¿Cómo proteger tus oídos? (Cuidado de los oídos) ¡Hablemos de esto!

En comparación con el resto de nuestro cuerpo, nuestros oídos no parecen requerir mucho cuidado, ¿verdad? No necesitan cepillarse como los dientes por la mañana y por la noche, ni recortarse como las uñas de los pies. Lo único que realmente necesitan es una buena limpieza con jabón al ducharnos, igual que el resto del cuerpo. Pero incluso esto tan sencillo puede ocasionar pequeños problemas si no se hace correctamente. Hoy hablaremos de lo que debemos y no debemos hacer para mantener nuestros oídos sanos.

Aprendamos sobre el cerumen.

Quizás te estés preguntando: "¿De verdad necesito quitarme la cera del oído?". En realidad, la cera puede parecernos extraña, pero cumple una función muy importante para nuestros oídos. El conducto auditivo, el canal auditivo, es donde se produce. ¿Sabes por qué? ¡ Para proteger tus oídos! Imagina que tu oído es como una pequeña cueva. Las paredes de esta cueva producen la cera. Es como un escudo protector para nuestros oídos. Esta cera ayuda a proteger el delicado tímpano del polvo, la suciedad e incluso de pequeños insectos que vienen del exterior. Además, contiene ciertas sustancias químicas que controlan el crecimiento de ciertos tipos de bacterias. Así que la cera no es solo una molestia, ¡es algo muy importante!

Una vez que se acumula el cerumen, se desplaza lentamente hacia el conducto auditivo. Puede desprenderse solo o eliminarse al ducharse. Si lo desea, puede limpiar suavemente el conducto auditivo con un paño limpio. Sin embargo, evite introducir demasiado material.

Hay un viejo dicho que dice: "No te metas nada más pequeño que tu codo en el oído". No todos los dichos son ciertos, ¡pero este sí que lo es! Si te metes algo en el oído e intentas limpiarlo innecesariamente (hurgando), puedes dañarlo. Los médicos dicen que incluso usar un bastoncillo de algodón no es buena idea.

¿Por qué no es bueno meterse cosas en los oídos?

Quizás te estés preguntando: "¿Por qué no sirven los bastoncillos de algodón? ¿Desde cuándo los usamos para limpiarnos los oídos?". Pues bien, al intentar limpiarse los oídos con un bastoncillo de algodón, el mayor problema es que la cera se introduce aún más en el oído. Imagina que, en lugar de barrer una habitación, la suciedad se acumula en una esquina. ¿Qué ocurre después? La suciedad se acumula en esa esquina y se convierte en un gran problema, ¿verdad? Así es como la cera se queda atascada dentro del oído. Entonces puedes sentir el tímpano pesado, tu audición puede disminuir y, a veces, puedes oír varios sonidos dentro del oído (tinnitus).

Otro problema es que, al estimular constantemente el conducto auditivo con un bastoncillo de algodón, se puede dañar la delicada piel e incluso provocar una infección. Esto significa que puede convertirse en una herida interna que puede supurar.

Y así es,¡Nunca te metas nada afilado en el oído! Cosas como un alfiler, una horquilla, una llave o la punta de un lápiz. Si algo entra por accidente, puede provocar sangrado o daños en el tímpano, lo cual puede ser aún más grave.

Si sientes que tienes los oídos tapados por suciedad, tienes mucha cera, los sientes pesados ​​o oyes mal, lo mejor es que consultes con un médico, se lo cuentes a tus padres y te los limpien correctamente. Ellos conocen los métodos adecuados y seguros para ello.

¡Esto es especial para quienes usan orejas perforadas y pendientes!

Perforarse las orejas es precioso, pero si no se cuidan adecuadamente, pueden perder su belleza y causar problemas. En cuanto te perfores las orejas, debes llevar pendientes hasta que los agujeros cicatricen por completo. Esto suele tardar unas 6 semanas. Si no lo haces, los agujeros pueden volver a cerrarse.

Además, es importante prevenir infecciones en las orejas recién perforadas.

• Mantén tus manos limpias: Antes de tocar tus orejas perforadas, lávate bien las manos con jabón.
• Limpieza: Usar un poco de alcohol isopropílico puede ayudar a eliminar los gérmenes. Con la ayuda de un adulto, empape una bola de algodón limpia en alcohol isopropílico y, con el pendiente puesto, frótela alrededor del orificio por ambos lados (delantero y trasero) al menos dos veces al día. Luego, gire el pendiente varias veces. Esto permitirá que el alcohol penetre en el vástago del pendiente y lo limpie a fondo. En ocasiones, su médico puede recomendarle una solución antiséptica.

¿Tu perforación de oreja parece estar llena de pus? Revisa si hay signos de infección (`(Signos de infección)`)

Si crees que tu lóbulo de la oreja perforado supura, lo que significa que está infectado, avísale a tu mamá o a tu papá de inmediato. Puedes observar estos signos de un lóbulo de la oreja infectado:

• Hinchazón
• Enrojecimiento
• Sensación de calor al tacto
• Dolor intenso
• A veces, sale un líquido amarillo o verde, similar al pus.

