¿Tu bebé nacerá pronto? Conozcamos en detalle las etapas del parto.

El día más hermoso y a la vez más desafiante de tu vida es el día en que das a luz. A medida que se acerca ese momento, es normal sentir un poco de nerviosismo y ansiedad, además de una gran alegría. "¿Qué pasará cuando dé a luz? ¿Cuánto durará? ¿Cómo será?" Probablemente estas sean las preguntas que rondan por tu mente. Así que hoy, hablemos de las etapas del parto , del proceso de tener un bebé. Conocer esto te dará mucha confianza y fortaleza para afrontar este viaje.

En pocas palabras, el parto es el proceso mediante el cual el cuerpo se prepara naturalmente para el nacimiento de un bebé. Para una madre primeriza, este proceso suele durar entre 12 y 24 horas. Sin embargo, los partos posteriores suelen ser mucho más rápidos. Todo el proceso se puede dividir en tres etapas principales.

Primera etapa: Desde el inicio del trabajo de parto hasta que el cuello uterino esté completamente dilatado.

Esta es la etapa más larga del parto. Puede durar hasta 20 horas. Comienza cuando el cuello uterino empieza a dilatarse y termina cuando alcanza los 10 centímetros de dilatación. Esta primera etapa se divide a su vez en tres etapas más pequeñas.

1. Fase temprana o latente

Este es el comienzo del dolor de parto. Al principio, sentirás contracciones muy leves y tolerables. Se presentan cada 15-20 minutos y duran entre 60 y 90 segundos. Con el tiempo, los intervalos entre estas contracciones se acortan y comienzan a ocurrir con menos de 5 minutos de diferencia. Este dolor se acompaña de la dilatación y borramiento gradual del cuello uterino , lo que prepara el terreno para la salida del bebé. Durante esta etapa, el cuello uterino se abre de 0 a 6 centímetros. También puedes notar un flujo vaginal transparente o de color rosa pálido.

Esta etapa puede durar horas, o incluso días, así que lo mejor es quedarse en casa y relajarse, sin entrar en pánico.

Cosas que puedes hacer en este momento:

• Dar un paseo.
• Cambia de posición con frecuencia.
• Continúa con tus ejercicios habituales de respiración y relajación.
• Toma un baño caliente. Sin embargo, si has roto aguas, debes consultar a tu médico antes de bañarte.
• Descansa un poco si te es posible.
• Bebe muchos líquidos y come algo ligero.
• Prepara las cosas que necesitas llevar al hospital.

2. Fase activa

En esta etapa, cuando el cuello uterino se dilata a 6 u 8 centímetros, las contracciones se vuelven más fuertes . Ahora se presentan aproximadamente cada 3 minutos y duran unos 45 segundos. Puede experimentar dolor de espalda, flujo vaginal con sangre ("También puede aumentar el sangrado vaginal . Si se rompe la bolsa amniótica en ese momento, el dolor puede volverse repentinamente intenso.

Esta etapa suele durar entre 4 y 8 horas. Es posible que te sientas un poco abrumado, ya que tu atención se centra ahora en controlar el dolor. El apoyo de una persona de apoyo es fundamental en este momento.

Cuando llegues al hospital, te controlarán el pulso, la presión arterial y la temperatura. Te colocarán un monitor en el abdomen para controlar los latidos del corazón de tu bebé y las contracciones uterinas. El médico también te examinará el cuello uterino para ver en qué fase del parto te encuentras. Si es necesario, te colocarán una vía intravenosa en el brazo para administrarte líquidos o medicamentos.

3. Fase de transición

Esta es la etapa más corta, pero también la más dolorosa del parto. El cuello uterino tarda entre 15 minutos y una hora en dilatarse completamente hasta alcanzar los 8 o 10 centímetros. El dolor se presenta cada 2 o 3 minutos y dura aproximadamente un minuto. Es posible que sienta presión en el recto y dolor de espalda.

En este punto, es posible que sientas una fuerte necesidad de pujar . Pero nunca pujes hasta que tu médico te lo indique . Si pujas antes de que el cuello uterino esté completamente abierto, puede inflamarse, desgarrarse y retrasar todo el proceso.

Segunda etapa: El momento en que el bebé llega a este mundo (Parto)

La segunda etapa comienza cuando el cuello uterino está completamente dilatado a 10 centímetros. Esta etapa dura hasta que el bebé sale del canal del parto. Esto puede tardar 2 horas o más.

El dolor que sientes ahora es un poco diferente al de la primera vez. El intervalo entre episodios ha aumentado a 2-5 minutos, y cada episodio dura entre 60 y 90 segundos. Cada vez que sientes dolor, tienes muchas ganas de pujar. Debes pujar exactamente como te indicó tu médico. Descansa todo lo que puedas mientras no sientas dolor.

Consejos para ayudar con el pujo:

• Prueba diferentes posiciones, como ponerte en cuclillas, girarte de lado o sentarte con una pierna levantada.
• Respira hondo antes y después de cada dolor.
• Al empujar, encorva el cuerpo lo máximo posible. Esto ayudará a todos los músculos del cuerpo.

En este punto, es posible que le administren analgésicos si es necesario. También es posible que necesite una episiotomía , un pequeño corte que se realiza entre la vagina y el ano para ensanchar la abertura vaginal, para facilitar el parto o prevenir desgarros graves.

Una vez que nazca el bebé, el médico le sujetará la cabeza y le retirará con cuidado la mucosidad y los fluidos de la boca y la nariz. A continuación, colocará al bebé sobre su abdomen y cortará el cordón umbilical en breve.

Tercera etapa: Alumbramiento de la placenta

La tercera etapa comienza después del nacimiento del bebé. En esta etapa , la placenta, que estaba adherida a la pared uterina, se desprende y sale por la vagina . También se le conoce como alumbramiento. Esta es la etapa más corta del parto y puede durar desde unos pocos minutos hasta unos 20 minutos. Aún sentirás algo de dolor, pero no será tan intenso como antes. Si te practicaron una episiotomía o tuviste un pequeño desgarro, se suturará en este momento.

Consulte esta tabla para comprender las etapas del parto de un vistazo.