Kas teil on peavalu kaelaprobleemi tõttu? Uurime lähemalt tservikogeense peavalu kohta!

Kas teil on vahel tugev peavalu? See on paljude jaoks tavaline kogemus. Aga kas teadsite, et mitte kõik peavalud ei ole põhjustatud probleemist teie peas? Mõnikord võib teie pea valutada ka probleemi tõttu teie kaelas. Just sellest me täna selles artiklis räägimegi. Vaatame, mis see on, miks see juhtub, kuidas seda ära tunda ja mida veel saate teha.

Mis täpselt on tservikogeenne peavalu?

Lihtsamalt öeldes on tservikogeenne peavalu peavalu, mille põhjustab probleem teie emakakaela lülisambas , st kaela luudes või pehmetes kudedes. Kõlab kummaliselt, eks? Peavalu, mille põhjustab probleem teie kaelas.

Meditsiinis nimetatakse seda suunatud valuks . See tähendab, et valu algne allikas on üks, aga inimene tunneb valu kusagil mujal. Täpsemalt öeldes liiguvad valusignaalid kaelakahjustusest, kokkusurumisest või mõnest muust probleemist pähe ja inimene tunneb seda peavaluna.

See on sekundaarse peavalu tüüp. See tähendab, et selle peavalu taga on mõni muu haigus. Näiteks võib seda tüüpi peavalu põhjustada kaela närvi pigistamine.

Kas see on tõsine olukord?

Mõned tservikogeense peavalu põhjused võivad olla tõsisemad . See võib tekkida pärast õnnetust, näiteks kaelamurdu, või olla põhjustatud mõnest muust haigusseisundist.

Valu võib aga olla suureks takistuseks meie igapäevaste toimingute tegemisel ja vabal liikumisel. Seega, kui teil on pärast õnnetust peavalu või kui peavalu on püsiv, ei vaibu või süveneb, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole .

Kui levinud see peavalu on?

Kuigi meil kõigil on pidevalt peavalu, pole seda tüüpi peavalu, mida nimetatakse tservikogeenseks peavaluks, kuigi levinud. See mõjutab 0,4–4% peavalu all kannatajatest kogu maailmas. See tähendab, et tegemist on spetsiifilise peavalu tüübiga, mis mõjutab suhteliselt väikest arvu inimesi.

Milliseid sümptomeid peaksime teadma?

Tservikogeense peavalu peamisi sümptomeid on mitu. Vaadake, kas teil esineb mõni neist:

• Valu ühel pool pead: see piirdub sageli ühe peapoolega. See võib alata pea alusest, kaela lähedalt ja levida mööda pea ühte külge ülespoole. Või see võib alata pea tagaosast ja tunduda nagu see oleks silmade taga.
• Piiratud kaela liikumine: Kaela pööramine, üles või alla vaatamine võib tunduda raskendatud. Tundub, nagu oleks kael kinni jäänud.
• Peavalud, mis süvenevad kaela liigutamisel: See peavalu võib tunduda süvenevat, kui liigutate kaela või hoiate teatud asendit.

Mõnikord võib kaelavalu kaasneda peavaluga või mitte. See on inimeseti erinev.

Millal need sümptomid ilmnevad?

Tservikogeensed peavalud võivad esineda igas vanuses. Eriti tõenäoliselt tekivad need pärast õnnetust. Uuringud on aga näidanud, et sümptomid hakkavad tavaliselt ilmnema pärast 30. eluaastat. Enamik inimesi otsib nende peavalude tõttu ravi siiski 40. eluaastate lõpus. Seega on oluline sellega viivitamatult tegeleda.

Mis seda põhjustab?

Nagu me varem ütlesime, on selle peavalu põhjustatud teie emakakaela lülisamba ehk kaela probleemist. Kõik, mis mõjutab teie kaela valutundlikke piirkondi, eriti:

• Luud: See tähendab kaela ülaosas asuvaid selgroolülisid (C1 kuni C3 selgroolülid)
• Liigesed: selgroolülide vahelised liigesed.
• Sidemed: koed, mis ühendavad luid omavahel.
• Närvijuured: Närvid, mis algavad selgroolülidest.
• Selgrooarterid: veresooned, mis varustavad aju kaela kaudu verega.

Siin on mõned levinumad seisundid ja põhjused, mis võivad selle peavaluga kaasneda:

• Artriit: kaela liigeste artriit.
• Murd: Kaela selgroolüli murd.
• Pigistatav närv: Pigistatav närv kaelas.
• Libisenud ketas:
• Nihestunud lihased: kaelalihaste vigastus.
• Kasvaja: Kuigi haruldane, võib selle põhjustada ka kaelapiirkonna kasvaja.
• Piitsalöögivigastus: vigastus, mis tekib kaela äkilise ette- ja tahapoole tõmblemise tagajärjel õnnetuse ajal. Mõelge, mis juhtub kaelaga, kui auto teile ootamatult otsa sõidab. See on sarnane olukord.

Kuidas seda peavalu täpselt diagnoosida?

Arst kinnitab, kas tegemist on tservikogeense peavaluga, kuulates hoolikalt teie sümptomeid, tehes füüsilise läbivaatuse ja vajadusel tehes mitu testi.

Tegelikult on seda veidi raske diagnoosida. Eelnevalt mainitud valu tõttu on isegi arstidel mõnikord raske aru saada, kas tegemist on kaelaprobleemiga. Samuti võib neid sümptomeid segi ajada muud tüüpi peavaludega, näiteks pingepeavalude või migreeniga .

Seetõttu määrab arst uuringuid, et välistada muud sarnaste sümptomitega seisundid. Kõige levinumad uuringud on:

• Röntgen
• KT-skaneerimine (KT-skaneerimine - kompuutertomograafia skaneerimine)
• MRI (magnetresonantstomograafia)

Need testid võimaldavad tuvastada emakakaela lülisamba vigastusi, kahjustusi või muid terviseprobleeme.

Mõnikord ei näita need uuringud midagi erilist, kuid alati ei ole võimalik öelda, et peavalu ei ole seotud kaelaprobleemiga. Seda seetõttu, et need uuringud vaatavad sageli ainult struktuuri. Arst teeb käsitsi läbivaatuse , et kontrollida selliseid asju nagu kaela funktsioon, selle liikumisulatus ja liigeste seisund.

Arst kontrollib ka seda, kas teie sümptomid vastavad rahvusvahelise peavalude klassifikatsiooni (ICHD-3) kriteeriumidele.

Kuidas ma sellest peavalust lahti saan? (Ravi)

Arst võib soovitada tservikogeense peavalu algpõhjuse raviks mitmesuguseid ravimeetodeid. Mõned neist hõlmavad järgmist:

• Füsioteraapia: See on väga oluline ravimeetod. See soovitab harjutusi, mis tugevdavad kaelalihaseid ja parandavad kaela liikuvust.
• Ravimid: See hõlmab suu kaudu manustatavaid ravimeid või valu piirkonda süstitavaid ravimeid.
• Raadiosageduslik ablatsioon: see on spetsiaalne protseduur, mis kasutab raadiolaineid valu põhjustavate närvide hävitamiseks.
• Kirurgia: see on viimane abinõu. Kirurgiat kaalutakse ainult siis, kui kõik muud ravimeetodid on ebaõnnestunud.

Arst ei lähe kohe operatsioonile. Ta teeb selle otsuse pärast teiste ravimeetodite proovimist.

Millist ravimit selleks kasutatakse?

Järgmisi ravimeid kasutatakse tservikogeensete peavalude põhjustavate erinevate seisundite raviks:

• Närviblokaadi süstid: anesteetikumi ja steroidi süst, mis tehakse valutava närvi lähedale. See võib valu kiiresti vähendada.
• Serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid (SNRI-d): Näiteks ravimid nagu „(duloksetiin)“ või „(venlafaksiin)“. Neid kasutatakse teatud tüüpi närvivalude raviks.
• Krambivastased ravimid: Närvivalu kontrollimiseks on mõnikord ette nähtud sellised ravimid nagu gabapentiin ja pregabaliin.

