Gvidilo por gravedeco de graveda patro

Nova, eta gasto baldaŭ venos en vian vivon. Jes, vi fariĝos patro! Kune kun tiu ĝojo, multaj demandoj venas en la menson, kiel "Kion mi faru nun?", "Kiaj estas miaj respondecoj?", ĉu ne? Iafoje vi eble sentos vin iom timigita. Tio estas tre normala. Vi ne estas sola en ĉi tiu vojaĝo. Multaj patroj havas ĉi tiujn sentojn. Do, ni parolu pri kiel esti la plej subtena kaj komprenema edzo kaj patro dum la gravedeco de via edzino.

Via respondeco kiel patro

Kiam ni parolas pri gravedeco, ĉies atento fokusiĝas al la estonta patrino. Ĉiuj parolas pri la ŝanĝoj en ŝia korpo, la hormonaj ŝanĝoj kaj ŝia mensa stato. Kaj nenio malbonas pri tio, ĉar ŝi estas tiu, kiu portas la plej grandan parton de ĉi tiu tuta procezo. Sed kelkfoje, kiel estonta patro, vi eble sentas vin kvazaŭ "Mi ne gravas al iu ajn." Tio estas io, kio okazas al multaj homoj.

La plej bona solvo por tio estas engaĝiĝi kiel eble plej baldaŭ . Kiam vi aliĝos al la vojaĝo de la komenco, ĝi estos granda instigo por via edzino kaj vi ĉesos senti vin ekskludita. Memoru, ke ĉi tio estas teama ludo. Via rolo ankaŭ estas tre grava.

Ĉu ni pretas por ŝanĝoj hejme?

Dum gravedeco, ne nur la korpo de via edzino sed ankaŭ via hejmo komencas multe ŝanĝiĝi. Povas esti malfacile por ŝi fari hejmajn taskojn, kiujn vi antaŭe faris kune, sed nun ŝi ne povas fari ilin sola. Imagu, via edzino, kiu antaŭe purigis la domon kaj ordigis la ĝardenon, nun malfacile kliniĝas por preni ion.

Ankaŭ, vi komencos aldoni multajn novajn aĵojn al via hejmo. Aĵoj, pri kiuj vi neniam pensis, kiel ekzemple bebolito, ŝanĝtablo, mamnutranta balancilo, lulilo, svingilo, beboĉareto kaj aŭtoseĝo, estos aldonitaj al via hejmo. Se vi preparas apartan ĉambron por via bebo, ornami ĝin ankaŭ estas granda tasko. Estu preta por longaj diskutoj pri aferoj kiel elekti la koloron de la muroj kaj akordigi la kurtenojn. Ĉar gravedaj patrinoj ne ŝatas la odoron de farbo, tiu laboro estos tute via. Vi eble devos ŝanĝi la koloron tri aŭ kvar fojojn. Tiam, faru ĝin sen koleriĝi, kaj faru ĝin kun rideto. Via partopreno estas tre valora por ŝi.

Ankaŭ estos ŝanĝoj en la dormoĉambro. Ŝi havos pli da sendormaj noktoj pro sia korpa malkomforto. Ŝi bezonos iri al la banĉambro pli ofte. Tiam, vi nur devas esti pacienca kaj permesi al ŝi fari tion. Faru lokon en la lito por la granda korpokuseno, kiun ŝi uzas. Ŝi eble eĉ preferos dormi en brakseĝo anstataŭ en lito. Ankaŭ, se vi fumas endome, vi devas ĉesi hodiaŭ . Duamana fumado estas tre damaĝa por la bebo.

Aliĝu al ni sur la vojaĝo al la kliniko.

Antaŭe, ne estis tre ofte por patroj viziti kuraciston aŭ iri al la naskoĉambro. Sed la tempoj nun estas malsamaj. Eĉ kuracistoj ŝatas, ke patroj iras al la kliniko (antaŭnaskaj prizorgaj rendevuoj). Kutime, se ne estas komplikaĵoj, estas ĉirkaŭ 15 klinikaj rendevuoj dum ĉi tiu periodo. La klinikaj tagoj estas kutime unufoje monate ĝis la unuaj 28 semajnoj, poste tri ĝis kvar fojojn ĝis la 36-a semajno, kaj unufoje semajne en la lasta monato.

Se vi povas, iru kun via edzino ĉiun klinikan tagon, aŭ tiom da tagoj kiom eble. Tio estos granda helpo por ŝi. Vi ankaŭ pli bone komprenos, kio okazas. Ne preterlasu ĉi tiujn du klinikajn tagojn aparte.

En la kliniko, aferoj kiel urino- kaj sango-specimenoj, pezo-kontrolo, talio-cirkonferenco kaj sangopremo kutime estas farataj. Ne surpriziĝu se via edzino komencos plori post la kliniko ĉar ŝi maltrankviliĝas pri sia pez-pliiĝo. Estas via respondeco trankviligi ŝin dirante: "Ne, karulino, vi ne estas dika. Estas pro la bebo." Ankaŭ, vi eble sentos vin malkomforte pri la interna pelva ekzameno, kiun vi baldaŭ spertos. Kvankam ĝi estas rutina medicina ekzameno, estas normale por edzo senti sin iom strange kiam li vidas sian edzinon fari ĝin.

La Plej Granda Tago - Akuŝo (La Grandioza Finalo)

Iam, via edzino ellaboros sian naskoplanon. Tio signifas, ke ŝi havas planon pri kiel ŝi volas, ke aferoj iru kiam la bebo naskiĝos. Ĝi povas inkluzivi aferojn kiel kie ŝi volas, ke la bebo naskiĝu, kun kiu ŝi volas esti, kion ŝi faros por dolormildigo, kaj kia estos via rolo. Ĉeesti naskokurson kune povas helpi vin lerni kiel subteni ŝin dum ĉi tiu tempo.

Kiam la granda tago alvenas, ĉio povas iri laŭplane, aŭ ĝi povas tute ŝanĝiĝi. Plej ofte, temas pri ĉi-lasta. Unuafoja patrino povas atendi naskodoloron dum ĉirkaŭ 12-24 horoj. Ŝi devos resti hejme dum kelkaj horoj antaŭ ol esti enhospitaligita. Dum tiu tempo, estu kun ŝi kiel eble plej multe kaj helpu ŝin resti trankvila. Kiam la tempo venos, ne paniku kaj iru al la hospitalo trankvile.

Dum la doloro iom post iom pliiĝas, ĝi fariĝas tre malfacile eltenebla. Eĉ kun dolorpiloloj , ĝi estas multe da doloro. Post kelkaj horoj, povas ŝajni kvazaŭ nenio okazas al vi. Sed donu al ŝi vian plenan atenton.

Kiam la doloro estas neeltenebla, ŝi eble riproĉos vin kaj diros al vi eliri. Sed ne eliru tiam. Restu kun ŝi de la komenco ĝis la fino.

La naskiĝo de via infano estas granda evento, kiu ŝanĝas vian vivon. Sed kiom ajn vi amas kaj subtenas ŝin, vi ne estas la ĉefrolulo en ĉi tiu dramo. Via nomo estas minuskle, sube. Eĉ la patrino ludas subtenan rolon. Ĉar la vera stelulo de ĉi tiu rakonto estas via bebo.