Kas teadsite, et saate oma kolesteroolitaset kodus kontrollida kaks päeva enne arsti juurde minekut? Nii nagu diabeetik saab kodus oma veresuhkru taset kontrollida, saate nüüd ka teie oma kolesteroolitaset kontrollida. Aga kui usaldusväärsed need on? Kas see on midagi, mis sobib teile? Räägime sellest täna.
Mis on kolesterooli kodune testikomplekt?
Lihtsamalt öeldes on see mugav ja tõhus komplekt, mis võimaldab teil kodus oma kolesteroolitaset kontrollida ilma arsti juurde minemata. Kujutage ette, et olete keegi, kes püüab arsti nõuandeid järgides oma kolesterooli taset kontrolli all hoida. Seega, selle asemel, et iga kolme kuni nelja kuu tagant laboris käia ja aruande saamiseks päevi oodata, saate sellise komplektiga alati ligikaudse ülevaate oma seisundist. Lisaks kulub tulemuste saamiseks vaid paar minutit.
Kuid on oluline meeles pidada, et see ei asenda arsti poolt määratud laborikatseid . Seda tuleks kasutada ainult täiendava vahendina.
Kuidas seda testikomplekti kasutada?
Sellist testikomplekti saab osta Sri Lanka apteegist või meditsiinitarvete poest. Tavaliselt sisaldab see komplekt väikest nõela (lantsetti) veretilga võtmiseks ja spetsiaalset riba (testriba) veretilga hoidmiseks.
Selle kasutamine on väga lihtne:
1. Sõrme ettevalmistamine: Kõigepealt peske käed hoolikalt seebi ja veega ning kuivatage need. Seejärel puhastage komplektis oleva alkoholiga immutatud vatitupsuga hoolikalt sõrmeots, millelt soovite verd võtta.
2. Vere võtmine: Nüüd tehke lantsetiga sõrmeotsa väike punktsioon. Ärge muretsege, see ei tee palju haiget. Pigistage lihtsalt veidi ja võtke tilk verd.
3. Testimine: Seejärel asetage veretilk testribale. Nendes testribades olevad spetsiaalsed kemikaalid muudavad selle värvi mõne minuti jooksul.
4. Tulemuste vaatamine: Lõpuks peate vaid võrdlema testriba värvi komplektiga kaasasoleva värvikaardiga. Selle värvi põhjal saate teada oma vere kolesteroolitaseme.
Lisaks on mõnedel uutel testikomplektidel kaasas väike elektrooniline mõõtur. Sarnaselt diabeedi glükoosimõõtjaga kuvab testriba sisestamisel mõõturisse kolesteroolitase numbrilise numbrina. Selle elektroonilise mõõturiga komplekt on veidi kallim kui värvitestimise komplekt. Kuid see on palju lihtsam, kui teil on vaja oma kolesterooli regulaarselt kontrollida.
Mida selle testi tulemused tegelikult tähendavad?
Siin on oluline asi: teie kolesteroolitase on vaid üks osa võrrandist, mida teie arst kasutab teie südameataki või insuldi riski määramiseks järgmise 10 aasta jooksul.
Mõtle sellele nii, et sa ei saa armatuurlaual oleva kütusenäidiku järgi öelda, kas auto töötab hästi. Sa pead vaatama paljusid asju, näiteks mootori häält, rehvides olevat õhku, õlitaset jne. Samamoodi on kolesterool vaid üks asi.
Arst hindab teie üldist riski koos paljude teiste teguritega.
| Riski määrav tegur | Miks see oluline on? |
|---|---|
| Vanus ja sugu | Risk varieerub sõltuvalt vanusest ja soost. |
| HDL-kolesterooli (hea) tase | Nii nagu üldkolesterool, on ka hea kolesterooli tase väga oluline. |
| Vererõhk | Samuti kontrollime teie vererõhku ja seda, kas te võtate selle raviks ravimeid. |
| Diabeet | See, kas teil on diabeet või mitte, on peamine riskitegur. |
| Suitsetamine | Kui te suitsetate, suureneb teie südamehaiguste risk märkimisväärselt. |
Arst võtab kõiki neid tegureid arvesse ja annab teile õigeid nõuandeid. Lisaks tervislikule eluviisile ja toitumisele võib ta soovitada ka ravimite, näiteks statiinide, võtmist, et alandada veres halva kolesterooli (LDL) taset.
Kui usaldusväärsed on selle testi tulemused?
See on samuti paljude inimeste jaoks probleem. Nende koduste testide usaldusväärsus on erinev. See võib varieeruda sõltuvalt tootjast (kaubamärgist). Kuigi paljud testikomplektid väidavad, et nende täpsus on üle 95%, peaksime neid tulemusi käsitlema vaid ligikaudsetena .
Kõige tähtsam on see, et ärge kunagi pidage seda kodus tehtavat testi arsti poolt läbi viidud täieliku lipiidide profiili testi asendajaks.
Isegi kui teie koduste testide tulemused on alati normaalsed, on oluline käia kliinikutes ja lasta end testida vastavalt arsti määratud ajakavale. Seda seetõttu, et lisaks kolesteroolitasemele võtab arst arvesse paljusid tegureid, sealhulgas teie kaalu, füüsilise läbivaatuse andmeid ja teie perekonna haiguslugu.
Kuidas neid testikomplekte valida?
Sellistes riikides nagu USA reguleerib neid FDA. Meie riigis on apteegist sellise testikomplekti ostmisel kõige targem valida usaldusväärse ja hea mainega ettevõtte (kaubamärgi) toode. Mõnikord võivad olla komplektid, mis suudavad eraldi kontrollida mitte ainult üldkolesterooli, vaid ka selliseid asju nagu HDL-kolesterool ja triglütseriidid.
Kui te pole kindel, millist komplekti valida, on kõige parem küsida oma perearstilt ja vaadata, kas tal on mõni soovitatud tüüp. Siis saate seda enesekindlamalt kasutada.
Kodune sõnum
- Kodune kolesterooli testikomplekt on midagi, mida kasutatakse kolesteroolitaseme jälgimiseks kahe päeva jooksul pärast arsti külastamist, mitte diagnoosi panemiseks.
- Sellest saadud tulemused on ligikaudsed väärtused ja ei pruugi olla 100% täpsed, nagu laboris tehtud test.
- Teie südamehaiguste riski ei määrata ainult ühe teguri, kolesterooli, põhjal. Arst arvestab paljude teguritega, näiteks teie vanuse, vererõhu ja diabeedi staatusega.
- Ärge kunagi lõpetage arsti poolt välja kirjutatud ravimite võtmist ega muutke annust ainult koduse testi tulemuste põhjal. Arutage kõike oma arstiga.
- Testikomplekti ostmisel vali usaldusväärne ja hea mainega kaubamärk. Kahtluse korral konsulteeri oma arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar