Él piensa: "¡Ay, Dios mío... está más guapa que nunca, la quiero muchísimo!" Tú piensas: "Voy a vomitar, estoy tan débil, soy como un globo... ¡si me toca, voy a gritar!" Sí, de eso se trata el embarazo. Durante este tiempo, la vida amorosa de muchas parejas es como una montaña rusa. Ninguno de los dos puede predecir qué pasará, cómo se sentirán ni cómo se sentirá el otro. ¿Has tenido experiencias similares? Entonces no tengas miedo. Hablemos de ello.
Cómo interponerse en el camino de tu vida amorosa
Es muy común que las parejas experimenten pequeñas dificultades en su relación durante el embarazo. Esto se debe a muchos factores:
cambios hormonales ,
cambios repentinos de humor ,
fatiga intensa, inquietudes sobre los cambios corporales, miedos sobre el futuro y, a veces, la imposibilidad de tener relaciones sexuales según las indicaciones médicas. Si bien deberían estar más unidos durante este periodo, a veces ocurre lo contrario. Puede haber una gran distancia emocional entre ustedes. Imaginen sentir que la cercanía que habían tenido durante tanto tiempo se ha interrumpido repentinamente, sin que ninguno de los dos entienda por qué.
En pocas palabras, mucha gente piensa que la intimidad se reduce a tener relaciones sexuales. Así que, si eso no es posible, creen que deben estar solos. Ese es el mayor error.
Los expertos afirman que tener relaciones sexuales es la única forma de experimentar intimidad entre dos personas. Incluso si no es posible, existen muchas otras maneras de fortalecer el vínculo.
Las caricias, los abrazos, sentarse juntos a conversar e incluso, a veces, simplemente abrazarse sin ropa y compartir ese sentimiento pueden contribuir enormemente a fortalecer la relación.
La conversación es lo más importante.
Lo más poderoso para crear sentimientos de amor entre dos personas es
la comunicación . Cuando hablas de tus sueños, tus esperanzas, tus miedos, tus deseos secretos, fortaleces tu vínculo. Pero aquí está el problema. Imagina que solo quieres acurrucarte y apoyar tu cabeza en el hombro de tu esposo. Pero él piensa que es una invitación a tener relaciones sexuales. Cuando intenta tenerlas, lo rechazas. Al final, él se enoja, tú te sientes triste y ambos se sienten culpables. ¿Qué salió mal aquí? Es simple.
No hubo comunicación, no hubo entendimiento entre ustedes dos. Lo más importante es hacer que tu pareja entienda. Cuando dices: "No quiero tener relaciones sexuales ahora mismo", no significa que lo estés rechazando a él ni a su relación. En ese momento, toda tu atención está centrada en el bebé en tu vientre y en lo que está sucediendo en tu cuerpo.Hazle entender con cariño que te sientes así debido a
cambios biológicos .
A veces esto resulta difícil incluso para el marido.
Aunque una mujer embarazada pueda mostrarse reacia a tener relaciones sexuales, no siempre es así. A veces
, el marido también puede tener sentimientos encontrados al respecto. Aunque te ame, puede que intente distanciarse un poco. Una razón es que solo te ve como una madre. Si una mujer solo se considera madre y actúa como tal, y si su marido solo la ve como tal, esto puede ser un gran obstáculo para una relación íntima. Por lo tanto, aunque seas madre, no olvides que también eres una esposa cariñosa y un ser sexual. De hecho, muchos hombres encuentran a sus esposas embarazadas muy atractivas en todo momento, independientemente de las diferencias físicas. Cuando comprendas esto, ambos podréis seguir amando como antes. Lo más importante es comprender y respetar las necesidades del otro. Por ejemplo, el marido puede
darle a su esposa un masaje de pies que la haga sentir cómoda. La esposa puede comprender las necesidades de su marido y ayudarlo a sentirse feliz, incluso sin tener relaciones sexuales.
Esto no significa obligarte a hacer algo que no quieres hacer. Significa pensar en las necesidades de la persona que amas y hacerle todo lo posible por atenderlas.
7 maneras prácticas de mantener el amor durante el embarazo
Aquí tienes algunos consejos prácticos para ayudarte a mantener el amor y la intimidad en tu relación.
| Consejo | ¿Qué hacer? |
|---|
| 1. No tomen el sexo ni a su pareja a la ligera. | Piensa en ello como la primera vez que te enamoraste. No siempre esperas tener relaciones sexuales, pero las deseas. Así que trátate con amor de una manera que satisfaga ese deseo. |
| 2. Empieza a coquetear de nuevo. | Cuando la vida se vuelve ajetreada después del matrimonio, uno olvida las cosas que dieron origen a la relación. Recuérdenlas. Bromeen entre ustedes, díganse palabras cariñosas y sean coquetos. |
| 3. Tengan una cita romántica una vez por semana. | Reserven un día a la semana solo para ustedes dos. No hablen de pintar la habitación del bebé ni de ponerle nombre durante ese tiempo. Hablen solo de ustedes dos. Mantengan este hábito incluso después del nacimiento del bebé. |
| 4. Añade una sorpresa a la relación. | Haz algo que a la otra persona no se le ocurriría. Tómense un baño a la luz de las velas, vean una película que les guste a ambos, sorpréndela con un regalo. Incluso un pequeño detalle puede marcar la diferencia. |
| 5. Maridos: Traten a su esposa embarazada con amor. | Trátala con la misma sensibilidad y cariño con que la conociste. Eso la hará sentir muy bien y les ayudará a estrechar aún más su vínculo. |
| 6. Para las esposas: Hagan de su esposo un compañero durante el embarazo. | Si bien es fácil hablar de tu embarazo con tu mejor amiga o tu madre, es importante compartir estas cosas con tu esposo. Acompáñalo a la cita con el médico y háganse una ecografía juntos. Si existe alguna razón médica por la que no pueden tener relaciones sexuales, pídele a tu médico que te ayude a explicárselo a tu esposo. |
| 7. Para ambos: Sean proactivos para mantener la relación. | No dejes que tu relación se deteriore. Si sientes que la intimidad disminuye, actúa con rapidez. Cuida tu relación y a tu pareja como si fuera algo preciado. |
En definitiva, lo más importante es tratarnos con compasión, comprensión y amor. Si bien este es un momento difícil, también es maravilloso cuando alguien nuevo llega a tu vida.
Mensaje para llevar a casa
- Es normal que la intimidad en una relación cambie durante el embarazo. No te preocupes, no estás sola.
- La intimidad no se trata solo de tener sexo. Abrazarse, hablar y tomarse de la mano son igual de importantes.
- Hablar abiertamente y con cariño con tu pareja sobre tus sentimientos, miedos y necesidades es la mejor solución.
- A veces, ambos pueden sentir miedo y ansiedad ante esta situación. En lugar de culparse mutuamente, intenten ponerse en el lugar del otro.
- Si tiene alguna inquietud médica o duda con respecto a las relaciones sexuales, asegúrese de consultar a su médico .
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