Ĉu vi havas ĉi tiun specon de doloro en viaj kruroj? Ni parolu pri vaskula doloro.

Ĉu vi sentas obtuzan, pezan doloron en viaj kruroj kiam vi marŝas mallongan distancon? Aŭ ĉu vi sentas strangan doloron en la vejnoj de viaj kruroj kiam vi simple staras? Multaj homoj pensas, ke tio estas normala laceco, io okazanta kun la aĝo, sed eble tio estas doloro kaŭzita de problemo en via vaskula sistemo, tio estas, la sangocirkulado. Ni parolu pri tio hodiaŭ.

Kio estas vaskula doloro?

Simple dirite, temas pri doloro, kiu okazas pro problemo en la kardiovaskula sistemo de nia korpo, tio estas, en la sangaj vaskuloj (arterioj kaj vejnoj). Imagu, ke ni havas reton de akvotuboj tra nia korpo. Ĉi tiuj tuboj portas sangon, oksigenon kaj nutraĵojn al ĉiuj partoj de la korpo. Nu, kio okazas se ĉi tiuj tuboj blokiĝas, mallarĝiĝas aŭ difektiĝas ie? La fluo de akvo estas interrompita, ĉu ne? Sammaniere, kiam niaj sangaj vaskuloj estas difektitaj, la fluo de sango estas interrompita. Pro ĉi tiu obstrukco ni komencas senti ĉi tiun staton kiel doloron.

Ĉi tiu doloro plej ofte trafas la malsuprajn krurojn kaj maleolojn. Tamen, ĝi ankaŭ povas foje trafi la brakojn. Alia medicina termino por ĉi tiu tipo de krurodoloro estas vaskula klaŭdikiĝo . Ĉirkaŭ unu el dek homoj kun ĉi tiu kondiĉo povas ankaŭ sperti doloron en la brakoj.

Kiel sentiĝas ĉi tiu doloro?

Ĉi tio ne similas al normala artikdoloro. Multaj homoj spertas ĉi tion:

• Malkomforta pezo: Ŝajnas kvazaŭ du feraj pilkoj pendas de viaj kruroj.
• Pulsado: Doloro, kiu sentas kvazaŭ io pulsas ene de la vejnoj.
• Dolora: Persista, severa doloro.
• Doloro pliiĝas dum piedirado aŭ ekzercado: La doloro pliiĝas dum mallonga piedirado kaj malpliiĝas dum mallonga starado. Ĉi tio estas ŝlosila simptomo de ĉi tiu malsano.

Kiu povas plej senti ĉi tiun doloron?

Homoj kun sangvaskula malsano havas la plej altan riskon disvolvi ĉi tiun doloron. Ĝenerale, homoj pli ol 50-jaraj kaj tiuj en la jenaj grupoj havas pli altan riskon. Ni rigardu, kiuj ili estas.

Kial okazas ĉi tia doloro? La ĉefaj kaŭzoj

Ĉi tiu doloro ne estas io, kio okazas tuj. Povas esti subesta malsano. Ĉefe, ĉi tiun doloron kaŭzas kunpremo, inflamo (stato simila al inflamo), mallarĝiĝo aŭ tute blokiĝo de sanga vaskulo.

Jen kelkaj el la ĉefaj kialoj:

• Aterosklerozo:Jen la plej ofta kaŭzo. Kolesterolo kaj aliaj grasoj en la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, amasiĝas ene de la sangaj vaskuloj, kiel rusto en akvotubo, mallarĝigante la vaskulon de interne. Tio malhelpas sangofluon.
• Kronika vejna nesufiĉeco: La vejnoj en niaj kruroj (la bluaj vejnoj) havas malgrandajn valvojn, kiuj malhelpas sangon reflui supren al la koro. Kiam ĉi tiuj valvoj malfortiĝas, sango povas kolektiĝi en la kruroj, kaŭzante ŝveliĝon kaj doloron de la vejnoj.
• Profunda vejnotrombozo (DVT): Sangokoagulaĵo, kiu formiĝas en granda vejno profunde ene de la korpo. Ĉi tio estas danĝera kondiĉo, ĉar la koagulaĵo povas liberiĝi kaj algluiĝi en la pulmoj.
• Periferia arteria malsano (PAD): Ĉi tio estas kaŭzata de la mallarĝiĝo de la arterioj, kiuj portas sangon al la brakoj kaj kruroj (aterosklerozo). Ĉi tio povas kaŭzi doloron dum piedirado. Ĉar la muskoloj bezonas pli da sango dum ekzercado, la mallarĝigitaj arterioj ne kapablas provizi ĝin.
• Fenomeno de Raynaud: Tio okazas kiam la malgrandaj sangaj vaskuloj, kiuj portas sangon al la fingroj kaj piedfingroj, subite kuntiriĝas kiam eksponitaj al malvarmo aŭ streso. Tio kaŭzas, ke la fingroj paliĝas, bluiĝas kaj poste ruĝiĝas, kaŭzante doloron kaj sensentemon.
• Varikoj: Ŝvelintaj, torditaj kaj elstarantaj vejnoj en la kruroj, kiuj estas klare videblaj super la haŭto. Ĉi tio ankaŭ estas rezulto de la kondiĉo "Kronika vejna insuficienco".

Kiuj aliaj simptomoj estas krom doloro?

Se vi havas malsanon de sangaj vaskuloj, vi povas sperti aliajn simptomojn kiel ĉi tiujn kune kun doloro. Gravas atenti ankaŭ al ĉi tiuj.

Kiel kuracisto trovas tion?

Kiam vi rakontos al via kuracisto pri ĉi tiuj simptomoj, la unua afero, kiun li aŭ ŝi faros, estas demandi al vi detalan demandon. Aferoj kiel kiam la doloro komenciĝas, kiom longe ĝi daŭras, kaj kio igas ĝin malaperi. Poste, ili faros fizikan ekzamenon.

En ĉi tiu testo,

• Kontrolu haŭtan miskolorigon, vundojn aŭ ulcerojn sur la kruroj aŭ brakoj.
• Ni kontrolas ĉu la pulso estas malforta aŭ ne en lokoj kiel la maleoloj kaj pojnoj.
• Kontrolu ŝvelaĵon.

Post ĉi tiuj komencaj testoj, pluraj pliaj testoj povas esti faritaj por konfirmi la malsanon kaj trovi la precizan kaŭzon.

• Arteriogramo: Speciala tinkturo estas injektita en la sangajn vaskulojn, kaj serio de rentgenaj bildoj estas prenitaj. Tio permesas al la rentgena bildo klare montri la fluon de sango tra la vaskuloj kaj ĉu estas ia blokado.
• Doplera ultrasono:Ĉi tiu estas sendolora skanado. Ĝi uzas sonondojn por mezuri la rapidon kaj direkton de sangofluo ene de sangaj vaskuloj. Ĝi povas facile detekti blokadojn.
• Magneta Resonanca Angiogramo (MRA): Ĉi tio estas parto de MRI-skanado. Ĝi uzas magnetojn kaj radioondojn por krei detalajn bildojn de la sangaj vaskuloj. Tinkturo ankaŭ povas esti uzata por ĉi tio.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La kuracado dependas de la kaŭzo de viaj simptomoj. Via kuracisto elektos la kuracadon, kiu plej taŭgas por vi.

Jen kelkaj el la ĉefaj kuracmetodoj:

1. Medikamentoj: Medikamentoj kiel sangoprem-malaltigantaj medikamentoj, kolesterol-malaltigantaj medikamentoj kaj sangodiluiloj povas helpi kontroli la subestan kaŭzon de la malsano kaj redukti doloron.

2. Angioplastio: Ĉi tiu estas malpli invasiva proceduro ol kirurgio. Tre maldika tubo (katetero) estas enigita en blokitan arterion tra la kruro aŭ brako, kaj malgranda balono ĉe la fino estas plenblovita por plilarĝigi la blokadon. Stent , malgranda rettubo, estas poste metita en la areon por malhelpi la arterion denove blokiĝi.

3. Koronaria kirurgio: Ĉi tio estas farata se la arterio estas grave blokita. Same kiel blokita vojo, kirurgo prenas pecon de sana sangvaskulo de alia parto de via korpo (kutime de via kruro aŭ brusto) kaj kreas novan vojon por ke sango fluu ĉirkaŭ la blokita areo.

Kiel trakti kaj preventi doloron hejme?

Kune kun kuracado, ŝanĝoj en via vivstilo ankaŭ estas tre gravaj por administri ĉi tiun doloron.

• Ekzercu regule: Faru almenaŭ 150 minutojn da aeroba ekzercado, kiel ekzemple piedirado aŭ biciklado, ĉiusemajne. Tio plibonigos la sangocirkuladon.
• Ne sidu senmove: Se vi havas laboron, kiu postulas, ke vi sidu dum longaj periodoj, leviĝu almenaŭ unufoje hore kaj promenu iomete, etendante vian korpon.
• Portu kunpremajn ŝtrumpojn: Se vi staras dum longaj periodoj aŭ vojaĝas longajn distancojn, la portado de ĉi tiuj specialaj ŝtrumpoj milde premos la vejnojn en viaj kruroj kaj malhelpos la sangokolektiĝon. Petu konsilon de via kuracisto pri tio.
• Manĝu sanan dieton: Manĝu manĝaĵojn riĉajn je fruktoj, legomoj, guŝoj kaj tutaj grenoj. Reduktu oleon, salon kaj sukeron.
• Ĉesu fumadon tute: Jen la plej bona afero, kiun vi povas fari.
• Kontrolu aliajn malsanojn: Se vi havas kondiĉojn kiel diabeton, altan sangopremon aŭ kolesterolon, sekvu la instrukciojn de via kuracisto kaj kontrolu ilin bone.

Ni lernu iom pri Vaskulito.

Vaskulito estas inflamo de la sangaj vaskuloj, kio estas kondiĉo kiu kaŭzas inflamon. Ĉi tio estas ankaŭ unu el la eblaj kaŭzoj de vaskula doloro. Iuj specoj de vaskulito ankaŭ povas kaŭzi doloron en la kolo kaj brusto. Kune kun ĉi tio,

• Senkolorigo de la membroj
• Kapturno
• Pliigita sangopremo
• Laboremo
• Kapdoloro
• Simptomoj kiel vidmalkapablo ankaŭ povas okazi.

Ĉi tiu malsano estas ankaŭ kondiĉo, kiun kuracisto devas konvene diagnozi kaj trakti.