¿Tienes la costumbre de enviar mensajes de texto mientras conduces? (Distracción por dispositivos móviles) ¡Infórmate sobre estos peligros!

¿Alguna vez has enviado mensajes de texto mientras caminabas, ibas en autobús o en tren? Quizás pienses: "Ah, ¿qué es eso? Voy a hacer esto y aquello mientras hago otras cosas". Pero, ¿qué sucede realmente con nuestra atención cuando enviamos mensajes de texto? ¿Podría ser más peligroso de lo que creemos? Hoy hablaremos de esto.

¿Por qué le resulta difícil al cerebro hacer dos cosas a la vez?

En pocas palabras, por muy jóvenes o inteligentes que seamos, a nuestro cerebro le cuesta realizar varias tareas a la vez . Piénsalo: cuando escribes un mensaje, piensas en lo que escribes, observas cómo se mueven tus dedos en el teclado y lees el mensaje entrante. Mientras haces todo esto, pierdes la noción de lo que estás haciendo y hacia dónde te diriges.

A esto lo llamamos «multitarea». Pero cuando realizas esta «multitarea», especialmente cuando haces dos tareas que requieren mucha atención a la vez, la atención que le prestas a una de ellas inevitablemente disminuye. Algunas personas dicen: «Puedo enviar un mensaje de texto sin mirar el teclado». Puede que sea cierto. Pero aun así, tu cerebro está intentando hacer dos cosas a la vez. Entonces, la atención que le prestas a una inevitablemente disminuye. A esto a veces se le llama «cambio cognitivo» , lo que significa que el cerebro cambia rápidamente de una tarea a otra, pero no realiza ambas al mismo tiempo, con la misma atención. Es como intentar atrapar dos plátanos a la vez y que ambos caigan al suelo.

Otro problema es que, al enviar mensajes de texto, pierdes la concentración en lo que sucede a tu alrededor. Imagina que vas caminando solo a casa por la noche. ¿Qué tan importante es estar atento a tu entorno en un momento así? Pero si estás enviando mensajes de texto, es posible que no te des cuenta de si alguien te sigue o si hay un desconocido cerca. Además, tu tiempo de reacción también se reduce considerablemente. Esto significa que si alguien se cruza repentinamente en tu camino o si hay un obstáculo, es menos probable que reacciones con rapidez. Si actúas tarde, las probabilidades de sufrir un accidente aumentan.

¿Qué tiene de malo enviar mensajes de texto mientras se conduce?

Ahora ya te haces una idea de los peligros de enviar mensajes de texto mientras caminas. Puedes caerte en una zanja, atropellar a alguien o lesionarte al chocar contra un obstáculo o un poste. De hecho, esta distracción al caminar se ha convertido en un grave problema a nivel mundial. Algunos países incluso han promulgado leyes que prohíben enviar mensajes de texto mientras se camina; así de serio es. Imagina que estás usando tu teléfono mientras cruzas la calle: podrías perder de vista el coche que viene del otro lado. ¿Qué tan peligroso es eso?

Veamos un pequeño ejemplo.

Imagina que Kasun está escribiendo un mensaje urgente a su amigo mientras camina por la calle, algo nervioso. Piensa: "Solo estoy mirando a mi alrededor, estoy escribiendo, estoy bien". Pero de repente, una pequeña piedra en el camino lo hace tropezar y caer. El teléfono que tenía en la mano también se le cae y se raspa la rodilla. Por suerte, no sufrió heridas graves. Aunque parezca algo insignificante, a veces una caída así puede provocar una fractura de brazo o pierna. Además, si hubiera venido un vehículo, ¿cuánto más peligrosa habría sido la situación?

¡Enviar mensajes de texto mientras se conduce es mortal!

