¿Tienes la cara siempre roja? ¡Podría ser rosácea!

¿Te has mirado alguna vez al espejo y has pensado: "¿Por qué tengo la cara tan roja? ¡Parece que acabo de salir del sol!"? ¿O has tenido alguna vez una erupción parecida a un grano que no parece ser solo un grano? A veces, si este enrojecimiento viene acompañado de una sensación de ardor en la cara y molestias en los ojos, puede que no sea algo sencillo. Hoy vamos a hablar de la rosácea , una afección cutánea común que mucha gente desconoce.

En pocas palabras, ¿qué es la rosácea ?

La rosácea es una afección cutánea crónica. Principalmente causa enrojecimiento en el rostro. A veces, este enrojecimiento puede ir acompañado de pequeñas protuberancias rojas o ampollas con pus. Es similar a cuando uno se sonroja, pero en este caso, el enrojecimiento no desaparece fácilmente. Puede ser permanente.

¿Existen tipos principales de rosácea?

Sí, la rosácea no afecta a todos por igual. Existen cuatro tipos principales. A veces, una persona puede presentar síntomas de más de un tipo a la vez. Veamos cuáles son estos tipos.

¿Quiénes tienen más probabilidades de desarrollar esta afección?

Cualquier persona puede desarrollar rosácea, pero algunas tienen un riesgo ligeramente mayor de padecerla.

• Edad: Los síntomas suelen comenzar después de los 30 años. Es muy poco frecuente en niños y adultos jóvenes.
• Género: Esta afección es más común en mujeres. Sin embargo, los síntomas pueden ser más graves en hombres. Se cree que esto se debe a que los hombres tienden a ignorar los síntomas en las primeras etapas y solo buscan tratamiento cuando la afección ha empeorado.
• Color de piel: Las personas con piel clara o blanca tienen un mayor riesgo de desarrollar rosácea.
• Herencia: Si alguien en tu familia tiene rosácea, tienes cierto riesgo de desarrollarla también.

¿Cuáles son los principales síntomas de la rosácea?

Los síntomas de la rosácea pueden variar de una persona a otra. No todos experimentarán todos los síntomas. Sin embargo, uno o más de los siguientes síntomas principales son comunes.

• Enrojecimiento facial: El primer síntoma es una sensación repentina de enrojecimiento y calor en la cara sin motivo aparente. Esta sensación desaparece al cabo de unos minutos.
• Enrojecimiento persistente: Con el tiempo, este enrojecimiento no desaparece y continúa apareciendo en el rostro, especialmente en las mejillas, la nariz, la frente y la barbilla, como si se tratara de una quemadura solar.
• Granos y espinillas:Aparecen pequeñas protuberancias rojas o ampollas llenas de pus. Aunque se parecen a los granos, no tienen los puntos negros característicos del acné.
• Vasos sanguíneos visibles: En la superficie de la piel aparecen pequeños vasos sanguíneos rojos, con forma de araña.
• Irritación ocular: Al igual que con la rosácea ocular que comentamos anteriormente, pueden aparecer síntomas como enrojecimiento, inflamación, sequedad e hinchazón de los párpados.
• Ardor o escozor: Puede experimentar una sensación de ardor, un dolor punzante o una sensación de tirantez en la piel.
• Engrosamiento de la piel: En algunos casos graves, la piel, especialmente en la nariz, se engrosa y se vuelve irregular. Esto se denomina rinofima.
• Hinchazón: Puede producirse hinchazón en la cara.

¿Cuáles son los factores desencadenantes de la rosácea?

Para quienes padecen rosácea, ciertos factores pueden provocar un aumento repentino de los síntomas. A estos factores los llamamos "desencadenantes". Estos varían de persona a persona. Lo que te afecta a ti puede no afectar a otra persona. Por lo tanto, identificar tus desencadenantes es fundamental para controlar la rosácea.

Estos son algunos de los desencadenantes más comunes:

• Luz solar: La exposición a la luz solar intensa es una causa importante.
• Calor y frío extremo: Calor extremo, baños calientes, saunas, así como frío extremo y fuertes vientos.
• Estrés: Emociones como la ira, la ansiedad y la vergüenza.
• Comida y bebida: Comidas picantes, bebidas calientes (té, café), alcohol (especialmente vino tinto).
• Algunos cosméticos para la piel: Algunos cosméticos contienen alcohol y fragancias.
• Ejercicio: Ejercicio excesivamente extenuante.
• Algunos medicamentos: Algunos medicamentos para la presión arterial.
• Cambios hormonales: Especialmente en mujeres, asociados a la menopausia.

