Kas su keel on ka kõrvetatud? (Keel on kõrvetatud) Räägime sellest!

Kas olete kunagi oma keelt kõrvetanud pärast seda, kui olete kogemata midagi suhu pannud või pärast kuuma tassi tee joomist valust karjunud: "Ai!"? Või kas olete kunagi oma keelt kõrvetanud pärast maitsva roa nautimist ja seejärel päevade kaupa raskustega kannatanud? See on midagi, mida enamik meist on vähemalt korra elus kogenud. Seega räägime täna sellest, mis on levinum, kui arvate, kuid mõnikord võib see olla tüütu.

Mida see tähendab, kui su keel põleb?

Lihtsamalt öeldes on kõrvetav keeletunne see , kui midagi on kuumem, kui arvate. See tähendab, et kui panete toidu või joogi suhu, kahjustab see teie keele õrnu kudesid. Meie keel on väga tundlik organ. Just keel aitab meil ära tunda selliseid asju nagu toidu maitsed ja tekstuur. Võib-olla olete märganud, et keelel on väikesed konarlikud alad. Neid nimetatakse papillideks . Mõned neist papillidest sisaldavad maitsepungasid , mis on rakud, mis tajuvad maitset.

Seega, kui sa oma keelt kõrvetad, kahjustuvad need papillid ja maitsepungad. See kahjustus võib muuta keele valulikuks ning vähendada ka toidu ja joogi maitse tajumise võimet. Kuid ära muretse, enamasti pole sellised keelepõletused tõsised. Meie maitsepungad kasvavad üsna kiiresti tagasi. On ka mõningaid koduseid abinõusid, mida saad proovida, kuni keel paraneb. Mõnikord, kui põletus on tõsisem, peaksid kindlasti arsti poole pöörduma.

Kui tõsine võib keelepõletus olla?

Enamasti ei ole keelepõletus tõsine ja paraneb iseenesest. Nagu ka teiste põletuste puhul, kui kuumus on kahjustanud keele sügavamaid kudesid, peaksite tõsisemate seisundite, näiteks infektsioonide, vältimiseks viivitamatult pöörduma arsti poole.

Üldiselt on kolme tüüpi põletusi:

Esimese astme põletus

See kahjustab ainult keele pealmist koekihti. Võite tunda kerget valu ja keel võib muutuda roosaks või punaseks. Nii saavad enamik inimesi keelele põletuse. Tavaliselt paraneb see mõne päevaga.

Teise astme põletus

See kahjustab keele pinnakude ja ka osa aluskoest. Nagu esimese astme põletuse korral, võib keel olla valulik ja tunduda roosa või punane. Siiski võivad tekkida villid . Sellise põletuse korral on kõige parem pöörduda arsti poole.

Kolmanda astme põletus

See on kõige tõsisem juhtum. Kahjustatud on keele sees olevad sügavamad koekihid. Valu võib olla talumatu või mõnikord võib esineda keele tundlikkuse kadu . Keel võib tunduda valge või must, nagu oleks see põlenud. Tõsised keelepõletused on aga väga haruldased. Sellistel juhtudel peaksite kindlasti viivitamatult arsti poole pöörduma.

Pea meeles: kui sa ei suuda ette kujutada põletuse raskust, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Miks meie keel põleb?

Enamasti põleb keel väga lihtsatel põhjustel.

• Toidu suhu panemine enne, kui see jahtub: Me kõik armastame süüa kuuma toitu ja juua teed. Aga mõnikord võib see kuumus olla meie keelele liiga raske. Kujutage ette, kui panete ootamatult kuuma riisi suhu, kui olete tõesti näljane või kui kiirustate pärast hommikukohvi joomist tööle... See on siis, kui see kõige tõenäolisemalt juhtub.
• Tähelepanematus: See on peamine vaenlane! Enamasti, kui me midagi sööme või joome, teeme seda samal ajal, kui teeme midagi muud. Võib-olla telekat vaadates, telefonis rääkides või millelegi muule mõeldes. Siis me ei pööra toidu kuumusele erilist tähelepanu. Järsku paneme suhu suutäie kuuma toitu või lonksu kuuma teed.
• Mikrolaineahjus kuumutatud toit: Mikrolaineahjud ei kuumuta toitu ühtlaselt. Mõned kohad lähevad kuumemaks, mõned külmemaks. See võib olla keeruline. Esimese ampsu võtmise ajal võib toit olla piisavalt kuum, kuid järgmine amps võib teie keelt kõrvetada. Seega olge mikrolaineahjus kuumutatud toidu söömisel ettevaatlik.

Millised on põlenud keele sümptomid?

Sümptomid võivad põletuse raskusastmest olenevalt varieeruda. Lisaks põletustundele võite kogeda ka järgmist:

• Keelevalu: see on peamine sümptom.
• Keele tundlikkuse vähenemine või kadumine: Mõnikord võib keel tunduda tuimaks.
• Punane või roosa keel, turse: keel võib tunduda paistes ja punane.
• Maitsekaotus või metallimaitse suus: Te ei pruugi tunda söödud või joodava toidu maitset nii hästi kui varem või teil võib olla suus imelik maitse.
• Sile keel: Kui varem mainitud papillid on kahjustatud, võivad need mõneks ajaks kaduda ja keel võib muutuda siledaks.

Siiski on olemas seisund, mida nimetatakse geograafiliseks keeleks ja mis võib samuti põhjustada keele siledamaks, punasemaks ja põletikulisemaks muutumist. Kuid see erineb põlenud keelest. Geograafiline keel on kahjutu seisund, mis põhjustab keelel siledaid punaseid laike, mida ümbritseb valge või hall. Täpne põhjus pole veel teada, kuid see ei ole seotud põletustega.

Kuidas arst diagnoosib keelepõletust?

Kui lähete arsti juurde, uurib ta teie keelt, et teha kindlaks põletuse tõsidus. Samuti küsib ta teilt küsimusi selle kohta, mis juhtus enne keelepõletust, mida te suhu panite ja muud, et proovida põhjust välja selgitada.

Kuidas põletatud keelt kiiresti ravida? Mida saab kodus teha

Hea uudis on see, et enamik keelepõletusi paraneb iseenesest nädala või kahe jooksul. Seni on mõned lihtsad asjad, mida saate kodus teha, et aidata valu vähendada ja paranemisprotsessi kiirendada.

Tehke neid asju:

• Joo midagi külma: Paljud inimesed, kellel on keelepõletus, joovad klaasi külma vett. See on hea. Samuti on hea juua külma vett või muud külma jooki paar minutit pärast keelepõletust. Tõsisema põletuse korral võib see külm takistada kuumuse jõudmist keele sügavamatesse kudedesse.
• Söö külmi (või jahutatud) ja maitsetuid toite: paar päeva pärast keelepõletust söö maitsetuid toite, mis on keelele ohutud, näiteks jogurtit, jäätist ja hästi jahutatud õunakastet. Natuke meie piima on hea, kui see on külm.
• Ime jääkuubikuid või jäätist: Nagu külma vee joomine, võib ka jääkuubikute või jäätise imemine aidata põletikku vähendada ja leevendust pakkuda. Kuid ole ettevaatlik, sest jää võib keelele kinni jääda.
• Määri keelele piima: Mõned inimesed joovad piima, kui neil suu pärast vürtsika toidu söömist põleb. Samamoodi võib keelele piima määrimine leevendada ka keelepõletust.
• Kasutage suhkrut või mett: Nagu piima, võite ka keelele veidi mett hõõruda. Meel on antibakteriaalsed omadused , mis aitavad ennetada infektsioone. Teine võimalus on keelele veidi suhkrut hõõruda. Suhkur aitab valu vähendada.
• Loputage suud soolase veega: Soolavett saab kasutada suu puhastamiseks bakteritest, mis võivad pärast keelepõletust infektsioone põhjustada. Olge aga ettevaatlik ja ärge kasutage liiga palju soola, kuna see võib haava ärritada. Lahustage umbes 1/8 teelusikatäit soola klaasis vees (umbes 8 untsi), loputage suud hoolikalt ja sülitage see välja.
• Võtke valuvaigisteid: Keele valu ja turset saate vähendada paratsetamooli, ibuprofeeni või mõne muu MSPVA-ga valuvaigisti abil, mida saate apteegist osta.
• Võtke E-vitamiini: E-vitamiin on tuntud oma võime poolest aidata põletustel, sealhulgas keelepõletustel, kiiremini paraneda. Murdke lahti 1000 RÜ E-vitamiini vedelkapsel ja kandke vedelik otse keelel olevale haavandile.
• Säilita hea suuhügieen: Jätka keele harjamist ja hambaniidi kasutamist, kuni keel on paranenud. Kuid ole ettevaatlik ja ära hõõru haavandit keelele. Suu bakterivabana hoidmine aitab ennetada nakkusi keele paranemise ajal.

