Ĉu vi atendas bebon? Tiam sciu ĉi tiujn aferojn pri krana akvo! (Sekureco de Krana Akvo dum Gravedeco)

Se vi atendas bebon nuntempe, vi verŝajne havas multajn demandojn en via kapo, ĉu ne? Pri kion manĝi kaj trinki, pri kiel esti singarda, kaj eĉ pri la plej malgrandaj aferoj, vi verŝajne havas unu demandon en la kapo. Do hodiaŭ ni parolos pri ofta demando, kiun multaj homoj havas. Tio estas, ĉu la krana akvo, kiun ni trinkas dum gravedeco, vere estas sekura? Ni parolu pri tio detale, ĉu bone?

Kiom sekura estas vere la krana akvo?

Plejofte, la krana akvo, kiun ni ricevas hejme, estas trinkebla. En nia lando, ekzistas institucioj kiel la Nacia Akvoproviza kaj Drenada Estraro , kiuj kontrolas la kvaliton de ĉi tiu akvo. Ili regule testas la akvon kaj certigas, ke ĝi estas trinkebla. Tial, se vi ricevas akvon de la registara akvoprovizado, vi ĝenerale povas supozi, ke ĝi estas trinkebla.

Tamen, tio povas iomete varii de lando al lando, de regiono al regiono. Iafoje, tre malofte, diversaj aferoj povas esti aldonitaj al la akvo. Ni vidu, kio ili estas.

Kiam ni devus esti iom pli singardaj pri krana akvo?

Kutime, akvoprovizaj sistemoj per tuboj estas prizorgataj laŭ la reguloj, do se la akvo malpuriĝas, ĝi estas rapide detektita kaj riparita. Sed pripensu ĉi tion. Foje la akvotuboj estas malnovaj, kaj aferoj kiel plumbo povas eniri la akvon. Aŭ, se temas pri agrikultura areo, uzitaj pesticidoj povas esti sorbitaj en la grundon kaj eniri la akvofontojn. Ankaŭ, foje povas esti nevideblaj bakterioj en la akvo.

Sed ne zorgu! Ĉi tiuj aferoj okazas tre malofte. Kaj, se ili okazas, la koncernaj aŭtoritatoj informos la publikon kaj faros la necesajn paŝojn.

Estas bone zorgi pri la malgrandaj aferoj dum gravedeco. Ĉar ĉio, kio eniras vian korpon, influas vian bebon. Se vi havas dubojn pri akvo, estas plej bone paroli kun via kuracisto pri tio. Informu lin/ŝin pri via regiono, ĉu vi uzas kranan akvon aŭ putan akvon, ktp.

Kio se via domo havas putakvon?

Multaj homoj, precipe tiuj, kiuj loĝas iom pli for de la urbo, uzas putakvon, ĉu ne? Putakvo ankaŭ estas bona fonto de akvo. Tamen, male al krana akvo, ni mem devas preni respondecon pri la sekureco de putakvo. Tio signifas, ke estas esence testi la putakvon almenaŭ unufoje jare .

Imagu, se estas fabriko proksime al via hejmo, aŭ se estas rizkampo, la kemiaĵoj liberigitaj de ili povas eniri la putakvon. Tial, kiam vi testas la putakvon, vi devas atenti aparte tiajn aferojn.

Kiel oni testas putekvon?

En Srilanko, ekzistas registar-aprobitaj laboratorioj, kiuj testas akvon. Vi povas iri al unu el tiuj lokoj kaj testigi vian putakvan specimenon. Tio kostas certan monsumon. La sumo dependas de la nombro da aferoj, kiujn vi volas testi. Ĝi povas varii de kelkaj mil rupioj ĝis pli. Sed, ĉu ĝi ne valoras la penon por via sekureco kaj tiu de via bebo?

Kiel mi povas trovi precizajn informojn pri la akvokvalito?

Se vi havas kranan akvon, vi povas peti jaran raporton pri akvokvalito de via loka akvokompanio (ekz., via loka akva administracia oficejo). Tio donos al vi ideon pri kio estas en via akvo.

Sed se vi ankoraŭ havas dubojn, kiel menciite antaŭe, estas plej bone testi vian akvon ĉe registar-aprobita laboratorio. Tiamaniere, vi povas trinki la akvon sen zorgoj.

Aliaj aferoj, kiujn vi povas fari por senti vin pli bone

Estas aliaj aferoj, kiujn vi povas fari por venki vian timon pri akvo.

Uzante Akvofiltrilojn

Uzi akvofiltrilojn ankaŭ estas bona solvo. Ĉi tiuj povas redukti pezajn metalojn kiel plumbo , iuj specoj de bakterioj kaj virusoj, kaj kemiaĵojn kiel kloro, kiuj estas aldonitaj al akvo iagrade.

