¿Tú también tienes este bulto en el cuello? ¡Hablemos de la nuez de Adán!

¿Alguna vez has mirado a tu hermano mayor, a un profesor o a un actor de televisión y has pensado: «¿Qué es ese bulto en la nuca?»? Probablemente hayas notado que sube y baja, sobre todo al beber agua. Si tus amigos de tu edad no lo tienen, quizás te preguntes: «¿Qué es esto?». No te preocupes, es muy normal. Hoy vamos a hablar de la llamada «nuez de Adán».

¿Qué es este bulto que me sobresale de la parte superior de la garganta?

En pocas palabras, ese bulto que se ve sobresaliendo de la parte delantera de la garganta es lo que llamamos la nuez de Adán. Algunas personas la ven un poco más grande, otras un poco más pequeña. A veces, las niñas pueden tenerla muy poco, pero la mayoría de las veces es claramente visible en niños y hombres mayores. ¿Por qué sucede esto? Averigüémoslo.

Nuestra caja de la voz, o laringe, es la que produce la voz.

Para entender la nuez de Adán, primero debemos conocer una parte muy importante de nuestra garganta: las cuerdas vocales, o la laringe. Algunas personas también la llaman caja de la voz. Como su nombre indica, este es el órgano principal que nos permite hablar, cantar, reír, susurrar y gritar, y que produce nuestra voz.

Tú también puedes encontrar tu laringe. Haz lo siguiente: sujeta la parte delantera de tu cuello con la mano y emite un sonido de "mmm". Sentirás vibraciones en tus dedos. Ahí es donde se encuentra tu laringe. Es una pequeña caja formada por cartílago. Dentro de ella se ubica nuestra laringe. Al respirar y hablar, las cuerdas vocales vibran una a una para producir sonido.

Piénsalo, estas cuerdas vocales son como las cuerdas de una guitarra. Creamos sonido haciendo vibrar las cuerdas una por una. Así es como funciona nuestra laringe.

La pubertad y estos cambios

Ahora surge la pregunta: "¿Cómo se convierte esta laringe en la nuez de Adán?". La razón es la pubertad.

Cuando los niños crecen y llegan a la adolescencia, es decir, durante la pubertad, se producen grandes cambios en sus cuerpos e incluso en sus mentes. Crecen, sus cuerpos se desarrollan y, en algunos lugares, les crece vello. De la misma manera, casi todas las partes de nuestro cuerpo crecen y cambian de forma durante esta etapa. Una de las partes que crece es la laringe, es decir, la caja de la voz.

Durante la pubertad, la laringe, sobre todo en los chicos, aumenta considerablemente de tamaño. A medida que crece, sobresale ligeramente hacia la garganta. Esa protuberancia de la laringe es lo que conocemos como la nuez de Adán.

¿Por qué solo los chicos le dan tanta importancia a esto?

La laringe de todas las personas crece durante la pubertad. Sin embargo, la laringe de los chicos crece mucho más que la de las chicas. La razón principal es la hormona llamada testosterona, que se produce en el cuerpo de los chicos durante este periodo. Es debido a esta hormona que la laringe aumenta de tamaño y la voz se vuelve ronca.

Como la laringe de los niños es mucho más grande, sobresale más. Por eso los niños tienen nuez de Adán.

¿Y qué pasa con las chicas?

En la mayoría de los casos, las niñas no tienen una nuez de Adán bien definida porque su laringe no es tan grande como la de los niños. Sin embargo, algunas niñas pueden tener una nuez de Adán muy pequeña, casi imperceptible. Esto es completamente normal y no hay motivo para preocuparse.

¿Por qué se le llama "nuez de Adán"?

Seguramente te preguntarás cómo obtuvo su nombre, «Manzana de Adán». En realidad, este nombre está relacionado con una historia religiosa. Seguramente has oído la historia de Adán y Eva. Seguramente has oído la historia de Adán comiendo el «fruto prohibido» que Dios le había dicho que no comiera en el Jardín del Edén.

Algunos creen que cuando Adán comió el fruto prohibido —algunos dicen que era una manzana— un trozo se le atascó en la garganta. Existe la antigua creencia de que este bulto en la garganta se llama «manzana de Adán» en memoria de ese incidente. También es posible que este bulto a veces parezca una pequeña manzana redonda bajo la piel de la garganta, de ahí su nombre. Sin embargo, esa es la historia del origen del nombre.

Cambios en la voz: una voz más grave y quebradiza.

Otra consecuencia del agrandamiento de la laringe es un cambio en la voz, especialmente en los niños.

A medida que la laringe crece, las cuerdas vocales en su interior también se alargan y engrosan. Piensa en cómo el sonido se vuelve más grave al usar cuerdas más gruesas en una guitarra. Es lo mismo. Con el crecimiento de las cuerdas vocales, la voz también se vuelve más grave, es decir, más ronca. Esta es la razón principal por la que la voz de los chicos cambia durante la pubertad.

De hecho, dado que la laringe de las niñas crece un poco, sus voces también se vuelven ligeramente más graves. Pero como la laringe de los niños crece mucho más, la diferencia en sus voces es más pronunciada.

¿Qué significa este cambio de voz?

Seguramente has oído que cuando un niño pequeño habla, su voz se vuelve repentinamente ronca, como la de un bebé. Algunos lo llaman "cambio de voz". Esto se debe a que la laringe aumenta de tamaño repentinamente.

Imagina que estás acostumbrado a montar en una bicicleta pequeña y de repente te subes a una grande; al principio resulta un poco incómodo y difícil de controlar. Así es. La laringe se agranda de repente y tarda un tiempo en adaptarse. Durante ese proceso, se produce ese sonido extraño, esos tonos agudos (una voz chillona). Esto también es muy normal; la voz se estabiliza después de un rato.

Así pues, la «nuez de Adán» se refiere al hecho de que la laringe de los niños aumenta de tamaño y sobresale de la garganta durante la pubertad. Esto es algo muy natural.

Lo más importante que debemos recordar (Mensaje principal)

Bien, hoy hemos hablado mucho sobre la nuez de Adán, ¿verdad? Creo que ya lo entienden bien. Finalmente, recordemos estos puntos importantes:

• La "nuez de Adán" se refiere a la parte protuberante de la laringe que se desarrolla durante la pubertad.
• Esto es más común en los niños , porque su laringe crece mucho más que en las niñas.
• Algunas chicas también pueden tener una pequeña "nuez de Adán" , y no hay nada anormal en ello.
• A medida que se desarrolla la "nuez de Adán", las voces de los chicos se vuelven más graves.
• A medida que tu voz se adapta al tamaño de tu nueva laringe, es posible que a veces sientas que se te quiebra. Esto es normal y desaparecerá en unos días.
• Esto no es una enfermedad ni algo a lo que temer. Es simplemente parte de un proceso natural por el que pasa el cuerpo de todas las personas a medida que envejecen.

Así que, la próxima vez que veas la nuez de Adán de alguien, ya sabes qué es y por qué se desarrolla. Es genial saber estas cosas, ¿verdad? Si tienes más preguntas, no dudes en consultar con un médico, tus padres o un profesor.

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