Mis on teie visioon? Räägime sellest lähemalt!

Kuidas sa maailma näed? Kuidas sa ära tunned enda ümber olevaid asju, inimesi, kauneid värve, kõike seda? Selle peamine põhjus on hämmastav protsess, mida meie kallid silmad ja aju koos teevad ja mida nimetatakse "nägemiseks" . See on midagi palju keerulisemat ja olulisemat kui lihtsalt nägemine. Seega räägime täna sellest nägemisest lihtsal viisil, viisil, millest sa aru saad.

Mis on nägemine? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on nägemine protsess, mille käigus teie silmad ja aju töötavad koos, et luua ümbritsevatelt objektidelt peegelduva valguse abil pilt. See on üks meie viiest peamisest meelest. Enamik inimesi mõistab maailma nägemise kaudu. Kujutage ette, kui erinev oleks meie elu ilma selleta!

Kuidas meie silmad töötavad? Hämmastav mehhanism!

Nägemisprotsess algab siis, kui teie silmad tuvastavad valguse ja muudavad selle närvisignaalideks. Need signaalid liiguvad seejärel läbi teie nägemisnärvi ajju . Aju võtab need signaalid vastu, tõlgendab neid ja loob pildi, mida te näete. See toimub väga kiiresti, mitu korda sekundis.

Kas silmad on nagu kaameral?

Jah, me võrdleme oma silmi tihti kaameratega. Aga tegelikkuses on see vastupidi. Kaamera on tehnoloogia, mis on loodud inimsilma eeskujul. Kujutage ette, et kaameral on lääts. See kogub valgust ja suunab selle kaamera sees olevale spetsiaalsele andurile. See andur muundab valguse elektrilisteks signaalideks. Seejärel töötleb kaamera sees olev väike arvuti need signaalid pildiks. Saate reguleerida kaamera fookust, kontrollides, kui palju valgust sisse lastakse. Teie silmadel on samuti läätsed . Need koguvad valgust ja suunavad selle silma sees olevale võrkkestale . See võrkkest on nagu kaamera andur, kuid see on palju arenenum ja keerukam. Võrkkestale langev valgus muundatakse närvisignaalideks ja saadetakse ajju. Nende kaamerate erilised võimed, nimelt "fokuseerimine" ja valguse juhtimine, toimuvad kõik teie silmade poolt automaatselt. Teie silma must rõngas ( pupill ) laieneb või aheneb, et kontrollida silma siseneva valguse hulka. Samuti muudavad silma sees olevad lihased läätse kuju, luues "fookuse", et saaksite asju selgelt näha erinevatel kaugustel.

Mis on võrkkest? Mis seal toimub?

Teie võrkkest on väga eriline ja väga tundlik rakutüüp. Me nimetame neid fotoretseptoriteks , mis tähendab "valgust vastuvõtvaid rakke". Kui valgus langeb nendele rakkudele, toimuvad nende sees keemilised ja elektrilised reaktsioonid. Nii kodeerivad need rakud valgust närvisignaalideks. Fotoretseptoreid on kahte peamist tüüpi:

• Vardarakud (`vardad`):Need tuvastavad peamiselt valguse intensiivsuse muutusi. Need rakud aitavad teil näha asju pimedates kohtades ja hämaras.
• Koonused: Need rakud on tundlikumad. Nad suudavad tuvastada peeneid detaile ja eristada erinevaid värve.

Pärast seda, kui see valgus on närvisignaalideks muudetud, saadab võrkkest need signaalid teie nägemisnärvidele.

Nägemisnärvide roll

Teie nägemisnärvid on nagu andmesidekaablid. Need kannavad signaale võrkkestast aju erinevatesse osadesse. Need signaalid liiguvad mööda nägemisnärve ja jõuavad ajuosadesse, mis vastutavad signaalide dekodeerimise ja mõistmise eest.

Lõpliku otsuse langetab aju!

Viimane ja kõige olulisem samm toimub teie ajus. Aju võtab vastu nägemisnärvide kaudu tulevad kodeeritud signaalid, dekodeerib need ja seejärel kasutab seda teavet, et luua "pilt" sellest, mida iga silm näeb.

Kujuta ette, et selle lause lugemisel on kaasatud ka need ajuosad, mis aitavad sul keelt mõista ja mälestusi meenutada. Nii saad neist sõnadest aru, nende tähendust meelde jätta ja nendega seotud mälestusi meenutada.

See tähendab, et olenevalt sellest, mida sa näed, töötavad aju erinevad osad koos, et pilti täielikult mõista.

Millised haigused võivad nägemist mõjutada?

Kuna nägemine hõlmab keha mitme osa ja struktuuri koostööd, võivad mitmesugused haigused seda protsessi häirida. Mõned seisundid võivad mõjutada rohkem kui ühte osa nägemissüsteemist. Siin on mõned haiguste tüübid, mis võivad nägemist mõjutada:

• Silmahaigused : näiteks katarakt ja glaukoom .
• Võrkkesta ja nägemisnärvidega seotud haigused: sellised seisundid nagu diabeetiline retinopaatia.
• Ajuhaigused: Mõned insultide või ajukasvajate tüübid võivad nägemist mõjutada.

Kas on vahet "nägemise" ja "nägemise" vahel?

Paljud inimesed, eksperdid ja isegi teadlased kasutavad sõnu "nägemine" ja "nägemine" sünonüümidena. Kuid need ei ole tingimata sama asi. Saate oma visuaalseid võimeid kasutada isegi siis, kui te tegelikult midagi ei näe (näiteks luues oma peas kujutluspilte). Samuti on mõned ajuhaigused, mis mõjutavad teie aju võimet tõlgendada seda, mida te oma silmadega näete. Selle veidi täpsemaks selgitamiseks: nägemine on lihtsalt füüsiline võime. See tähendab, et teie silmad tajuvad valgust, muudavad selle elektrilisteks ja keemilisteks signaalideks ning saadavad need teie ajule. Nägemine nõuab võimet tõlgendada teie silmadest tulevaid signaale. Ilma selle mõistmiseta on teie silmade ajju saadetavad signaalid kasutud. Kuigi võib tunduda kummaline mõelda neist kahest eraldi, on olemas ajuhaigusi, mis mõjutavad nägemist ilma nägemist segamata. Näiteks on seisund nimega visuaalne agnosia . Selle seisundiga inimestel on hea nägemine, kuid nende ajud ei suuda alati nähaolevast aru saada. Teine konkreetne näide selle kohta on võimetus nägusid ära tunda (prosopagnosia või näopimedus) . Kuigi need inimesed näevad nägusid, ei suuda nad ära tunda, kes nad on. Väga kahetsusväärne olukord, kas pole?

Kuidas kaitsta oma kalleid silmi? Tehke kindlasti neid asju!

Nägemise säilitamiseks ja kaitsmiseks on mitu asja, mida saate teha. Mõned kõige olulisemad on:

• Regulaarsete silmakontrollide olulisus: Kõik, isegi need, kellel on normaalne nägemine („20/20 nägemine”), peaksid oma silmi regulaarselt kontrollima laskma. Silmakontroll aitab avastada probleeme, millest te ei pruugi olla teadlikud või mida te isegi ei näe. Refraktsioonivead , näiteks lühinägelikkus (lühinägelikkus) või kaugnägelikkus (hüperoopia), võivad põhjustada nägemise langust. Te ei pruugi seda alguses märgata. Silmakontroll aitab neid probleeme avastada enne, kui te neid isegi märkate.

• Silmade kaitsmine on oluline: Silmade kaitsmine on oluline olukordades, kus on vigastuste oht. Kaitseprillid , näomaskid või kilbid võivad selles abiks olla. Päikeseprillid on samuti hea viis silmade kaitsmiseks. Need kaitsevad silmi kahjulike UV-kiirte eest.

• Mõelge ka toitumisele: silmade nõuetekohaseks toimimiseks on vaja mõningaid vitamiine.Vajalikud on tüübid ja toitained. Kui teil on selle kohta küsimusi, võite konsulteerida oma perearsti või silmaarstiga.

• Ära unusta füüsilist aktiivsust: sinu silmade tervis on seotud kogu keha tervisega. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab hoida sinu silmi (ja ülejäänud keha) tervena.

• Vältige suitsetamist ja tubaka tarvitamist: suitsetamine, e-sigarettide tarvitamine ja tubaka närimine võivad teie tervisele ja nägemisele negatiivselt mõjuda. Tubaka tarvitamisest loobumine (või selle mitte alustamine) võib oluliselt parandada.

• Kui teil tekivad nägemises äkilised muutused, näiteks nägemise kaotus, pöörduge viivitamatult arsti poole! Need võivad olla tõsise probleemi varajased tunnused. Äkiline ja ootamatu nägemiskaotus on põhjus arsti poole pöördumiseks. Kui teil on terviseprobleem, mis võib põhjustada äkilist nägemiskaotust või -muutusi, ütleb arst või silmaarst teile, millal pöörduda arsti poole.

Kodune sõnum

Paljude inimeste jaoks on nägemine kõige olulisem meel, mida nad iga päev kasutavad. Kuigi see võib tunduda lihtsa oskusena, on see tegelikult üks keerulisemaid protsesse teie kehas. Selleks, et teie nägemine toimiks parimal võimalikul viisil, peavad kõik teie silma osad – võrkkest, nägemisnärvid ja aju – korralikult koos töötama.

Oma kallite silmade kaitsmiseks on palju asju, mida saate teha. Siis saate keskenduda asjadele, mida soovite näha, selle asemel, et muretseda selle pärast, mida te ei näe. Seega ärge unustage oma silmade eest hästi hoolitseda!

---

Nägemine , silmanägemine, võrkkest, nägemisnärv, silmade tervis