Kiam ni aŭdas la vorton "kancero", ni ĉiuj iom ektremas, ĉu ne? Estas normale senti iom da timo kiam ni aŭdas pri mama kancero, kiu estas ofta temo inter virinoj. Tamen, antaŭ ol ni timiĝas, gravas kompreni tion ĝuste . La bona novaĵo estas, ke danke al progresintaj medicinaj testoj hodiaŭ, precipe mamografioj, mama kancero povas esti detektita en tre frua stadio. Kiam detektita frue, la ŝancoj ke ĝi tute resaniĝos estas multe pli altaj. Do ni parolu pri tio detale, tre simple.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kiuj estas la riskfaktoroj por mama kancero?
Ne ekzistas ununura kaŭzo de mama kancero. Tamen, kuracistoj identigis plurajn faktorojn, kiuj pliigas la riskon de persono disvolvi la malsanon. Ni nomas ĉi tiujn "riskfaktorojn". Havi unu aŭ plurajn el ĉi tiuj ne signifas, ke vi certe ricevos kanceron. Sed gravas esti konscia pri ĉi tiuj aferoj.
Memoru, ke eĉ iu sen riskfaktoroj povas evoluigi maman kanceron. Simile, iu kun pluraj el ĉi tiuj riskfaktoroj povas resti libera de la malsano por la resto de sia vivo. La plej grava afero estas esti konscia.
Jen listo de riskfaktoroj. Ni rigardu tion en tabelo por faciligi la komprenon.
| Riska Faktoro | Por klarigi simple... |
|---|---|
| Esti virino | Mama kancero plej ofte okazas ĉe virinoj, sed tre malofte ĝi povas okazi ĉe viroj. |
| Maljuniĝo | La risko pliiĝas kun aĝo, precipe post 50 jaroj. |
| Familia historio | Se proksima sangparenco, kiel via patrino, fratino aŭ filino, havis maman kanceron, via risko estas iomete pli alta. |
| Persona historio | Se vi antaŭe havis kanceron en unu el viaj mamoj, ekzistas risko evoluigi ĝin ankaŭ en la alia mamo. |
| Havi infanojn kaj mamnutradon | Havi vian unuan infanon post la aĝo de 30 jaroj, tute ne havi infanojn, aŭ ne mamnutri viajn infanojn povas pliigi vian riskon. |
| Menstrua ciklo | Menstruo komenciĝas antaŭ la aĝo de 12 jaroj kaj menopaŭzo (la ĉeso de menstruo) okazas post la aĝo de 55 jaroj. |
| Ŝanĝitaj Genoj | La risko estas signife pli alta por tiuj, kiuj portas mutaciojn en la genoj BRCA1 aŭ BRCA2. Ĉi tiuj estas genetikaj ŝanĝoj, kiuj estas transdonitaj tra generacioj. |
| Korpopezo | Tropezo estas riskfaktoro, precipe post menopaŭzo. |
| Hormona terapio | Longtempa uzo de hormona anstataŭiga terapio (HRT) enhavanta estrogenon kaj progestinon por menopaŭzo, same kiel iuj kontraŭkoncipaj metodoj enhavantaj hormonojn. |
| Alkohola uzo | Homoj, kiuj trinkas alkoholon ĉiutage, havas pli altan riskon ol tiuj, kiuj ne faras tion. La risko pliiĝas kun kreskantaj kvantoj. |
| Aliaj faktoroj | Ricevinte radioterapion al la brusta regiono en la pasinteco, mankon de fizika ekzercado, dieton riĉan je grasoj kaj malriĉan je fruktoj kaj legomoj, kaj la ĉeeston de aliaj nekanceraj mamaj tumoroj kiel ekzemple fibroadenomo. |
Ĉu raso aŭ socia fono influas riskon?
Jen iom komplika demando. La plej simpla respondo estas , ke mama kancero ne estas malsano limigita al iu ajn raso, religio aŭ kasto. Ĝi povas trafi ajnan virinon, ie ajn en la mondo.
Tamen, esplorado farita en diversaj landoj tra la mondo montris, ke iuj grupoj de homoj havas diferencojn en sia risko disvolvi kaj morti pro ĉi tiu malsano. La ĉefa kialo por tio ne estas nur iliaj genoj. Pli gravas la socia, ekonomia kaj kultura fono, en kiu ili vivas.