Puedes llevar un diario durante unos días, anotando lo que comes, los cosméticos que usas, adónde vas y cómo está tu piel. Así comprenderás qué cosas empeoran tus síntomas.

¿Qué causa realmente la rosácea?

De hecho, aún no se ha descubierto la causa exacta de la rosácea. Sin embargo, se cree que existen varios factores que contribuyen a su aparición.

• Función del sistema inmunitario:Algunos estudios sugieren que esta afección está causada por un sistema inmunitario hiperactivo.
• Microorganismos en la piel: Todos tenemos un tipo de ácaro llamado Demodex en la piel. Se ha descubierto que la cantidad de estos ácaros en la piel de las personas con rosácea es mayor de lo normal.
• Infecciones: Algunos estudios muestran que la bacteria `(H. pylori)`, que causa enfermedades como la gastritis, también está relacionada con la rosácea.
• Función de las proteínas: Una proteína llamada catelicidina, que protege la piel de las infecciones, puede no funcionar correctamente.

¿Cómo reconoce esto un médico?

No existe ningún análisis de sangre ni otra prueba específica para diagnosticar la rosácea. Su médico realizará el diagnóstico examinando cuidadosamente su piel, preguntándole sobre sus síntomas y sus antecedentes médicos familiares.

En ocasiones, debido a que estos síntomas son similares a los de otras afecciones cutáneas, su médico puede remitirle a un dermatólogo .

¿Cuáles son los tratamientos para la rosácea?

Recuerda que la rosácea no tiene cura definitiva. Sin embargo, los tratamientos pueden ayudar a controlar los síntomas, reducir los brotes y permitirte llevar una vida normal. Los tratamientos varían según la naturaleza y la gravedad de tus síntomas.

1. Medicamentos:

• Cremas para la piel: Su médico puede recomendarle cremas o geles como `(Metronidazol)`, `(Ácido azelaico)`, `(Ivermectina)` para reducir las ampollas y el enrojecimiento.
• Medicamentos orales: En casos graves, se administran antibióticos como la doxiciclina en dosis bajas durante un período prolongado. Estos se administran para reducir la inflamación y el enrojecimiento de la piel, no para tratar una infección.

2. Tratamiento láser:

El tratamiento láser es muy eficaz para reducir los vasos sanguíneos visibles y el enrojecimiento persistente de la piel. Consiste en eliminar los pequeños vasos sanguíneos.

3. Procedimientos quirúrgicos:

En casos graves de engrosamiento de la piel, como la rinofima, se puede realizar una cirugía para extirpar el exceso de tejido y devolverle a la nariz su forma original.

Aspectos a tener en cuenta al vivir con rosácea

Además del tratamiento, pequeños cambios en la vida diaria pueden ser de gran ayuda para controlar la rosácea.

Protección de la piel

• Utilice un limpiador suave: Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave, sin jabón ni fragancia.
• No te frotes la piel: No te frotes la cara con fuerza. Límpiala suavemente con las yemas de los dedos.
• Evite el agua caliente: utilice agua tibia. El agua extremadamente caliente o extremadamente fría no es recomendable.
• Sécate la cara dando palmaditas suaves con una toalla suave: Al limpiarte la cara, hazlo con suaves palmaditas, sin frotar con la toalla.

Protección solar

Esto es lo más importante .

• Asegúrate de usar protector solar todos los días antes de exponerte al sol.
• Elige uno con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior , y que sea de amplio espectro (que proteja contra los rayos UVA y UVB).
• Los protectores solares físicos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio son los más adecuados para las personas con rosácea.
• Minimice la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad (de 10:00 a 16:00). Use sombrero y paraguas.

Constituir

Las personas con rosácea no pueden usar maquillaje, pero necesitan elegir los productos adecuados.

• Puedes usar una prebase con tinte verde para reducir el enrojecimiento.
• Elige productos sin aceite y sin fragancia.
• El maquillaje mineral es una buena opción porque no es demasiado dañino para la piel.