Kas olete vastsündinud last vannitades või mähkmeid vahetades märganud tema seljal väikest muhku, veidi tuharate ühenduskohast kõrgemal? Mõned vanemad ehmuvad seda nähes veidi. „Oh, doktor, kas see on mingi haigus? Kas midagi on sees valesti?” mõtlevad nad. Kas see on tõesti midagi, mida karta? Sellest me täna räägimegi.
Tagaküljel on näha kahte tüüpi lohke
Esiteks, selgitame välja, et alaseljal esinevaid lohke on kahte peamist tüüpi. Kuigi mõlemad on kaasasündinud, on nende kahe vahel suur erinevus.
| Iseloomulik | Sakraalne lohk (tuhara kohal asuv lohk) | Selja lohud |
|---|---|---|
| Asukoht | See asub selgroo keskjoonel, veidi üle ääre, kus kaks tuharat kohtuvad. | Asub alaseljas, selgroo mõlemal küljel. |
| Number | Tavaliselt on näha ainult ühte lööki. | Neid vaadeldakse paarina, see tähendab kahena. |
| Mõju tervisele | Enamasti ei teki mingit kahju, kuid väga harva võib see olla märk aluseks olevast selgrooprobleemist. | See pole üldse ohtlik seisund. See on täiesti normaalne. |
Kas peaksime sakraalse lohu pärast muretsema?
Lihtsamalt öeldes on see „sakraalne lohk“ väikesel protsendil vastsündinutest. Valdav enamus neist on kahjutud, lihtsalt väikesed muhud nahal. Seega pole selle nägemisel põhjust paanikaks.
Siiski võib arst mõnikord, eriti kui lisaks tursele esineb ka muid sümptomeid, soovida seda veidi lähemalt uurida.
Millistel juhtudel peaksite arstiga rääkima?
Kontrollige, kas teie lapse sakraallohul on järgmised sümptomid:
- Kui muhu ümber on mõned karvatubud.
- Kui teil on väike sünnimärgilaadne piirkond (nahamärgis), mis on nahapinnast kõrgemale tõusnud.
- Kui selles piirkonnas on naha värvimuutus, näiteks punane laik.
- Kui auk on väga sügav või selle põhi pole selgelt nähtav.
Kui märkate mõnda neist sümptomitest, ärge paanitsege, näidake oma last perearstile või lastearstile ja rääkige neile sellest.
Nende sümptomite ilmnemisel võib arst soovida kontrollida selgroo või närvijuurte probleeme. Need on väga haruldased seisundid.
1. Kinnise seljaaju sündroom: see on olukord, kus seljaaju närvijuur jääb ümbritseva koe külge kinni, takistades selle vaba liikumist. Selle seisundiga lapsel võib lõpuks tekkida jalgade tuimus ning raskused uriini ja roojamise kontrollimisel („soolepidamatus“).
2. Spina Bifida: see on seisund, mille korral seljaaju ei sulgu täielikult seljaaju ümber selle moodustumisel. Haruldane seisund nimega „Spina Bifida Occulta“ esineb aga koos „sakraalse lohuga“. Selle seisundi korral seljaaju ei sulgu täielikult, kuid seljaaju ei ole kahjustatud. Sageli puuduvad sümptomid.
Kui arst seda kahtlustab, saab ta tavaliselt teha ultraheliuuringu , et selgelt näha selgroo sees olevat seisundit.
Praktiline nipp: kui teie lapse „sakraalne lohk“ on veidi sügav, võivad sinna koguneda mustus ja higi ning põhjustada infektsioone. Seega pidage meeles, et peske seda piirkonda iga kord, kui last vannitate, põhjalikult veega ning hoidke see puhta ja kuivana.
Aga kuidas on lood lohukestega selja mõlemal küljel?
Sa ei pea nende pärast üldse muretsema. Need on täiesti ohutud ja normaalne osa kehast.Täpsemalt öeldes on need krambid põhjustatud sidemetest, mis ühendavad nahka alusvaagna luuga (vaagnaga).
Neil on isegi ilus nimi – „Veenuse lohud“. Läbi ajaloo on neid paljudes kultuurides peetud ilu, viljakuse ja õnne sümboliks. Seega, kui teil või teie lapsel need on, on see rõõmu, mitte hirmu küsimus.
Kas neid saab uuteks teha?
Mõlemad selgroo deformatsioonid on kaasasündinud, mis tähendab, et need esinevad sündides.
Seega, kui sul pole kaasasündinud seljalohkudega, ei saa sa neid treeningu ega ühegi muu meetodi abil tekitada.
Põhjus on selles, et seal, kus toimuvad kokkutõmbed, pole lihaseid. Lihaseid saame arendada ainult treeningu abil.
Kui sul aga juba on seljalohud, saad neid harjutustega paremaks ja selgemaks muuta . Kui vähendad ebavajalikku rasva alaseljas ja kõhus ning tugevdad selle piirkonna lihaseid (südamelihase jõuharjutused), muutuvad lohud paremaks ja nähtavamaks. Samuti on need harjutused väga kasulikud seljavalu vähendamisel.
Mõned harjutused, mis võivad seljalohku paremaks muuta
Tähtis: Enne mis tahes harjutuse alustamist tehke soojendus. Kui harjutuse sooritamise ajal tunnete valu, lõpetage kohe.
- Lähendajalihaste venitus: Aseta üks jalg kõrgele pinnale, näiteks lauale. Nüüd lasku vöökohast selle jala poole. Võimalusel proovi käega varbaid puudutada. Hoia seda asendit 20–30 sekundit. Korda kolm korda.
- Tuharalihaste venitus: Laual painuta üks jalg 90-kraadise nurga all (pahkluu laual). Nüüd kummardu ette, hoides selga sirgena. Hoia seda asendit 20–30 sekundit. Korda kolm korda.
- Puusa keeramine selili lamades (füsiopalliga): Lama näoga ülespoole suurel treeningpallil („füsiopallil“). Painuta põlved ja puusad 90-kraadise nurga all ning aseta need pallile. Nüüd pööra puusasid aeglaselt küljelt küljele, ilma pallilt maha kukkumata. Korda 10–20 korda korraga.
Kodune sõnum
- Imiku tuharate kohal asuv sakraalne lohk on tavaliselt täiesti kahjutu, seega ära selle pärast asjatult muretse.
- Kui aga märkad midagi sellist nagu karvakasvu, naha muutusi või nahast tekkinud tükki, ära paanitse ja räägi sellest oma arstiga.
- Seljalohud on täiesti kahjutud ja normaalsed kehaomadused.
- Treening ei saa küll uusi seljalohku tekitada, kuid see võib parandada olemasolevate seljalohkude välimust.
Sakraalne lohk, seljalohud, seljalohud, lapse seljalohud, selgroosong, nöörilõhe sündroom, lapse tervis, Veenuse lohud
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar