Ĉu vi havas longdaŭran, kronikan malsanon kiel diabeton , kormalsanon , astmon aŭ obezecon ? Tiam vi certe bezonas preni ekstrajn antaŭzorgojn por protekti vin kontraŭ oftaj gripmalsanoj, precipe la viruso pH1N1, kiun ni ĉiuj konas kiel " Porka Gripo". Ĉar se vi ricevas gripon kun kronika malsano kiel ĉi tiu, vi pli verŝajne havos pli malfacilan tempon ol sana homo.
Simple dirite, via korpo jam kontraŭbatalas unu malsanon, do ĝi havas pli da malfacilaĵojn kontraŭbatali novan gripviruson. Tial ni parolas pri tio aparte.
Kial homoj kun kronikaj malsanoj havas pli altan riskon?
Imagu, se vi havas kronikan malsanon kaj havas ian ajn febron, via stato povas esti pli severa ol normale. Ankaŭ, vi pli emas evoluigi komplikaĵojn pro la gripo. Ekzemple, vi povas evoluigi pulmajn infektojn kiel bronkiton aŭ pulminflamon , kiuj eĉ povas postuli enhospitaligon.
Ne nur tio, febro ankaŭ povas plimalbonigi vian ekzistantan malsanon. Imagu, ke vi havas astmon . Se vi febras, via astmo povas plimalboniĝi kaj vi povas havi pli da malfacilaĵoj spiri.
Homoj kun la jenaj kronikaj malsanoj havas pli altan riskon de severa malsano se ili infektiĝas per porka gripo:
| Medicina kondiĉo | Priskribo |
|---|---|
| Malsanoj de la spira sistemo | Astmo aŭ aliaj kronikaj pulmaj malsanoj. |
| Kormalsano | Ajna speco de kormalsano. |
| Diabeto | Diabeto aŭ rena malsano. |
| Hepata malsano | Ajna speco de hepatmalsano. |
| Malforta imunsistemo | Malpliigita imuneco pro malsano aŭ medikamentoj. |
| Aliaj situacioj | Sangorilataj malsanoj, cerbo- aŭ nervosistemaj malsanoj, kaj obezeco . |
Kion ni devus fari por protekti nin?
1. Certiĝu ricevi la gripvakcinon.
La plej bona maniero protekti vin kontraŭ porka gripo kaj aliaj gripvirusoj estas ricevi vian ĉiujaran gripvakcinon. Parolu kun via kuracisto pri ĉi tiu vakcino. Iafoje nazsprajaĵo estas havebla, sed la vakcino estas plej bona por homoj kun kronikaj malsanoj. Ankaŭ demandu vian kuraciston pri vakcino kontraŭ pulminflamo.
2. Vakcinigu ankaŭ vian familion kaj amatojn.
Vakcinante kontraŭ la gripo ĉiujn, kiuj loĝas kun vi, zorgas pri vi, kaj estas en proksima kontakto kun vi, vi povas multe redukti vian riskon infektiĝi per la malsano. Tio estas kvazaŭ krei protektan ŝildon ĉirkaŭ vi.
3. Sekvu sekurecajn rimedojn ĉiutage
Jen la samaj aferoj, kiujn ni faras por protekti nin kontraŭ malvarmumo, sed ili estas duoble gravaj por tiuj el vi kun kronikaj malsanoj.
- Ĉiam lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo: Nepre lavu viajn manojn, precipe antaŭ ol prepari manĝaĵojn, antaŭ ol manĝi, post helpi malsanulon, post uzi la necesejon, post nazoblovado, tusado aŭ ternado.
- Se vi ne havas aliron al manlavado, uzu man-desinfektaĵon.
- Evitu tuŝi vian vizaĝon, okulojn, nazon kaj buŝon sen lavi viajn manojn: Tio estas la ĉefa maniero kiel la viruso povas eniri vian korpon.
- Evitu homamasajn lokojn kaj malsanulojn: Restu for de homoj, kiuj tusas kaj ternas, kiam ajn eblas.
- Restu kiel eble plej sana:Manĝu nutrigan dieton, trinku multe da fluidoj (akvo), dormu sufiĉe, kaj faru ekzercadon, kiu taŭgas por vi.
Kiam vi devus serĉi medicinan konsilon?
Eĉ se vi estis vakcinita kontraŭ la gripo, se vi disvolvas iun ajn el la jenaj simptomoj , tuj voku vian kuraciston . Nepre menciu iujn ajn kronikajn malsanojn, kiujn vi eble havas.
| Simptomoj kiuj postulas tujan medicinan atenton |
|---|
|
Via kuracisto povas fari testojn por konfirmi ĉu vi havas gripon.
La graveco de frua komenco de kuracado
Kontraŭvirusaj medikamentoj kontraŭ gripo estas plej efikaj kiam prenitaj ene de la unuaj 48 horoj post la komenco de simptomoj . Ĉi tiuj medikamentoj ankaŭ povas helpi malhelpi gravajn komplikaĵojn, kiel ekzemple pulminflamon. Via kuracisto povas preskribi unu el ĉi tiuj medikamentoj:
- Oseltamiviro (Tamiflu)
- Peramiviro (Rapivabo)
- Zanamiviro (Relenza)
Demandu vian kuraciston ĉu la preno de ĉi tiuj medikamentoj kaŭzos problemojn kun aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas por via kronika malsano.
Kiam iri al la Akutkuraca Unuo (AKU)
Porka gripo povas kelkfoje fariĝi severa tre rapide. Vi havas pli altan riskon se vi havas kronikan malsanon. Se vi havas iujn ajn el la jenaj avertaj signoj , iru tuj al la plej proksima hospitala urĝejo (ETU) .
- Malfacilaĵo spiri .
- Sento de doloro aŭ premo en la brusto aŭ abdomeno.
- Subita perdo de konscio aŭ kapturno.
- Nehaltigebla vomado .
- Gripsimptomoj malpliiĝas kaj poste reaperas kun febro kaj severa tuso .
Estu tre singarda pri ĉi tiuj karakterizaĵoj.
Kio se iu en la domo havas febron?
Se iu, kun kiu vi kunvivas, havas porkan gripon, restu for de tiu persono kiel eble plej multe.
- Tenu la malsanulon en aparta ĉambro: Por ĉesigi la disvastiĝon de bakterioj, tenu la malsanulon for de komunaj ĉambroj. Se eble, lasu ilin uzi apartan banĉambron. Se ili forlasas la ĉambron, petu ilin porti maskon aŭ kovri sian buŝon dum tusado aŭ ternado.
- Ne estu tiu, kiu prizorgas la malsanulon: Nur ĉar vi havas kronikan malsanon, ne faru ĝin via respondeco prizorgi la malsanulon. Elektu sanan personon hejme por fari ĝin.
Ankaŭ, petu konsilon de via kuracisto pri ĉu vi devus preni antivirusajn medikamentojn por malhelpi la disvolviĝon de la gripo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Se vi havas kronikan malsanon kiel diabeton, kormalsanon aŭ astmon, vi riskas pli gravan malsanon pro gripo, kiel ekzemple porkan gripon.
- La plej bona maniero protekti vin estas ricevi la ĉiujaran gripvakcinon. Kuraĝigu vian familion ricevi ĝin ankaŭ.
- Strikte sekvu higienajn praktikojn kiel oftan manlavadon kaj evitadon de tuŝado de via vizaĝo.
- Informu vian kuraciston tuj kiam vi disvolvas gripsimptomojn. Frua komenco de kuracado povas helpi malhelpi komplikaĵojn.
- Se vi spertas avertosignojn kiel spiradmalfacilaĵon kaj brustdoloron, tuj iru al la Urĝejo (USU).
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton