Selle sportlase lugu, kes treenib seljavaludega - Uurime lähemalt anküloseerivat spondüliiti

Kas tunned ka hommikul voodist tõustes kohe seljas jäikust ja valu? Aga kas see valu vaibub järk-järgult pärast väikest jalutuskäiku ja päevatöö alustamist? Kuigi paljud arvavad, et see on lihtsalt lihtne seljaprobleem, võib see mõnikord olla seisund, mis vajab veidi rohkem tähelepanu. Täna räägime kellestki, kes vaatamata sellisele terviseprobleemile sellega edukalt toime tuli ja elas aktiivset elu.

Chad Baker - sportlane, kes haigusele vastu astus

Chad Baker on nelja lapse isa Coloradost, USAst. Ta on kooli administraator ja eluaegne spordihuviline. Ta on töötanud ka treenerina paljudes spordialades, sealhulgas korvpallis, kergejõustikus ja jalgpallis.

Chadi lugu on ainulaadne selle poolest, et tal diagnoositi anküloseeriv spondüliit 20. eluaastates. Kuigi tavaliselt oleks sellise haigusega raske aktiivsena püsida, on Chad nüüd 40. eluaastates ja elab väga tervet, normaalset elu. Ta ütleb, et selle peamine põhjus on see, et ta ei muutunud haiguse tõttu füüsiliselt passiivseks, vaid jätkas treenimist ja hoidis oma keha tugevana. Tema lugu on suurepärane näide, kuidas sellest haigusest rääkida.

Lihtsamalt öeldes, mis on anküloseeriv spondüliit (AS)?

See nimi võib tunduda pisut pikk ja kummaline, aga mõte on lihtne. Jagame selle kaheks sõnaks ja mõistame.

• Spondüliit: see viitab selgroolülide vaheliste liigeste põletikule.
• Anküloseeriv sündroom: See viitab asjaolule, et aja jooksul põletikulised liigesed sulanduvad kokku, muutuvad jäigaks ja jäigaks.

See on autoimmuunhaigus. See tähendab, et immuunsüsteem, mis peaks meie keha kaitsma, hakkab ekslikult ründama meie enda keha terveid osi, eriti selgroo ja vaagna liigeseid. See põhjustab liigeste turset ja valulikkust.

Millised on selle haiguse tavalised sümptomid?

AS-i sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda, kuid on mõned levinud sümptomid, millega on oluline arvestada.

Kellel on suurem risk selle haiguse tekkeks?

Seda haigust diagnoositakse tavaliselt noores eas, vanuses 17–45 aastat. See haigus on meestel sagedasem kui naistel. Samuti on sellel geneetiline seos . Inimestel, kellel on geen HLA-B27, on suurem risk selle haiguse tekkeks. Siiski on oluline meeles pidada, et mitte kõigil, kellel see geen on, see haigus ei teki.

Mis juhtub, kui haigus süveneb?

Kui AS-i ei ravita korralikult või kui seda ei kontrollita, võivad aja jooksul tekkida tüsistused.

• Seljaaju fusioon:See on haiguse kõige raskem staadium. Pideva põletiku tõttu loob keha uut luud, täites selgroolülide vahelised tühimikud. Selle tulemusena muutub selgroog jäigaks nagu üksainus pulk, kaotades täielikult oma paindlikkuse. Seda nimetatakse ka "bambuselgrooks".
• Küürus rüht: Seljapinge tõttu võib tekkida ettepoole painduv, küürus rüht.
• Hingamisraskused: Kui rindkere selgrooga ühendavad ribid ja liigesed põletikuliseks ja kitsenevad, võib see häirida rindkere laienemist ja põhjustada hingamisraskusi.
• Osteoporoos: Luud muutuvad nõrgaks ja suureneb kergesti murduvate luude oht.

Kuidas seda ravitakse ja hallatakse?

Kõige olulisem on kõigepealt öelda, et anküloseerivale spondüliidile pole veel ravi. Kuid ärge muretsege. Sümptomite kontrollimiseks, haiguse progresseerumise kontrollimiseks ja normaalse elu elamiseks on olemas väga tõhusad ravimeetodid.

Kui teil esineb mõni ülaltoodud sümptomitest, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole. Ta uurib teid ja vajadusel suunab teid röntgeni-, magnetresonantstomograafia- ja vereanalüüsidele, et seisundit täpselt diagnoosida.

Ravimeetodeid saab jagada mitmeks peamiseks kategooriaks:

1. Füsioteraapia ja treening: see on AS-i ravi alus . Paindlikkuse säilitamiseks, selgroo õige joonduse säilitamiseks ja valu vähendamiseks on olemas spetsiifilised harjutused ja venitusharjutused. Oluline on neid teha füsioterapeudi juhendamisel.

2. Ravimid:

• MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid): need on esmavaliku ravimid. Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen ja naprokseen, aitavad valu ja jäikust kontrolli all hoida.
• Bioloogilised ravimid: Kui MSPVA-d ei paku piisavat kontrolli, võib arst soovitada neid täiustatumaid ravimeid. Need toimivad otseselt immuunsüsteemi spetsiifiliste kemikaalide sihtimise teel, mis põhjustavad põletikku. Näideteks on kasvajanekroosifaktori (TNF) blokaatorid ja interleukiin 17 (IL-17) inhibiitorid.

3. Kirurgia: See on viimane abinõu. Juhtudel, kui liigesed on tõsiselt kahjustatud ja valu on talumatu, võib kaaluda operatsiooni, näiteks puusaliigese asendamist.

Chad Bakeri lugu tuletab meile taas kord meelde, et aktiivne eluviis on sama oluline kui ja võib-olla isegi olulisem kui ravimid.Ja kui oluline on positiivne mõtteviis , et selle haigusega õnnelikult elada.