¿Te has parado a pensar cuántas veces al día abrimos y cerramos la boca, hablamos, masticamos y tragamos? Sucede sin que nos demos cuenta, ¿verdad? Pero a veces, cuando no podemos hacer bien estas cosas tan sencillas, nos percatamos del problema. Quizás respiras por la boca por la noche o rechinas los dientes al dormir. Hoy vamos a hablar de un tratamiento especial que puede ayudar con estos problemas.
¿Qué es la terapia miofuncional?
En pocas palabras, se trata de un tipo de tratamiento de "ejercicio" que entrena los músculos faciales, como la boca, la lengua, los labios y las mejillas, para que funcionen, se muevan y se coloquen correctamente. Al igual que hacemos ejercicio para fortalecer otros músculos del cuerpo, se trata de una serie de ejercicios específicos para los músculos de la cara.
Este método de tratamiento se utiliza principalmente para tratar afecciones denominadas Trastornos Miofuncionales Orofaciales (TMO) . Es decir, patrones musculares anormales en los músculos de la cara y la boca. Cuando estos músculos no funcionan correctamente, algunas personas tienen dificultades para tragar, hablar y respirar adecuadamente.
Este tratamiento aún está en fase de investigación. Esto significa que los médicos siguen aprendiendo sobre qué ejercicios son los más adecuados para cada afección y cuánto tiempo debe durar el tratamiento. Pero una cosa está clara: las investigaciones realizadas hasta el momento han demostrado que este tratamiento es muy seguro y no presenta efectos secundarios conocidos .
¿Qué afecciones pueden mejorar con este tratamiento?
El objetivo principal de este tratamiento es entrenar todas las partes de la boca —mandíbula, labios, dientes y lengua— para que trabajen juntas como una sola unidad, sin interferencias. Para ello, los médicos utilizan este método de tratamiento para tratar las siguientes afecciones:
| Problema/situación | Una explicación sencilla |
|---|---|
| Respiración bucal | Incluso después de tratar la congestión nasal, es posible que sigas sin poder respirar correctamente por la nariz y termines respirando por la boca. Esto puede provocar problemas para dormir y afectar tu salud en general. |
| Apnea obstructiva del sueño (AOS) | Durante el sueño, los tejidos blandos de la cabeza y el cuello presionan las vías respiratorias, dificultando la respiración. Esto puede interrumpir el sueño y provocar complicaciones graves. Aunque muchas personas lo llaman simplemente «ronquidos», se trata de una afección más seria. |
| Postura de boca abierta | Normalmente, nuestros labios deben estar cerrados cuando no hablamos. Sin embargo, algunas personas mantienen la boca ligeramente abierta incluso al hablar. Esto puede causar problemas en los dientes, la mandíbula y la lengua. |
| Empuje de lengua | Esto se observa con frecuencia en niños pequeños. La lengua del niño sobresale entre los dientes en lugar de estar detrás de ellos. Esto dificulta tragar los alimentos y pronunciar sonidos como la "s", la "tha" y la "da". También afecta la posición de los dientes. |
| Rechinar de dientes (bruxismo) | Apretar los dientes constantemente puede dañarlos, causar dolores de cabeza y dolor en la mandíbula. |
| Trastornos de la ATM | Afección que afecta la articulación temporomandibular (ATM) y los músculos circundantes. Con el tiempo, puede causar dolor crónico y dificultad para masticar. |
| Recuperación después de la cirugía | Este tratamiento ayuda a mejorar la capacidad de masticación después de una cirugía de mandíbula y a mejorar el movimiento de la lengua después de una frenectomía lingual. |
¿Para quién es más adecuado este tratamiento?
Este tratamiento está diseñado para niños en edad escolar (a partir de 4 años), niños pequeños y adultos .
Esto no es adecuado para bebés pequeños ni niños de corta edad. Esto se debe a que a los niños de esa edad les resulta difícil realizar este ejercicio, ya que deben comprender las instrucciones con atención y seguirlas al pie de la letra.
Puedes hablar con tu médico para decidir si este tratamiento es adecuado para ti o para tu hijo.
¿Qué ocurre realmente en una sesión de terapia?
Esto es diferente para cada persona. Tu terapeuta creará un plan de ejercicios específico adaptado a tus necesidades. Piénsalo, tal vez solo necesites algo sencillo y divertido como esto.
- Cantando canciones
- Tocar un instrumento de viento
- Realizar ejercicios de respiración especiales
- Mover la lengua en diferentes direcciones, levantándola
- Sosteniendo un objeto pequeño entre los labios
¿Cuánto tiempo debo seguir estos tratamientos? ¿Quién los administra?
Este tratamiento suele durar de 6 a 12 meses . Sin embargo, este periodo puede variar según su condición. El terapeuta le indicará cuántos días a la semana y durante cuánto tiempo debe realizar estos ejercicios.
Este tratamiento lo proporcionan profesionales con formación especializada en este campo. Por ejemplo , los logopedas, los terapeutas ocupacionales y los higienistas dentales cuentan con formación específica en esta área. Suelen colaborar con otros especialistas, como otorrinolaringólogos y cirujanos, para elaborar el mejor plan de tratamiento para usted.
¿Cuáles son los beneficios de este tratamiento?
Este tratamiento puede brindarle muchos beneficios, entre ellos:
- Resulta más fácil respirar por la nariz, masticar los alimentos y hablar con claridad.
- Una correcta posición de los labios y la lengua contribuye a la salud y la correcta alineación de los dientes.
- Ayuda a recuperarse rápidamente después de una cirugía de mandíbula.
- Contribuyendo a lograr resultados satisfactorios en el tratamiento de ortodoncia.
- Tu autoconfianza aumenta .
Las investigaciones han demostrado que este tratamiento es especialmente beneficioso para las personas con apnea obstructiva del sueño. Los resultados son aún mejores cuando estos ejercicios se combinan con otros tratamientos, como el uso de una máquina CPAP.
Beneficios especiales para personas con apnea obstructiva del sueño (AOS):
- Disminución de la dificultad para respirar durante la noche.
- Disminución de la somnolencia diurna excesiva.
- Mayor consumo de oxígeno durante el sueño.
- Disminución de los ronquidos.
- Algunas personas pueden usarlo como complemento o como alternativa a una máquina CPAP.
Mensaje para llevar a casa
- La terapia miofuncional es como la fisioterapia para los músculos de la cara y la boca.
- Esto puede ayudar con diversos problemas, como la respiración bucal, los ronquidos, el bruxismo (rechinar de dientes al dormir) y la dificultad para hablar.
- Este tratamiento es muy seguro para niños mayores de 4 años y adultos. No se conocen efectos secundarios.
- Si usted o su hijo tienen este problema, lo mejor es hablar con su médico para ver si este método de tratamiento es adecuado para ustedes.
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