Ĉu vi iam profunde pripensis la salivo en via buŝo? Verŝajne ne, ĉu ne? Sed ĉu vi sciis, ke ĉi tiu salivo estas mirinda likvaĵo, kiu ludas tre gravan rolon en nia korpo. Kiam ni parolas, kiam ni manĝas, kiam ni ĝuas, ĉio ĉi estas neapartigebla de tio, kio nomiĝas salivo. Do, hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu salivo, tio estas `(Salivo)`, iom pli detale .

Kio estas salivo? Simple dirite...

Salivo estas akveca likvaĵo sekreciata de la salivaj glandoj (ankaŭ nomataj salivaj glandoj) en via buŝo. Ni ofte nomas ĝin "salivo" aŭ "kreto". Kvankam ĝi estas plejparte akvo, ĝi ankaŭ enhavas multajn aliajn gravajn substancojn por niaj korpoj, kiel ekzemple proteinojn kaj enzimojn.

Kuracistoj kelkfoje testas vian salivon por ekscii pri via sano. Ekzemple, ili povas kontroli viajn kortizolajn nivelojn, kontroli ĉu vi havas certajn drogojn (drogtestoj), kaj eĉ kontroli ĉu estas virusoj kiel HIV kaj aliaj infektoj. Ĉu tio ne estas miriga?

Kiujn avantaĝojn havas salivo por nia korpo?

Salivo ne estas nur likvaĵo. Ĝi multe helpas ne nur nian buŝan sanon, sed ankaŭ nian ĝeneralan sanon. Rigardu ĉi tiujn avantaĝojn.

Helpas teni la buŝon kaj gorĝon humidaj kaj komfortaj

Salivo helpas teni la delikatajn membranojn (mukozojn) en via buŝo humidaj kaj sen algluiĝo. Ĝi ankaŭ formas protektan tavolon en via buŝo, protektante ĝin kontraŭ damaĝaj substancoj kiel bakterioj , toksinoj kaj vundoj.

Faciligas manĝadon kaj glutadon

Pripensu kiom malfacile estus gluti la manĝaĵon, kiun vi manĝas, se ĝi estus seka. Salivo malsekigas la manĝaĵon, formante ĝin en malgrandan bulon (`(boluso)`), kaj faciligas ĝian pasadon laŭ la gorĝo, tio estas, laŭ la ezofago (`(ezofago)`) kaj en la stomakon (`(stomako)`). Sen salivo, gluti manĝaĵon estus tre malfacila tasko.

La digesta procezo komenciĝas.

Ĉu vi sciis, ke digestado komenciĝas en la buŝo? Ekzistas speciala enzimo nomata amilazo en salivo. Ĉi tio komencas la digestadon de amelozaj manĝaĵoj (ekz. rizo, pano), kiujn ni manĝas. Ĉi tio helpas la stomakon.

Protektas kontraŭ infektoj

Salivo enhavas alian gravan enzimon nomatan lizozimo . Ĉi tio detruas multajn specojn de bakterioj kaj haltigas la nedeziratan disvastiĝon de ĝermoj en la buŝo. Alivorte, ĝi agas kiel natura protektanto por nia buŝo.

Protektas dentojn

Salivo ankaŭ faras bonegan servon al niaj dentoj. Kalcia hidroksiapatito en salivoĈi tiu kombinaĵo malhelpas la perdon de kalcio el la dentoj ("(senmineraligo)"). Salivo ankaŭ helpas forlavi manĝerojn restantajn post manĝado. Ankaŭ, salivo helpas redukti la damaĝon al la dentoj kaŭzitan de la acidaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. Ĉio ĉi reduktas la riskon de karioj ("(karioj)") kaj dentokarna malsano ("(dentokarna malsano)").

Tenas la pH de la buŝo ekvilibra

Salivo helpas konservi la pH-on (mezuro de acideco/alkaleco) ene de niaj buŝoj inter 6.0 kaj 7.5. Kiam ni manĝas malsamajn specojn de manĝaĵoj, la pH-valoroj de tiuj manĝaĵoj varias. Salivo helpas revenigi la pH-on de la buŝo al la ĝusta nivelo post kiam la manĝaĵo estas englutita.

Helpas resanigi buŝajn ulceretojn

Se vi ricevas tranĉon sur la interna flanko de via vango aŭ malgrandan vundon en via buŝo, salivo povas helpi ĝin resaniĝi pli rapide. Tio estas ĉar iuj el la proteinoj kaj kreskofaktoroj en salivo helpas regeneri histon kaj akceli vundresaniĝon .

Helpas gustumi manĝaĵon

Por gustumi sekajn manĝaĵojn ĝuste, ili devas esti humidaj. Nur tiam la gustoburĝonoj sur niaj langoj povas detekti la guston. Ĉi tiun humidon provizas salivo.

Ĉu ne estas mirige kiom multe salivo povas fari por niaj korpoj? Ĝi eble ŝajnas malgranda afero, sed rigardu kiom multe ĝi faras!

Kiel ĉi tiu salivo formiĝas? De kie ĝi venas?

Salivo estas produktata, kiel ni menciis antaŭe, de la salivaj glandoj en via buŝo. Ĉi tiuj glandoj produktas salivon kaj liberigas ĝin en vian buŝon tra malgrandaj kanaloj (duktoj).

Ni havas tri parojn da ĉefaj salivglandoj:

• Parotidaj glandoj: Ĉi tiuj situas antaŭ viaj oreloj, proksime de viaj vangoj. Ĉi tiuj estas la plej grandaj salivglandoj . La salivo de ĉi tiuj glandoj dreniĝas en vian buŝon proksime de viaj supraj molaroj.
• Submandiblaj glandoj: Ĉi tiuj situas en via malsupra makzelo. La salivo de ĉi tiuj glandoj dreniĝas en vian buŝon sub vian langon.
• Sublangaj glandoj: Ĉi tiuj situas sub via lango, ĉe la fundo de via buŝo. La salivo de ĉi tiuj glandoj dreniĝas en vian buŝon sub via lango.

Ĉi tiuj tri ĉefaj glandoj produktas 90% de nia tuta salivo. La ceteraj 10% devenas de centoj da aliaj malgrandaj salivaj glandoj ene de la buŝo. Averaĝe, plenkreskulo produktas inter 0,5 kaj 1,5 litrojn da salivo (tio estas inter 2 kaj 6 tasoj) ĉiutage.

Kiel oni kontrolas la produktadon de salivo?

Salivproduktadon ĉefe kontrolas nia Aŭtonoma Nerva Sistemo (ANS).Ĉi tiu estas la sistemo, kiu regas la kontraŭvolajn funkciojn de nia korpo (kiel spirado kaj korbato), pri kiuj ni ne pensas. Ĉi tiu sistemo funkcias kaj kiam ni dormas kaj kiam ni estas vekaj.

Du partoj de la aŭtonoma nerva sistemo influas salivproduktadon:

• Simpata nerva sistemo : Ĉi tiu sistemo aktiviĝas en krizaj situacioj, precipe kiam ni sentas nin streĉitaj aŭ timigitaj. Ni nomas ĝin la "batalo-aŭ-fuĝo" respondo. Kiam ĉi tiu sistemo estas stimulita, ĝi produktas dikan, gluecan salivon. Ĉu vi memoras kiam vi sentas vian buŝon seka kiam vi estas timigita aŭ maltrankvila? Jen kial.
• Parasimpata nerva sistemo: Ĉi tiu faras la malon de la antaŭa sistemo. Ĝi respondecas pri la "ripozo-kaj-digestado"-procezoj de la korpo. Kiam ĉi tiu sistemo estas stimulita, ĝi produktas pli akvecan salivon. Ĉi tiu tipo de salivo faciligas manĝi kaj gluti manĝaĵon.

Ĝenerale, stimulo de la parasimpata nerva sistemo havas la plej grandan kaj plej longdaŭran efikon sur salivproduktadon.

Ĉu aliaj aferoj influas salivproduktadon?

Jes, iuj ĉiutagaj aferoj kaj manĝaĵoj ankaŭ influas la kvanton de salivo produktita.

• Kiam vi manĝas acidajn manĝaĵojn , viaj salivaj glandoj produktas pli da salivo. Tio estas ĉar acidaj manĝaĵoj estas pli acidaj. Do, la ekstra salivo diluas la acidon, reduktante la damaĝon, kiun ĝi povas kaŭzi al viaj dentoj kaj digesta sistemo.
• Kiam vi pensas pri manĝaĵoj, precipe pri viaj plej ŝatataj manĝaĵoj, via buŝo komencas salivi, ĉu ne? Tio ankaŭ rilatas al ĉi tio.
• La salivglandoj estas plej aktivaj dumtage. Nokte, la salivado malpliiĝas signife. Esploristoj kredas, ke ĉi tio estas procezo rilata al la natura ĉiutaga ritmo de nia korpo ("(tagnokta ritmo)").