Ära tee neid asju:

• Ärge jooge kuumi jooke: kuumus võib teie põletust ja valu süvendada.
• Väldi keelele kahjulikke toite: hoia mõnda aega eemale happelistest toitudest nagu sidrunid ja apelsinid, marineeritud kurgid, vürtsikad, soolased ja krõmpsuvad toidud. Need võivad sinu niigi tundlikku keelt veelgi ärritada.

Kui teie keel ei parane umbes nädala jooksul või kui valu püsib endiselt, pöörduge kindlasti arsti poole.

Kuidas vältida keele põletamist?

Parim viis keelepõletuse vältimiseks on enne suure ampsu või lonksu võtmist veidi maitsta. Näiteks võtke enne kuuma joogi joomist väike lonks. Lisaks keele kaitsmisele põletuse eest aitab toidule ja joogile tähelepanu pööramine harjutada ka teadlikku toitumist . See teadlik toitumisharjumus aitab teil teha tervislikumaid toiduvalikuid ja nautida toidu maitset.

Kui kaua võtab aega, et põlenud maitsepungad paraneksid?

Su keel paraneb väga kiiresti. Su maitsepungade rakud taastuvad nädala või kahe jooksul. See tähendab, et isegi kui sul on kõrbenud keel, on su maitsepungad mõneks päevaks vähem isuäratavad, kuid su maitsemeel peaks umbes nädala jooksul normaalseks taastuma.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekivad teise või kolmanda astme põletuse sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti või hambaarsti poole . Kui teie sümptomid ei parane koduse raviga nädala jooksul, leppige kokku arsti vastuvõtule aeg.

Kui teil tekib mõni järgmistest infektsiooninähtudest , pöörduge viivitamatult arsti poole:

• Palavik.
• Suurenev valu, punetus või turse.
• Keelest voolab mädataolist vedelikku.

Mis vahe on keelepõletuse ja suupõletuse sündroomi vahel?

Põletava keele sümptomid on sarnased põletustunde sündroomiga ehk keelel või suulael esineva põletustundega. Need kaks ei ole aga samad.

Erinevalt keelepõletusest ei ole suupõletus põhjustatud keele kudede kahjustusest. See on pigem põletustunne kui reaktsioon koekahjustusele. Põhjust on tavaliselt raske leida. Põletustunne algab äkki, süveneb järk-järgult päeva jooksul ja sageli vaibub öösel. Tsükkel võib järgmisel päeval uuesti alata.

Suuhaavand, nagu ka kõrbenud keel, ei parane iseenesest. Diagnoosi ja ravi saamiseks peate pöörduma arsti poole.

Mida me sellest õppida peame (kokkuvõte)

Meie kiire elutempo tõttu on paljud meist mingil hetkel kogenud keelepõletust. Olgu selleks siis otse ahjust võetud pitsaviilu söömine või värskelt keedetud tassi kohvi ühe lonksuga joomine – see võib juhtuda seetõttu, et me ei pööra kuumusele tähelepanu.

Kui sa kogemata keelt kõrvetad, kuula oma sisetunnet. Joo külma vett või piima. Väldi soolaseid, vürtsikaid või krõmpsuvaid toite, kuni keel on paranenud, ja ole oma keelega õrn. Kui arvad, et põletus on tõsine, pöördu julgelt arsti poole. Arst saab su haava uurida ja aidata ennetada tõsiseid haigusi, nagu infektsioon. Oma tervise eest hoolitsemine on kõige tähtsam!

` Keele põletustunne, keelepõletik, keeleravimid, põletused, esmaabi, suuhaavandid, maitsetundlikkuse häired