Ĉu vi planas fariĝi patrino post la aĝo de 35? (Pliboniĝinta Patrina Aĝo) - Ni parolu pri tio!

Multaj homoj nun edziĝas kaj pensas pri havado de infano kiam ili estos iom pli aĝaj. Eble vi ankaŭ estas okupata pri laboro, edukado, ktp., kaj nun pensas pri fondo de familio. Se vi estas 35-jaraĝa, vi eble havas timon en angulo de via menso, "Ho, mi estas maljuna nun, ĉu estos problemo havi bebon ?" Tio estas tre normala. Sed la plej bona afero estas, ke estas multaj patrinoj en la socio hodiaŭ, kiuj naskas sanajn infanojn post la aĝo de 35, eĉ en siaj kvardekoj. La plej grava afero estas esti konvene informita pri tio kaj fari la necesajn paŝojn. Ni parolu pri tio hodiaŭ.

Kio estas 'Pliboniĝinta Patrina Aĝo'?

Simple dirite, se vi estas 35-jaraĝa aŭ pli aĝa kiam vi atendas bebon, medicine ni nomas ĉi tiun kondiĉon " progresinta patrina aĝo ". Kvankam terminoj kiel "geriatria gravedeco" estis uzataj por ĉi tio en la pasinteco, tiuj terminoj ne plu estas multe uzataj.

Tio ne signifas, ke vi ne povas havi sanan bebon. Ĝi nur signifas, ke iuj sanriskoj povas pliiĝi kun la aĝo, kaj vi kaj via kuracisto devas atenti ilin aparte.

Kiuj estas la riskoj de gravedeco post la aĝo de 35?

Gravedecaj komplikaĵoj povas okazi je ajna aĝo. Tamen, post la aĝo de 35 jaroj, la risko de la jenaj kondiĉoj iomete pliiĝas. Sed memoru, ke per kunlaboro kun via kuracisto, vi povas administri ĉiujn ĉi tiujn riskojn.

Kial ĉi tiuj riskoj pliiĝas kun aĝo?

Estas du ĉefaj kialoj por tio. Konsideru, ke kiam virino naskiĝas, ŝia korpo havas certan nombron da ovoj, kiujn ŝi bezonos por la resto de sia vivo. Dum ŝi maljuniĝas, la nombro da ovoj malpliiĝas, kaj la kvalito de la ceteraj ovoj ankaŭ iom post iom malpliiĝas. Tio pliigas la riskon de kromosomaj anomalioj en la ovoj.

Alia afero estas, ke 35-jarulo jam pli emas evoluigi kronikajn malsanojn kiel altan sangopremon ol 25-jarulo. Do, ĉi tiujn kondiĉojn povas plue komplikigi gravedeco.

Ĉu estas iuj avantaĝoj en ĉi tio?

Jes, ne miru! Studoj montris, ke ekzistas iuj avantaĝoj fariĝi patrino en pli maljuna aĝo.

• Pli maljunaj patrinoj ofte estas pli bone edukitaj kaj havas stabilan enspezon , do ili pli kapablas provizi la resursojn necesajn por sia infano.
• Ĉar vi havas pli bonan mensan stabilecon kaj vivsperton, eble estos pli facile alfronti la defiojn de patrineco.
• Laŭ iuj studoj, patrinoj, kiuj havas infanojn en pli maljuna aĝo , emas vivi pli longe .
• Pli bona sano, edukado, kaj bona edukado por via infano.Oni ankaŭ diras, ke ekzistas ŝanco ricevi ĝin.

Kiel pliigi la ŝancojn havi sanan bebon?

Se vi prizorgos ĉi tiujn aferojn, ankaŭ vi povas havi sanan, belan gravedecon .

Ni preparu nin antaŭ ol gravediĝi.

Se vi pensas pri gravedeco, konsultu vian kuraciston antaŭ ol vi eĉ provas gravediĝi. Ĉi tio nomiĝas "antaŭkoncipa kontrolo". Tie vi povas kontroli ĉu via korpo kaj menso estas pretaj por gravedeco.

Ricevu taŭgan antaŭnaskan zorgadon ekde frua aĝo.

Estas esence havi regulajn medicinajn kontrolojn ekde la momento kiam vi ekscias, ke vi estas graveda. La unuaj 8 semajnoj estas aparte gravaj por la evoluo de la bebo. Via kuracisto regule kontrolos vian sangopremon, urinan proteinon kaj sukernivelojn, kaj sangoglukozonivelojn. Tio permesas fruan detekton kaj kuracadon de malsanoj kiel preeklampsio kaj gravedeca diabeto.

Prenu esencajn vitaminojn (antaŭnaskajn vitaminojn)

Gravas por ĉiu virino, kiu atendas bebon, preni ĉiutage vitaminpilolon enhavantan foliatan acidon . Ĉi tio estas aparte grava se vi estas pli ol 35-jaraĝa. Foliata acido helpas malhelpi naskdifektojn en la cerbo kaj mjelo de la bebo. La rekomendinda ĉiutaga dozo estas 400 mikrogramoj. Tamen, ne prenu pli ol 1000 mikrogramojn (1 miligramo) sen konsulti vian kuraciston.

Lernu pri Genetika Testado

Ĉar la risko de via bebo disvolvi kromosomajn anomaliojn pliiĝas kun aĝo, ekzistas pluraj testoj, kiuj povas helpi vin ekscii. Ĉi tiuj ne estas devigaj, sed estas saĝe paroli kun via kuracisto pri tio kaj fari la decidon, kiu estas plej bona por vi.

Zorgi pri vi mem estas same grave.

Same kiel vi pensas pri via bebo, gravas ankaŭ pensi pri vi mem. Se vi estas sana, via bebo ankaŭ estos sana.

• Sana dieto: Manĝu multajn fruktojn, legomojn, guŝojn, tutajn grenojn kaj malgrasajn laktaĵojn. Manĝu manĝaĵojn riĉajn je kalcio .
• Peziĝi ĝuste: Peziĝi nur laŭ la rekomendoj de via kuracisto. Troa peziĝo ne estas bona.
• Ekzercado: Demandu vian kuraciston kaj partoprenu simplajn ekzercojn, kiuj taŭgas por vi. Eĉ io kiel piedirado estas bona.
• Tute ĉesu fumadon kaj alkoholon: Ĉi tiuj estas tre malutilaj por la bebo.
• Kontrolu aliajn malsanojn: Se vi havas malsanojn kiel diabeton aŭ altan sangopremon, kontrolu ilin bone antaŭ ol gravediĝi.
• Estu singarda pri medikamentoj: Ne prenu medikamentojn, dolorpilolojn aŭ vitaminojn sen konsulti vian kuraciston.

Postnaska Resaniĝo

La unuaj 12 semajnoj post la nasko estas tre grava tempo por via sano. Precipe se vi estas pli ol 35-jara, estas esence ripozi sufiĉe kaj zorgi pri via sano dum ĉi tiu tempo. Estas bona ideo viziti vian kuraciston por kontrolo ene de 2-3 semajnoj post la nasko.