A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que experimentes muchas emociones: alegría, un poco de miedo y curiosidad. Todo esto es completamente normal. El momento más importante de tu experiencia como madre es el día en que tu bebé llega al mundo. Por eso, es fundamental que conozcas bien cómo se desarrolla este proceso, es decir, las etapas del parto. Así podrás afrontarlo con tranquilidad. Hablemos de esto de forma sencilla y comprensible.
¿Cuáles son las etapas del parto?
En pocas palabras, el parto es el proceso natural por el que pasa tu cuerpo para dar a luz a tu bebé. Para una madre primeriza, este proceso suele durar entre 12 y 24 horas. Sin embargo, con un segundo o tercer hijo, este tiempo puede ser mucho menor.
Todo este proceso se divide en tres etapas principales:
1. Primera etapa: El tiempo que transcurre desde que empiezas a tener menstruaciones regulares hasta que tu cuello uterino se dilata completamente para permitir el nacimiento de tu bebé.
2. Segunda etapa: El momento en que el bebé nace realmente a este mundo.
3. Tercera etapa: La etapa en la que se expulsa la placenta después del nacimiento del bebé.
Ahora vamos a analizar cada uno de estos casos por separado y en detalle.
Primera vez: Desde el principio hasta el final del festival.
Esta es la etapa más larga del parto. Puede durar hasta 20 horas. Esta etapa comienza cuando el cuello uterino empieza a dilatarse. Termina cuando el cuello uterino está completamente dilatado a 10 centímetros. Esta primera etapa se divide a su vez en tres etapas.
Fase temprana o latente
Este es el comienzo del trabajo de parto. Durante este tiempo, las contracciones no serán tan intensas. Se presentarán cada 15 a 20 minutos y durarán entre 60 y 90 segundos. Con el tiempo, los intervalos entre contracciones disminuirán gradualmente y comenzarán a presentarse cada 5 minutos. Estas contracciones son causadas por la dilatación y el borramiento del cuello uterino para dar paso al bebé. Durante esta etapa, el cuello uterino se abrirá de 0 a 6 centímetros. También puede presentar flujo vaginal transparente o de color rosa pálido.
Esta etapa puede durar desde unas horas hasta varios días, así que no te preocupes. Lo mejor es pasar este tiempo en la comodidad de tu hogar.
Cosas que puedes hacer en este momento:
- Dar un paseo.
- Cambia de postura con frecuencia.
- Continúa practicando las técnicas de respiración y relajación que has estado practicando.
- Siéntese en la bañera o tome un baño con agua tibia. Sin embargo, si se le rompe la bolsa amniótica, no se siente en la bañera sin antes consultar a su médico.
- Descansa un poco si te es posible.
- Bebe mucha agua y líquidos. Come algo ligero.
- Si aún no has preparado tu bolsa para el hospital, hazlo.
Fase activa
En esta etapa, cuando el cuello uterino está dilatado entre 6 y 8 centímetros, el dolor comenzará a intensificarse. Se presentará aproximadamente cada 3 minutos y durará unos 45 segundos. Es posible que sienta dolor de espalda y que tenga un poco más de flujo vaginal (el tapón mucoso). Si la membrana amniótica se rompe en este momento, es decir, cuando se rompe la bolsa amniótica, el dolor puede intensificarse repentinamente.
Esta etapa suele durar entre 4 y 8 horas. Es posible que sienta algo de ansiedad, ya que su atención se centra por completo en controlar el dolor. Quizás dependa más de la persona que le brinda apoyo.
Generalmente es durante esta fase activa cuando es necesario acudir al hospital.
Cuando llegues al hospital, te controlarán el pulso , la presión arterial y la temperatura. Te colocarán un monitor en el abdomen para controlar los latidos del corazón del bebé y las contracciones uterinas. El médico te examinará el cuello uterino para ver en qué fase del parto te encuentras. Si es necesario, te colocarán una vía intravenosa en el brazo para administrarte medicamentos o líquidos.
Algunos consejos para facilitar este paso:
- Intenta cambiar tu postura.Si el dolor de espalda es intenso, ponerse a cuatro patas puede proporcionarle alivio.
- Camina un poco mientras no sientas dolor.
- Orina con frecuencia. Esto permitirá que la cabeza del bebé descienda.
- Continúa con los ejercicios de respiración.
- Pídele a la persona que te acompaña que te dé masajes con regularidad.
- Escucha música relajante.
- Piensa en un solo dolor. Recuerda que cada dolor te acerca más a tu bebé.
Fase de transición
Esta es la etapa más corta, pero también la más dolorosa del parto. El cuello uterino tarda entre 15 minutos y una hora en dilatarse completamente hasta alcanzar los 8-10 centímetros. El dolor se presenta cada 2-3 minutos y dura aproximadamente un minuto. Es posible que sienta presión en el recto y que el dolor de espalda aumente.
En este punto, es posible que sientas una fuerte necesidad de pujar . Pero no pujes hasta que tu médico o partera te lo indique. Pujar antes de que el cuello uterino esté completamente dilatado puede provocar inflamación y desgarros, lo que retrasaría aún más el parto.
| Fase | Dilatación cervical | Naturaleza del dolor | Tiempo promedio |
|---|---|---|---|
| Etapa temprana | 0 – 6 cm | Suave, cada 15-20 minutos | 6 – 12+ horas |
| Fase activa | 6 – 8 cm | Puntual, cada 3-5 minutos | 4 – 8 horas |
| Transición | 8 – 10 cm | Muy picante, cada 2-3 minutos. | 15 minutos – 1 hora |
Segunda etapa: Entrega
La segunda etapa comienza cuando el cuello uterino está completamente dilatado a 10 centímetros. Esta etapa dura hasta el nacimiento del bebé. Esto puede tardar 2 horas o más.
Los dolores que sientes esta vez son un poco diferentes a los de la primera vez. Se presentan cada 2-5 minutos y duran entre 60 y 90 segundos. Sentirás una fuerte necesidad de pujar cada vez que sientas dolor. Debes pujar correctamente según las instrucciones del médico. Descansa lo más posible mientras no sientas dolor.
Si es necesario, se le administrarán analgésicos o se le realizará una pequeña incisión llamada episiotomía para ensanchar la abertura vaginal. Esta incisión se realiza para facilitar la salida del bebé o para prevenir desgarros vaginales.
En este punto, existe una forma de medir hasta dónde ha descendido la cabeza del bebé, denominada estación . Cuando la cabeza del bebé llega al centro de la pelvis y se queda atascada, se denomina "estación 0". Esto permite medir el progreso del parto.
Cuando nazca el bebé, el médico le sujetará la cabeza ligeramente hacia abajo para evitar que sus pulmones se llenen de líquido, mucosidad y sangre. Luego, le limpiará la boca y la nariz con una pera de goma y lo colocará sobre su estómago. Poco después, se cortará el cordón umbilical.
Tercera etapa: Desprendimiento de la placenta
La tercera etapa comienza después del nacimiento del bebé. En esta etapa, la placenta (o secreciones) que estaba adherida a la pared uterina se desprende y sale por la vagina. Esta es la etapa más corta del parto. Puede durar desde unos pocos minutos hasta unos 20 minutos. Aún sentirás algo de dolor, pero no será tan intenso como antes. Si te practicaron una episiotomía o tuviste un pequeño desgarro, se suturará en este momento.
Mensaje para llevar a casa
- El parto es un proceso natural que consta de tres etapas. Estar informada de ello con antelación te ayudará a afrontarlo con mayor fortaleza mental.
- No se preocupe ni corra al hospital en las primeras etapas. Quédese en casa cómodamente. Pero si el dolor aumenta, si rompe aguas o si su médico se lo indica, acuda al hospital en el momento oportuno.
- Si el dolor es insoportable, no dude en hablar con su médico sobre analgésicos.
- Recuerda, sobre todo, no empujar hasta que el cuello uterino esté completamente dilatado. Sigue las instrucciones del personal médico.
- Busca el apoyo de tu pareja o de una persona de confianza durante este proceso. Será una gran fuente de fortaleza para ti.
- Si tiene algún problema o duda, hable abiertamente con su médico .
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