Konsideru, ke en iuj etnaj grupoj, virinoj povas esti diagnozitaj kun kancero kiam la malsano jam estas progresinta aŭ en kritika stato. Estas pluraj kialoj por tio:
- Manko de konscio: Manko de scio pri la fruaj signoj de mama kancero, kiel mem-ekzameni viajn mamojn, kaj kial vi devus serĉi medicinan atenton.
- Malfacilaĵo aliri medicinajn servojn: Ekonomiaj problemoj, manko de transportado kaj la manko de familia kuracisto (primara sanservo) povas igi homojn atendi ĝis ilia malsano fariĝos severa.
- Kulturaj kredoj: Kelkaj homoj turnas sin al tradicia aŭ alia "vilaĝa medicino" kiam ili estas malsanaj antaŭ ol konsulti kuraciston. Tio povas kelkfoje prokrasti diagnozon kaj kuracadon. (Grave: Tio ne celas malgravigi tradician medicinon. Tamen, en kazo de malsano kiel kancero, frua diagnozo kaj kuracado estas esencaj laŭ okcidenta medicino.)
- Malfido je la sansistemo: Iafoje homoj kaŝas siajn simptomojn eĉ se ili havas ilin pro timo aŭ miskomprenoj pri hospitaloj kaj kuracistoj.
Ĉi tiuj aferoj ankaŭ gravas por ni en Srilanko. La instalaĵoj disponeblaj al iu en la urbo eble ne estas disponeblaj al iu en malfacila vilaĝo. Do la plej grava afero estas, ke sendepende de via socia kaj ekonomia statuso, se vi rimarkas ŝanĝon en via korpo, ne timu aŭ hontu pri ĝi, sed konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ kaj serĉu konsilon.
Kion vi devus fari? La graveco de frua detekto
Se vi havas iujn ajn timojn post legado de ĉi tiu artikolo, bonvolu flankenmeti ilin. La celo de ĉi tiu informo ne estas timigi vin, sed eduki vin. Konscio estas la plej granda forto.
Aferoj, kiujn vi devus fari mem
- Faru ĉiumonatan mem-ekzamenon de viaj mamoj:Unufoje monate, 5-7 tagojn post via menstruo, ekzamenu ambaŭ mamojn antaŭ spegulo kuŝante. Serĉu tuberojn, haŭtajn ŝanĝojn, cicajn ŝanĝojn aŭ ian ajn elfluon. Se vi ne scias kiel fari tion, demandu vian familian kuraciston.
- Atentu ŝanĝojn en via korpo: Se vi rimarkas iujn ŝanĝojn en via mamo aŭ akselo, kiel ekzemple novan bulon, dikiĝon, ŝvelaĵon, haŭtan miskolorigon (kiel oranĝa ŝelo), kavaĵon en la cico, sangadon aŭ alian fluidon el la cico, aŭ jukadon aŭ ruĝecon de la haŭto, ne ignoru ĝin.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Se vi rimarkas iujn ajn el la supre menciitaj ŝanĝoj , eĉ se ili estas malgrandaj, konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ. Ne ĉiu tumoro estas kancera. Sed kuracisto devus decidi ĉu ĝi estas kancera aŭ ne.
Depende de via aĝo kaj riskfaktoroj, via kuracisto povas mendi testojn kiel mamografion aŭ ultrasonon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Mama kancero ne estas io, pri kio oni devas timi, sed io, pri kio oni devas esti konscia.
- Atentu iujn ajn nekutimajn ŝanĝojn en viaj mamoj (tuberoj, ŝvelaĵoj, haŭtaj ŝanĝoj). Se vi rimarkas iujn el ĉi tiuj, tuj konsultu vian kuraciston.
- Kutimiĝu ĉiumonate mem-ekzameni viajn mamojn. Ĝi povus helpi savi vian vivon.
- Sana vivstilo (bona dieto, ekzercado, limigo de alkoholo) povas redukti la riskon.
- Depende de via aĝo kaj familia historio, faru la testojn (ekz. mamografion) kiujn via kuracisto rekomendas ĝustatempe. Frua detekto estas la plej bona protekto.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.