¿Tu hijo acaba de sacarse el carné de conducir y ya maneja? ¡Qué alegría! Pero si tiene TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), seguramente te sientes un poco asustado y nervioso al verlo conducir, ¿verdad? Es completamente normal, porque conducir requiere mucha atención. Hoy vamos a hablar de esto: un método de entrenamiento especial que ayuda a los niños pequeños con esta condición a conducir de forma segura.
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¿Por qué se dice que los niños con TDAH tienen un mayor riesgo de sufrir accidentes?
Primero, aclaremos esto. Los jóvenes de entre 16 y 19 años son los que tienen mayor probabilidad de sufrir accidentes de tráfico. Corren un riesgo mayor que cualquier otro grupo de edad. Esto se debe a muchos factores, como la falta de experiencia y el desconocimiento de los peligros.
Sin embargo, las investigaciones han demostrado que si se trata de un niño pequeño con TDAH, el riesgo de sufrir este tipo de accidente aumenta aproximadamente un 36 % . Algunos estudios también han revelado que estos niños tienen mayor probabilidad de sufrir múltiples accidentes.
Piénsalo: uno de los mayores desafíos del TDAH es la dificultad para concentrarse en una sola cosa a la vez. Esto puede ser especialmente peligroso al conducir. Hablar con un amigo, mirar el teléfono o pensar en otra cosa mientras conduces puede provocar distracciones rápidamente.
En pocas palabras, el principal problema es apartar la vista de la carretera durante demasiado tiempo . Los investigadores lo llaman "miradas largas". Esto significa apartar la vista de la carretera durante más de 2 segundos. La probabilidad de que ocurra un accidente durante este breve lapso es muy alta.
La investigación más reciente que ha dado con una solución a esto
Para encontrar una solución a este problema, un equipo liderado por el Dr. Jeffrey Epstein, PhD, del Hospital Infantil de Cincinnati en Estados Unidos, llevó a cabo un estudio especial. Los resultados se publicaron en la prestigiosa revista *New England Journal of Medicine*.
El objetivo principal de esta investigación era determinar si era posible entrenar a niños pequeños con TDAH para que dejaran de apartar la vista de la carretera durante más de dos segundos, como ya mencionamos. Para ello, utilizaron un programa informático especial y un simulador de conducción.
¿Cómo se realiza esta formación?
Para ello, se seleccionaron 152 niños pequeños con TDAH que tenían licencia de conducir y estaban al volante, y se dividieron en dos grupos.
1. Grupo de Entrenamiento Especial (Grupo de Intervención):Estas personas recibieron un entrenamiento informático especial llamado «FOCAL» (Aprendizaje de Concentración y Atención Enfocada). Después, se les hizo sentarse en un simulador de conducción y conducir. En este simulador, si apartaban la vista de la carretera durante más de dos segundos , sonaba una alarma inmediatamente . Para detener la alarma, debían volver a mirar la carretera. Este entrenamiento se repitió durante cinco semanas. En otras palabras, se les inculcó este hábito hasta que se arraigó en su organismo.
2. Grupo de control: A estos también se les enseñó lo mismo que en un curso de formación de conductores habitual (como las normas de circulación). Sin embargo, no recibieron ningún entrenamiento especial sobre atención ni experiencia en un simulador donde sonara una alarma LAR .
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Tras cinco semanas de entrenamiento, ambos grupos fueron evaluados en sus habilidades de conducción. Los resultados fueron realmente asombrosos.
| ¿Qué se revisó? | Grupo de control | Grupo de intervención |
|---|---|---|
| Número de veces que apartaste la vista de la carretera durante más de 2 segundos (durante un solo trayecto). | En promedio 28 veces | Promedio de 16,5 veces (una disminución significativa) |
| Conducir por la línea de la carretera (cambio de carril) | He visto más | Disminuyó significativamente |
Estos son solo los resultados del simulador. Pero los investigadores hicieron algo aún más importante.
¿Qué sucedió en la vida real?
Tras el entrenamiento, se instalaron cámaras en los coches de estos niños durante un año para monitorizar su conducción.Esta cámara se instaló de tal manera que, si ocurría algo como una frenada brusca, un giro repentino o un accidente, grabaría el momento previo al incidente.
Los datos recibidos al final del año son muy importantes.
¡Los niños del grupo que recibió entrenamiento especial tuvieron un 40% menos de riesgo de colisiones o cuasi colisiones en comparación con el otro grupo!
Esto demuestra que lo aprendido en el simulador les ha resultado útil en la vida real. Esto significa que esta formación ha sido un verdadero éxito.
Lecciones que puedes aprender de esto como padre
Es posible que este programa de capacitación FOCAL ya no esté disponible en Sri Lanka, pero podemos aprender mucho de esta investigación para ayudar a nuestros hijos con TDAH.
1. Hablen sobre la "regla de los dos segundos": Siéntense con su hijo y hablen sobre esto. Explíquenle que si apartan la vista de la carretera mientras conducen, deben hacerlo por menos de dos segundos. "Aunque estén mirando el teléfono, encendiendo la radio o mirando una tienda al borde de la carretera, no mantengan la vista fija en la carretera por mucho tiempo. Aparten la vista y luego vuelvan a mirar rápidamente la carretera".
2. Reduce las distracciones: Cuando tu hijo esté conduciendo, reduce al máximo las distracciones dentro del vehículo. Enséñale a controlar cosas como la música alta y las notificaciones del teléfono.
3. Practica, practica y practica más: Como cualquier otra habilidad, la conducción mejora con la práctica. Conduce con tu hijo. Al principio, practica en carreteras vacías con poco tráfico. Poco a poco, ve enfrentándote a situaciones más difíciles.
4. Consulta médica: Esto es fundamental . Asegúrate de hablar con tu médico de cabecera o con el médico que atiende a tu hijo sobre su TDAH y las dificultades que este puede presentar, como conducir. Tomar la medicación para el TDAH correctamente puede mejorar la atención. Por lo tanto, tu médico podrá brindarte el mejor asesoramiento sobre el manejo de la medicación y la seguridad de tu hijo.
Esta investigación demuestra que, en lugar de simplemente tener miedo, podemos ayudar a los niños con TDAH a conducir de forma segura proporcionándoles las habilidades y la formación adecuadas.
Mensaje para llevar a casa
- El TDAH aumenta significativamente el riesgo de accidentes en los conductores jóvenes.
- La principal razón de esto es apartar la vista de la carretera durante más de 2 segundos mientras se conduce (miradas prolongadas).
- Las investigaciones han demostrado que un entrenamiento específico (por ejemplo, el uso de una alarma) puede reducir este peligroso hábito y disminuir el riesgo de accidentes en aproximadamente un 40%.
- Siempre consulte con su médico sobre el TDAH de su hijo y sus problemas para conducir. Un manejo médico adecuado es fundamental.
- También puedes contribuir a la seguridad de tu hijo hablando con él sobre conceptos sencillos como la "regla de los dos segundos" y minimizando las distracciones en el vehículo.
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