• Ekzistas diversaj tipoj de filtriloj sur la merkato:
• Kruĉfiltriloj: Ĉi tiuj estas malmultekostaj kaj facile uzeblaj. Vi simple verŝas akvon en la kruĉon, lasas ĝin ripozi ĝis ĝi filtras, kaj poste trinkas.
• Kran-muntitaj filtriloj: Ĉi tiuj ankaŭ estas relative malmultekostaj. Ili povas esti rekte alkroĉitaj al la krano kaj provizas puran akvon.
• Tutdomaj sistemoj: Ĉi tiuj estas iom pli multekostaj. Ili povas kosti centojn da miloj da rupioj. Tamen, ili purigas la akvon uzatan tra la tuta domo.

Kiam vi aĉetas filtrilon, legu la etikedon atente. Ĉar ne ĉiu filtrilo forigas ĉion. Elektu tiun, kiu konvenas al viaj bezonoj. Ankaŭ ne forgesu ŝanĝi la filtrilan kartoĉon ĝustatempe.

Akvomalvarmigiloj

Alia afero estas uzi replenigajn akvomalvarmigilojn, kiujn oni liveras al via hejmo. Vi povas akiri ĉi tiun servon per kelkaj pograndaj vendejoj.

Do ĉu botelakvo ne estas bona?

Multaj homoj opinias, ke botelakvo estas la plej sekura. Ĝi eble gustas malsame ol krana akvo, aŭ ĝi eble eĉ estas pli bona. Tamen, el sekureca perspektivo, botelakvo ne ĉiam estas pli bona ol krana akvo.

Fakte, krom se vi certas, ke via krana akvo estas poluita, botelakvo ne estas necesa. Ankaŭ botelakvo havas aliajn malavantaĝojn:

• Multekosta: Multe pli multekosta ol krana akvo.
• Kemiaĵoj povas akumuliĝi en plastoj:Iuj plastaj boteloj povas lesivi kemiaĵojn en la akvon, precipe kiam eksponitaj al la suno.
• Plasta rubo pliiĝas: Ĝi ankaŭ ne estas bona por la medio.
• Povas esti, ke la botelakvo estas fakte krana akvo: Kelkaj kompanioj filtras kranan akvon kaj vendas ĝin en boteloj.

Do, se vi uzas botelakvon, gravas aĉeti ĝin de bonfama kompanio kun bonaj normoj.

Kial ni bezonas pensi tiom multe pri akvo dum gravedeco?

Jen tre grava punkto. La akvo, kiun vi trinkas dum gravedeco, rekte influas la disvolviĝon de la bebo en via utero.

• Pura akvo estas esenca por la evoluo de bebo: Pura akvo estas esenca por la kreskado de la ĉeloj de bebo, la disvolviĝo de la organoj kaj la disvolviĝo de la cerbo.
• Damaĝaj substancoj povas damaĝi la bebon: Se la akvo enhavas pezajn metalojn kiel plumbon , pesticidojn aŭ aliajn kemiaĵojn, ili povas damaĝi la nervan sistemon kaj cerban disvolviĝon de la bebo. Ĉi tiuj ankaŭ povas kaŭzi kondiĉojn kiel trofrua nasko kaj malalta naskopozo.
• Ĝi ankaŭ influas vian sanon: Ĉar via imunsistemo spertas ŝanĝojn dum gravedeco, vi pli emas evoluigi malsanojn pro poluita akvo.

Tial ni devas dufoje pripensi la akvon, kiun ni trinkas dum ĉi tiu tempo.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do laŭ tio, pri kio ni parolis, devus esti klare al vi kiom grave estas atenti pri krana akvo dum gravedeco.

• Krana akvo estas kutime sendanĝera, precipe se ĝi venas de publika akvoprovizo. Sed se vi dubas, nepre parolu kun via kuracisto.
• Se vi uzas putakvon, nepre testu ĝin almenaŭ unufoje jare.
• Se vi havas dubojn pri via akvo, petu akvokvalitan raporton aŭ testigu ĝin en laboratorio.
• Akvofiltrilo estas bonega elekto por trankvilo. Tamen, ĝi devas esti elektita kaj prizorgata ĝuste.
• Botelakvo ne ĉiam estas la plej bona solvo. Konsciu ankaŭ pri tio.
• Trinki puran akvon dum gravedeco estas esenca por via sano kaj tiu de via bebo.

La plej grava afero estas fari informitajn decidojn sen esti nenecese timigita. Se vi havas demandojn aŭ dubojn, neniam hezitu demandi kuraciston aŭ sanlaboriston. Mi deziras al vi kaj via bebo bonan sanon!

Gravedeco , Sekureco de Krana Akvo, Puto-Akvo, Akvofiltriloj, Botelakvo, Plumbo, Pesticidoj