Meid kõiki ümbritsevad pisikud. Mitte ainult õhus, vees, pinnases, vaid ka meie kehal. Kuigi enamik neist pisikutest on ohutud, võivad mõned pisikud meie kehasse sattuda ja meid haigeks teha. Lihtsamalt öeldes peavad haiguse tekkeks olema täidetud kolm peamist tingimust. Esiteks on olemas allikas , kus pisikud elavad. See võib olla näiteks ukseling või laud. Teiseks on see vastuvõtlik inimene . See tähendab inimest, kes pole saanud vajalikke vaktsineerimisi ja kellel on nõrk immuunsus . Kolmandaks on see, kuidas pisikud sellele inimesele edasi kanduvad (edasikandumine) . Täna räägime kahest peamisest edasikandumisviisist.
Mis on otsese kontakti kaudu leviv haigus?
Lihtsamalt öeldes on see haiguste leviku kõige levinum viis. See tähendab, et mikroobid kanduvad edasi haige inimese ja terve inimese keha otsese kontakti kaudu. Kujutage ette, et surute sõbraga kätt või kallistate kedagi. Sellistel juhtudel on haigestumise tõenäosus suur.
Sel viisil võivad kokkupuutel levida nahahaigused, suu- ja silmainfektsioonid, maoärritus (seedetrakti haigused) ja vere kaudu levivad infektsioonid.
Mõnikord võib see olla kaudne (kaudne ECT- kontakt) . See tähendab haige inimese poolt kasutatavate asjade kaudu. Näiteks bussis olev juhe, tualeti ukseling või isegi kellegi teise kasutatud tass või kamm võivad haigust edasi anda.
Mõned levinud kontakti teel levivad haigused
- Sügelised: See on meie riigis väga levinud.
- Pea täid: Sageli esinev, eriti koolilaste seas.
- Sild : naha seeninfektsioon.
- Impetiigo: naha bakteriaalne infektsioon.
- Noroviirus: viirus, mis põhjustab kõhulahtisust ja oksendamist.
| Kehavedelike kaudu levivad haigused | |
|---|---|
| Haigus | Nakkuslikud kehavedelikud |
| Tsütomegaloviirus (CMV) | Sülg, sperma, tupe eritised, uriin, lima, pisarad |
| B-hepatiit | Veri, sülg, sperma, tupest väljumine |
| C-hepatiit | Veri |
| HIV (inimese immuunpuudulikkuse viirus) | Veri, sperma, tupe eritised, rinnapiim |
Kuidas kaitsta end kontakti teel levivate haiguste eest?
Need on väga lihtsad, kuid samas väga olulised harjumused. Nende järgimine aitab meil end kaitsta paljude haiguste eest.
- Pese käsi sageli: Pese käsi alati põhjalikult seebi ja veega vähemalt 20 sekundit, näiteks enne söömist, pärast tualeti kasutamist, reisilt koju naastes ja pärast loomade puudutamist. Kui seepi ja vett pole käepärast, kasuta alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.
- Lõpeta näo puudutamine kätega: Me puudutame sageli alateadlikult oma silmi, nina ja suud kätega. See võib kergesti mikroobe kehasse tuua. Seega püüa sellest harjumusest vabaneda.
- Ärge jagage isiklikke esemeid teistega: ärge kunagi jagage teistega selliseid esemeid nagu habemenuga, hambaharja, kammi, meigitooteid ega rätikuid.
- Hoidke puhtust: Puhastage sageli puudutatavaid pindu, näiteks ukselingid, lülitid ja telefonid, desinfitseerimisvahendiga.
- Harrasta turvaseksi : kasuta alati kondoomi õigesti. Lisateabe saamiseks pöördu oma arsti poole.
- Vaktsineerige end: Kõigi vaktsiinide ja revaktsineerimisdoosi õigeaegne saamine on parim viis nakkushaiguste eest kaitsmiseks.
Mis on õhus leviv haigus?
See viitab haigustele, mis võivad levida nakatunud inimese väljahingamisel, rääkimisel, köhimisel või aevastamisel õhku paisatavate pisikeste mikroobiosakeste sissehingamise kaudu. Te ei pea olema nakatunud inimese lähedal. Mõned mikroobid võivad õhus püsida tunde ja läbida pikki vahemaid.
