Vi eble memoras gripon, kiu kaŭzis multan panikon tra la mondo antaŭ kelkaj jaroj. Tio estis la porka gripo, aŭ la gripo nomata `(H1N1)`. Multaj homoj timis ĝin kaj suferis de ĝi. Do hodiaŭ, ni lernu pli pri ĉi tiu porka gripo `(H1N1)`, ĉar ĝi ankoraŭ estas inter ni, kaj estas tre grave esti konscia pri tiaj aferoj.
Kio estas ĉi tiu porka gripo (Porka Gripo - H1N1)?
Simple dirite, porka gripo (H1N1) estas infekto de nia spira sistemo, tio estas, la sistemo, kiun ni spiras (pulmoj, trakeo, ktp.) kaŭzita de viruso apartenanta al la gripvirusa grupo. Ekzistas speciala kialo, kial ĝi nomiĝas "porka gripo". Tio estas, ĉi tiu viruso estas tre simila al gripviruso, kiu efikas sur porkojn (swine en la angla signifas "pigs"). Ĉi tiu viruso ankaŭ kaŭzas spirajn malsanojn ĉe porkoj. Do, kiam ĝi efikas sur homojn, ni nomas ĝin porka gripo (H1N1). Tamen, ĝi disvastiĝas inter homoj same kiel aliaj komunaj griptipoj.
Ĉu porka gripo (H1N1) kaj hispana gripo estas la samaj?
Ne, ne tute la sama, sed ekzistas ligo inter la du. Vi eble aŭdis pri la hispana gripo, kiu estis tutmonda pandemio en 1918. Ĝin ankaŭ kaŭzis trostreĉiĝo de la viruso nomata (H1N1). Imagu, tiutempe, ĉirkaŭ 500 milionoj da homoj tra la mondo estis infektitaj per ĝi, kaj ĉirkaŭ 50 milionoj mortis. Ĝi estis fakte la plej malbona pandemio en registrita historio. Do, malsamaj trostreĉiĝoj de la virusfamilio (H1N1) povas aperi de tempo al tempo.
Kiel komenciĝis la pandemio de porka gripo (H1N1) en 2009?
En aprilo 2009, esploristoj malkovris novan trostreĉon de la gripa viruso, la viruso (H1N1). Ĝi unue estis identigita en Usono. Ĝi poste rapide disvastiĝis tra Usono kaj poste ĉirkaŭ la mondo. La ĉefa kialo de ĉi tiu rapida disvastiĝo estis, ke ĝi estis nova trostreĉo de gripa viruso, kiu antaŭe ne estis identigita en homoj.
Tial, multaj junuloj ne havis naturan imunecon kontraŭ ĉi tiu nova viruso. Sed surprize, pli maljunaj homoj ŝajnis havi iom da rezisto. Eble tio estis ĉar ili antaŭe estis eksponitaj al pli malnova, simila trostreĉiĝo de "(H1N1)". Tio eble donis al ili iom da protekto.
Tamen, ĉi tiu nova trostreĉiĝo infektis milionojn da homoj tutmonde. Laŭ la Monda Organizaĵo pri Sano, almenaŭ 150 000 homoj mortis pro ĝi. La plej malĝoja afero estas, ke 80% el la mortintoj estis relative junaj homoj, sub la aĝo de 65 jaroj.
Do kiam finiĝis la pandemio de porka gripo (H1N1)?
La Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) oficiale deklaris la finon de la pandemio (H1N1) en aŭgusto 2010. Tamen, tio ne signifas, ke la viruso (H1N1) estas tute ekstermita el la mondo. Pli grave, homoj ankoraŭ povas infektiĝi per la viruso (H1N1) kaj disvastigi ĝin al aliaj.`(H1N1)` estas nur unu el la virusoj, kiuj kaŭzas la laŭsezonan gripon, kiu kutime okazas je certaj tempoj de la jaro. Tio signifas, ke, kiel aliaj specoj de gripo, ĝi povas malsanigi homojn, enhospitaligi ilin, kaj en iuj malfeliĉaj kazoj, eĉ morti.
Kio kaŭzas porkan gripon (H1N1)? Kiel ĝi transdoniĝas?
Porka gripo (H1N1) estas kaŭzata de viruso. Ĝi disvastiĝas tre facile de homo al homo. Specife, kiam iu kun gripo tusas aŭ ternas, etaj gutetoj el ilia buŝo kaj nazo liberiĝas en la aeron. Se vi enspiras aeron, kiu enhavas la viruson, vi pli probable malsaniĝos.
Alia maniero estas tuŝi surfacon, kiu havas la viruson sur ĝi, kiel ekzemple pordotenilon, tablon aŭ busseĝon, kaj poste tuŝi vian buŝon, nazon aŭ okulojn per tiu malpura mano. Tial gravas lavi viajn manojn ofte.
Ofta miskompreno inter multaj homoj estas, ke manĝi porkaĵon ne kaŭzos `(H1N1)`. Ĉi tio estas spira infekto, ne nutraĵ-devena infekto.
Kiuj estas la simptomoj de porka gripo (H1N1)?
La simptomoj de porka gripo (H1N1) estas tre similaj al tiuj de ordinara gripo. Simptomoj povas komenci aperi tri ĝis kvin tagojn post kiam la viruso eniras la korpon. Iuj homoj povas montri simptomojn ene de tago aŭ du. Jen kelkaj el la simptomoj:
- Febro (povas okazi subite kun febro)
- Sento de malvarmo kaj tremado (kiel malvarmumo)
- Tuso (ofte seka tuso)
- Doloranta gorĝo/doloranta gorĝo
- Korpodoloroj, muskoldoloroj
- Kapdoloro
- Ekstrema laceco, laceco kaj malforteco
- Iuj homoj ankaŭ povas sperti simptomojn kiel vomadon kaj diareon.
Tamen, ĉe junaj beboj kaj infanoj, ĉi tiuj simptomoj povas esti iom malsamaj, aŭ ili eble ne kapablas esprimi sin ĝuste, do ni devas esti singardaj. Se via bebo aŭ juna infano havas iujn el la jenaj simptomoj, ne ignoru ilin kaj tuj voku kuraciston:
- Malfacila spirado, rapida spirado, sento kvazaŭ via brusto eniras kiam vi spiras
- Konstanta dormemo, malfacileco vekiĝi el dormo
- Rifuzante trinki likvaĵojn kiel akvon kaj lakton, rifuzante manĝi
- Ekzemo kun febro
- Konfuzo, malpliiĝinta konscio, kaj nerespondemo
Kiel precize diagnozi porkan gripon (H1N1)?
Se vi havas gripsimptomojn, via kuracisto povas ekzameni vin kaj demandi pri viaj simptomoj por vidi ĉu ĝi povus esti `(H1N1)`. Iafoje, precipe dum gripepidemioj, via kuracisto povas mendi `rapidan gripteston`. Ĉi tiu `(rapida griptesto)` kutime povas indiki ĉu vi havas gripon A aŭ B ene de duonhoro. `(H1N1)` estas tipo de gripo A. Tamen, por scii certe ĉu ĝi estas `(H1N1)` aŭ alia tipo de gripo A, vi eble bezonos fari pli specialigitajn testojn (kiel ekzemple PCR-teston), kaj la rezultoj povas daŭri plurajn tagojn por reveni.
Kiel oni traktas porkan gripon (H1N1)?
Fakte, eĉ se vi infektiĝas per porka gripo (H1N1), plej multaj sanaj homoj, kiuj ne havas aliajn gravajn kronikajn malsanojn (kiel diabeton aŭ kormalsanon), ne bezonas iujn ajn specialajn medikamentojn aŭ kuracadon. La imunsistemo de la korpo kontraŭbatalos ĝin mem. Se vi efektive infektiĝas per porka gripo, la plej grava afero farenda estas:
- Ripozu sufiĉe. Ju pli vi restas en la lito, des pli bone. Evitu streĉajn agadojn.
- Trinku multe da fluidoj. Trinku akvon, herbajn teojn, oranĝan sukon, koriandron, supon, avenkaĉon kaj freŝajn fruktosukojn ofte. Tio helpos malhelpi dehidratiĝon.
- Manĝu malpezan, nutrigan dieton. Manĝaĵoj, kiuj estas facile digesteblaj kaj malriĉaj je graso, estas plej bonaj.
- Sendube restu hejme. Ĉi tio estas tre grava por ĉesigi la disvastigon al aliaj. Almenaŭ ĝis la febro malaltiĝos kaj aliaj simptomoj signife malpliiĝos.
- Prenu medikamenton kiel paracetamolon (acetaminofeno - Tylenol®) laŭ la instrukcioj de via kuracisto por redukti febron, korpodolorojn kaj kapdolorojn. Ne donu medikamentojn kiel aspirinon al junaj infanoj sen konsulti kuraciston.
Tamen, se vi estas tre malsana, aŭ se vi estas en alt-riska grupo (ekz., gravedulinoj, junaj infanoj, maljunuloj, aŭ homoj kun kronikaj malsanoj), via kuracisto povas preskribi antivirusan medikamenton. Antivirusaj medikamentoj, kiel ekzemple oseltamiviro (Tamiflu®) aŭ zanamiviro (Relenza®), povas helpi redukti la severecon de la malsano malhelpante la viruson multiĝi en via korpo. Ĉi tiuj medikamentoj povas mallongigi la tempon de via malsano je unu aŭ du tagoj kaj helpi mildigi simptomojn. Ĉi tiuj antivirusaj medikamentoj funkcias plej bone se vi komencas preni ilin ene de la unuaj 48 horoj de viaj simptomoj. Do, se vi sentas vin malsana, estas plej bone konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ.
Kiel oni povas preventi porkan gripon (H1N1)?
Jen kelkaj simplaj, sed tre gravaj aferoj, kiujn ni povas fari por eviti infektiĝon per porka gripo (H1N1) kaj ĝian disvastigon al aliaj:
- Kiam vi ternas aŭ tusas, kovru vian buŝon kaj nazon per papertuko aŭ naztuko. Zorge forĵetu la uzitan papertukon en la rubujon. Se papertuko ne estas havebla, ternu/tusu en vian kubuton. Tio estas pli bona ol kovri vian buŝon per via mano.
- Lavu viajn manojn plene per sapo regule.Lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj. Vi ankaŭ povas uzi alkoholbazitan man-desinfektaĵon se sapo kaj akvo ne estas haveblaj.
- Evitu tuŝi viajn okulojn, nazon kaj buŝon per malpuraj manoj. Jen la ĉefaj manieroj, per kiuj la viruso povas eniri la korpon.
- Evitu malsanulojn kiel eble plej multe. Minimumigu vian kontakton kun febroj kaj malvarmumoj.
- Se vi estas malsana, nepre restu hejme. Ne iru al la laboro, lernejo aŭ publikaj lokoj. Tio helpos malhelpi vin disvastigi la malsanon al aliaj.
- Ne dividu personajn objektojn kiel trinktasojn, telerojn, pajletojn, manĝilaron kaj mantukojn kun aliaj.
- Se eble, ricevu laŭsezonan gripvakcinon antaŭ la gripsezono (kutime malfrue en la jaro). Tio povas protekti kontraŭ pluraj trostreĉoj de la gripviruso, kiuj probable cirkulos tiun jaron, inkluzive de (H1N1).
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Plej multaj homoj, kiuj infektiĝas per porka gripo (H1N1), resaniĝos de ĝi post kelkaj tagoj memstare. La simptomoj de (H1N1) similas al tiuj de normala gripo. Simptomoj kutime pliboniĝas post ĉirkaŭ sep ĝis ok tagoj. Tamen, se viaj simptomoj ne pliboniĝas post kelkaj tagoj, plimalboniĝas, aŭ se vi spertas iun el la jenaj, tuj telefonu aŭ vidu kuraciston:
- Malfacila spirado aŭ brustdoloro
- Subita kapturno
- Konfuzo, ŝanĝita konscio
- Se vi vomas ofte
- Se la febro malpliiĝis, tiam la febro subite revenas kaj la tuso plifortiĝas.
En tiaj kazoj, tuja serĉado de kuracista konsilo povas eviti gravajn komplikaĵojn.
Kiujn gravajn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?
Se vi iras al kuracisto, estas bone demandi demandojn kiel ĉi tiujn por klare kompreni vian staton:
- Ĉu mi vere havas `(H1N1)`, aŭ iun alian gripon?
- Ĉu mi bezonas specialan traktadon por tio?
- Ĉu estas konvene por mi ricevi la gripvakcinon? Kiam mi ricevu ĝin?
- Se oni preskribas al mi antivirusilon, kiom longe mi prenu ĝin kaj kiel precize mi prenu ĝin?
- Post kiam mi resaniĝos de la porka gripo, kiam mi povos reiri al la laboro aŭ lernejo? Kiom longe daŭros por ke mi ĉesu disvastigi la malsanon al aliaj?
- Pri kiaj aferoj mi devus esti aparte singarda?
Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)
Porka gripo (H1N1) iam estis tutmonda pandemio. Sed nun la viruso estas kontrolita, kio signifas, ke ĝi fariĝis normala laŭsezona gripviruso. Sed tio ne signifas, ke homoj ne povas ankoraŭ malsaniĝi aŭ plimalboniĝi pro (H1N1). Homoj ankoraŭ povas infektiĝi per ĝi, kaj iuj homoj povas infektiĝi tre grave, precipe tiuj kun malfortigitaj imunsistemoj, tiuj kun kronikaj malsanoj kaj junaj infanoj.
Do, se vi sentas, ke vi havas febron, ne paniku, ripozu multe kaj trinku fluidojn. Se viaj simptomoj ŝajnas plimalboniĝi, aŭ se ili ne malaperas post kelkaj tagoj, nepre konsultu kuraciston. Zorgi pri vi mem estas la plej grava afero. Ni ankaŭ devas preni respondecon por malhelpi la disvastigon de la malsano al aliaj.
Ni ĉiuj klopodu resti sanaj kaj protekti nin kontraŭ ĉi tiuj malsanoj!
` Porka gripo, H1N1, gripo, viruso, pandemio, simptomoj, kuracado, preventado, gripo
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton