Kas te võtate diabeediravimeid? Või on teil pereliige või sõber? Siis olete kindlasti kuulnud aegadest, mil tunnete end äkki nõrgana, higistate, värisete ja teil on südames imelik tunne. Võib-olla olete seda isegi kogenud. See on midagi, mida me ei tohiks kunagi kergelt võtta ja see võib olla hädaolukord. Täna räägime sellest ohtlikust seisundist, mis võib esineda diabeetikutel ja mida nimetatakse insuliinišokiks või meditsiinilises mõttes hüpoglükeemiaks.
Lihtsamalt öeldes, mis on hüpoglükeemia?
See on väga lihtne. See tähendab, et meie veresuhkru tase langeb palju madalamale kui peaks. Nüüd vaadake, iga meie keha rakk vajab töötamiseks energiat. Nii nagu auto vajab töötamiseks bensiini. Meie rakud saavad selle energia suhkrust ehk glükoosist, mida me sööme.
Kuid see suhkur lihtsalt ei saa rakkudesse siseneda. See vajab spetsiaalset võtit. See võti on hormoon insuliin . Diabeediga inimene kas ei tooda oma kehas piisavalt insuliini või ei toimi tema toodetud insuliin korralikult. Seetõttu peavad nad võtma insuliinisüste või muid ravimeid väljastpoolt.
Seega tähendab hüpoglükeemia seda, et mingil põhjusel suureneb veresuhkru kontrollimiseks vajaliku insuliini hulk, mille tagajärjel langeb veresuhkru tase ohtlikult madalale.
Miks me saame insuliinišoki? Mis on selle põhjused?
Selle peamine põhjus on tasakaalutus. See tähendab, et teie insuliini või diabeediravimite koguse, söödud toidu hulga ja füüsilise aktiivsuse vaheline tasakaal on häiritud.
Siin on mõned levinud põhjused:
- Tavapärasest rohkem treenimine: Kujutage ette, et võtsite oma päevase insuliiniannuse ja töötasite aia koristamisega tavapärasest rohkem. Kuna meie rakud kasutavad treeningu ajal rohkem suhkrut, võib meie veresuhkur kiiresti langeda.
- Söögikorra vahelejätmine või edasilükkamine: kui te võtate hommikul insuliinisüsti ja ei saa töö tõttu õigel ajal süüa, ei pruugi teie keha saada piisavalt suhkrut, et see vastaks teie manustatud insuliini kogusele, mistõttu teie veresuhkru tase langeb.
- Söömise hulga või aja muutmine: Põhjuseks on ka tavapärasest vähem söömine.
- Ravimite üledoos: insuliini või ravimite võtmine rohkem kui arst on määranud.
- Alkoholi joomine tühja kõhuga: alkoholi joomine ilma söömata võib põhjustada veresuhkru taseme järsku langust.
Millised on selle sümptomid? Kuidas me seda ära tunneme?
Need sümptomid võivad alguses olla peened, kuid kui neid ignoreerida, võivad need muutuda tõsiseks. Seetõttu on oluline, et teie ja teie pere oleksite neist märkidest teadlikud.
| Omaduste kategooria | Tunded ja nähtavad märgid |
|---|---|
| Põhilised/pehmed omadused (varajased hoiatusmärgid) | |
| Pearinglus ja värisemine | Äkiline pearinglus, jäsemete värisemine. |
| Higistamine | Külm higi ilma põhjuseta. |
| Tugev nälg | Äkiline suure näljahoo tekkimine. |
| Südamepekslemine | Tunne, nagu su süda lööks kiiresti, kui südames on võõras inimene. |
| Ärrituvus/ärevus | Kiire vihastamine ja ilma põhjuseta ärritumine. |
| Tõsised/ohtlikud sümptomid (vajavad kohest ravi) | |
| Segadus ja raskused rääkimisel | Mõtlemisvõimetus, ebaselged sõnad, suutmatus teha seda, mida sa teed, õigesti. |
| Tugev peavalu | Äkiline, tugev peavalu. |
| Minestamine | Pearingluse korral võite kaotada teadvuse. |
| Krambid | Keha krampide sarnane seisund. |
| Öised sümptomid | |
| Unes karjumine/õudusunenäod | Karjud unes, näed õudusunenägusid. |
| Riiete ja voodipesu märgumine | Liigne higistamine öösel, mille tõttu riided ja voodipesu märjaks saavad. |
| Kui sa hommikul ärkad | Hommikul ärgates tunned end äärmiselt väsinuna, ärritununa või pearinglusena. |
Olgu, aga mida me siis teeme, kui midagi sellist juhtub?
Kui esinevad põhilised sümptomid:
Võimalusel kontrollige esmalt oma veresuhkru taset glükomeetriga. Nii saate olla kindel. Kui aga sel ajal pole võimalik kontrollida, aga teil on sümptomeid, ärge viivitage ravi saamisega. Eeldage lihtsalt, et teie suhkur on madal, ja tehke vajalik.
Me kasutame selleks lihtsat reeglit. See on „15-15 reegel” .
1. Esimesed 15: Söö või joo midagi, mis sisaldab 15–20 grammi suhkrut ja imendub organismis kiiresti.
- 3-4 glükoositabletti
- Pool klaasi puuviljamahla (apelsin, õun)
- Pool klaasi tavalist suhkruga jooki (mitte dieetjooki)
- Supilusikatäie vees lahustatud suhkru joomine
- Supilusikatäis mett või nektarit
- Mõned iirised
2. 5. Moosese 15:Oodake 15 minutit. Seejärel kontrollige uuesti oma veresuhkru taset.
Kui teie veresuhkur on endiselt madal (tavaliselt alla 70 mg/dl), sööge uuesti ühte ülaltoodud toitudest ja kontrollige uuesti 15 minuti pärast. Kui teie veresuhkur on normaliseerunud ja järgmisest peamisest söögikorrast on möödas rohkem kui tund, sööge suupisteks näiteks pool viilu leiba, viil juustu ja 4-5 kreekerit.
Kui seisund on tõsine (kui mälu on kadunud):
Väga oluline: kui keegi on teadvuseta või tal on krambihoog, ärge kunagi proovige talle suu kaudu süüa ega juua anda. See võib põhjustada toidu või vedeliku hingamisteedesse kinnijäämist.
Esimene asi, mida teha, on viivitamatult helistada numbril 1990 ja kutsuda kiirabi või viia inimene nii kiiresti kui võimalik lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. Haiglas kontrollitakse seisundit selliste ravimeetoditega nagu suhkru intravenoosne manustamine.
Võite oma arstiga rääkida glükagooni päästekomplekti hankimisest. Glükagoon on hormoon, mida meie keha toodab ja mis tõstab kiiresti veresuhkru taset. Selle süstimine teadvuseta inimesele aitab vältida olukorra halvenemist kuni kiirabi saabumiseni või ta haiglasse viimiseni. Oma perele ja oma töötajatele selle kasutamise õpetamine võib olla elupäästev meede.
Kodune sõnum
- Kui teil on diabeet, olge teadlik insuliinišoki põhisümptomitest (higistamine, värisemine, pearinglus, nälg).
- Hoidke alati läheduses midagi, mis võib teie veresuhkru taset kiiresti tõsta (glükoositabletid, iirisekompvek, magus jook).
- Rääkige oma perele ja lähedastele sõpradele sellest olukorrast ja sellest, mida hädaolukorras teha.
- Kui keegi kaotab teadvuse, ärge andke talle mingil põhjusel suu kaudu midagi süüa ega juua. Viige ta viivitamatult haiglasse.
- Rääkige oma arstiga regulaarselt oma ravimite ja insuliini annuste, toidukordade ja treeningu osas, et hoida neid tasakaalus.
- Küsi oma arstilt glükagooni päästekomplekti kohta. See võib olla elupäästja.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar