Ĉu vi ankaŭ havas alergiojn? Ni parolu pri tio! (Alergioj)

Ĉu vi ankaŭ ternas ofte? Aŭ ĉu vi subite havas ekzemon sur via korpo? Ĉu vi sentas, ke via buŝo kaj lipoj ŝveliĝas kiam vi manĝas certajn manĝaĵojn? Ĉi tiuj povas esti pli oftaj ol vi pensas. Ni nomas ĉi tiun kondiĉon " alergio ", aŭ alergio. Ĉar multaj homoj ne scias precize pri tio, hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu alergio en simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio precize estas ĉi tiu alergio?

Simple dirite, alergio estas kiam la defendsistemo de nia korpo, la imunsistemo , erare konsideras ion, kio estas fakte sendanĝera por ni, kiel "malamikon" kaj troreagas kontraŭ ĝi.

Pensu pri ĝi tiel. Ni havas kelkajn "soldatojn" en niaj korpoj. Tio estas nia imunsistemo. Ilia tasko estas protekti nin kontraŭ malamikoj kiel virusoj kaj bakterioj , kiuj kaŭzas malsanojn. Sed kelkfoje ĉi tiuj soldatoj, kiel polvo, poleno kaj iuj manĝaĵoj, eĉ miskomprenas sendanĝerajn "fremdulojn" kiel danĝerajn malamikojn kaj komencas grandan batalon. Tiam ni spertas la simptomojn de alergio.

Kiel okazas alergio? Kiuj estas la plej oftaj kaŭzoj?

Kiam nia korpo komencas batali kontraŭ tio, kion ĝi perceptas kiel "malamikon" (ni nomas ĉi tiujn alergenoj ), ĝi liberigas kemiaĵojn kiel "histaminon" en nian sangon. Ĉi tiuj kemiaĵoj kaŭzas la jukan haŭton, ruĝajn okulojn, ternadon kaj fluantan nazon.

Estas multaj aferoj, kiuj povas kaŭzi alergiojn. Ni rigardu la ĉefajn.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Kiuj estas la simptomoj de alergio?

Simptomoj povas varii depende de tio, al kio vi estas alergia kaj kiel ĝi eniras la korpon.

• Tra la nazo al la pulmoj: ternado , nazŝtopiĝo , tusado.
• Tra la buŝo: Simptomoj kaŭzitaj de manĝaĵoj.
• Tra la haŭto: Kontakta irito , jukado .
• Pro insekta piko: ŝvelado, doloro ĉe la loko de la piko.

Jen la ofte vidataj simptomoj.

Grave: Iuj homoj povas sperti pli severajn simptomojn. Ekzemple, malfacilaĵon spiradi, malfacilaĵon gluti, kapturnon, ŝveladon de la vizaĝo, okuloj aŭ lango. Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj severaj simptomoj, tuj serĉu kuracistan konsilon.

Anafilakso, vivminaca kondiĉo

Dum iuj alergiaj reagoj estas negravaj, aliaj povas esti vivminacaj. Anafilakso estas la plej severa tipo de alergia reago, kiu postulas krizan medicinan atenton. Ĝi povas okazi ene de minutoj.

Se via kuracisto jam informis vin pri ĉi tiu tipo de severa alergia reago kaj vi ricevis adrenalinan injekton, uzu ĝin kaj iru tuj al la Akutsekcio de la plej proksima hospitalo. Neniam prokrastu.

Simptomoj de anafilakso inkluzivas:

• Jukado tra la tuta korpo
• Siblado aŭ malfacila spirado
• Raŭkeco aŭ sento de streĉeco en la gorĝo
• Ŝvelado de la vizaĝo, palpebroj, lipoj, lango aŭ gorĝo
• Sensentemo de la manoj, piedoj, lipoj aŭ skalpo

Kiel mi certe scios, ĉu mi havas alergion?

Se vi suspektas, ke vi havas alergion, la plej bona maniero konfirmi ĝin estas konsulti kuraciston kaj fari la necesajn testojn. La kuracisto elektos la plej taŭgan teston surbaze de viaj simptomoj.

• Haŭta piktesto: Ĉi tio implikas meti kelkajn gutojn de likvaĵo enhavanta la substancon, al kiu vi pensas, ke vi eble estas alergia, sur la haŭton de via mano aŭ dorso kaj poste piki la haŭton per malgranda piko. Se vi estas alergia al la substanco, la areo ruĝiĝos kaj iomete ŝveliĝos post ĉirkaŭ 15 minutoj.
• Pecetotesto: Ĉi tiu testas alergiojn, kiuj okazas kiam io tuŝas vian haŭton. Ĉi tie, oni petas vin meti peceton, ekzemple plastron, enhavantan la alergenon sur vian haŭton kaj lasi ĝin sur ĝi dum kelkaj tagoj. Poste, ili forigas ĝin kaj kontrolas ĉu estas haŭta reago.
• Sangotesto:En ĉi tiu testo, sangospecimeno estas prenita de vi kaj sendita al laboratorio. Tie, la nivelo de antikorpo nomata 'Imunoglobulino E' (IgE) en via sango estas testata. Ĉi tiu antikorpa nivelo povas esti pli alta ĉe iu kun alergio.

Grave: Se vi faros tian teston, vi eble bezonos ĉesi preni alergiajn medikamentojn kelkajn tagojn antaŭe. Tio povas influi la testrezultojn. Do ĉiam konsultu vian kuraciston kaj sekvu liajn/liajn instrukciojn.

Ĉu alergioj povas esti kontrolitaj per tio, kion vi manĝas kaj trinkas?

Fakte, ankoraŭ ne estas pruvite, ke manĝaĵoj povas tute kuraci alergiojn. Tamen, esplorado trovis, ke certaj manĝkutimoj povas helpi redukti la severecon de simptomoj.

Ekzemple, omega-3 grasacidoj, troveblaj en fiŝoj kiel salmoj kaj skombroj, linsemoj kaj juglandoj, supozeble reduktas la riskon de astmo kaj alergioj per redukto de inflamo en la korpo. Kelkaj studoj ankaŭ montris, ke homoj, kiuj sekvas mediteranean dieton, kiu estas riĉa je fruktoj, legomoj, guŝoj kaj nuksoj, havas pli malaltan riskon de alergioj. Tamen, ĉi tiuj ankoraŭ estas en la esplora stadio.

Kiel vivi kun alergio?

Havi alergion ne signifas, ke via vivo finiĝis. Kun taŭga traktado, vi povas vivi normalan vivon.

• Evitu alergenojn: Evitu aferojn, al kiuj vi estas alergia, kiel eble plej multe. Vi povas fari aferojn kiel plene purigi vian domon, ne lasi dorlotbestojn en la dormoĉambron kaj eviti nesanajn manĝaĵojn.
• Prenu medikamentojn laŭ la instrukcioj de via kuracisto: Uzu antihistaminajn pilolojn kaj nazajn ŝprucaĵojn laŭ preskribo de via kuracisto.
• Imunoterapio: Ĉi tio estas pli longdaŭra kuracado. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "alergiaj injektoj". Ĉi tio implikas injekti tre malgrandajn kvantojn de la alergeno en vian korpon laŭlonge de la tempo. Ĝi estas kvazaŭ "senŝeligi dornon el ungo". Kun la tempo, via korpo kutimiĝas al ĝi kaj reagas malpli. Vi povas peti pliajn informojn pri tio de via kuracisto.