Kion enhavas salivo?

Salivo konsistas el 99% da akvo, kaj la restanta 1% estas proteinoj, elektrolitoj kaj aliaj substancoj.

Esploristoj identigis pli ol 1000 specojn de proteinoj en salivo. Tamen, nur ĉirkaŭ 10% el ili ĉeestas en la plimulto. Ĉi tiuj proteinoj estas grandaj, kompleksaj molekuloj, kiuj plenumas multajn funkciojn ene de ĉeloj. Jen kelkaj el la ĉefaj specoj de proteinoj troveblaj en salivo:

• Amilazo: Ĉi tiu estas la enzimo, pri kiu ni parolis antaŭe, kiu helpas digesti karbonhidratojn. Ĝin produktas ĉefe la pankreato kaj salivglandoj.
• Prolinriĉaj peptidoj (PRP-oj): Ĉi tiuj estas granda familio de salivaj proteinoj produktitaj de la parotidaj kaj submandiblaj glandoj. Ili konsistigas ĉirkaŭ 70% de la totalaj proteinoj en salivo. Ekzemple, acidaj PRP-oj formas protektan filmon (membranon) sur la surfaco de dentoj.
• Peptidoj kontraŭ gastiganto: Ĉi tiuj estas parto de la imunsistemo de nia korpo. Ili gravas por kontraŭbatali infektojn kaj inflamon.
• Mucinoj: Ĉi tiuj grandaj proteinoj tenas aferojn en la buŝo, kiel ekzemple la langon kaj gingivojn, glitigaj (lubrikantaj). Ili agas kiel fizika bariero por protekti kontraŭ damaĝaj bakterioj, fungoj kaj virusoj.
• Sekrecia IgA: Ĉi tio estas antikorpo. Ĝi ligiĝas al kaj kontrolas damaĝajn ĝermojn (patogenojn) kaj sendanĝerajn ĝermojn (komensalaj mikroboj) en la buŝo. Ĝi estas grava parto de nia defendsistemo.

Aldone al tio, salivo ankaŭ enhavas aliajn organikajn komponantojn:

• Glukozo (sukero)
• Ureo (malŝparo)
• Kortizolo (la "stresa hormono")
• Seksaj hormonoj (ekz. estrogeno, testosterono)
• Substancoj specifaj por via sangogrupo.

Kiuj estas la oftaj sanproblemoj asociitaj kun salivo?

Iuj malsanoj kaj kuraciloj (ekz. certaj medikamentoj, radioterapio) povas influi la kvanton kaj kvaliton de via salivo.

La du ĉefaj salivaj problemoj estas hiposalivado kaj hipersalivado. El ĉi tiuj, hiposalivado estas la plej ofta. Ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj povas esti provizoraj aŭ kronikaj.

Malkreskinta salivado (hiposalivado)

Tio signifas, ke viaj salivaj glandoj ne produktas sufiĉe da salivo. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas kserostomio , kio signifas sekan buŝon .

Kio okazas kiam salivo malpliiĝas?

Kiam la produktado de salivo malpliiĝas, diversaj problemoj povas okazi:

• Malbona spiro (halitozo)
• Malkomforto en la buŝo kaj la gorĝo
• Problemoj pri buŝa sano: karioj, dentokario, aliaj buŝaj malsanoj
• Malkomforto por tiuj, kiuj portas dentarprotezojn
• Malfacileco paroli kaj gluti

Kiuj estas la kaŭzoj de malpliiĝinta salivo?

Dehidratiĝo estas grava kaŭzo. Krome:

• Kelkaj aŭtoimunaj malsanoj: Ekzemple, la sindromo de Sjögren, lupo, reŭmatoida artrito.
• Virusaj infektoj: `(HIV)`, hepatito C `(hepatito C)`.
• Diabeto: Ĉi tio kaŭzas, ke la sangosukerniveloj daŭre altiĝas, kondukante al dehidratiĝo.
• Alzheimer-malsano.
• Alta sangopremo (hipertensio).

