Se vi estas graveda patrino, vi verŝajne konas tiajn aferojn. Ĉu surstrate, en la buso, aŭ ĉe la domo de parenco, iu, kiun vi eĉ ne konas, subite tuŝas vian ventron kaj demandas: "Ĉu la bebo fartas bone?" Aŭ en la oficejo, ĉiuj demandas demandojn kiel: "Vi certe nun ĉiam iras al la necesejo, ĉu ne?" Kiam vi aŭdas tiajn aferojn, vi sentas vin iom malkomforte, embarasite, kaj eĉ kolere, ĉu ne? Ĉi tiuj estas vere ĝenaj kaj influas vian privatecon. Sed multaj gravedaj patrinoj alfrontas tion.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ĉu vin ĝenas nenecesaj demandoj?
Multaj gravedulinoj pensas, ke se iu demandas demandon, ili devas respondi ĝin, kiom ajn persona ĝi estas. Sed tio ne estas la kazo. Vi ne havas devon dividi ĉiun detalon pri via gravedeco kun ĉiuj. Vi havas ĉiun rajton diri kiom ajn vi volas, se vi volas.
Do kion fari se iu demandas al vi malkomfortan demandon?
- Deturnu la konversacion: Se iu demandas ion kiel, "Ĉu la bebo estas naskigita per cezara sekco?", vi povas ĝentile deturni la konversacion ridetante kaj dirante, "Ni ambaŭ estas tre ekscititaj pri la nasko de bebo. Do kio estas nova ĉe vi?" Tio helpos vin eviti la demandon kaj redirekti la konversacion reen al la persono, kiu demandis la demandon.
- Respondu per demando: Ĉi tio ankaŭ estas bonega taktiko. Imagu iun demandantan vin, "Ĉu vi naskis bebon nature?" Vi povas simple demandi, " Tio estas stranga demando, kial vi volas scii? " Ĉi tio igos ilin rimarki la malkonvenecon de sia demando. Ili verŝajne ne plu demandos al vi tiajn personajn demandojn.
La plej grava afero estas memori, ke vi ne estas devigata diri ion, kion vi ne volas diri, kiom ajn malkomforte vi sentas vin. Eĉ se temas pri familiano, vi ne devas doni detalojn, se vi ne volas.
Hororaj rakontoj en la naskoĉambro, kiujn vi ne povas ĉesi aŭskulti
Por iuj homoj, nenecesaj demandoj estas la plej ĝenaj. Sed por aliaj, nenecesaj konsiloj, precipe timigaj rakontoj pri akuŝo , estas la plej ĝenaj. Tuj kiam vi ekscias, ke vi estas graveda, ĉiuj komencas rakonti al vi la plej timigan akuŝan historion, kiun ili iam aŭdis aŭ spertis, ĉu ne?
En tia tempo, vi bezonas kolekti iom da kuraĝo kaj ĝentile fini la konversacion.
Vi povas diri: ""Mi scias, ke vi scias multon, kaj se mi havos demandon, mi certe demandos vin. Sed ĉiu gravedeco, ĉiu nasko estas malsama. Do mi ŝatus vidi mem, kia estos mia sperto."
Aŭ vi povus diri ion iom pli rekte: " Dankon multe, sed mi ne volas aŭdi ĉi tiujn timigajn rakontojn nun. " Kvankam tio povas ŝajni iom severa, gravas fari malfacilajn decidojn kiel ĉi tiun kiam vi pensas pri via mensa sano .
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kiel ĉiuj povas ĉesi tuŝi siajn ventrojn?
Male al nenecesa parolado kaj demandoj, tuŝi la korpon, precipe la stomakon, estas multe pli malkomforte kaj granda malobservo de privateco. Eĉ se vi pensas, ke estas bone por amiko aŭ familiano fari ĝin, estas malfacile elteni ĝin kiam fremdulo sur la strato faras ĝin.
Kion vi faras pri tio?
- Konservu fizikan distancon: Iafoje via stomako povas esti pli proksima al aliaj ol vi pensas. Eĉ se via kapo estas malproksime, via stomako donas al vi pli da spaco. Do, provu intence konservi iom da distanco kiam vi estas kun aliaj.
- Ŝanĝu vian sintenon kaj pozon: Via pozo, via konduto , via rigardo... ĉio ĉi povas sendi la mesaĝon " respektu mian privatecon ". Kiam vi estas memfida kaj forta pri via korpo, aliaj sentas tiun mesaĝon. Tiam la deziro tuŝi vian korpon senkiale estas multe malpli probabla.
- Estu rekta: Se, malgraŭ ĉio ĉi, iu provas tuŝi vian ventron, vi povas trankvile sed firme diri: " Bonvolu ne fari tion, ĝi malkomfortigas min. " Neniam timu diri tion.
| Problema momento | Respondoj, kiujn vi povas doni |
|---|---|
| Fari nenecesajn personajn demandojn | "Kial vi volas scii pri tio?" "Ni ĝoje atendas bebon. Kiuj estas viaj detaloj?" |
| Rakontante timigajn rakontojn pri akuŝo | "Dankon multege, sed mi ne volas aŭdi tian parolon." "Ĉiu sperto estas malsama, mi ŝatas alfronti mian propran sperton." |
| Tuŝi la stomakon sen demandi | "Pardonu, mi petas, ke vi ne faru tion. Ĝi estas malkomforta por mi." |
Kiel vi traktas ĉi tiujn aferojn en la oficejo?
Estas pli malfacile trakti tiajn aferojn kun homoj, kiujn vi renkontas en la oficejo ĉiutage, ol kun fremduloj. Ĉar vi ne povas vundi ilin, sed vi ankaŭ devas protekti ilian privatecon.
La plej bona afero farenda ĉi tie estas konservi vian profesiecon . Kiam vi kondutas profesie en via laboro kaj en viaj konversacioj, aliaj vidos vin kiel kompetentan kolegon, ne gravedan kolegon. Tiam nenecesaj ŝercoj kaj konversacioj estos multe reduktitaj.
Ankaŭ, ne timu montri viajn limojn, eĉ se temas pri iu, kiun vi renkontas ĉiutage. Diri ion kiel "Bonvolu ne diri/fari tion, ĝi estas malkomforta por mi " rekte sed ĝentile estas bonega maniero konservi la rilaton kaj vian trankvilon.
Kun ĉio ĉi, vi ne devas rezigni pri la specialaj privilegioj, kiujn vi ricevas dum gravedeco (ekzemple, la ŝanco preni iom da libertempo, la ŝanco labori dehejme). Vi havas ĉiun rajton balanci ambaŭ!
Hejmenportebla Mesaĝo
- Via korpo estas via. Vi havas la plenan rajton difini ĝiajn limojn.
- Vi ne estas devigata respondi ĉiun personan demandon. Evitu la konversacion aŭ esprimu vian malaprobon rekte.
- Ne timu ĝentile sed firme malakcepti timigajn rakontojn aŭ nedeziratajn konsilojn.
- Protektu vian personan spacon per uzado de via pozo kaj fizika distanco.
- Diri "bonvolu ne fari tion" estas tute akceptebla kaj esenca por via mensa bonfarto.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.