Õhus levivate osakeste ja tilkade erinevus
Kuigi mõlemad levivad õhus, on nende kahe vahel selged erinevused. Selle mõistmine lihtsustab haiguse eest kaitsmist.
| Iseloomulik | Õhus levivad osakesed | Tilk |
|---|---|---|
| Osakeste suurus | Väga väike (silmale nähtamatu). | Natuke suur (nagu süljetilk). |
| Õhus viibimise aeg | See võib õhus hõljuda pikka aega (minuteid, tunde). | Oma raskuse tõttu kukub see kiiresti (mõne sekundi jooksul) maapinnale või ümbritsevale pinnale. |
| Läbitud vahemaa | Saate reisida pikki vahemaid. | Tavaliselt ei ulatu see kaugemale kui 3–6 jalga. |
| Kuidas see levib | Bakteritega küllastunud õhu hingamise teel. | Idupiisad langevad otse silmadesse, ninna ja suhu. |
Mõned levinud õhus levivad haigused
- Nohu
- Covid-19 (COVID-19)
- Gripp/Glukoos
- Läkaköha/läkaköha
- Leetrid
- Tuulerõuged
Kuidas kaitsta end õhus levivate haiguste eest?
- Hoidke distantsi: kui olete haige või lähete kohta, kus keegi on haige, hoidke teistest inimestest eemale.
- Katke suu ja nina: Köhimisel või aevastamisel katke suu ja nina taskurätiku või painutatud küünarnukiga. Seejärel visake taskurätik prügikasti ja peske käed.
- Hoidke hea ventilatsioon: Hoidke aknad ja uksed nii kodus kui ka kontoris lahti, et tagada hea õhuringlus. See vähendab siseruumides kogunevate mikroobide hulka.
- Vaktsineerige end: paljude nende haiguste vastu on olemas väga tõhusad vaktsiinid. Nende vaktsiinide saamine õigel ajal ja õigel ajal kaitseb teid ja ühiskonda teie eest.
Mõned levinud küsimused, mis teil selle kohta võivad tekkida
Kas sama haigus võib levida nii kontakti kui ka õhu kaudu?
Jah, saate küll. Võtame näiteks gripi ja leetrid. Kui nakatunud inimene köhib või räägib, võib viirus levida seda õhku hingates ja seejärel sisse hingates. Samuti võib see levida viirusega saastunud pinna puudutamise ja seejärel sama käega nina või suu puudutamise teel.
Kas vaktsiinid saavad nende haiguste eest kaitsta?
Täiesti jah. Vaktsiin õpetab meie keha võitlema konkreetse patogeeniga. Kui me vaktsiini saame, tunneb meie keha selle patogeeni ära ja toodab selle vastu antikehi . Seejärel, kui see patogeen tegelikult kehasse satub, ründavad need antikehad seda ja takistavad meil haigestumist.
Kas õhusaaste põhjustatud haigused kuuluvad ka õhus levivate haiguste kategooriasse?
Ei. Õhus levivad haigused on põhjustatud bakterite ja viiruste põhjustatud haigustest . Õhusaaste, suitsu ja tolmu põhjustatud haigused nagu astma ei kuulu sellesse kategooriasse. Need ei ole nakkushaigused.
Kodune sõnum
- Bakterid levivad peamiselt otsese kontakti ja õhus levivate vahendite kaudu. Nende kahe meetodi tundmine on esimene samm enda kaitsmiseks.
- Parim ja lihtsaim viis end kontakti teel levivate haiguste eest kaitsta on pesta käsi sageli seebi ja veega. Ärge jagage isiklikke esemeid (rätikud, kammid, hambaharjad) teistega.
- Kaitse end õhus levivate haiguste eest, hoides eemale haigetest inimestest, kattes köhimisel ja aevastamisel suu ja nina ning tagades hea ventilatsiooni.
- Paljude nakkushaiguste vastu on olemas väga tõhusad vaktsiinid.On oluline, et teie ja teie lapsed saaksite kõik vaktsineerimised õigeaegselt.
- Kui teil esineb mingeid sümptomeid või kahtlete milleski, ärge spekuleerige ja pöörduge kohe nõu saamiseks oma perearsti poole.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar