Kas olete kunagi tundnud, et teie kõht on ebamugavalt punnis ja gaase täis? See on tunne, nagu teie seelik või püksid läheksid kitsaks. See on tegelikult tavaline seisund, mida paljud inimesed kogevad. Meditsiiniliselt nimetatakse seda puhituseks ehk kõhu paisumiseks. Kuigi see on mõnikord normaalne, võib see olla ka meditsiinilise seisundi märk. Seega räägime sellest täna veidi üksikasjalikumalt.
Mis see puhitus täpselt on?
Puhitis ei tähenda ainult täiskõhutunnet. See on tegelikult mõõdetav mao turse või eend, mis on tavapärasest suurem. Samuti on tavaline tunda gaaside teket ja ebamugavust, justkui sa ei seediks toitu.
Kuid selle põhjuseks ei ole alati seedesüsteemi probleem. Lihtsamalt öeldes räägivad arstid viiest peamisest põhjusest, mis seda mõjutavad. Need on:
- Flatus (gaas): liigne gaaside kogunemine kõhus.
- Loode (rasedus): lapse eostamine.
- Väljaheited: väljaheite takistus (kõhukinnisus).
- Vedelik: vedeliku kogunemine kõhus (sellel võib olla mitu põhjust).
- Rasv: Rasva ladestumine kõhu ümber.
See puhitus võib olla äkiline (äge) seisund või krooniline seisund, mis tuleb ja läheb ikka ja jälle. Sageli on sagedane puhitus seotud mõne seedesüsteemi probleemiga.
Mis on puhituse põhjused?
Selle põhjused võib jagada kahte põhikategooriasse. Üks on puhitus, mille põhjustab konkreetne füüsiline haigus või seisund . Teine on puhitus, mille põhjustavad mõned keha toimimise probleemid ilma igasuguse ilmse haiguseta.
| Kategooria, kuhu põhjus kuulub | Kirjeldus ja näited |
|---|---|
| 1. Füüsiliste haiguste või spetsiifiliste seisundite tõttu (orgaanilised põhjused) | |
| Rasedus ja menstruatsioon | Puhitust võib põhjustada emaka suurenemine raseduse ajal ja vedelikupeetus organismis enne menstruatsiooni. |
| Kaalutõus | Kui lühikese aja jooksul kaalus juurde võetakse, võib rasv koguneda kõhtu ja häirida seedimist. |
| Seedetrakti haigused | Gaase ja puhitust võivad põhjustada sellised seisundid nagu peensoole bakterite ülekasv (SIBO) , gluteeniallergia (tsöliaakia) , eksokriinne pankrease puudulikkus (EPI) ja põletikuline soolehaigus (IBD) . |
| Elundiprobleemid | Maksahaigused võivad põhjustada vedeliku kogunemist kõhus (astsiit) , mao talitlushäireid (gastroparees) , kõhu limaskesta põletikku (peritoniit) ja kasvajate või põletiku tõttu organite, näiteks maksa, põrna ja emaka suurenemist. |
| Ummistused ja verejooks | Gaaside ja väljaheite peetus peen- või jämesoole obstruktsiooni tõttu. Harva kõhuõõne verejooks. |
| 2. Funktsionaalsed põhjused | |
| Gaasi täitmine | Seedehäired, teatud toitude talumatus ja sellised seisundid nagu ärritunud soole sündroom (IBS) võivad põhjustada liigset gaaside teket ja puhitust. |
| Kõhukinnisus ja uriinipeetus | Kuna väljaheited ei eritu, kogunevad need soolde ja põhjustavad puhitust. Samuti on põhjuseks uriini kinnihoidmine ilma urineerimiseta. |
| Lihasnõrkus | Kui kõhulihased on nõrgad, võivad kõhuorganid ettepoole ja allapoole vajuda (enteroptoos), põhjustades mao väljaulatumist. |
Kuidas arst seda kontrollib?
Kui selle probleemiga arsti juurde lähete, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite kohta ja seejärel uurib teie kõhtu.
- Uuring: Kontrollige, kas kõht on paistes ühest kohast või kogu kõhu ulatuses.
- Palpatsioon: Kõhupiirkonda surutakse õrnalt käega. See aitab kindlaks teha, kas mõni organ on suurenenud, kas seal on tükk või kas esineb hellust.
- Koputamine: Arst koputab sõrmega kõhtu, et kuulata, millist heli see teeb. Kui see on täis gaasi, kuuleb teistsugust heli ja kui see on täis vedelikku, kuuleb teistsugust heli.
Pärast seda uuringut saab arst aimu, mis seda põhjustab. Näiteks saab ta aru, kas tahke organ, näiteks maks või emakas, on suurenenud põletiku või kasvaja tõttu või kas õõnesorgan, näiteks magu või sool, on täidetud gaasi või väljaheitega.
Täpse põhjuse väljaselgitamiseks palub arst teil teha pildiuuringu, näiteks ultraheliuuringu .
Millised on selle ravimeetodid?
Ravi sõltub täielikult põhjusest.
- Kui see on tingitud konkreetsest haigusest: Ravi põhineb põhjusel. Näiteks antibiootikumid infektsiooni korral, kasvaja ravi, soolesulguse ravi jne.
- Kui see on tingitud vedelikupeetusest (astsiit): Liigse vedeliku eemaldamiseks organismist antakse diureetikume.
- Kui põhjuseks on kõhukinnisus: Roojamise hõlbustamiseks antakse lahtisteid.
- Kui see on tingitud gaasidest: antakse mõningaid gaase vähendavaid ravimeid (nt aktiivsüsi).
- Kui põhjust ei leita: Sel hetkel soovitab arst tõenäoliselt muuta oma dieeti, proovida selliseid asju nagu probiootikumid ja treenida.
Kas seda seisundit saab kodus kontrollida?
Jah, enamasti saab seda kontrollida. Eriti kui puhitus tekib tõenäolisemalt pärast söömist, proovige neid asju.
- Tuvastage toidud, mis teile ei sobi:Mõnele inimesele ei meeldi piim, nisujahu ja mõned köögiviljad. Tuvastage sellised toidud ja vähendage neid oma toidusedelist.
- Söö sageli ja väikeste portsjonitena: Suure eine korraga söömise asemel söö mitu korda päevas väikeseid koguseid. Näri toit hoolikalt ja söö aeglaselt.
- Vesi ja kiudainerikkad toidud: Jooge kogu päeva jooksul palju vett . Lisage oma toidusedelisse ka kiudainerikkaid puuvilju, köögivilju ja ürte. See aitab vältida kõhukinnisust.
- Treening: Igapäevane treening aitab seedimist parandada.
Millal peaksime selle pärast muretsema? Millal pöörduda arsti poole
Kuigi puhitus on sageli ajutine seedeprobleem, võib see mõnikord olla märk tõsisest seisundist, seega on oluline neile sümptomitele tähelepanu pöörata.
Kui teil esinevad järgmised sümptomid , pöörduge kindlasti arsti poole.
- Kui puhitus suureneb päev-päevalt ega vähene.
- Kui teil on tugev, talumatu kõhuvalu koos puhitusega.
- Kui esineb ka muid sümptomeid, nagu palavik, oksendamine ja veri väljaheites .
- Kui see on korduv probleem ja te ei tea, mis selle põhjus on.
On väga oluline pöörduda lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda, eriti kui selle seisundiga kaasneb tugev kõhuvalu.
Kodune sõnum
- Puhitis võib olla sümptomiks kõigest alates lihtsast seedehäirest kuni tõsiste seisunditeni nagu rasedus ja maksahaigus.
- Ravi alustamiseks on oluline täpselt kindlaks teha ebamugavuse põhjus ja parim viis selleks on pöörduda arsti poole.
- Kui tunned pärast söömist sageli puhitust, proovi oma toitumises ja elustiilis teha väikeseid muudatusi.
- Kui teil on tugev kõhuvalu, palavik ja oksendamine koos puhitusega, ärge seda ignoreerige. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar