Si estás lidiando con el cáncer de mama , probablemente hayas escuchado frases como "Eres una luchadora" y "Mantente fuerte y lucha esta batalla". Seguramente has visto estos lemas en camisetas y publicaciones en redes sociales con lazos rosas. Su objetivo es darte fuerza y coraje. Pero, ¿qué piensas realmente cuando escuchas y ves estas palabras? ¿A todos les gusta que los llamen "luchadores"? Hablemos de esto con más franqueza.
La buena idea detrás de la palabra "luchador"
En primer lugar, debemos entender que cuando alguien te llama "guerrero/a", suele hacerlo con buena intención. Saben lo difícil que es vivir con cáncer. Por eso, usan esas palabras para darte ánimo, para animarte, para recordarte que no estás solo/a.
Piénsalo: en los programas de concienciación sobre el cáncer, la palabra "lucha" se usa mucho. "Lucha contra el cáncer" y "Luchemos" intentan eliminar el miedo y la impotencia asociados a esta enfermedad y, en cambio, crear un sentimiento fuerte y positivo. Para algunas personas, esto es una motivación muy poderosa. Verse a uno mismo como un "luchador" da mucha fuerza para afrontar el tratamiento y superar los días difíciles. No hay nada de malo en ello.
Pero… ¿por qué no a todo el mundo le gusta esta etiqueta de "militante"?
He aquí la otra cara de la moneda. No a todas las personas que viven con cáncer de mama les gusta la idea de ser "luchadoras". Hay varias razones para ello.
- La presión de ser siempre fuerte: si eres un "luchador", la sociedad espera que seas valiente y positivo todo el tiempo. Pero, ¿es eso cierto en la vida real? Hay días en los que te sientes triste, asustado y con ganas de llorar. Tratamiento (`Hay días en que el cuerpo se siente muy cansado debido a la quimioterapia . Si te sientes débil en uno de esos días, ¿significa que estás "perdiendo la batalla"? Esta presión en sí misma puede ser una gran carga a veces.
- Esta no es una batalla que hayamos elegido: una batalla suele ser algo en lo que uno entra por voluntad propia. Pero el cáncer no es así. Nadie desea contraerlo; es una enfermedad que se presenta en el cuerpo. Por eso, para algunos, cuando dicen que es una "batalla", sienten que han sido arrojados a un campo de batalla contra su voluntad.
- El concepto de “ganar” y “perder”: La palabra “batalla” viene acompañada de “ganar” y “perder”. Si el cáncer se cura, se dice que la persona “ganó la batalla”. Entonces, si una persona muere de cáncer, ¿significa eso que “perdió la batalla”? ¿Acaso “no luchó bien”? Esta es una idea muy injusta y dolorosa. La vida de una persona depende de factores médicos como el éxito del tratamiento y la naturaleza del cáncer, no de su espíritu de lucha.
- Simplificando la experiencia: El camino del cáncer es complejo. Hay muchos aspectos a considerar, como el dolor, la cirugía (como la mastectomía), los efectos secundarios del tratamiento, los problemas económicos, el impacto en la familia y las crisis emocionales. Al reducirlo todo a una sola palabra, «batalla», algunas personas sienten que se pierde la profundidad de la experiencia.
Si esto no es una "batalla", ¿entonces qué es esto?
Si no te gusta la etiqueta de "militante", puedes usar otras palabras para describir tu experiencia. Es una decisión completamente tuya. Algunas personas ven su experiencia de esta manera.
| Perspectiva | ¿Qué significa eso? (Qué significa) |
|---|---|
| Un viaje | Este es un camino que no se trata de ganar o perder, sino de seguir adelante, incluso cuando es difícil. Hay días buenos, días malos. Cada día forma parte del camino. |
| Una condición controlada | Al igual que la diabetes, esta es una condición que se ha convertido en parte de mi vida y tengo que controlarla. No tengo que "luchar" contra ella, pero tengo que aprender a vivir con ella. |
| Una experiencia personal | Este es un asunto personal. Hablo de esto cuando quiero, solo con quien quiero. No quiero que me vean con eslóganes a la vista de todos. |
Lo más importante es que tienes derecho a elegir las palabras que consideres más apropiadas para describir tu experiencia. No necesitas el permiso de nadie para hacerlo.
Deja que tus sentimientos fluyan; eso es lo más importante.
Lo principal que debemos comprender de toda esta historia es que no hay una forma correcta o incorrecta de expresar nuestros sentimientos.
- Si te sientes como un "luchador", si ese sentimiento te da fuerza, ¡genial! Sigue tu camino con esa fuerza.
- Si aún sientes enojo al escuchar esa palabra, si sientes tristeza, ese sentimiento está completamente justificado. Tienes todo el derecho a sentirte así.
Habla sobre tus sentimientos con un amigo cercano, un familiar o tu médico . A veces, puede ser útil buscar ayuda profesional de un terapeuta. Lo importante no es encajar en una etiqueta, sino encontrar la manera de superar este momento difícil.
¿Cómo deberíamos ayudar exactamente, como personas que nos rodean?
Si un familiar o amigo tiene cáncer de mama, puedes brindarle tu apoyo. Pero debes hacerlo de una manera que se adapte a sus necesidades.
- Antes de decirles: "Eres un luchador", pregúntales cómo se sienten. Escucha sus sentimientos.
- En lugar de animar con palabras , ayuda con hechos . Pregunta cosas como: "¿Puedo prepararte algo de comer?", "¿Puedo acompañarte al hospital?", "¿Necesitas ayuda con las tareas de la casa?". Estas preguntas son mucho más valiosas que las palabras vacías.
- Deja de decir: “Sé fuerte”, y di: “Está bien sentirse triste, estoy contigo”. Permíteles sentir todas sus emociones.
En definitiva, este es tu viaje. Tú decides cómo llamarlo. Podría ser una "batalla", un "viaje" o cualquier otra cosa. Todo vale.
Mensaje para llevar a casa
- Tus sentimientos sobre tu experiencia con el cáncer de mama son totalmente válidos. No hay respuestas correctas ni incorrectas a esos sentimientos.
- Si bien la palabra "luchador" puede resultar empoderadora para algunos, puede ser estresante o incómoda para otros.
- Tienes total libertad para ver tu experiencia como una “batalla”, un “viaje” o una “situación que hay que gestionar”.
- Como personas que nos rodean, es muy importante escuchar al paciente y brindarle ayuda práctica, en lugar de ponerle etiquetas.
- Nunca temas hablar de tus sentimientos con alguien de confianza o con tu médico.
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