Kas teie laps pole enam endine? Kas laps, kes varem mängis ja naeris, istub nüüd kogu aeg oma toas ja jääb üksi? Või vihastab ja nutab ta pisiasjade pärast? Me arvame sageli, et depressioon on midagi, mida kogevad ainult täiskasvanud. Aga see pole tõsi. Ka väikesed lapsed, see tähendab meie pisikesed, võivad seda seisundit kogeda. See on väga oluline teema, seega räägime sellest täna üksikasjalikumalt .
Mis täpselt on lapsepõlve depressioon?
Lihtsamalt öeldes on lapsepõlve depressioon pikaajaline, intensiivne kurbus, lootusetus ja huvi kadumine igapäevaste tegevuste vastu lapsel. Varem arvasid isegi arstid, et väikestel lastel depressiooni ei teki. Kuid nüüd on uuringud tõestanud, et see uskumus on täiesti vale.
Tegelikult näitab statistika, et umbes iga 11. laps kogeb depressiooni enne 14. eluaastat. Samuti kannatab selle seisundi all keskmiselt iga 33. laps ja iga 8. noor täiskasvanu .
Oluline on see, et see on väga levinud ja ravitav seisund . Seega enne, kui me selle pärast paanitsema hakkame, mõistkem seda õigesti.
Miks väikesed lapsed depressiooni langevad?
Lapse depressiooni tekkeks pole ühte kindlat põhjust. Sellele võib kaasa aidata palju tegureid.
- Perekonna ajalugu: kui vanemal või pereliikmel on depressioon, on lapsel suurem risk.
- Stressirohked elusündmused: sellised asjad nagu vanemate lahutus, lähedase surm või kolimine teise piirkonda võivad lapse meelele sügavat mõju avaldada.
- Väärkohtlemine või hooletusse jätmine: Füüsilisel või emotsionaalsel väärkohtlemisel võib olla lapse vaimsele tervisele sügav mõju.
- Muud haigused: Depressiooni võib põhjustada ka mõni muu füüsiline haigus (näiteks diabeet, vähk) või muud vaimuhaigused (näiteks ärevus, bipolaarne häire või häirivad käitumishäired).
- Probleemid koolis: Kiusamine koolis või õpiraskused võivad seda samuti mõjutada.
Eelkõige on lastel, kellel esineb depressiooni noores eas, suurem risk ainete kuritarvitamiseks . Depressioon võib põhjustada ka kehva kooliedukust, sõpradest eemaldumist ja pingelisi suhteid perega. Veelgi hullem on see, et lapsepõlves esinev depressioon suurendab enesetapuriski.
Kas mu lapsel on depressioon? Jälgige neid märke
Kui teie lapse käitumine muutub selliselt kauem kui kaks nädalat , on aeg muretseda. Vaatame, millised need märgid on.
| Omaduste kategooria | Vaatamisväärsused |
|---|---|
| Emotsioonide muutused | Pidevalt kurb, kergesti nutab, tunneb end lootusetuna, tunneb end väärtusetuna ja tunneb end tarbetult süüdi. |
| Käitumuslikud muutused | Sõpradest ja hobidest eemaldumine, huvi puudumine millegi vastu, pidev viha, ärrituvus, suutmatus otsuseid langetada, keskendumisraskused. |
| Füüsilised muutused | Füüsilised kaebused nagu pidev väsimus, madal energiatase, suurenenud või vähenenud isu, suurenenud või vähenenud uni, sagedased peavalud ja kõhuvalud. |
| Hoiatusmärgid | Joonistel kujutatud sünged ja hirmutavad asjad, mängides kujutatakse enesevigastamist või kurbi teemasid, sageli räägitakse surmast või enesetapust. |
Hoolitse ka imikute ja väikelaste eest.
See seisund võib mõjutada isegi väga väikeseid imikuid, kes veel rääkida ei oska. Nende sümptomid on veidi erinevad. Kui laps nutab palju, ei naerata, ei taha mängida, ei vaata teistele otsa ja kaotab kaalu , on väga oluline sellele tähelepanu pöörata ja pöörduda arsti poole.
Mida ma peaksin tegema, kui ma näen selliseid sümptomeid?
Kui teie lapsel esineb üks või mitu ülaltoodud sümptomit kauem kui kaks nädalat, on esimene asi pöörduda perearsti poole.
Miks peaksite pöörduma arsti poole? Mõnikord võivad need sümptomid olla põhjustatud mõnest muust füüsilisest seisundist. Näiteks võivad neid sümptomeid põhjustada kilpnäärmeprobleemid või mononukleoos. Seetõttu on oluline kõigepealt välistada füüsiline põhjus.
Kui arst otsustab, et teie laps vajab depressiooniravi, ärge paanitsege. Nõuetekohase ravi korral paraneb 75–80% depressiooniga lastest täielikult.
Ravimeetodite hulka võivad kuuluda lapse individuaalne nõustamine, perenõustamine ja võimalik, et ka ravimite tarvitamine. Isegi väikeseid lapsi, kes ei oska rääkida, saab väga edukalt ravida selliste meetoditega nagu mänguteraapia .
Kas meie, lapsevanematena, ei saaks seda ära hoida?
Jah, me saame. Nii nagu me vähendame riskitegureid südamehaiguste või diabeedi ennetamiseks, saavad vanemad palju ära teha depressiooniriski vähendamiseks.
- Tervislik eluviis: Pakkuge oma lapsele täisväärtuslikku toitu, piisavat liikumist ja rahulikku und.
- Surve juhtimine: Ärge avaldage lapsele survet, mis ei ole tema vanusele kohane (nt liigne õpikoormus).
- Eluoskused: Õpeta oma lapsele, kuidas elus probleemidega silmitsi seista ja neid lahendada. Need oskused on nagu kilp, mis kaitseb last depressiooni eest.
- Teie vaimne tervis: See on väga oluline. Depressiooniga vanemate lastel on neli korda suurem tõenäosus depressiooni tekkeks. Seega, kui teil endalgi on depressioon või muid vaimse tervise probleeme, otsige kõigepealt oma lapsele ravi.
„Oota ja vaata” lähenemine ei toimi siin üldse. Kui märkad lapse käitumises muutust, ära ignoreeri seda. Kõige tähtsam on tegutseda kiiresti.
Kodune sõnum
- Lapsepõlve depressioon on tõeline ja ravitav seisund.
- Pöörake tähelepanu lapse emotsioonide, käitumise ja füüsilise tervise muutustele, mis kestavad kauem kui kaks nädalat.
- Kui teil on kahtlusi, ärge "oodake ja pöörduge" oma perearsti (arsti) poole nii kiiresti kui võimalik.
- Enne ravi alustamist on oluline konsulteerida arstiga, et veenduda muude füüsiliste probleemide puudumises.
- Lapse vaimse tervise kaitsmiseks on lapsevanemana väga oluline hoida enda vaimset tervist.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar