Ayuda para quienes practican deporte: ¿Quién es este entrenador deportivo?

¿Practicas críquet? ¿O algún deporte como el netball o el voleibol? Quizás te guste correr, saltar o ir al gimnasio. Es muy común sufrir lesiones leves, esguinces y distensiones musculares al practicar este tipo de actividades físicas. Pero, ¿sabías que existe un profesional con conocimientos médicos que puede ayudarte ahora mismo? Hoy hablaremos del preparador físico.

En pocas palabras, ¿quién es este entrenador deportivo?

Un preparador físico es un profesional de la salud que ayuda a prevenir, diagnosticar y tratar lesiones relacionadas con el deporte. Trabaja no solo con atletas, sino con cualquier persona físicamente activa. Es posible que los hayas visto en la banda durante un partido o un entrenamiento.

¿Qué tipo de ayuda te proporciona un preparador físico?

Imagina que te tuerces la pierna repentinamente mientras juegas al críquet. En una situación así, un preparador físico puede ayudarte de muchas maneras.

• Identificar y tratar lesiones: Pueden identificar rápidamente afecciones como esguinces , conmociones cerebrales y golpes de calor. También pueden brindar primeros auxilios de emergencia, como RCP (reanimación cardiopulmonar) .

• Ayudar a reducir el riesgo de lesiones: Te enseñarán a practicar un deporte o hacer ejercicio de forma segura. También pueden utilizar técnicas especiales, como el vendaje, para reducir el riesgo de lesiones.

• Elaboración de planes de rehabilitación: Crean planes especiales para ayudarte a recuperarte rápidamente después de una lesión y a retomar la práctica deportiva o el ejercicio de forma segura.

• Trabajar con un equipo de medicina deportiva: El médico que trata su lesión y otros profesionales de la salud trabajan juntos para brindarle el mejor tratamiento. Esto significa que trabajan en equipo.

¿Dónde trabajan los preparadores físicos?

Mucha gente piensa que los preparadores físicos solo trabajan con equipos deportivos famosos, como los equipos nacionales de críquet. Si bien es cierto que trabajan en muchos otros ámbitos, también lo hacen en otros lugares.

• En escuelas y universidades (como festivales deportivos escolares, competiciones interuniversitarias)
• En clubes deportivos juveniles
• En los departamentos de policía y bomberos
• En las fuerzas armadas
• En grupos de artes escénicas como los grupos de danza
• En algunos hospitales y clínicas

No confundas estos dos: Entrenador atlético y entrenador personal.

Debido a que estos dos nombres son muy similares, mucha gente los confunde. Pero se trata de dos personas que desempeñan roles completamente diferentes. Analicemos esta diferencia con claridad.

La diferencia entre un preparador físico y un médico especialista en medicina deportiva

Este es otro punto importante. Un preparador físico no es un médico. No estudia medicina. Pero son profesionales de la salud que han recibido títulos universitarios y formación especializada certificada.

En pocas palabras, un médico especialista en medicina deportiva es el líder de tu equipo de atención médica. El médico toma las decisiones sobre la prescripción de medicamentos, cirugías, etc. Un preparador físico es un miembro importante de ese equipo que estará allí para ayudarte de inmediato en el campo, implementar tu programa de rehabilitación según las instrucciones del médico y monitorear constantemente tu condición.

¿Qué conocimientos y habilidades necesita tener un preparador físico?

Para desempeñar este tipo de responsabilidad, necesitan tener amplios conocimientos.

• Conocimiento del cuerpo (Anatomía): Un profundo conocimiento de cómo las partes del cuerpo, como los huesos, los músculos y las articulaciones, funcionan en conjunto.
• Biomecánica y kinesiología: La ciencia que estudia cómo se mueve el cuerpo al correr, saltar o lanzar algo.
• Conocimiento sobre enfermedades y trastornos `(Patología):`: Cómo se producen las lesiones y las enfermedades.
• Nutrición: Cómo lo que comemos y bebemos afecta al funcionamiento y la recuperación del cuerpo.
• Fisioterapia y rehabilitación: El proceso de planificación de la recuperación de una persona después de una lesión.

Además de estos conocimientos científicos, también deben poseer buenas habilidades interpersonales . Deben ser capaces de hablar con compasión y paciencia a una persona herida, pensar con rapidez y tomar decisiones, y explicar asuntos médicos complejos de forma sencilla.

No es necesario ser un atleta profesional para buscar la ayuda de un preparador físico. Cualquier persona físicamente activa, que se esté recuperando de una cirugía o que intente controlar una afección crónica como la obesidad puede beneficiarse de sus servicios.