Kes on füsioterapeut? (Füsioterapeut) Õppime seda lihtsalt tundma!

Kas olete kunagi kuulnud füsioterapeudist või füsioterapeudist ? Võib-olla olete mõne sellisega kohtunud või on mõni sõber või sugulane tema käest ravi saanud. Need inimesed on meie tervishoiumeeskonna väga olulised liikmed. Seega räägime täna sellest, kes on füsioterapeut, mida ta teeb ja millist abi ta pakkuda saab.

Kes see füsioterapeut on?

Lihtsamalt öeldes on füsioterapeut tervishoiuteenuse osutaja, kes aitab teil oma keha paremini, kergemini ja valutult liigutada, näiteks jäsemeid liigutada, kõndida ja esemeid tõsta. Samuti saab ta aidata teil hallata selliseid sümptomeid nagu valu, jäikus ja ebamugavustunne.

Enamasti on füsioterapeuti vaja siis, kui keegi saab õnnetuses vigastada või taastub operatsioonist . Me nimetame seda taastusraviks (või „rehabilitatsiooniks“) . Kujutage ette, et keegi kukub ja murrab jala või talle tehakse suurem operatsioon. Pärast seda on füsioterapeudid need, kes õpetavad neid uuesti kõndima ja normaalselt toimima.

Kuid taastusravi pole ainus asi, mida need inimesed teevad. Nad saavad aidata teil ravida teatud terviseprobleeme , vähendada tulevaste vigastuste riski ning aidata teil liikuda enesekindlamalt ja ohutumalt. See tähendab, et nad saavad aidata teil vähendada teatud haigustest tingitud füüsilist ebamugavust ja muuta igapäevased toimingud lihtsamaks.

Füsioterapeut saab teie esmatasandi arstiabi osutajaga, arstiga, kelle juures te regulaarselt käite, koostööd teha, et aidata ravida ja ennetada probleeme, mis raskendavad teie keha liigutamist.

Kas füsioterapeudid on arstid?

See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Füsioterapeudid ei ole arstid (MD-d ega DO-d). See tähendab, et nad ei saa diagnoosida haigusi, välja kirjutada ravimeid ega teha operatsioone.

Tavaliselt, pärast teise tervishoiuteenuse osutaja, arsti juures käimist ja diagnoosi saamist, töötate oma liikumise parandamiseks koos füsioterapeudiga. Arst ütleb: " Füsioteraapia sobib selle seisundi korral hästi, minge füsioterapeudi juurde." Mõnes riigis, näiteks Ameerika Ühendriikides, saate aga füsioterapeudi juurde otse ilma arsti saatekirjata. Sri Lankal pöördume füsioterapeudi poole tavaliselt alles pärast arsti soovitust.

Mis on siis "DPT"?

Tõenäoliselt olete näinud füsioterapeute, kelle nime järel on tähed „DPT“. „DPT“ tähistab „Doctor of Physical Therapy“ ehk füsioteraapia doktorit . See tähendab, et nad on saanud väga kõrgetasemelise füsioteraapiaalase väljaõppe ja vastavad selleks vajalikele kvalifikatsiooninõuetele. Selle „DPT“ kraadi saamiseks peate tavaliselt umbes kolm aastat ülikoolis õppima. Lisaks peab neil olema ka põhikraad ehk bakalaureusekraad. Seega pole see lihtne.

Mõnes riigis, näiteks Ameerika Ühendriikides, peavad kõik füsioterapeudid enne praktika alustamist sooritama spetsiaalsed eksamid, näiteks „riikliku füsioteraapia eksami” .

Mida füsioterapeut teeb?

Olgu, vaatame nüüd, mida füsioterapeut täpselt teeb. Nad loovad „kohandatud harjutuste ja liigutuste komplekti“, mis aitab teie kehal õigesti liikuda. See tähendab, et nad ei anna kõigile samu harjutusi. Nad kujundavad need harjutused spetsiaalselt teile, võttes arvesse paljusid tegureid, nagu teie seisund, vanus ja kehatüüp. Nad aitavad teid järgmises:

• Valu ohjamine: Nad pakuvad erinevaid meetodeid, harjutusi ja nõuandeid seljavalu, kaelavalu, põlvevalu ja liigesevalu vähendamiseks.
• Liikumisulatuse parandamine: see tähendab kehaosa (nt käe, jala, kaela) liigutamise ulatuse ja kerguse parandamist. Kujutage ette, et teil on õlavigastuse tõttu probleeme käe tõstmisega. Nad saavad teid aidata seda parandada ja käe normaalse liikumise taastada.
• Liikuvust mõjutavate terviseprobleemide sümptomite haldamine: Mõned seisundid võivad raskendada kõndimist, seismist või asjade kättesaamist. Füsioteraapia aitab teil neid sümptomeid hallata ja oma seisundiga võimalikult hästi elada.
• Taastu vigastustest ja enneta tulevasi vigastusi: need aitavad sul spordivigastustest, õnnetustest ja muudest vigastustest kiiresti taastuda, samuti tugevdavad su keha ja õpetavad, kuidas oma keha õigesti kasutada, et vältida sarnaste vigastuste kordumist.

Milliseid seisundeid füsioterapeudid ravivad?

Füsioterapeudid saavad ravida mis tahes probleemi, mis raskendab teie keha liikumist või kasutamist. See tähendab, et nad saavad aidata paljude seisundite korral, alates kergest seljavalust kuni tõsiste neuroloogiliste häireteni.

Arst võib teid suunata füsioterapeudi juurde selliste levinud seisundite raviks nagu:

Sageli esinevad seisundid

• Seljavalu:See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Selle põhjuseks võivad olla halb rüht ja valed tõstmistehnikad.
• Karpaalkanali sündroom: seisund, mis põhjustab sõrmedes tuimust ja valu randme närvi kokkusurumise tõttu. See on tavaline arvuti või masinaga töötavatel inimestel.
• Uriinipidamatus: tahtmatu uriinileke köhimisel, naermisel või aevastamisel. Selleks on olemas spetsiaalsed harjutused.
• Päästiku sõrm ja päästiku pöial: valulik seisund, mille korral sõrm tundub kinni jäänud ja painutamisel kostab klõpsu heli.
• Lümfödeem: seisund, mille korral keha lümfisüsteem blokeeritakse, põhjustades turset, eriti jäsemetes. See võib mõnedel inimestel pärast vähioperatsiooni esineda.

Pärast vigastusi või traumat

Pärast sellist vigastust või õnnetust peate võib-olla tegema koostööd füsioterapeudiga, et aidata teil kiiresti taastuda ja normaalse elu juurde naasta:

• Seljaaju vigastus: see on väga tõsine seisund. Maksimaalse funktsiooni saavutamiseks on oluline füsioteraapia.
• Õlavarreluu rotatormanseti rebendid: õlalihaste rebend. Raskused käe tõstmisel ja pööramisel.
• Põlvesidemete vigastused (nt eesmise ristatisideme rebendid): põlvesidemete rebendid on levinud, eriti sportlastel.
• Temporomandibulaarse liigese (TMJ) häired: seisund, mille korral lõualuu liiges teeb klõpsatusheli ja põhjustab suu avamisel ja sulgemisel valu.
• Põrutused: ajutine ajukahjustus, mis on põhjustatud pähe saadud löögist. Tasakaalu, peavalude ja muude probleemide korral võib olla vajalik füsioteraapia.
• Spordivigastused: vigastused, nagu lihaspinged, nikastused ja luumurrud, mis tekivad jooksmise, hüppamise või mängimise ajal.

Pikaajalised (kroonilised) seisundid

Füsioterapeudid aitavad ka inimesi, kes elavad pikaajaliste seisunditega, mis raskendavad keha liigutamist, näiteks sellistega, mis võivad kesta kogu elu, hallata oma seisundit ja parandada elukvaliteeti:

• Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK): haigus, mis põhjustab hingamisraskusi. Hingamisharjutused ja hingamislihaste tugevdamine võivad aidata.
• Tserebraalparalüüs: liikumisraskused, mis on põhjustatud lapsepõlves tekkinud ajukahjustusest. Füsioteraapia on oluline sünnist alates.
• Hulgiskleroos (MS): haigus, mis mõjutab närvisüsteemi, põhjustades nõrkust ja tuimust keha erinevates osades.
• Lihasdüstroofia:Geneetiline seisund, mis põhjustab lihaste järkjärgulist nõrgenemist.
• Parkinsoni tõbi: neuroloogiline haigus, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu värisemine, jäikus ja aeglased liigutused. Füsioteraapia aitab tasakaalu ja kõndimisega.
• Tsüstiline fibroos: geneetiline haigus, mis mõjutab kopse ja seedesüsteemi. Kopsudest lima eemaldamiseks on olemas spetsiifilised füsioteraapia tehnikad.

Mis vahe on füsioterapeudil ja tegevusterapeudil?

See on veel üks valdkond, kus paljud inimesed segadusse ajavad. Füsioterapeudid ja tegevusterapeudid on mõlemad tervishoiuteenuse osutajad, kes aitavad teil oma keha liigutada ja igapäevaseid ülesandeid täita. Siiski on nende pakutava teraapia olemuses ja fookuses väikesed erinevused.

Lihtsamalt öeldes keskenduvad füsioterapeudid tavaliselt kindlale kehapiirkonnale või -osale või konkreetsele liigutusele. Näiteks kui teil on põlveprobleem, püüab füsioterapeut seda põlve ravida ning parandada selle tugevust, paindlikkust ja liikumisulatust. Teisisõnu, peamine eesmärk on parandada keha füüsilist funktsiooni.

Tegevusterapeut saab aga aidata teil ületada raskusi igapäevaste toimingute, näiteks söömise, riietumise, pesemise, kirjutamise ja majapidamistööde tegemisega iseseisvalt. Tema eesmärk on aidata teil iseseisvalt elada . See võib hõlmata füüsilise jõu arendamist, vaimsete ja sotsiaalsete väljakutsete ületamist ning vajadusel seadmete kasutamise õpetamist.

Kujutage ette, et kellelgi on olnud insult. Füsioterapeut aitab neil õppida kõndima, tegevusterapeut aga aitab neil õppida uuesti särki selga panema ja sööma. Mõnikord peate võib-olla külastama nii füsioterapeudi kui ka tegevusterapeudi vastuvõtul korraga.

Millised on hea füsioterapeudi omadused?

Hea füsioterapeut võib inimeseti erineda, kuna igaühe vajadused ja eelistused on erinevad. Kuid üldiselt on oluline teha koostööd kellegagi, kes sind toetab, tekitab sinus turvatunde ja suudab sinu usalduse võita.

Pea meeles, et füsioteraapia võib kohati olla veidi valus ja see võib olla palju tööd. Seega on oluline leida keegi, kes on empaatiline, mõistab sinu valu ja ebamugavustunnet, kellega sul on lihtne rääkida ja kes sind kuulab. Sa peaksid saama esitada kõik küsimused või mured ilma hirmuta. Nad peaksid suutma sulle asju selgitada, mida sinu harjutused teevad ja kuidas need sind aitavad.

Hea füsioterapeut on keegi, kes on hea suhtleja, kuulab sind, mõistab sinu eesmärke ja aitab sul neid saavutada, julgustab sind ja on kannatlik. Ta peaks sinuga sinu edusammudest rääkima ja vajadusel sinu raviplaani kohandama.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Füsioterapeut võib olla teie tervishoiumeeskonna väga oluline liige. Ta aitab teil parandada oma keha liikumisvõimet, vähendada valu ja parandada elukvaliteeti.

Võimalik, et peate vigastusest taastumise ajal või operatsioonijärgse rehabilitatsiooniprogrammi osana ajutiselt füsioterapeudi juurde pöörduma. Teised jätkavad füsioterapeutidega koostööd, et hallata pikaajalisi seisundeid, mis mõjutavad nende liikumisvõimet ja keha kontrolli.

Kõige olulisem on rääkida oma arstiga, kui teil tekivad uued sümptomid, nagu valu, jäikus või tuimus – eriti kui teil on raskusi mõne kehaosa normaalse liigutamise või igapäevaste toimingute tegemisega. Arst võib soovitada teil pöörduda füsioterapeudi poole, et aidata nende probleemidega toime tulla.

Ärge kunagi ignoreerige valu ega ebamugavustunnet. Ärge lihtsalt eeldage, et "see läheb mõne päevaga üle". Varajane ravi aitab teil kiiremini taastuda, probleemi lahendada enne selle süvenemist ja vältida pikaajalisi tüsistusi. Hoolitse oma keha eest!

` Füsioteraapia, füsioterapeut, füsioteraapia, treening, taastusravi, valuvaigistus, liikumine