¿La espondilitis anquilosante (EA) causa dolor en el pecho? Averigüemos exactamente qué es.

Si padeces espondilitis anquilosante, o EA, probablemente estés familiarizado con el dolor de espalda y la rigidez matutina. Pero, ¿sabías que esta afección no siempre se limita a la columna vertebral? Aproximadamente un tercio de los pacientes con EA también experimentan inflamación en otras partes del cuerpo. El pecho es una de las zonas más afectadas. ¿Sientes dolor en el pecho al respirar profundamente, toser, estornudar o hacer ejercicio? Entonces este artículo te resultará muy útil.

¿Cómo afecta la espondilitis anquilosante al pecho?

En pocas palabras, la espondilitis anquilosante (EA) es una afección que provoca la inflamación de las articulaciones. Comienza en las articulaciones de la columna vertebral, pero con el tiempo puede extenderse a otras articulaciones del cuerpo. Las articulaciones cartilaginosas que conectan las costillas con el esternón, el hueso plano situado en el centro del pecho, también pueden inflamarse.

Cuando estas articulaciones se inflaman, médicamente lo llamamos costocondritis . Esta es una afección muy común entre los pacientes con espondilitis anquilosante (EA). Según las encuestas, el 70 % de los pacientes con EA experimentan este dolor de pecho en algún momento de su vida.

Lo mejor es que la costocondritis no es una afección peligrosa. Sin embargo, puede ser dolorosa. A veces, este dolor puede durar desde unas pocas semanas hasta unos pocos meses, o incluso un año. Pero generalmente mejora por sí sola.

¿Cuáles son los síntomas del dolor de pecho?

Los principales síntomas de la costocondritis causada por la espondilitis anquilosante son dolor, rigidez y sensibilidad en el pecho. Este dolor puede variar de una persona a otra. Para algunos, puede ser un dolor sordo y persistente, mientras que para otros, puede ser un dolor agudo y punzante.

A continuación, explicaremos estos síntomas con más detalle en la tabla.

¿Cómo controlar el dolor de pecho causado por la espondilitis anquilosante?

Este dolor de pecho puede interferir con sus actividades diarias. Por lo tanto, en lugar de esperar a que desaparezca por sí solo, lo mejor es consultar a su médico y recibir el tratamiento adecuado. Su médico podría recomendarle analgésicos, ejercicio, fisioterapia o una combinación de estos. Si bien estos tratamientos no curan completamente la enfermedad, pueden ayudarle a controlar el dolor y brindarle alivio.

Tratamientos médicos

Lo más importante es no usar analgésicos sin consultar a su médico. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios graves y riesgo de adicción.

Su médico generalmente le recomendará primero medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) , como ibuprofeno y naproxeno. Es posible que deba tomarlos durante varias semanas o meses.

Si los AINE no le funcionan o no controlan su dolor, su médico puede recomendarle otros medicamentos, como:

• Analgésicos como el paracetamol.
• Los opioides son medicamentos de uso a corto plazo para el dolor intenso.
• Inyecciones de glucocorticoides administradas directamente en la articulación dolorida.
• Medicamentos específicos que controlan la inflamación subyacente de la espondilitis anquilosante. Ejemplos:
• Fármacos anti-TNF: Adalimumab, Golimumab
• Fármacos antiinterleucina 17: Ixekizumab, Secukinumab
• Inhibidores de la Janus quinasa (JAK): Tofacitinib
• Algunos antidepresivos y medicamentos anticonvulsivos también se utilizan para controlar el dolor neuropático.

Ejercicio y fisioterapia

El ejercicio es una parte esencial del manejo de la espondilitis anquilosante. El ejercicio adecuado puede ayudar a prevenir la rigidez y el daño articular.

• Ejercicio ligero: El médico recomienda un programa de ejercicios de bajo impacto, como caminar o nadar, que no aumente el dolor.
• Ejercicios mente-cuerpo: Ejercicios como el yoga o el tai chi pueden reducir el estrés y aliviar el dolor.

Su médico también puede derivarlo a un fisioterapeuta , quien elaborará un programa específico para usted.

• Ejercicios de estiramiento: Estos ayudan a reducir la opresión en el pecho y facilitan la respiración.
• Estimulación nerviosa: Un dispositivo especial intenta impedir que las señales de dolor lleguen al cerebro.
• Ejercicios de entrenamiento postural: Mantener una postura correcta puede reducir la tensión en las articulaciones.

Cosas que puedes hacer tú mismo (Cambios en el estilo de vida)

Además del tratamiento, pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ser de gran ayuda para controlar este dolor.

• Limita las cosas que aumentan el dolor: imagina que levantar algo pesado te hace sentir peor. Entonces, deja de hacerlo por un tiempo.
• Aplicaciones de calor o frío: Aplicar una bolsa de agua caliente o una bolsa de hielo en la zona dolorida puede proporcionar un alivio temporal.
• Descanso: Si te sientes cansado, date el descanso necesario.
• Bienestar mental: Realiza actividades que te ayuden a relajarte. Meditar o escuchar música pueden ser útiles. También es importante buscar ayuda psicológica para manejar el estrés que conlleva vivir con espondilitis anquilosante.