Kuidas hingatav õhk aju mõjutab: Lisateave õhusaaste ja dementsuse kohta

Iga kord, kui me teele läheme, tunneme me sõidukitest tulevat suitsu ja kõikjal levivat põlevate asjade lõhna, eks? Tavaliselt arvame, et see suits mõjutab ainult meie kopse või raskendab hingamist. Hiljutine ulatuslik uuring on aga leidnud, et see saastunud õhk, mida me hingame, võib otseselt mõjutada meie aju, eriti mälu. Seega räägime sellest täna veidi põhjalikumalt.

Mida see uus uuring ütleb?

Ameerika Ühendriikide Michigani Ülikooli teadlaste rühm viis läbi väga olulise uuringu. Nad võrdlesid ligi 28 000 inimese terviseandmeid 18-aastase perioodi jooksul ja õhusaaste taset nende elupiirkondades. Uuringu alguses ei olnud ühelgi neist inimestest dementsust.

Selle uuringu lõpus avastasid nad midagi üllatavat: kõrge õhusaastega piirkondades elavatel inimestel oli 8% suurem risk dementsuse tekkeks.

Mis on siis dementsus?

Lihtsamalt öeldes on dementsus üldnimetus haiguste rühmale, mis järk-järgult mõjutavad ajutegevust. See põhjustab probleeme mälu, mõtlemise, keele ja igapäevaste probleemide lahendamise võimega . Võib-olla olete kuulnud Alzheimeri tõvest . See on selle dementsuse kategooria kõige levinum ja juhtiv seisund.

Kas kogu õhusaaste on sama?

Ei. Teadlased on seda teemat põhjalikumalt uurinud. Samuti on nad uurinud, kas risk varieerub sõltuvalt õhusaaste tekkimise viisidest. Näiteks on nad eraldi uurinud sõidukite, tööstusheidete, põllumajandustegevuse ja metsatulekahjude tekitatud reostust.

Vaatame mõnda asja, mida nad seal avastasid.

Nendest andmetest näeme, et õhusaaste, eriti põllumajandustegevusest tingitud õhusaaste, mõjutab aju tervist rohkem. See on oluline ka meie jaoks Sri Lankal. Riisipõldude ja prügi põletamise ning kemikaalide liigse kasutamise käigus eralduvad osakesed ei ole meie tervisele head.

Kuidas see saastunud õhk meie ajusse satub?

Sa võid mõelda: "Me hingame sisse kopsude kaudu, kuidas see meie ajju jõuab?" Probleem peitub selles saastunud õhus sisalduvates pisikestes osakestes.

Meditsiinis nimetame seda tahketeks osakesteks (PM) . Need on nii väikesed, et mõned osakesed on umbes sada korda väiksemad kui inimese juuksekarva läbimõõt. Nii väikesed osakesed võivad:

• Sisenevad ajju otse nina kaudu: Meie nina ülaosast kulgevad närvid, mis on otse ajuga ühendatud. Need väikesed osakesed saavad seda teed pidi ajju liikuda.
• Sisenevad verre ja liiguvad ajju: Need osakesed sisenevad kopsudest verre. Seejärel saavad nad tungida läbi meie aju kaitsva loomuliku barjääri ehk hematoentsefaalbarjääri ja siseneda ajju.

Mida me siis teeme? Kas me ei saa seda ära hoida?

Hea uudis on see, et õhusaaste on midagi, mida me saame muuta ja kontrollida . Arstid nimetavad seda muudetavaks riskiteguriks . See tähendab, et meil on võimalus seda riski vähendada, muutes oma elustiili ja mõeldes keskkonnale.

Kui me kõik kokku tuleme ja nende asjade üle järele mõtleme, saame palju ära teha.

• Prügi nõuetekohane kõrvaldamine: Vältige kodus selliste asjade nagu plastik ja polüetüleen põletamist. Nendest eralduv suits on väga kahjulik.
• Sõiduki hooldus: Laske oma sõiduki heitgaasid korralikult testida. Minimeerige sõidukitest eralduva suitsu hulka.
• Roheline keskkond: istuta nii palju puid kui võimalik. Puud puhastavad õhku.
• Teadlik olemine:Suure õhusaastega päevadel, eriti eakate ja väikelaste puhul, piirake ebavajalikku õues viibimist. Vajadusel kandke maski.

Selle uuringu peamine sõnum on see, et õhusaaste mõju ei piirdu vaid kerge ebamugavustundega kurgus ja silmades. See mõjutab otseselt meie aju tervist ja tulevikku.

Kui teil või kellelgi teie pereliigil, eriti eakal inimesel, esineb selliseid sümptomeid nagu mäluprobleemid või unustamine, ärge tundke piinlikkust ega kartke. Parim inimene, kellega sellest rääkida, on teie arst. On väga oluline pöörduda arsti poole, et seda arutada ja saada vajalikku nõu ja ravi.