Hablemos de la eyaculación precoz. No estás solo.

¿Te preocupa o te frustra a ti o a tu pareja eyacular antes de tiempo? No estás solo/a. Muchos hombres en todo el mundo lo experimentan en algún momento. Es una situación muy común. Pero a muchos les da vergüenza o miedo hablar de ello. Así que hablemos de ello abierta y honestamente hoy. Es un problema que se puede comprender y manejar adecuadamente.

En pocas palabras, ¿qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz, conocida médicamente como «eyaculación precoz» o «EP», es la liberación incontrolada de semen durante las relaciones sexuales, mucho antes de lo deseado por el individuo o su pareja. A veces, esto puede ocurrir antes o durante el acto sexual.

Esto puede provocar una disminución de la satisfacción sexual para ambos miembros de la pareja. También puede generar sentimientos de tristeza, ansiedad y vergüenza. Esto se puede dividir en dos tipos:

• EP de por vida: Esto significa que el problema ha estado presente desde su primera experiencia sexual.
• Eyaculación precoz adquirida: Esto significa que antes podías tener relaciones sexuales normales, pero este problema ha estado presente durante algún tiempo en tu vida.

¿Qué significa realmente "rápidamente"?

Los médicos suelen decir que si eyaculas al minuto de empezar a tener relaciones sexuales, podría tratarse de eyaculación precoz (EP). Pero esto no se puede medir solo por el tiempo. Lo principal es si supone un problema o una preocupación para ti y tu pareja.

¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las razones?

No existe una única causa para esto. La mayoría de las veces, se trata de una combinación de uno o más factores mentales y físicos.

Causas psicológicas

Con frecuencia, la causa subyacente de la eyaculación precoz es psicológica.

• Ansiedad de desempeño: El estrés causado por pensamientos como "¿Complaceré a mi pareja?", "¿No seré capaz de hacerlo bien?". Estos sentimientos son comunes, especialmente en relaciones nuevas y al tener relaciones sexuales después de mucho tiempo.
• Estrés: El estrés causado por problemas laborales, familiares o financieros puede afectar directamente a tu vida sexual.
• Problemas de pareja: Cosas como la incompatibilidad con tu pareja, la ira y malas experiencias sexuales previas.
• Depresión: Problemas como la depresión y los sentimientos de culpa pueden provocar una disminución del interés y el control sexual.
• Baja autoestima: Falta de confianza en el propio cuerpo y en las propias capacidades.

Causas físicas y químicas

En ocasiones, la eyaculación precoz puede ser causada por ciertas afecciones en el organismo.

• Disfunción eréctil: Si el pene no se erecta correctamente, puede haber una necesidad imperiosa de eyacular rápidamente antes de que desaparezca la erección.
• Problemas hormonales: Desequilibrios hormonales que afectan la función sexual. Por ejemplo, cambios en la oxitocina, la hormona luteinizante (LH), la prolactina y la hormona estimulante de la tiroides (TSH).
• Sustancias químicas cerebrales: Disminución de los niveles de sustancias químicas cerebrales como la serotonina o la dopamina, que afectan al deseo y la excitación sexual.
• Pene hipersensible: Las terminaciones nerviosas del pene de algunas personas pueden ser muy sensibles, lo que provoca que alcancen el orgasmo rápidamente, incluso con una estimulación mínima.
• Próstata inflamada: Hinchazón o infección de la glándula prostática.

¿Qué complicaciones pueden surgir debido a esta afección?

Afortunadamente, la eyaculación precoz no es físicamente dañina, pero puede tener un gran impacto en tu salud mental y en tu relación .

• Puede que sientas vergüenza y culpa por ti mismo.
• Quizás pienses: "Soy incapaz de complacer a mi pareja".
• Debido a esto, la cercanía y el amor entre ambos pueden disminuir.
• Puede que sientas la tentación de evitar las relaciones sexuales.
• La frustración y el estrés pueden incluso provocar afecciones como la depresión.

Por estas razones, es muy importante encontrar una solución a este problema, en lugar de sufrir en silencio.