Arst annab teile nõu, millised ravimid sobivad teie sümptomite korral kõige paremini ja millised on nende kõrvaltoimed, et saaksite teha teadliku otsuse.

Mida inimene sellise peavaluga kogeb?

Tservikogeensed peavalud võivad teie igapäevaseid tegevusi kurnata. Kuid te ei pea selle valu käes kogu aeg kannatama. Ärge muretsege , paljudele neid põhjustavatele seisunditele on olemas ravi. Teie arst aitab teil leida teile sobiva ravi või ravimeetodite kombinatsiooni.

Kui kaua see peavalu võib kesta?

See varieerub sõltuvalt ravi tüübist. Pärast närviblokaadi süstimist võite valu koheselt leevendust tunda. Süstide leevendus võib aga olla ajutine. Seetõttu peate valu kontrollimiseks võib-olla saama mitu süsti.

Paljudel inimestel on füsioteraapia abil nende peavalude kontrolli all hoidmisel suur edu. Ühes uuringus leiti, et 72%-l inimestest oli pärast 12-kuulist füsioteraapiat peavalud vähenenud vähemalt 50%. Siiski võite alguses tunda, et teie peavalud süvenevad. Teie füsioterapeut planeerib harjutusi ja venitusharjutusi, mis aitavad teil sellega toime tulla.

Kas seda peavalu saab ära hoida?

Kõiki tservikogeensete peavalude põhjuseid ei ole võimalik ennetada, kuid riski vähendamiseks on mõned asjad, mida saate teha:

• Võtke õnnetuste ja kukkumiste vältimiseks turvameetmeid.
• Jälgi oma kehahoiakut. Eriti arvutiga töötades või telefoni kasutades istu õigesti, hoides oma kaela samas asendis. Ära küüruta.
• Kasutage head patja ja madratsit. Valige padi, mis toetab teie kaela.
• Laske endale teha kerget massaaži. See aitab kaelalihaseid lõdvestada.
• Treeni regulaarselt.

Pea meeles: kaela tervena hoidmine on parim viis end selliste peavalude eest kaitsta.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Peavalu on lihtne ignoreerida, kui see tekib. Kuid sagedased peavalud võivad viidata mõnele muule haigusseisundile. Seega, kui teil esineb ilma nähtava põhjuseta sagedasi peavalusid, pöörduge arsti poole . Eriti kui peavalud süvenevad või kui peavaludega kaasnevad muud sümptomid, näiteks valu teistes kehaosades, andke sellest kohe oma arstile teada .

Milliseid küsimusi peaksin arstilt küsima?

Arsti juurde minnes võite küsida järgmisi küsimusi:

• Mis on selle peavalu põhjus?
• Millist ravi te soovitate?
• Kas ravist tulenevad kõrvaltoimed?
• Kui kaua valu vaibumine aega võtab?

Nendele küsimustele vastuste teadmine annab sulle oma olukorrast parema ülevaate.

Kas tservikogeenne peavalu on sama mis migreen?

Ei. Tservikogeensed peavalud võivad samuti põhjustada valu ühel pool pead, nagu migreenid. Migreenid on aga sagedasemad.Lisasümptomeid, nagu valgustundlikkus, helitundlikkus, iiveldus või oksendamine, sel juhul ei täheldata.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Kui meil tekib peavalu, arvame kohe, et meie peaga on midagi valesti. Tegelikkuses võib peavalu aga alata ka teistest kehaosadest. Sama kehtib ka tservikogeensete peavalude kohta. See tähendab, et peavalu tegelik põhjus on probleem kaelas.

Keegi ei taha oma päeva peavalu pärast raisata. Seega ärge lihtsalt valuga elage. Arst aitab teil välja selgitada, mis teie peavalu põhjustab. On mitmeid ravimeetodeid, mida saab teie vajadustele kohandada ja mis aitavad teil peavalude sagedust vähendada. Seega pöörduge arsti poole ja püüdke terve püsida.

` Tservikogeenne peavalu, kaelavalu, peavalu, suunatud valu, sekundaarne peavalu, närvipigistus, füsioteraapia, närvivalu