Si enviar mensajes de texto mientras caminas es tan peligroso, entonces hacerlo mientras conduces es mil veces más peligroso . De hecho, algunas investigaciones médicas y estudios de seguridad vial han descubierto que enviar mensajes de texto al volante puede ser incluso más peligroso que conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas. Imagina la gravedad de esto. Porque cuando envías un mensaje, tus ojos y toda tu mente están puestos en el teléfono. No estás mirando la carretera, no estás mirando a tu alrededor. Incluso unos pocos segundos de distracción pueden provocar un accidente grave.

Cuando ocurre un accidente de tráfico, las autoridades, como la policía, revisan el historial de llamadas y mensajes de texto del teléfono del conductor durante los segundos y minutos previos al accidente. Esto se debe a que se ha comprobado que la conducción distraída es la causa de muchos accidentes.

¿Qué dice la ley al respecto?

En Sri Lanka, usar el teléfono móvil mientras se conduce (llamadas y mensajes de texto) está prohibido por ley. En otros países, especialmente en muchos estados de Estados Unidos, enviar mensajes de texto al volante está totalmente prohibido. En algunos lugares, los conductores recién licenciados no pueden usar el teléfono en absoluto.

Si te pillan enviando mensajes de texto mientras conduces, te pueden multar. Además, si te pierdes en la carretera, obstruyes el paso a otros vehículos o provocas un accidente, también te pueden acusar de conducción temeraria. Si haces eso, podrías recibir una multa cuantiosa, perder el carné de conducir e incluso ir a la cárcel si causas un accidente mortal. Así que esto no es ningún juego.

¿Cómo se controla esto correctamente?

Hoy en día es difícil vivir sin mensajes de texto. Enviar mensajes a amigos, familiares e incluso por trabajo se ha vuelto algo habitual. Por eso, lo mejor es controlar cómo y cuándo enviamos mensajes. Necesitamos enviar mensajes en el momento y lugar adecuados .

Aquí tienes algunas cosas sencillas que puedes hacer para asegurarte de que tu hábito de enviar mensajes de texto no se convierta en una distracción para tu concentración y tu vida:

• Siempre guarda tu teléfono en un lugar de fácil acceso. Por ejemplo, en un bolsillo pequeño de tu bolso o cartera. Así no tendrás que buscarlo.
• Si necesitas enviar un mensaje de texto con urgencia, detente. Si vas caminando, oríllate. Si vas conduciendo, detén el auto en un lugar seguro y envía el mensaje. Nunca hagas esto mientras corres o conduces.
• Antes de subirte a un coche u otro vehículo, sería genial poder configurar un mensaje automático en tu teléfono. Así, si alguien te llama, recibirá un mensaje indicando que estás conduciendo y que le devolverás la llamada más tarde.
• Cuando estés haciendo algo que requiera toda tu atención, como una reunión importante, estudiar o conducir, pon tu teléfono en silencio o apágalo. Así, tendrás menos tentación de contestar llamadas y mensajes.
• Usa tu sentido común . Solo envía mensajes de texto cuando no representen un peligro para ti ni para los demás. Si el conductor de tu auto está enviando mensajes, pídele amablemente que deje de hacerlo. De lo contrario, intenta no volver a viajar con esa persona. Tu seguridad también es importante.

Lo más importante que debemos recordar es

Finalmente, debo decirles esto: enviar mensajes de texto y usar el teléfono se han convertido en parte de nuestra vida cotidiana. Pero no queremos correr peligros innecesarios por ello. Debemos comprender que a nuestro cerebro le cuesta realizar dos tareas a la vez. Especialmente cuando estamos en la carretera o conduciendo, cuando necesitamos mucha atención, es prudente dejar el teléfono a un lado y concentrarnos por completo en lo que estamos haciendo.

Recuerda, ningún mensaje de texto ni ninguna actualización en redes sociales vale más que tu vida.

Hay momentos en que tu seguridad, así como la de los demás, está en tus manos. Por lo tanto, usemos nuestros teléfonos con responsabilidad.

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