¿También sientes miedo constante de desarrollar una enfermedad grave? (Trastorno de ansiedad por enfermedad)

¿Alguna vez sientes que tienes una dolencia menor, pero piensas: "Oh, tengo una enfermedad grave"? ¿O te preocupas constantemente pensando: "Hay muchas probabilidades de que me enferme" sin motivo aparente? Incluso si vas al médico y te dice: "Estás bien", ¿sigues teniendo dudas? De eso hablaremos hoy. En medicina, esto se llama Trastorno de Ansiedad por Enfermedad. Algunas personas también lo conocen como Hipocondría o Hipocondría.

¿Qué es el `(Trastorno de ansiedad por enfermedad)`? En pocas palabras...

En pocas palabras, el trastorno de ansiedad por enfermedad se caracteriza por la preocupación constante de padecer una enfermedad grave o de tener un alto riesgo de desarrollarla. A veces, incluso un proceso corporal normal, como la hinchazón, una tos leve o un cambio en la respiración, puede llevar a creer que se trata de un síntoma de una enfermedad grave.

Ahora bien, los médicos podrían pensar que tu miedo es irracional o infundado, ya que las pruebas que realizan no detectan dicha enfermedad. Sin embargo, para alguien con Trastorno de Ansiedad por Enfermedad, este miedo es real y difícil de controlar.

Aunque las pruebas médicas confirmen que no hay ningún problema, a las personas con esta afección les resulta muy difícil librarse de la preocupación de padecer una enfermedad grave. Este miedo persistente a los problemas de salud puede tener un gran impacto en sus relaciones familiares, su trabajo y su vida diaria. Antiguamente, se la conocía como hipocondría o ansiedad por la salud, pero ahora los médicos utilizan el término trastorno de ansiedad por enfermedad.

En ocasiones, una persona con «(trastorno de ansiedad por enfermedad)» puede padecer otra enfermedad física. Sin embargo, debido a este trastorno, es posible que crea que su enfermedad es mucho más grave de lo que realmente es.

¿Cuáles son los principales tipos de `(Trastorno de ansiedad por enfermedad)`?

Una persona con esta afección generalmente puede pertenecer a una de dos categorías:

1. Búsqueda de atención médica: Pasas la mayor parte del tiempo en hospitales y clínicas. Buscas consejo de varios especialistas y solicitas pruebas médicas.

2. Evitación de la atención médica: Evitas a los médicos y la atención médica. Tal vez no confías en los médicos o crees que no les importan tus síntomas. Esto puede aumentar tu miedo.

¿Con qué frecuencia se presenta esta afección denominada "Trastorno de ansiedad por enfermedad"?

De hecho, el trastorno de ansiedad por enfermedad o hipocondría es una afección muy poco común. Incluso en un país como Estados Unidos, afecta a aproximadamente el 0,1 % de la población. Esta afección suele manifestarse en la edad adulta temprana.

¿Cuáles son los síntomas del "Trastorno de ansiedad por enfermedad"?

Si usted tiene `(Trastorno de ansiedad por enfermedad)`, ustedEs posible que tengas un miedo persistente, aunque irreal, a padecer una enfermedad grave. Además, la enfermedad específica que temes puede cambiar con el tiempo.

Estos son algunos síntomas de la hipocondría:

• Evitar personas y lugares por temor a contraer una enfermedad.
• Constantemente buscamos enfermedades y síntomas en internet y en libros. Imagínate, incluso si sientes algo leve, lo buscas en Google y lo relacionas con una enfermedad grave.
• Sobreestimar los síntomas y su gravedad. Por ejemplo, si tienes un poco de tos, piensas: "Oh, ahora tengo cáncer de pulmón".
• Tener un alto nivel de ansiedad respecto a la propia salud.
• Preocuparse constantemente por procesos corporales normales, como la frecuencia cardíaca.
• Hablar excesivamente con otras personas sobre sus síntomas y problemas de salud.
• Controlar periódicamente si hay signos de enfermedad. Por ejemplo, tomarse la temperatura varias veces al día y controlar la presión arterial.
• Constantemente buscan la tranquilidad de quienes los rodean respecto a sus síntomas o salud. Hacen preguntas como: "Esto me está pasando a mí, ¿no es algo grave?".
• Sentir incomodidad y miedo incluso ante procesos corporales normales, como la hinchazón y la sudoración.

¿Qué causa esta afección (hipocondría)?

Los expertos médicos aún no saben con exactitud por qué algunas personas desarrollan el trastorno de ansiedad por enfermedad. Sin embargo, es posible que tengas más probabilidades de desarrollar esta afección por las siguientes razones:

• Si usted mismo padeció una enfermedad durante su infancia, o si algún miembro de su familia tuvo una enfermedad grave durante su infancia.
• Eventos traumáticos ocurridos durante la infancia. Por ejemplo, maltrato o negligencia infantil.
• Estrés extremo.
• Si algún miembro de su familia tiene miedos relacionados con su salud u otros trastornos de ansiedad.
• Si tienes problemas de salud mental como ansiedad o depresión.
• Experiencias traumáticas como agresión sexual, abuso físico o psicológico.

¿Cuáles son las complicaciones que pueden surgir debido al `(Trastorno de ansiedad por enfermedad)` o a la `(Hipocondría)`?

El estrés provocado por este miedo y preocupación constantes puede afectar tu salud física y mental. El trastorno de ansiedad por enfermedad puede alterar tus relaciones y tu vida. Preocuparte por tu salud puede impedirte pasar tiempo con tus seres queridos.

Existen otros riesgos asociados a esta situación:

• Dificultades económicas debido a gastos médicos e incapacidad para ir a trabajar.
• Quedar incapacitado por motivos médicos y desempleado.
• Pruebas médicas innecesarias y las complicaciones que pueden derivarse de dichas pruebas.

Algunas personas pueden sufrir depresión severa e incluso tener pensamientos suicidas. Si sientes ganas de hacerte daño, llama a la Línea de Ayuda para la Prevención del Suicidio y las Crisis al 988 y pide ayuda. Te ayudarán.

¿Cómo se reconoce que se padece «(Trastorno de ansiedad por enfermedad)»?

Los médicos utilizan los criterios del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición, publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, para diagnosticar el Trastorno de Ansiedad por Enfermedad. Este manual se conoce como DSM-5. Su médico puede diagnosticarle o derivarle a un especialista en salud mental, como un psiquiatra o un psicólogo.

Existen seis criterios principales para el "(Trastorno de ansiedad por enfermedad)":

1. Preocupación constante o persistente por tener o desarrollar una enfermedad.

2. No tener síntomas o tener síntomas muy leves. Si usted padece una enfermedad y tiene este "Trastorno de Ansiedad por Enfermedad" asociado a ella, su preocupación por dicha enfermedad puede parecer excesiva e inusual para los demás.

3. Experimentas altos niveles de ansiedad y te preocupas mucho por tu salud.

4. Suele hacer cosas para controlar su salud (por ejemplo, comprobar si hay signos de enfermedad) o suele evitar las citas con el médico y los hospitales.

5. Debes haber experimentado esta ansiedad intensa relacionada con la salud durante al menos seis meses. Durante ese tiempo, debes haber estado preocupado por más de una enfermedad.

6. Explique sus síntomas y lo que está experimentando. No hay mejor manera de explicarlo que tener otra afección.

En pocas palabras, el síntoma principal del trastorno de ansiedad por enfermedad es un miedo persistente a padecer o desarrollar una enfermedad grave. Si experimenta temores relacionados con su salud (u otros síntomas de este trastorno) durante seis meses o más, incluso si las pruebas médicas demuestran que no padece ninguna enfermedad, su médico podría diagnosticarle esta afección.

¿Cuáles son los mejores tratamientos para el trastorno de ansiedad por enfermedad?

Tu médico, junto con un profesional de la salud mental como un psiquiatra o un psicólogo, puede ayudarte a tratar tu hipocondría. Sin embargo, debes seguir recibiendo atención médica periódica de tu médico de cabecera.

El objetivo principal del tratamiento es minimizar los síntomas y mejorar la calidad de vida. El tratamiento para el trastorno de ansiedad por enfermedad incluye:

• Medicamentos como antidepresivos o ansiolíticos.
• Terapia de salud mental.Por ejemplo, la psicoterapia o la terapia cognitivo-conductual (TCC). Estas pueden ayudarte a hablar sobre tus miedos y ansiedades y a aprender maneras saludables de afrontarlos.

¿Cuál es el pronóstico para las personas con trastorno de ansiedad por enfermedad?

El trastorno de ansiedad por la salud es una afección crónica. Puede haber periodos en los que la ansiedad disminuya, seguidos de nuevos brotes. Sin embargo, existen medidas que puede tomar para controlar los síntomas.

¿Se puede prevenir el trastorno de ansiedad por enfermedad?

Lamentablemente, no existe una forma conocida de prevenir el trastorno de ansiedad por enfermedad. Sin embargo, contar con el apoyo de profesionales médicos y de salud mental, así como de sus seres queridos (como familiares y amigos), puede ayudarle a sobrellevar la afección y reducir la gravedad de los síntomas.

¿Cuándo debo consultar a mi médico?

Si usted u otras personas que lo ven presentan síntomas de trastorno de ansiedad por enfermedad, debería considerar consultar a un médico . Si experimenta depresión, ansiedad u otros cambios de humor, definitivamente debería consultar a un médico.

Si tienes pensamientos suicidas, llama o envía un mensaje de texto a la Línea de Ayuda para el Suicidio y las Crisis al 988. Esta red nacional ofrece apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a quienes sufren angustia mental y pensamientos de autolesión.

¿Qué preguntas debo hacerle a mi médico?

Puedes hacerle a tu médico preguntas como estas:

• ¿Cuáles son las mejores maneras de controlar el trastorno de ansiedad por enfermedad?
• ¿Debo preocuparme por los síntomas de complicaciones?
• ¿Cómo puedo distinguir entre un miedo exagerado causado por un trastorno de ansiedad por enfermedad y un miedo que realmente está justificado y requiere atención médica?

¿Cuál es la diferencia entre el «(Trastorno de ansiedad por enfermedad)» y el «(Trastorno de síntomas somáticos)»?

Una persona con un trastorno llamado "Trastorno de Síntomas Somáticos" puede preocuparse y sentir ansiedad por su salud, al igual que alguien con "Trastorno de Ansiedad por Enfermedad". Sin embargo, una persona con "Trastorno de Síntomas Somáticos" sí presenta síntomas físicos. No obstante, estos síntomas pueden ser sensaciones causadas por procesos corporales normales, o las pruebas médicas pueden no encontrar una causa para dichos síntomas físicos.

Finalmente, lo que debes recordar (Mensaje para llevar a casa)

Todos nos preocupamos por nuestra salud de vez en cuando. Es normal. Sin embargo, si estas preocupaciones te afectan tanto que te impiden disfrutar de la vida, deberías consultar con tu médico. Él podrá diagnosticar y tratar este trastorno (trastorno de ansiedad por enfermedad).

Vivir con ansiedad por enfermedad puede ser un reto. Pero puedes aprender a sobrellevarlo y volver a tener una vida sana y feliz. No tengas miedo, pide ayuda. No estás solo/a.

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