Kio okazas al via korpo kiam vi manĝas tute samtempe post senmanĝo? Ni lernu precize pri la Remanĝiga Sindromo!

Ĉu vi iam scivolis, kio okazas al via korpo kiam vi restas sen manĝi dum tagoj kaj poste subite rekomencas manĝi? Iafoje, kiam vi subite komencas nutri vian korpon, vi povas havi neatenditajn problemojn. Tio estas kion kuracistoj nomas "remanĝiga sindromo". Ĉi tio eble ŝajnas komplika, sed ni konservu ĝin simpla.

Kio estas ĉi tiu "Renutriĝa Sindromo"?

Simple dirite, "Remanĝiga Sindromo" estas grava kondiĉo, kiu povas okazi kiam iu, kiu estas subnutrita, rekomencas manĝi . Subnutrado estas kiam via korpo ne ricevas la nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas. Do, post longa tempo sen manĝi, kiam vi subite ricevas manĝaĵon, okazas grandaj ŝanĝoj en la kemiaj procezoj en nia korpo. Aparte, povas esti grandaj malekvilibroj en la kvanto de iuj gravaj saloj ("(elektrolitoj)") en la korpo. Tio povas damaĝi gravajn organojn kiel viajn muskolojn, pulmojn, koron kaj cerbon .

Kiu plej verŝajne evoluigos "Remanĝigan Sindromon"?

Tio povas okazi al iu ajn, kiu estis subnutrita kaj rekomencas manĝi. Se vi ne manĝas kaj trinkas sufiĉe, vi povas esti subnutrita. Ankaŭ, malnutrado povas okazi pro certaj malsanoj. Ĉar, pro tiaj malsanoj, vi eble ne povos manĝi aŭ via korpo eble ne povos ĝuste absorbi la manĝaĵon, kiun vi manĝas.

Homoj kun la jenaj riskfaktoroj pli emas evoluigi "Remanĝigan Sindromon":

• Se vi ĵus perdis pli ol 10% de via korpopezo. Ekzemple, se vi pezas 60 kilogramojn, perdi pli ol 6 kilogramojn samtempe estas riska.
• Se vi estis sen manĝaĵo dum pli ol sep tagoj, kun mensa streso, kaj via korpo sentas sin malforta.
• Por homoj kun manĝperturboj, kiel ekzemple anoreksio (manĝperturbo) aŭ bulimio (manĝperturbo).
• Homoj kun malsanoj, kiuj malhelpas la korpon ĝuste absorbi manĝaĵon , kiel ekzemple kronika pankreatito aŭ inflama intestmalsano.
• Por tiuj, kiuj ricevis parenteralan nutradon dum longa tempo.
• Por kanceruloj kaj tiuj, kiuj spertas kemioterapion.
• Por tiuj kun nekontrolita diabeto (Diabetes Mellitus).
• Por tiuj, kiuj trinkis multe dum longa tempo.
• Por tiuj, kiuj jam delonge prenas antacidojn aŭ diurezaĵojn.

Kiel okazas ĉi tiu "Remanĝiga Sindromo"?

Kiam via korpo ne ricevas la nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas, ĝi faras kelkajn ŝanĝojn por adaptiĝi. La procezo per kiu la korpo transformas manĝaĵon en energion nomiĝas metabolo.Anstataŭ karbonhidratoj el manĝaĵoj, la korpo komencas bruligi sian propran grason kaj muskolojn por energio. Tio ankaŭ malrapidigas la metabolan indicon. La kvanto da energio, kiun vi elspezas dum ripozo ("Ripoza Metabola Indico"), povas malpliiĝi je ĉirkaŭ 20%.

Ĉi tiu tipo de metabolo uzas malpli da rimedoj. Vitaminoj, mineraloj, kaj la jam menciitaj "elektrolitoj" ne estas uzataj en ĉi tiu procezo, kiel en normala metabolo.

Sed, kiam vi rekomencas manĝi, karbonhidratoj komencas esti metaboligitaj normale. Tiam la korpo subite bezonas tiujn `(Mikronutraĵojn)` por fari ĉi tiun laboron. Estas kvazaŭ la stokejo elĉerpus varojn kaj subite granda mendo alvenas. Se via korpo havas tre malmulte da ĉi tiuj nutraĵoj stokitaj, tiam komenciĝas la problemo.

Kio estas la vera kaŭzo de `(Remanĝiga Sindromo)`?

La ĉefa kialo por tio estas la manko de certaj mikronutraĵoj en via korpo. Ĉi tiuj malpleniĝas kiam vi estas subnutrita. La ĉefaj nutraĵoj implikitaj en tio estas fosforo, kalio kaj magnezio . Kiam vi rekomencas manĝi, viaj ĉeloj subite bezonas ĉi tiujn elektrolitojn por metaboligi la manĝaĵon. Tio kaŭzas grandan ŝanĝon en la kemia ekvilibro de via korpo, kvazaŭ ŝokon.

Ĉi tiuj "(Elektrolitoj)" en via sango estas transportataj en la ĉelojn tre rapide. Tamen, ĉar vi ne havas sufiĉe da ili en via korpo, la niveloj de ĉi tiuj en via sango estas multe reduktitaj pro ĉi tiu ŝanĝo. Ĉi tio estas la redukto de la niveloj de "(Elektrolito)" en via sango, kiu nomiĝas "Mankoj". Pro ĉi tiuj mankoj la kemia ekvilibro de la korpo estas perturbita, kaj diversaj komplikaĵoj videblaj en la "(Remanĝiga Sindromo)" okazas.

Kiuj estas la simptomoj de `(Remanĝiga Sindromo)`?

Ĉi tiu kondiĉo povas manifestiĝi diversmaniere. La plej ofta estas fosfata manko. Tamen, aliaj mankoj kaj malekvilibroj ankaŭ povas kontribui al tio.

Fosfata manko (`(Hipofosfatemio)`)

Manko de fosforo estas la plej ofta simptomo de "Renutrada sindromo". Kiam la niveloj de fosfato estas malaltaj, ĝi influas la funkciadon de ĉeloj tra la tuta korpo. Tio povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Muskola malforteco (kiel membro sensentiĝanta)
• Malfacilaĵo spiri.
• Komencante vidi aferojn en du partoj ("Duobla Vido").
• Malfacileco gluti.
• Konvulsioj.
• Komato.
• Malfortiĝo de la kormuskolo (`(Kardiomiopatio)`).

Se ĉi tiuj simptomoj fariĝas severaj , iuj organoj povas ĉesi funkcii kaj la vivo povas esti kompromitita . Tial, ĉi tio ne estu prenita malserioze.

Magneziomanko (`(Hipomagneziemio)`)

Magnezio ankaŭ estas esenca por la metabolo de nia korpo. Kiam magnezio estas malalta, ĝi povas influi ĉiun organon en la korpo. Simptomoj kiel ekzemple:

• Naŭzo kaj vomado.
• Anoreksio (`(Anoreksio)`).
• Tremoj.
• Muskolaj spasmoj.
• Konvulsioj.
• Komato.
• Malhelpita sangofluo al la koro (kora iskemio).
• Neregulaĵoj de la korritmo (`(Aritmio)`).

Kalia manko (`(Hipokaliemio)`)

Se vi havas mildan mankon de kalio, vi eble ne spertos gravajn simptomojn. Tamen, se la manko estas severa, vi eble spertos la jenajn:

• Muskola malforteco.
• Muskolaj kramfoj, doloro.
• Troa laceco.
• Fekado ĉesas, kaŭzante severan mallakson.
• Neregulaĵoj de la korritmo (`(Aritmio)`).
• Spira malsukceso.

Manko de tiamino (vitamino B1) (`Manko de tiamino`)

Ĉi tiu tiamina manko estas aparte okulfrapa kiam oni reenkondukas dieton riĉan je karbonhidratoj . Tio povas konduki al severaj neŭrologiaj simptomoj:

• Deliro, konfuzo.
• Problemoj pri vidado.
• Malkreskinta korpotemperaturo (`(Hipotermio)`).
• Problemoj kun ekvilibro kaj kunordigo (`(Ataksio)`). "Malfacilas marŝi, kiel iu, kiu estas ebria."
• Memorperdo (`(Amnezio)`).
• Babilado (rememoroj pri aferoj, kiuj ne okazis).

Problemoj kun fluida ekvilibro en la korpo

Ŝanĝoj en la metabolo povas influi la ekvilibron de natrio kaj akvo en la korpo. Kiam oni rekomencas nutradon, tio povas konduki al "Fluida Troŝarĝo" aŭ "Dehidratiĝo". Tio povas konduki al kondiĉoj kiel:

• Malalta sangopremo (hipotensio).
• Muskolaj spasmoj.
• Pulma edemo (akumuliĝo de fluido en la pulmoj).
• Difektita rena funkcio.
• Korinsuficienco (`(Obstrukca Korinsuficienco)`).
• Konvulsioj.

Problemoj pri la nivelo de sangosukero

Dum renutrado, la reenkonduko de glukozo povas kaŭzi altajn sangosukernivelojn (hiperglicemion). Tio estas ĉar:

• Kapdoloro .
• Malklara vidado.
• Ofta urinado.
• Laca.

Kiel rekoni `(Remanĝigan Sindromon)`?

Post kiam vi rekomencos manĝi, via medicina teamo regule kontrolos viajn vivsignojn . Se aperas iuj anomalioj aŭ simptomoj, ili faros "sangoteston" por esplori. Tio helpos ilin identigi precize kiajn specifajn malekvilibrojn vi havas en via korpo kaj kiom severaj ili estas.

Kiel oni traktas la "Remanĝigan Sindromon"?

Antaŭ ol vi rekomencos manĝi, viaj kuracistoj faros sangoteston por kontroli viajn elektrolitajn nivelojn kaj identigi iujn ajn mankojn. Poste, ili aldonos ĉi tiujn malplenigitajn mikronutraĵojn al via nutra formulo. La ideo estas unue replenigi ĉi tiujn malplenigitajn mikronutraĵojn. Tiam, via korpo estos pli bone preparita por metaboligi karbonhidratojn.

Sed memoru, ke kelkfoje la unua sangotesto ne rimarkas ĉiujn ĉi tiujn mankojn de `(Elektrolito)`. Ĉar la korpo ankoraŭ ne komencis nutriĝi, ĝi ne scias, ke ĝi bezonos ĉi tiujn `(Elektrolitojn)` estonte. La granda ŝanĝo en la translokigo de `(Elektrolito)` el la sango al la ĉeloj ankoraŭ ne okazis. Pro tio, kelkfoje mankoj aperas nur post kiam manĝado komenciĝas.

Via medicina teamo daŭre kontrolos viajn simptomojn. Ili kontrolos viajn elektrolitajn nivelojn ĉiutage. Remanĝiga sindromo kutime okazas ene de la unuaj kvin tagoj post remanĝigo. Se simptomoj aperas, via medicina teamo malrapidigos la rapidecon, je kiu vi manĝas. Ili reduktos la kvanton da karbonhidratoj en via laktaĵformulo. Vi ankaŭ povas ricevi iujn el la nutraĵoj, kiujn vi mankas, per intravejna injekto.

Kiom rapide mi resaniĝos post la kuracado?

Post kiam kuracisto diagnozas "Remanĝigan Sindromon", ili povas rapide korekti ĝin. Tamen, povas daŭri plurajn semajnojn por ke la komencaj mikronutraĵaj mankoj resaniĝu. Tio signifas, ke la plena remanĝiga procezo bezonas iom da tempo.

Kiel redukti la riskon de `(Remanĝiga Sindromo)`?

Iafoje la bezono de renutrado ne povas esti evitata. Tamen, ni povas preni kelkajn antaŭzorgojn:

• Se vi havas longdaŭran malsanon, kiu kaŭzas malnutradon, gravas trakti ĝin konvene . Via kuracisto povas rekomendi suplementojn, kiel ekzemple vitaminojn kaj mineralojn, por helpi vin akiri la nutraĵojn, kiujn vi bezonas.
• Se vi fastas dum pluraj tagoj, estas plej bone fari tion sub la superrigardo de kuracisto.
• Ne misuzu alkoholon, drogojn aŭ preskribitajn medikamentojn. Se vi uzas iujn el ĉi tiuj regule, estas bona ideo viziti kuraciston por ĝenerala kontrolo kaj sangotestoj.

Ĉu vi povas postvivi la `(Remanĝigan Sindromon)`?

Kvankam komplikaĵoj pro "Remanĝiga Sindromo" povas kelkfoje esti mortigaj, plejofte ili ne estas tiel gravaj . Post kiam la medicina teamo korektas la malekvilibrojn, multaj simptomoj povas esti inversigitaj, kio signifas, ke ili povas esti kuracitaj.

"(Renutrada Sindromo)" estas komplikaĵo, kiu okazas dum la kuracado de malnutrado. Malnutrado ankaŭ estas kondiĉo, kiu metas multan streson sur la korpon. Povas ŝajni strange al vi, ke doni tro multe da kuracado tro rapide povas esti malutila. Sed,Renutrado estas tre delikata kaj kompleksa procezo. Estas plej bone fari tion sub medicina superrigardo. Kiam vi renutras sub la superrigardo de kuracistoj, ili atente kontrolos vin. Ili provos malhelpi la okazon de "(Renutrada Sindromo)", kaj ili estos pretaj trakti ĝin se ĝi okazos.

La plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

• Vi devas esti tre singarda kiam vi rekomencas manĝi post iom da tempo da subnutriĝo.
• Kiel diras la proverbo, "Malrapida vojaĝo estas la plej bona vojaĝo", manĝigo devas esti farata malrapide kaj iom post iom.
• Estas plej sekure renutri sub medicina superrigardo, precipe por tiuj en riskogrupoj.
• Aŭskultu vian korpon. Se vi sentas ion nekutiman, ne hezitu serĉi kuracistan konsilon.
• "(Remanĝiga Sindromo)" ne estas io timinda, sed estas tre grave konscii pri ĝi.

Do, mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al vi. Restu sana!

` Renutrada sindromo, malnutrado, elektrolitoj, nutrado, fastado, simptomoj, kuracado