Kas sul on ka tunne, et sul on närvis pitsitus? (Pingistatud närv) Uurime välja, mis see täpselt on!

Kas tunned vahel kätes ja jalgades tuimust, kipitust või lihtsalt valu? See võib olla tingitud sinu istumisasendist. Aga kui sellised asjad korduvad, ei pruugi see olla lihtsalt kokkusattumus. Sul võib olla ka närvipigistus . Räägime sellest täna üksikasjalikumalt.

Mis on pigistatud närv?

Lihtsamalt öeldes on närvipigistus see, kui meie kehas olev närv ehk närv surutakse kokku ümbritsevate kudede – näiteks luude, sidemete või lihaste – poolt. Nii nagu keegi astub veetorule ja vesi lakkab voolamast, blokeerib närvipigistus seda läbivad aistingud. Seetõttu kogeme tuimust, kipitust või valu . „Närvipigistus“ ei ole konkreetne diagnoos, mida arstid kasutavad. Selle asemel tuvastavad arstid konkreetsed seisundid, mis seda põhjustavad. Näiteks võib selgroo närvipigistust nimetada „(seljaaju stenoosiks)“ või „(radikulopaatiaks)“. Mõnikord nimetavad arstid seda ka „(närvi kinnijäämiseks)“. Need veenilaiendite sümptomid võivad olla ajutised või kroonilised, olenevalt põhjusest ja raskusastmest. Enamikul juhtudel saab aga ravida puhkuse, käsimüügiravimite ja füsioteraapiaga .

Mis tüüpi närvipingeid on olemas?

Veenide kokkusurumiseks on palju erinevaid viise ja põhjuseid, olenevalt kahjustatud veenist. Veenid, mis läbivad meie liigestes väikeseid avasid (tunneleid või kanaleid), on eriti vastuvõtlikud kokkusurumisele. Kui kude paistetab või kahjustub, võib see veenile survet avaldada, põhjustades sümptomeid.

Seljaaju stenoos

Kui seljaajust lähtuvad perifeersed närvijuured surutakse ümbritsevate kudede poolt kokku, võime kogeda valu, tuimust ja kipitustunnet keha erinevates osades. Seda seisundit nimetatakse radikulopaatiaks. Radikulopaatiat on mitut tüüpi, mis jagunevad vastavalt sellele, kus seljaajus närv kokku surutakse:

• Emakakaela radikulopaatia: kaela närvi kokkusurumine. See võib põhjustada valu ja tuimust kaelast käeni.
• Rindkere radikulopaatia: see on veidi haruldasem kui teised. See võib mõjutada selliseid piirkondi nagu rindkere ja kõht.
• Nimmepiirkonna radikulopaatia: see on paljudel inimestel ishiasena tuntud seisundi põhjus. See põhjustab valu ja tuimust alaseljast jalgadeni.

Veenide ummistus mujal kehas

Lisaks selgroole võivad veenid kokku pressituda ka teistes kehaosades. Siin on mõned näited:

• Randme kesknärv: kui see närv kokku surutakse, tekib seisund, mida nimetatakse karpaalkanali sündroomiks. See on tavaline inimestel, kes pikka aega trükivad või töötavad kätega.
• Küünarnuki radiaalnärv: põhjustab seisundit, mida nimetatakse radiaaltunneli sündroomiks.
• Närvid kaela alaosas ja rindkere ülaosas: põhjustab seisundit, mida nimetatakse rindkere väljavoolu sündroomiks.
• Küünarnuki närv küünarnukis või randmes: tekib seisund, mida nimetatakse küünarnukinärvi kinnijäämiseks. Mõnikord, kui küünarnukk saab kuhugi löögi, tundub see selle närvi tõttu nagu elektrilöök.
• Reieluu külgmine nahanärv: põhjustab seisundit nimega " Meralgia Paresthetica ".
• Peroneaalnärv: põhjustab seisundit, mida nimetatakse "fibulaarse tunneli sündroomiks".
• Vaagnapiirkonnas asuv häbemenärv: põhjustab seisundit, mida nimetatakse häbemeneuralgiaks.
• Ishias: seisund, mis esineb alaseljas, puusas, tuharas või jalas . Paljud inimesed on sellest kuulnud.
• Sääreluunärv kannas või jalatallas: põhjustab seisundit, mida nimetatakse tarsaalkanali sündroomiks.

Kõik need kuuluvad kategooriasse „(närvikompressiooni sündroomid)“. Kas mäletate aega, mil tundsite vahel, et teie käsi või jalg „läheb tuimaks ja lihtsalt läheb tuimaks“? See on ka väike näide pigistatud närvist. Kui istud või lamad vales asendis, siis surutakse närv kokku, mis põhjustab kipitust ja surinat. Niipea kui seda asendit muudate, kaob see mõne aja pärast.

Kui levinud see seisund on? (Kui levinud on närvi pigistamine?)

Närvikompressioon on väga levinud seisund , eriti kerge tuimus. Me kõik oleme kogenud käte ja jalgade tuimust. Tõsine närvikompressioon, näiteks radikulopaatia, on aga veidi haruldasem.

Millised on pigistatud närvi sümptomid?

Veeni pigistamine põhjustab tavaliselt ebanormaalseid aistinguid, mida nimetatakse paresteesiaks. Need võivad olla:

• Nagu jooksvad sipelgad (kihelus)
• Nagu põlev (põlev)
• " Kipitus või torkimine / "Nõeltega torkimine"
• Sügelus
• Tuimus
• "Uinumise" tunne

Lisaks põhjustab veeni kokkusurumine valu.See võib olla valulik. See võib olla terav valu või tuim valu. Mõõdukas kuni tugev närvi kokkusurumine võib samuti põhjustada lihasnõrkust . Pidage meeles, et kui üks närv annab tundlikkust mitmele kehapiirkonnale, võivad need sümptomid levida erinevatesse piirkondadesse. Näiteks kui istmikunärvi kokkusurumine toimub alaseljas, võivad teil esineda sümptomid puusas, tuharas ja/või jalas.

Mis põhjustab närvi pigistamist?

Veenid surutakse kokku, kui ümbritsevad koed, näiteks luud, sidemed ja lihased, avaldavad neile survet. Veenid võivad kokku suruda ka liigse turse ja põletiku tõttu. Siin on mõned konkreetsed seisundid, mis võivad veenidele ebanormaalset survet avaldada:

• Reumatoidartriit : see on haigus, mis põhjustab liigestes põletikku. See põletik võib põhjustada lähedalasuvate veresoonte ahenemist.
• Osteoartriit : Seda nimetatakse kulumiseks. Liigeste kõhre kulumisel hakkavad luud üksteise vastu hõõruma. Keha reageerib uue luu kasvatamisega. Sel viisil moodustunud luukannused võivad lähedalasuvaid närve kokku suruda.
• Vigastus: Veeni kinnikiilumise võib põhjustada ka luude, liigeste, sidemete või lihaste vigastus. Selle võib põhjustada kahjustatud koe liikumine või vigastusejärgne turse. Näiteks kui kukute ja väänate käe, võib teil olla veeni kinnikiilumine.

Võimalikud probleemid selgrooga

Spetsiifilised seisundid, mis võivad põhjustada seljaaju stenoosi, on järgmised:

• Diski song: Me ütleme ka "diski song". Selgroolülide vahelised pehmed kettad ulatuvad välja ja suruvad närvidele.
• Seljaaju kasvajad
• Seljaaju stenoos
• Seljaaju murrud

Mis suurendab närvi pigistamise riski?

Veenide ummistuse tekkimise riski suurendavad mõned tegurid. Vaatame, millised need on:

• Vanus: Üle 50-aastastel inimestel on suurem tõenäosus arterite ahenemiseks. See on tavaliselt tingitud artriidist ja vanusega seotud degeneratsioonist.
• Rasvumine: Suurenenud kehakaal võib veenidele survet avaldada.
• Rasedus: Raseduse ajal, kui laps võtab emakas ruumi, lükatakse teised organid ja koed küljele. See võib põhjustada survet veenidele. Lapse ja platsenta kaal võib samuti veenidele survet avaldada.
• Korduvate liigutustega seotud ülesanded: Kui liigutate sama liigest korduvalt, võib tekkida põletik ja närvipigistus. Inimesed, kes teevad teatud töid (nt kirjutamine, konveieril töötamine) või harrastavad teatud spordialasid, on suuremas riskis.

Kuidas arst diagnoosib pigistatud närvi?

Kui veeniummistuse sümptomid ei kao pärast nädalast kodus puhkamist ja käsimüügiravimite võtmist, on kõige parem pöörduda arsti poole . Veeni ummistuse täpse asukoha väljaselgitamiseks uurib arst teid. Ta otsib lihasnõrkust, reflekside muutusi ja küsib kõigi kogetavate aistingute kohta.

„Doktor, mu parema käe sõrmeotsad on tuimad, vahel on tunne nagu elektrilöök. Tavaliselt juhtub see siis, kui olen mõnda aega midagi trükkinud.“ On väga oluline selgelt öelda, mida te sellisel viisil tunnete.

Vajadusel võib arst soovitada ühte või mitut järgmistest testidest:

• Röntgen: Röntgeni abil saab näha, kas luude muutused, näiteks seljaaju kanali ahenemine või luumurd, mõjutavad närve.
• Ultraheli: ultraheli abil saab näha, kas veen on ahenenud või ümbritsevad sidemed on kahjustatud.
• KT-uuring: KT-uuring suudab luua teie luude ja pehmete kudede (nagu sidemete) 3D-pilte ning anda üksikasjalikumat teavet kui röntgenülesvõte.
• MRI-uuring (magnetresonantstomograafia): MRI abil saab näha, kas esineb pehmete kudede kahjustusi, mis põhjustavad arterite ahenemist. Seda tehakse sageli selgrooprobleemide korral.
• Elektromüograafia (EMG) ja närvijuhtivuse uuring: need testid aitavad kontrollida, kas närv toimib korralikult. See aitab arstil kindlaks teha, kas teie sümptomid on põhjustatud selgroo närvijuurte kokkusurumisest või mõnest muust seisundist.

Mis on pigistatud närvi ravi?

Enamikul juhtudel ei ole ummistunud veeni raviks operatsioon vajalik . Selle asemel võib arst soovitada ühte või mitut järgmistest ravimeetoditest, et teid paremini tunda:

• Aeg ja puhkus: Enamikul inimestel kaovad veenilaiendid aja jooksul ega pruugi vajada spetsiaalset meditsiinilist ravi. Teie sümptomid võivad kaduda mõne päeva või nädala jooksul.
• Jää ja kuumus: Nagu iga paistes ala puhul, kandke ajutise leevenduse saamiseks jääd ja kuumust.
• Käsimüügis olevad valuvaigistid:Atsetaminofeen ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) võivad teie sümptomite leevendada. MSPVA-de näideteks on ibuprofeen ja naprokseen. Nende ravimite kasutamisel järgige hoolikalt pakendil olevaid juhiseid.
• Liikumatukstegemise vahendid: Sõltuvalt sellest, kus veen on kokku surutud ja miks, võib arst soovitada teil kanda midagi sellist nagu traks, et piirata liikumist selles piirkonnas. Näiteks randmelahas või kaelarihm. See piirab liikumist ja annab veenile aega paraneda.
• Kortikosteroidid: Arst võib valu ja põletiku vähendamiseks välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, näiteks prednisooni. Neid võib manustada suukaudsete ravimite või süstide kujul.
• Füsioteraapia: venitusharjutused ja õrnad harjutused aitavad vähendada veenidele avalduvat survet ja leevendada väiksemaid valusid. Küsige oma arstilt või füsioterapeudilt, millised harjutused sobivad teie veenilaiendite tüübile.

Kirurgia on viimane abinõu, kui muud ravimeetodid ei ole andnud tulemusi. Operatsiooni tüüp varieerub sõltuvalt veeni ummistuse asukohast ja põhjusest.

Kas pigistatud närvid kaovad iseenesest?

Kerged veenilaiendid taanduvad sageli iseenesest koduse ravi ja puhkuse abil. Mõõdukad veenilaiendid võivad vajada füsioteraapiat või meditsiinilist ravi, näiteks kortikosteroide. Rasked veenilaiendid, mis on põhjustatud kroonilistest haigustest, näiteks seljaaju stenoosist, võivad kesta pikka aega. Teie arst saab teile anda hea ettekujutuse, mida oodata.

Kuidas ma tean, et mu pigistatud närv paraneb? (Millised on märgid, et mu pigistatud närv paraneb?)

Märgiks veenilaiendite paranemisest on sümptomite intensiivsuse vähenemine. Nende hulka võivad kuuluda:

• Valu on väiksem kui varem.
• Valu mõjutab vähem kehaosi kui varem.
• Ebatavaliste aistingute (nt kipitus, tuimus) intensiivsuse ja/või sageduse vähenemine.
• Mõjutatud liigese liikumisulatuse paranemine.
• Paranenud lihasjõud kahjustatud piirkonnas.
• Sümptomeid põhjustavate "päästikute" vähendamine.

Veenide paranemine võib võtta aega. Pidage meeles, et isegi väike sümptomite leevenemine on hea märk. Kui teie sümptomid ei parane umbes kahe nädala jooksul, pöörduge arsti poole.

Kuidas ma saan vältida närvi pigistamist?

Mitte kõiki veenilaiendite tüüpe ei saa ennetada. Kuid saate oma riski vähendada, tehes mõningaid asju. Näiteks:

• Säilita endale tervislik kaal .
• Sinu omaTehke venitusharjutusi, et hoida oma lihaseid tugevate ja paindlikena.
• Väldi liiga kaua samas asendis püsimist või liiga kaua ristatud jalgadega istumist (nagu Padmasanas).
• Piira korduvaid liigutusi (nt trükkimine) ja tee nende vahel pause.

Millal peaksin pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui teil on veenilaiendite sümptomeid kauem kui nädal ja need ei parane koduste vahenditega, pöörduge arsti poole . Ta saab kindlaks teha algpõhjuse ja soovitada ravi.

Kui teil tekib tugev valu või äkiline lihasnõrkus , pöörduge niipea kui võimalik arsti poole. Parem on sellega mitte viivitada.

Kodune sõnum

Pigistatud veenid on levinud probleem. Kui arvestada, et teie kehas on sadu närviharusid, on lihtne ette kujutada, kui lihtne oleks ühte neist pigistada. Kuid see ei tähenda, et peate selle probleemi tõttu kannatama pideva valu ja ebatavaliste aistingute käes. Kui arvate, et teil on pigistatud veen ja teie sümptomid ei parane, pidage nõu oma arstiga. Nad on siin, et aidata. Ärge muretsege, enamasti on need asjad, mida saab ravida lihtsate ravimeetoditega.

---

Närvi pigistamine, tuimus, närvivalu, radikulopaatia, ishias, karpaalkanali sündroom