Krome, seka buŝo povas esti kromefiko de pli ol 500 medikamentoj . Kelkaj el la plej oftaj medikamentoj, kiuj kaŭzas sekan buŝon, inkluzivas:

• Kontraŭtimaj medikamentoj kaj antidepresiaĵoj.
• Antikolinergikoj: Ĉi tiuj estas donitaj por kelkaj kondiĉoj, inkluzive de urina inkontinenco, troaktiva veziko kaj COPD.
• Antihistaminoj, malŝtopiloj, kaj iuj dolorpiloloj.
• Iuj medikamentoj kontraŭ alta sangopremo, kiel ekzemple beta-blokiloj.
• Kemioterapiaj medikamentoj por kancero.
• Medikamentoj por Parkinson-malsano.

Radioterapio por kap- kaj kola kanceroj ankaŭ estas grava kaŭzo de malpliiĝinta salivo.

Pliigita salivado (hipersalivado)

Ĉi tio ankaŭ nomiĝas sialoreo . Tio okazas kiam la salivaj glandoj produktas tro multe da salivo. Tio povas kaŭzi salivadon. Tamen, troa salivado ne estas la sola kaŭzo de salivado. Tio ankaŭ povas okazi se certaj muskoloj en la buŝo aŭ gorĝo estas malfortaj. Tio estas ankaŭ la kialo, kial beboj salivumas.

Kio okazas kiam estas tro multe da salivo?

Se salivado estas severa aŭ longedaŭra, ĝi povas kaŭzi sanproblemojn. Ekzemple, ĝi povas kaŭzi haŭtan malsanon nomatan angula kejlito, kiu kaŭzas dolorajn, fendiĝintajn ulceretojn ĉe la anguloj de la buŝo. En iuj ekstremaj kazoj, troa salivo povas eniri la aervojojn (aspiro), kaŭzante sufokadon aŭ aspiran pulminflamon .

Kiuj estas la kaŭzoj de pliigita salivado?

Iuj medikamentoj, precipe kontraŭpsikozaj medikamentoj, povas kaŭzi troan salivadon kiel kromefikon. Ekzemplo estas la drogo Clozapine.

Krome, ĉi tiuj kondiĉoj ankaŭ povas kaŭzi pliigitan salivadon:

• Netraktitaj kavaĵoj: Kavaĵoj povas kaŭzi bakteriojn kreski en la buŝo, kio povas stimuli la salivglandojn produkti pli da salivo por provi purigi la buŝon.
• Gastroezofaga refluksa malsano (GERD): Tio okazas kiam stomaka acido refluas supren en la ezofagon. La salivaj glandoj tiam produktas pli da salivo por malhelpi la acidon reflui supren en la buŝon.
• Naŭzo: Kiam vi volas vomi, viaj salivglandoj produktas pli da salivo por provi malhelpi la stomakacidon, kiu venas kun la vomaĵo, difekti la internon de via buŝo.
• Gravedeco: Dum gravedeco, salivproduktado povas provizore pliiĝi. La salivaj glandoj estas pli stimulitaj dum ĉi tiu tempo. Ankaŭ, naŭzo dum gravedeco povas kaŭzi pliiĝon de salivproduktado.

Kiam vi devus konsulti kuraciston pro salivproblemo?

Se vi havas sekan buŝon aŭ troan salivadon, kaj ĝi daŭras, nepre konsultu kuraciston. Li aŭ ŝi povas ekzameni vin, fari pliajn testojn se necese, kaj determini la subestan kaŭzon. Ili tiam povas rekomendi taŭgan kuracadon.

Kial mia salivo sentiĝas densa?

Salivo fariĝas densa kaj glueca, kutime kiam ĝia akvoenhavo malpliiĝas. Iafoje, ĉi tiu "densa" kaj "glueca" sento ankaŭ senteblas kiam salivo miksiĝas kun muko.

Povas esti pluraj kialoj por tio. Aferoj kiel dehidratiĝo, fumado kaj kronikaj alergioj. La ĉefa afero farenda por redukti la densecon de via salivo estas trinki multe da akvo. Tamen, se vi havas persistan densan salivon, estas bone paroli kun kuracisto. Povas esti alia subesta kaŭzo.

Fine, aferoj por memori

Salivo estas io, pri kio ni kutime ne multe pensas, krom se ni havas tro multe aŭ tro malmulte da ĝi. Tamen, ĝi estas tre aktiva fluido, kiu estas esenca por nia sano. Se vi havas iujn ajn zorgojn aŭ demandojn pri via salivo aŭ buŝa sano, ne estu timema aŭ timu paroli kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas helpi vin.

Sana buŝo estas bona komenco por sana korpo! Do ne forgesu la valoron de salivo.

` Salivo, salivaj glandoj, buŝa sano, seka buŝo, pliigita salivado, digestado