¿Cuándo debo consultar a un médico? ¿Cómo se realiza el diagnóstico?

Si la eyaculación precoz es un problema persistente para usted, si le preocupa o si afecta su relación, consulte a un médico. Lo ideal es consultar a un urólogo, un médico especializado en este tipo de problemas.

Es normal sentir vergüenza al hablar con un médico sobre algo así. Pero recuerda, estas son preguntas muy comunes para los médicos. No te están juzgando. Su único objetivo es ayudarte.

El médico podría hacerle preguntas como estas:

• ¿Desde cuándo tiene este problema?
• ¿Cuándo ocurre esto?
• ¿Con qué frecuencia ocurre esto? ¿Sucede siempre?
• ¿Tuviste este problema con todas tus parejas?
• ¿La eyaculación se produce tan rápidamente durante la masturbación?
• ¿Tiene problemas para mantener una erección (disfunción eréctil)?

Aunque estas preguntas son algo personales, es muy importante que las respondas con sinceridad. Esto ayudará a tu médico a encontrar la causa real de tu problema y a brindarte el tratamiento adecuado. Por lo general, esto no requiere análisis de laboratorio exhaustivos. Sin embargo, si tu médico sospecha otra afección, podría solicitar análisis de sangre u orina.

¿Cuáles son los tratamientos?

Existen varios tratamientos para esto. El más adecuado depende de la causa. En ocasiones, los resultados son incluso mejores cuando se combinan varios tratamientos.

1. Terapia conductual

Aquí tienes algunas maneras de aprender a controlar tu cuerpo y tus emociones sin medicamentos. Puedes practicarlas por tu cuenta o con la ayuda de tu pareja.

2. Asesoramiento

Si tu problema es principalmente psicológico, como ansiedad de desempeño, estrés o depresión, podrías beneficiarte enormemente de consultar con un psiquiatra, psicólogo o terapeuta sexual. Ellos pueden ayudarte a comprender tus problemas y a afrontarlos.

3. Medicamentos

En algunos casos, el médico puede recetar medicamentos.

• Antidepresivos:Uno de los efectos secundarios de estos fármacos es la eyaculación retardada. Por lo tanto, los médicos los utilizan fuera de las indicaciones aprobadas para la eyaculación precoz, es decir, para un fin distinto al principal aprobado. Por ejemplo, fármacos del grupo de los ISRS, como la fluoxetina, la paroxetina y la sertralina. Estos medicamentos solo deben tomarse bajo supervisión médica.
• Cremas y aerosoles anestésicos: Se aplican en el glande para reducir la sensibilidad y retrasar la eyaculación. Deben aplicarse entre 10 y 30 minutos antes de la relación sexual. Sin embargo, para evitar el entumecimiento en los genitales de su pareja, debe lavar bien el pene antes del acto sexual.
• Medicamentos para la disfunción eréctil: Medicamentos como el sildenafil (Viagra®) y el tadalafilo (Cialis®) pueden ser útiles para las personas con disfunción eréctil (PE).

Puede que tengas algunas preguntas más.

¿El uso de un condón ayudará en este caso?

Sí. Al usar un condón, la sensibilidad del pene disminuye en cierta medida. Por lo tanto, puede ayudar a retrasar la eyaculación. A veces existen condones un poco más gruesos o condones especiales diseñados específicamente para retrasar la eyaculación.

¿La disfunción eréctil y la eyaculación precoz son lo mismo?

Sí. No se confunda. La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales. La eyaculación precoz es la expulsión prematura de semen, incluso cuando el pene está completamente erecto. Pero, como mencionamos anteriormente, puede existir una conexión entre estas dos afecciones.

¿Puede el consumo de alcohol retrasar la eyaculación?

Es cierto que algunas personas experimentan un retraso en el orgasmo al consumir alcohol. Sin embargo, este no es un tratamiento recomendado para este problema. El consumo prolongado de alcohol puede provocar muchos otros problemas de salud, incluyendo disfunción sexual.