"Doctor, me duele muchísimo cuando le doy el pecho a mi bebé. Tengo los pezones agrietados, doloridos y sangrantes. Me da miedo darle el pecho porque me duele", dijo Sanduni, de 25 años, quien acudió a la clínica llorando con su primogénito, al que dio a luz hace una semana.
La doctora Priya la tranquilizó y le explicó amablemente: «Sandhu, la mayoría de las madres primerizas tienen este problema al principio. La razón principal es que el bebé no se agarra bien al pecho (mala sujeción). El bebé solo muerde la punta del pezón, lo que provoca llagas y grietas. Si le das el pecho correctamente, estas llagas sanarán en dos días».
En este artículo, analizaremos en detalle las causas de tres de los principales problemas que enfrentan las madres durante la lactancia: pezones doloridos, pezones agrietados y pezones invertidos, así como los sencillos remedios médicos que se pueden realizar en casa.
😣 Pezones doloridos
El dolor en los pezones es un problema común entre las madres lactantes. Esto suele deberse a que el bebé no se agarra bien al pecho. También puede ser causado por la dificultad que tiene el bebé para sujetarse al pecho cuando los senos están congestionados.
Si tu bebé sigue sintiendo dolor al amamantar, significa que no se agarra bien al pecho. Además, podría deberse a un frenillo lingual corto, una candidiasis o un vasoespasmo del pezón.
#### ¿Qué se puede hacer para reducir el dolor en los pezones?
- Es importante que permanezca lo más relajado y cómodo posible (mantenga la espalda bien apoyada).
- Intenta dar el pecho en la posición "Pecho con pecho, barbilla sobre el pecho".
- Prueba a dar el pecho en diferentes posiciones. Comprueba que el bebé se agarre correctamente al pecho en cada posición.
- Si te duele mucho un pezón de un lado, empieza a amamantar por el lado que te duela menos.
- Antes de amamantar, aplique unas gotas de leche materna alrededor del pezón. Esto lo ablandará y humedecerá.
- Evite usar productos que resequen o descamen los pezones (como jabones, alcoholes mentolados) y cremas químicas.
- Si necesitas interrumpir la lactancia de tu bebé, nunca retires el pecho de su boca bruscamente. Introduce suavemente el dedo en la comisura de la boca del bebé y elimina la succión.
- Después de amamantar, coloque una bolsa de hielo sobre el pezón para reducir el dolor.
- Asegúrate de mantener los pezones secos. Deja que la zona alrededor del pezón se seque después de amamantar.
- Puedes usar un protector de pezones que se coloca dentro del sujetador. Evita usar ropa interior ajustada por la noche.
😢 Pezones agrietados
Las grietas en los pezones ocurren cuando el bebé muerde solo la punta en lugar de llevarse el pezón y la areola a la boca. Otras causas son no secar bien el pezón después de amamantar, usar ropa interior ajustada sobre la piel húmeda o usar discos absorbentes húmedos durante mucho tiempo.
#### Síntomas de pezones agrietados:
Al principio, la fisura puede ser muy sutil. Puede observarse en el pezón o en el borde donde el pezón se une a la areola. Puede haber dolor agudo y, en ocasiones, sangrado al amamantar.
#### Remedios para pezones agrietados:
- Si el bebé se agarra correctamente al pecho y está mamando, los pezones agrietados sanarán por sí solos en 1 o 2 días.
- Deja de dar el pecho del lado que tenga la lesión más grave durante uno o dos días y deja que ese lado descanse.
- Extrae la leche de ese pecho y dásela al bebé con una cuchara o taza limpia.
- Reúnete con una matrona experimentada o una asesora de lactancia para que te muestre y te enseñe la postura correcta para amamantar.
- Si el dolor en el pezón es intenso, tome una tableta de paracetamol antes de amamantar, tal como le haya indicado su médico.
🙃 Pezones invertidos
Un pezón invertido se produce cuando el pezón se hunde hacia adentro en lugar de salir hacia afuera cuando el bebé intenta succionar o presiona la zona oscura (areola).
#### Posibles tratamientos para esto:
- Esto se puede evitar masajeando y estirando manualmente el pezón durante el embarazo (especialmente a partir del séptimo mes).
- Técnica Hoffman:
1. Visualiza mentalmente una cruz que cruce el pezón hacia arriba y atraviese su parte central.
2. Coloca los pulgares en direcciones opuestas a cada lado de la línea, en el borde de la sección negra.
3. Extiende los pulgares hacia los lados, presionando hacia el pecho.
4. A continuación, coloca alternativamente la parte superior e inferior y tira hacia arriba y hacia abajo. Repite esto varias veces al día.
- Después del nacimiento del bebé, introduzca la lactancia materna mientras su reflejo de succión aún esté en su mejor momento.
- Antes de amamantar, extraiga temporalmente el contenido del pezón con un sacaleches o una jeringa. A medida que el bebé succione, el pezón volverá gradualmente a su posición natural.
🚨 Señales de alerta de infección mamaria que deben consultarse de inmediato
Las lesiones en los pezones pueden provocar infecciones graves como mastitis o abscesos mamarios. Busque atención médica inmediata si presenta alguno de los siguientes síntomas:
- Una zona del pecho se enrojece, se endurece, duele y se siente muy caliente al tacto.
- Fiebre con escalofríos.
- Una secreción purulenta del pezón.
🛠️ Pasos prácticos para facilitar la lactancia materna
- Paso 1: Cuando tu bebé succione, asegúrate de que no solo el pezón, sino también la mayor parte de la zona oscura que lo rodea (la areola) entre en la boca del bebé.
- Paso 2: Para mantener los senos secos, aplique un poco de leche materna en el pezón después de cada toma y deje que se seque.
- Tercer paso: Si los pezones están agrietados y sangran, interrumpa temporalmente la lactancia y extraiga la leche con una cuchara.
- Cuarto paso: Si tienes los pechos duros y con coágulos de leche, frótalos con una toalla tibia y húmeda antes de amamantar.
- Quinto paso: Beba suficiente agua limpia (unos 3 litros) y siga una dieta nutritiva todos los días.
📊 Clasificación de problemas mamarios (Resumen de afecciones del pezón)
| Condición | Causa principal | Solución clave |
|---|---|---|
| Pezones doloridos | Cierre deficiente. | Utilizando una postura correcta, aplicando la leche materna después de amamantar. |
| Pezones agrietados | Solo se muerde la punta del pezón y queda humedad. | Suspenda temporalmente la lactancia del lado lesionado, extraiga la leche y mantenga el pecho seco. |
| Pezones invertidos | Localización congénita del tejido. | Técnica de Hoffman, extracción mediante jeringa. |
❓ Otras preguntas que podrías tener (Preguntas frecuentes)
¿Es recomendable usar cremas o aceites para curar los pezones doloridos?▼
No. Evite usar jabones perfumados, cremas químicas o aceites. Estos pueden llegar al estómago del bebé y aumentar el riesgo de infecciones bacterianas en el pezón. La mejor opción es aplicar un poco de leche materna alrededor del pezón.
Cuando el pezón está agrietado y sangra, ¿la lactancia materna puede provocar sangrado en el bebé y causar un accidente? ▼
Darle al bebé una pequeña cantidad de sangre de la herida no es perjudicial. Sin embargo, si la madre siente mucho dolor, debe interrumpir temporalmente la lactancia de ese pecho y extraer la leche con una cuchara.
¿Una madre con pezones invertidos no puede amamantar? ▼
Dado que el bebé succiona la leche no solo del pezón, sino de todo el pecho, la lactancia materna se logra con éxito mediante un agarre correcto (agarre profundo). Basta con extraer la leche del pezón antes de amamantar.
¿Qué precauciones debes tomar al usar un protector de pezón? ▼
El protector de pezón solo debe usarse por períodos cortos bajo la supervisión de un médico o profesional de la salud familiar. Recuerde lavarlo y esterilizarlo completamente después de cada uso.
📖 Fuentes y referencias científicas
- Guía del NHS (Reino Unido) sobre problemas de lactancia materna: Pezones doloridos durante la lactancia (Consultado en 2026)
- Guías clínicas del NCBI: Manejo del dolor y el traumatismo del pezón en mujeres lactantes (PMC3380187)
💬 Comments (0)
Aún no se han publicado comentarios. Añade tu comentario aquí por primera vez.
Añade tu comentario