No esperes pensando: "Se curará solo". Imagina que la madre de Nilu le perforó las orejas con una aguja . Dos o tres días después, uno de los lóbulos de Nilu se puso rojo, hinchado y le dolía al tacto. Al mirarlo, su madre vio un poco de pus. Sin alarmarse, la llevó rápidamente al médico. El médico la examinó y dijo: "Es una infección leve, no hay de qué preocuparse. Solo usa la medicina que te estoy dando". La oreja de Nilu sanó por completo en pocos días. ¿Ves? Si recibes tratamiento rápidamente, puedes recuperarte fácilmente.

¿Nadas a menudo? ¡Entonces aprendamos sobre la otitis del nadador!

A veces, la natación puede provocar una afección llamada «oído de nadador». Médicamente, también se conoce como «otitis externa». Se produce cuando la parte externa del oído, el conducto auditivo, se infecta, causando inflamación y dolor.

Esto ocurre cuando el agua queda atrapada en el conducto auditivo. Piensa que, al haber agua constantemente, la piel del oído se humedece y se siente empapada. Esta piel puede dañarse fácilmente y sufrir lesiones delicadas. Es entonces cuando los gérmenes, como las bacterias, pueden entrar fácilmente y causar una infección. Especialmente al bañarse en estanques o lugares con agua sucia, las probabilidades de contraer otitis externa son altas.

Si crees que tienes "otitis del nadador", significa que:

• Me duele dentro del oído,
• El dolor es demasiado intenso al tirar del lóbulo de la oreja.
• Siento como si tuviera el interior del oído hinchado.
• Tal vez esté saliendo un poco de líquido acuoso o pus (`(Pus)`),

Definitivamente deberías consultar con un médico para avisar a tu mamá o papá. Existen gotas especiales para los oídos que pueden ayudarte a sanar más rápido. En cuanto termines de nadar, inclina la cabeza hacia un lado para que salga el agua de tus oídos. Sécate bien la parte exterior de los oídos con una toalla. Algunas personas usan tapones para los oídos antes de nadar para evitar que entre agua. Esa también es una buena opción.

"Pero recuerda, si tienes algún problema de oído, sobre todo si te duele, no pruebes remedios caseros por tu cuenta. Lo más seguro es consultar a un médico."

¿Cómo proteges tus oídos del sol y del frío?

Cuando hablamos de las orejas, también debemos tener en cuenta el clima. Los lóbulos de las orejas son una zona muy sensible.

En los días soleados, no olvides usar sombrero al salir o aplicarte protector solar en las orejas. De lo contrario, ¿qué sucederá? Tus orejas pueden quemarse con el sol , al igual que tu piel. La piel de las orejas es muy delicada.

De igual manera, durante el invierno, es decir, en días muy fríos, debes mantener tus orejas bien cubiertas. No importa si usas un gorro o una diadema. ¿Sabes por qué? Porque cuando hace mucho frío afuera, tus orejas pueden congelarse fácilmente. ¡Qué experiencia tan dolorosa! La circulación sanguínea en las orejas disminuye e incluso el tejido puede morir. Imagina que vas a un lugar frío como Nuwara Eliya y sales temprano por la mañana sin gorro. Después de un rato, tus orejas se ponen rojas, se entumecen y comienzan a doler. Esos son los primeros síntomas de congelación. Si eso sucede, debes ir rápidamente a un lugar cálido y calentar tus orejas. No las frotes demasiado, de lo contrario podrías dañar aún más la piel. Por lo tanto, es muy importante proteger tus orejas del frío.

Así pues, aquí tenéis algunos mensajes clave de lo que hemos hablado:

Bueno, hoy hemos hablado mucho sobre cómo proteger tus oídos, ¿verdad? Tener en cuenta estos consejos te ayudará enormemente a mantenerlos sanos.

• Al lavar los oídos:Al bañarte, usa un poco de jabón, igual que para el resto del cuerpo, para lavar bien la parte exterior de las orejas, el lóbulo y la zona detrás de las orejas. Pero no intentes que entre agua en el conducto auditivo.
• Acerca del cerumen: El cerumen es una sustancia natural que protege el oído. Se expulsa de forma natural. Limpie suavemente solo el orificio del oído con un paño. No introduzca nada en el oído , especialmente bastoncillos de algodón ni objetos punzantes. Si nota que el cerumen está muy obstruido o si tiene problemas de audición, consulte a un médico.
• Perforación de orejas: Si te has perforado las orejas recientemente, no te quites los pendientes hasta que la perforación haya cicatrizado. Lávate las manos y límpialas con una solución recomendada (por ejemplo, alcohol isopropílico) dos o tres veces al día con la ayuda de un adulto. Si presentas signos de infección, como pus, consulta con un médico de inmediato.
• Al nadar: Para evitar la otitis externa, séquese bien los oídos después de nadar. Si le duelen los oídos, consulte a un médico y obtenga la medicación adecuada (gotas óticas).
• Protección contra el sol: Aplícate protector solar en las orejas al salir al sol o usa un sombrero. Mantén las orejas bien cubiertas en los días fríos para evitar la congelación.

En resumen, tus oídos son órganos muy valiosos y sensibles. ¡Así que no olvides cuidarlos con cariño! Si tienes alguna pregunta o duda, no dudes en consultar a un médico.

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