Promenante en via ĝardeno, vi eble rimarkis malgrandan planton kun nigraj, dornaj semoj, kiuj algluiĝas al viaj vestaĵoj. Ni ofte nomas ĉi tiun planton "fiherbo" kaj forĵetas ĝin, sed ĝi nomiĝas "undupiyali" aŭ "sovaĝa koriandro". Sed ĉu vi sciis, ke ĉi tiu undupiyali estas medikamento kun mirindaj ecoj, kiu estas uzata en tradicia medicino tra la tuta mondo? Hodiaŭ, ni parolu pri la bonegaj ecoj de ĉi tiu malgranda planto.
Kio estas ĉi tiu harhava planto (Bidens Pilosa)?
Simple dirite, la dorna planto estas planto, kiu disvastiĝis de Sudameriko al la mondo kaj bone kreskas en tropikaj kaj subtropikaj regionoj. Ĝi estas tre ofta en nia lando. Ĝi havas malgrandajn, blankajn kaj flavajn florojn. La fruktoj estas nigraj kaj harplenaj. Sed la plej populara parto de ĝi estas la nigraj semoj, kiuj algluiĝas al vestaĵoj kaj besta felo. Pro ĉi tiuj semoj ĉi tiu planto facile disvastiĝas de unu loko al alia.
Nutra valoro de undupiyaliya
Sovaĝa ignamo ne estas nur fiherbo, ĝi estas provizejo de nutraĵoj. Ĝi estas aparte riĉa je vitamino C, fero kaj zinko.
| Nutraĵo | Kvanto en 100g da planto |
|---|---|
| Vitamino C | Ĉirkaŭ 63 miligramoj |
| Fero | Ĉirkaŭ 15 miligramoj |
| Zinko | Ĉirkaŭ 19 miligramoj |
Nur pensu, la ĉiutaga bezono de vitamino C por plenkreskulo estas ĉirkaŭ 75-90 miligramoj. Do, spinaco estas bona fonto, kiu povas kontentigi signifan kvanton de tiu bezono. Vitamino C estas potenca antioksidanto, kiu helpas nian imunecon kaj la produktadon de kolageno, kiu estas necesa por vundkuracado. Fero ankaŭ estas esenca por preventi anemion, kaj zinko estas esenca por imuneco kaj ĉelkresko.
La mirindaj sanprofitoj de kurkumo
En tradicia medicino, la planto estis uzata por trakti pli ol 40 malsanojn, de kapdoloroj ĝis diareo ĝis artrito. Sed ni ankaŭ devas memori, ke plejparto de la scienca esplorado pri tio ankoraŭ estas je besta kaj laboratoria nivelo. Pli da esplorado estas necesa por scii precize kiel ĝi efikas al homoj.
Grave: La jenaj avantaĝoj estas ankoraŭ en la esplora stadio, kaj evitu uzi la herbon por iu ajn malsano sen kuracista konsilo.
Helpo por diabeto?
Kelkaj bestaj studoj montris, ke komponaĵoj en trigonelo eble havas la potencialon kontroli diabeton, sed ĉi tiu esplorado ankoraŭ estas en siaj fruaj stadioj.
Potencaj Antioksidaj Ecoj
Antioksidantoj estas substancoj, kiuj protektas la ĉelojn de nia korpo kontraŭ malstabilaj molekuloj nomataj liberaj radikaluloj. Manĝaĵoj riĉaj je antioksidantoj povas redukti la riskon de kormalsano, hepatmalsano kaj iuj specoj de kancero. Pli ol 200 tiaj naturaj kombinaĵoj estis identigitaj en la trigonelo. Tiuj inkluzivas potencajn antioksidantojn kiel flavonoidojn kaj terpenoidojn.
Por redukti inflamon de la korpo
Inflamo okazas kiam niaj korpoj estas vunditaj aŭ infektitaj, kaj estas parto de la resaniĝa procezo. Tamen, persista inflamo en la korpo, konata kiel kronika inflamo, povas konduki al kelkaj malsanoj, inkluzive de kancero, kormalsano, diabeto kaj reŭmatoida artrito. Fruaj esploroj sugestas, ke la ekstrakto de Undupiya havas la kapablon redukti ĉi tiun kronikan inflamon.
Aliaj eblaj avantaĝoj
- Alta Sangopremo: Fruaj esploroj sugestas, ke komponaĵoj en spinaco povas helpi malhelpi altan sangopremon.
- Antibakteriaj kaj kontraŭfungaj ecoj: Kelkaj studoj trovis, ke la ekstrakto de la planto estas aktiva kontraŭ severaj bakterioj, kiel ekzemple MRSA, kiuj estas eĉ rezistemaj al medikamentoj. Ĝi ankaŭ estas efika kontraŭ fungaj infektoj.
- Vundkuracado: La suko de la folioj de la planto estis tradicie uzata por resanigi vundojn. Ĉi tion konfirmis iagrade moderna esplorado.
- Haŭta Sano: La ekstrakto de la kalendulo havas la kapablon protekti kolagenajn kaj elastinajn fibrojn, kiuj kontrolas sulkojn kaj konservas haŭtan elastecon. Tial, ĝi povas esti bona ingredienco por haŭtblankigaj kaj kontraŭaĝigaj kosmetikaĵoj.
Kiel oni uzas fornon?
Tradicie, la tuta planto de ĉi tiu planto estas uzata por medicino.
- La folioj kaj tigoj estas uzataj freŝaj aŭ sekigitaj.
- La sekigita planto estas pulvorigita, farita en teon, kaj trinkita.
- En iuj afrikaj landoj, la folioj kaj tigoj estas boligitaj kaj manĝataj kiel legomo.
- La suko de la planto estas uzata kiel kataplasmo por vundoj, brulvundoj kaj okulinfektoj.
Plej grave: Nepre atentu ĉi tion dum uzado!
Jen la plej grava parto de ĉi tiu artikolo, kiun vi bezonas scii. Kvankam la herbo estas uzata tradicie dum multaj jaroj, ekzistas tre malmulte da scienca esplorado pri la kromefikoj, kiujn ĝi povas kaŭzi ĉe homoj.
La plej granda risko estas, ke la kalendulo havas la kapablon absorbi pezajn metalojn, precipe kadmion, el grundo kaj akvo per siaj radikoj. Ĉi tiuj toksinoj povas eniri vian korpon per manĝado aŭ uzado de kalendulo, kiu kreskas en grundo aŭ akvo poluita per industriaj rubaĵoj aŭ agrokemiaĵoj.
Tial, se vi rikoltas ĉi tiun planton por manĝaĵo aŭ kuraca uzo, vi devas esti 100% certa, ke ĝi estas pura, libera de iuj ajn poluaĵoj aŭ kemiaĵoj.
Antaŭ ol uzi ion similan kiel medikamenton por iu ajn malsano, nepre parolu kun via kuracisto. Ne ĉio natura estas sekura por ĉiuj, ĉiam. Tial gravas serĉi medicinan konsilon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kvankam ĝi aspektas kiel fiherbo, Undupiyaliya (Bidens Pilosa) estas planto kun alta nutrovaloro kaj tradicia kuraca valoro.
- Multaj el ĝiaj sanprofitoj, kiel ekzemple la kontrolo de diabeto, alta sangopremo kaj inflamo, estas ankoraŭ en la esplora stadio, kaj pliaj studoj estas necesaj por kompreni ĝiajn efikojn sur homojn.
- La ĉefa risko dum uzado estas la ebleco absorbi toksinojn kiel pezajn metalojn el poluita grundo kaj akvo. Tial uzu nur plantojn kultivitajn en tre puraj medioj.
- Ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi ajnan medikamenton por iu ajn malsano.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton