Kas ka sinul tekivad rinnaga toitmise ajal valulikud tükid rindadesse? Uurime lähemalt ummistunud piimajuha kohta!

Emaks saades, eriti last rinnaga toites, puutud kokku paljude probleemidega, eks? Mõnikord võid tunda rinnas väikest tükki koos valuga. Võib isegi tunduda, nagu oleks rind paistes ja punane. Sellest seisundist me täna räägimegi ehk ummistunud piimajuhast. Ära muretse, see on midagi, mis juhtub paljude emadega ja on olemas viise, kuidas seda kodus ravida.

Mis on ummistunud piimakanal?

Lihtsamalt öeldes, kui üks või mitu rinnapiimajuhat (nimetatakse ka piimajuhadeks) mingil põhjusel ummistuvad, on piimavool häiritud. Nii nagu vesi koguneb veetorusse, kui see ummistub, jääb ka piim sellesse juha ühte kohta kinni. Selle peamiseks põhjuseks on põletik õrnades kudedes ja veresoontes nende juhade ümber.

See piimajuhade võrgustik on loodud piima transportimiseks rindade piima tootvatest piirkondadest nibudesse. Seega, kui üks neist juhadest ummistub, ei tule piim korralikult välja ja tundub valuliku tükina. Kui seda õigesti ei ravita, võib see mõnikord põhjustada infektsiooni. Seetõttu on oluline sellest teadlik olla.

Millised on ummistunud piimajuha sümptomid?

Ummistunud piimajuha peamine sümptom on kõva ja valulik tükk rinna ühes piirkonnas. See piirkond võib olla katsudes hell ja punane. Tükk võib olla piisavalt suur, et seda peeglist näha oleks. Kui teil on kunagi esinenud rinnapaisu, on see tükk sarnane.

Siin on veel mõned funktsioonid:

• Valu tunne piima tulekul (seda nimetatakse piimaerituseks).
• Valu või turse ainult piirkonnas, kus tükk asub (mitte kogu rinnas).
• Tunne, nagu tükk väheneks või liiguks ringi, kas pärast lapse toitmist või pumpamist.
• Valu vaibub veidi pärast rinnaga toitmist/pumpamist.

Mõnedel inimestel võib selle seisundi korral tekkida nibule väike valge villike (piimamull) . Arvatakse, et selle põhjuseks on vedeliku kogunemine piimajuhadesse põletiku tõttu.

Miks piimajuhad niimoodi ummistuvad?

Nagu varem mainitud, on ummistunud piimajuhade peamine põhjus piimajuhade ümbritsevate kudede ja veresoonte põletik. Selle võivad põhjustada mitmed tegurid:

• Imetamise vahelejätmine: Kui jätate toitmise vahele, lükkate pumpamist edasi või kui toitmiste vahel on liiga pikk aeg, võib piim koguneda ja piimajuhad ummistada.
• Muutused lapse rinnaga toitmise mustris: Näiteks võib see juhtuda siis, kui laps hakkab tahket toitu sööma või kui rinnaga toitmist järk-järgult vähendatakse (võõrutamine).
• Halb haare: Kui laps ei haara korralikult nibu ja rinnanibu ümbert, ei eemaldu piim rinnast täielikult. Abi saamiseks võite pöörduda imetamisnõustaja poole.
• Kitsa rinnahoidja kandmine või surve rinnale: Mõnikord võib see juhtuda kitsaste riiete või näiteks rinnale käega vajutamise tõttu, kui laps magab.
• Stress ja väsimus: need võivad mõnikord ka teid mõjutada.

Kas mitteimetaval inimesel võivad piimajuhad ummistuda?

Jah, kuigi harva, võivad ummistunud piimajuhad esineda ka mitteimetavatel emadel. Selle üks põhjus on seisund, mida nimetatakse piimajuha ektaasiaks. See on seisund, kus rinna piimajuha suureneb ja selle seinad paksenevad. See võib põhjustada juha ummistumist ja vedeliku kogunemist. See on aga imetavate emade seas sagedasem.

Kuidas ma seda diagnoosin? Kas ma pean arsti poole pöörduma?

Enamasti saab seda kodus ravida. Diagnoosimiseks ei ole vaja arsti juurde minna. Kui toidate last rinnaga või pumpate piima ja teil esinevad eespool mainitud sümptomid (tükid rinnas, valu), on teil tõenäoliselt ummistunud piimajuha.

Kui teil on siiski kahtlusi või kui teil esineb selliseid sümptomeid nagu palavik, kehavalud või äärmine valu , pöörduge kindlasti arsti poole. Sest see võib olla infektsioon nimega „mastiit“. Arst saab tükki uurida ja teile täpselt öelda, milles seisus asi on.

Kuidas ravida ummistunud piimajuha?

Enamik inimesi saab sellest kodus paari päevaga üle. Kõige olulisem on jätkata rinnaga toitmist või pumbata piima nii palju kui teie laps vajab. Siiski ärge pumbake ega imetage rohkem kui tavaliselt. See võib avaldada piimajuhadele rohkem survet ja suurendada põletikku.

Ummistunud piimajuha avamiseks on mitu parimat viisi. Neid saab meelde jätta akronüümi BAIT järgi:

• B - Rinnapuhkus: Ärge masseerige rinnatükki liiga kõvasti. Ärge üle toitke ega pumbake. Kui teil on ületootmine, proovige seda veidi vähendada.
• A - Advil: Valu ja põletiku vähendamiseks võite võtta 800 milligrammi (mg) Advili iga kaheksa tunni järel kahe päeva (48 tunni) jooksul. (See kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse ibuprofeeniks).
• I - Jää: Lama külili ja aseta kahjustatud piirkonnale umbes 10 minutiks jääd. Tee seda iga 30 minuti järel. See vähendab turset ja valu.
• T-tülenool:Valu vähendamiseks võite võtta 1000 milligrammi (mg) Tylenoli iga kaheksa tunni järel kahe päeva (48 tunni) jooksul. (See kuulub paratsetamooli ravimite rühma).

Tähtis: Enne nende ravimite võtmist on tark konsulteerida oma arsti või apteekriga, eriti kui te võtate ravimeid mõne muu haiguse raviks.

Lisaks võid õrnalt silitada oma rindu (nagu kassi). Tee seda rangluu kohal asuvate lümfisõlmede ja kaenlaaluste suunas. See aitab vähendada turset ja aitab lümfisüsteemil jääkaineid välja juhtida.

Kuidas teada saada, kas piimakanal töötab korralikult?

Parim märk on see, et tükk ei ole kleepuv. Olenemata sellest, kas pumpad või käsitsi välja lüpsad, võid märgata, et välja tuleb veidi piima, mis on tavapärasest paksema ja õlisema välimusega . See on tõenäoliselt see osa, mis kinni jäi. Tunned kergendust, kui tükk on kadunud ja valu vaibub.

Kuidas vältida piimajuhade ummistumist?

Piimajuhade ummistumise vältimiseks on kõige olulisem veenduda, et mõlemad rinnad tühjendatakse iga toitmise ajal korralikult. On mitmeid märke, mis viitavad rinnade tühjenemisele:

• Imiku piima neelamise häält pole enam kuulda.
• Su rinnad tunduvad kerged ja tühjad.
• Isegi pärast pumpamist ei tule enam piima välja.

Mõnel inimesel on piimajuhade ummistumine tõenäolisem kui teistel. See kehtib eriti juhul, kui teil on piima ületootmine (st toodetakse rohkem piima, kui teie laps vajab) või kui te pumpate pidevalt. Lisaks rindade korralikule tühjendamisele on ka teisi asju, mida saate teha:

• Ära jäta imetamisseansse vahele.
• Kui olete lapsest eemal, siis pumbake sel ajal piima välja.
• Võimalusel toida last otse rinnaga, mitte ei pumpa. Rinnad tühjenevad paremini, kui laps imeb.
• Ära kanna kitsaid rinnahoidjaid ega riideid. Ära seisa asendis, mis avaldab rindadele survet.
• Imeta last erinevates asendites. See aitab piima rinnast kõikidest osadest eemaldada.

Mõned inimesed võtavad piima viskoossuse vähendamiseks toidulisandeid, näiteks „letsitiini“. Teised võtavad soolestikus tervete bakterite arvu suurendamiseks ja põletiku vähendamiseks „probiootikume“. Enne nende toidulisandite võtmist peaksite aga kindlasti oma arstiga nõu pidama.

Kui vähendate järk-järgult lapse piimatoodangut („(võõrutamine)“) või kui teie lapse toitmisharjumused muutuvad või kui teie rinnad on paistes ja valulikud, pumbake välja nii palju piima, kui tunnete end mugavalt. Nii õpib teie keha järk-järgult toodetava piima hulka vähendama. See aitab vältida piimapaisu ja ummistunud piimajuhasid.

Kas ummistunud piimajuhad võivad uuesti tekkida?

Jah, ummistunud piimajuhad võivad taas tekkida. Mõnikord võib tükk kahaneda ja tunduda kaduvat, kuid see võib mõne tunni pärast uuesti ilmneda. Mõnel inimesel on see seisund tõenäolisem kui teistel. Seega on teadmine, kuidas seda kodus ravida, väga kasulik, kui see uuesti juhtub.

Mis juhtub, kui ummistunud piimajuhasid ei ravita? (Tüsistused)

Kui ummistunud piimajuha ei ravita korralikult, võib see areneda rinnainfektsiooniks, mida nimetatakse mastiidiks . Mastiidi sümptomid ilmnevad tavaliselt kiiresti. Mõned neist on:

• Palavik .
• Külmatunne ja värisemine, kehavalud.
• Kogu rind muutub punaseks, paistes ja tundub väga valus .
• Väga tugeva valu tunne imetamise või pumpamise ajal.

Kui teil on mastiidi sümptomeid, pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. Seda tuleb ravida antibiootikumidega.

Kas peaksin last rinnaga toitma, isegi kui piimajuha on ummistunud?

Jah, absoluutselt. Jätka rinnaga toitmist nii palju kui su laps vajab (mitte rohkem ega vähem). See aitab piimal paremini voolata ja aitab pärasoole paisumisel kiiremini paraneda. Imetamise lõpetamine võib seisundit halvendada.

Millal peaks ummistunud piimajuhaga arsti poole pöörduma?

Kui tükk ei kao pärast mõnepäevast kodust ravi, pöörduge kindlasti arsti poole. Samuti pöörake tähelepanu järgmistele mastiidi sümptomitele:

• Külmatunne ja värisemine.
• Palavik.
• Piirkond, kus tükk asub, on paistes ja punane.
• Mädataoline vedeliku eritis nibust.
• Gripilaadsed sümptomid, nagu kehavalud ja väsimus, kaasnevad palavikuga.
• Väga tugev valu ja ebamugavustunne.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Ummistunud piimajuhad on imetamise ajal tavalised. Need võivad põhjustada ebamugavust, valu ja isegi viia infektsioonini. Seetõttu on väga oluline ravida tükki kohe, kui seda tunnete.

Parim osa on see, et seda saab sageli kodus ravida. Jätka rinnaga toitmist või pumbata nii palju kui su laps vajab. See aitab hoida piima hästi voolavana. Selle vältimiseks tulevikus ära jäta toitmist vahele ja veendu, et pumbad ja võtad piima välja, kui sa lapsest eemal oled.

Ära muretse, sa pole üksi. Selliste probleemide korral on oluline rääkida kellegagi, keda sa usaldad, ja vajadusel pöörduda arsti poole. Soovin sulle ja su lapsele head tervist!

`Ummistunud piimajuha, Imetamine, Rinnavalu, Rinnanäärme tükk, Mastiit, Imetav ema, Rinna turse