaj uzi danĝerajn objektojn kiel pafilojn malĝuste. Infanoj de ĉi tiu aĝo ofte demandas demandojn kiel: "Ĉu mi vere estas sekura?" aŭ "Kiel mi povas protekti min?" "Kial homoj faras tion?" Klarigu al ili, kion nia socio kaj ilia lernejo faras por protekti ilin. Lasu ilin esprimi sian opinion .

Adoleskantoj (13+ jaroj)

Adoleskantoj povas havi tre fortajn sentojn kaj opiniojn pri aferoj kiel pafilperforto. Do vi povas demandi ilin rekte: "Kion vi pensas pri tio, kio okazis?" Aŭskultu iliajn opiniojn. Vi ankaŭ povas paroli pri kial homoj vundas aliajn tiamaniere. Povus esti ĉar ili havas mensmalsanon , aŭ ili havas problemojn kontroli sian koleron, aŭ ili uzas drogojnalkoholon . Informu ilin, ke ekzistas homoj en la komunumo, kiuj povas helpi ilin en ĉi tiuj situacioj (kiel kuracistoj, instruistoj, policanoj, religiaj gvidantoj). La plej grava afero estas, ke se ili sentas sin koleraj, frustritaj aŭ streĉitaj, ili povas paroli kun vi aŭ alia fidinda plenkreskulo sen teni ĝin por si mem.Rememorigu vian infanon diri jes. Ĉi tio ankaŭ estas bona tempo por paroli pri la danĝeroj de drogoj kaj alkoholo. Se vi ne povas tuj trovi la respondon al demando, kiun via infano demandas, diru: "Mi ne scias certe, filo, sed mi serĉos kaj diros al vi." Aŭ provu trovi la respondon kune uzante aĝ-taŭgajn, fidindajn retejojn.
Ne gravas la aĝo de via infano, aŭskultu pacience . Tio estas la plej grava afero. Lasu infanojn demandi, paroli pri siaj timoj, kaj diri al vi ĉion, kio estas en ilia menso. Povas esti granda trankviligo por kaj ili kaj vi, kiam ili eldiras siajn sentojn.

Kion alian mi bezonas scii?

Estas aliaj malgrandaj aferoj, kiujn vi povas fari krom paroli.
  • Atentu pri tio, kion viaj infanoj spektas: Limigu tion, kion viaj infanoj vidas pri pafilperforto en televido, interrete kaj sociaj retoj. Kvankam infanoj povas esti scivolaj, tiuj scenoj kaj detaloj povas igi ilin pli maltrankvilaj, timigitaj kaj maltrankvilaj. Atentu pri kiom multe vi parolas pri ĉi tiaj novaĵoj antaŭ ili. Ne lasu la novaĵojn en via televidilo la tutan tagon hejme.
  • Igu infanojn senti sin en kontrolo: Post traŭmata okazaĵo kiel pafado, multaj homoj sentas sin senhelpaj. En tiaj tempoj, trovi ion malgrandan fareblan por helpi aliajn povas helpi infanojn senti sin en kontrolo de sia situacio. Se eble, impliku viajn infanojn en aferoj kiel donaci aĵojn al tiuj en bezono, volontuli aŭ skribi leterojn por konsoli ilin. Montru al ili bonajn novaĵojn pri kiel aliaj helpas en tiaj tempoj.
  • Diru al viaj infanoj, ke esti atentema povas helpi malhelpi ĉi tiujn aferojn: Se ili aŭdas aŭ legas pri iu provanta vundi iun alian, ili tuj diru al vi, al instruisto en la lernejo aŭ al alia fidinda plenkreskulo . Se ili vidas amikon aŭ konaton, kiu ŝajnas tre kolera aŭ deprimita, diru al ili, ke ankaŭ gravas diri al plenkreskulo.
  • Se vi povas, parolu kun viaj infanoj pri pafilsekureco laŭ maniero, kiun ili povas kompreni. Pafiloj ne estas ludiloj, kaj klarigu la danĝerojn, kiujn ili povas kaŭzi simple.
  • Daŭrigu la ĉiutagan rutinon jene:Post tia okazaĵo, konservi la ĉiutagan rutinon de via infano kiel eble plej normala povas helpi lin/ŝin senti sin sekura. Certigu, ke li/ŝi sufiĉe ekzercas, dormas sufiĉe, kaj manĝas ĝustatempe. Certigu, ke li/ŝi faras ĉiujn siajn hejmtaskojn kaj iras al postlernejaj sportoj kaj kluboj. Sed memoru, se li/ŝi malfacile traktas ĉi tiujn aferojn, ne devigu lin/ŝin. Donu al li/ŝi iom da tempo por malstreĉiĝi.
  • Atentu streson: Estas ofte, ke infanoj sentas sin streĉitaj post tiaj eventoj. Se vi rimarkas grandajn ŝanĝojn en la konduto de via infano (ne dormi bone, ne manĝi, timi ĉion, ne voli esti ĉirkaŭ aliaj homoj, esti konstante maltrankvila, perdi intereson pri aferoj, kiujn ili kutimis fari) kiuj daŭras kelkajn tagojn, ne prokrastu paroli kun via familia kuracisto aŭ specialisto pri infana mensa sano ("kondutisma sanzorgisto" aŭ "infanpsikologo"). Ili povas helpi vian infanon administri sian angoron kaj helpi lin/ŝin trakti la situacion.
Fine, via amo, subteno kaj bona komunikado helpos viajn infanojn senti sin pli fortaj dum ĉi tiuj malfacilaj tempoj. Vi povas helpi ilin senti sin pli sekuraj kaj pli protektitaj.

Fine, aferoj por memori

Simple dirite, estas tre grave paroli kun via infano pri ĉi tiuj teruraj, korŝiraj eventoj kaj aŭskulti ilin.
  • Aŭskultu pacience kaj ame. Aŭskultu ĝis ili finos tion, kion ili devas diri.
  • Parolu per simplaj vortoj taŭgaj por ilia aĝo.
  • Komprenu iliajn sentojn (timon, malĝojon, koleron) kaj subtenu ilin. Diru: "Estas normale por vi senti tiel."
  • Vi ĉiam estas kun ili, ĉiam igas ilin senti sin sekuraj. Brakumu ilin.
  • Se vi rimarkas persistan nekutiman ŝanĝon en la konduto de via infano, ne prokrastu serĉi kuracistan konsilon.
  • Vi ankaŭ devus zorgi pri via mensa sano. Nur se vi estas forta, via infano povas esti forta.
Per ĉi tiuj aferoj, vi povas helpi vian infanon konstrui sian memfidon post tiaj timigaj eventoj, doni al ili forton kaj helpi ilin evoluigi pozitivan sintenon pri la mondo.
Infana Menso, Infanoj kaj Perforto, Pafadoj, Mensa Sano, Gepatraj Konsiloj, Edukado de Infanoj, Infana Sekureco
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 9 + 2 =