Kas me saame teie arstiga korralikult rääkida? (Tõhus arsti ja patsiendi suhtlus)

Kui jääme haigeks, läheme arsti juurde. Sel ajal tunneme suurt hirmu ja ärevust. Kui arst selgitab, mis haigus on ja räägib meile ravimitest, ei tule need asjad meile mõnikord isegi meelde. Alles koju jõudes meenub meile: "Oh, ma ei kuulnud seda", "Ma ei tea, mida see tähendab." Teil võib olla sarnaseid kogemusi. Vestlus teie ja teie arsti vahel ehk suhtlemine on ravi edukuse seisukohalt hädavajalik. Seega räägime täna sellest, kuidas saate seda suhet tugevdada ja aktiivselt osaleda oma tervist puudutavate otsuste tegemisel.

Miks see vestlus nii oluline on?

Kujutage ette, et teil on diabeet, südamehaigus või põlvevigastus. Mis siis, kui te ei saa aru, mida arst räägib? Te ei suuda mõista ravi plusse ja miinuseid. Te ei tea täpselt, mida peate tegema, et terveks saada. Tihti võidakse see vestlus katkestada. Võib-olla on see sellepärast, et te kardate. Võib-olla on see sellepärast, et arst on hõivatud. Või äkki on see sellepärast, et me ei mõista tema kasutatavaid meditsiinitermineid ja statistikat. Uuringud näitavad, et paljudel inimestel üle maailma puudub võime hankida, mõista ja tegutseda vastavalt oma tervise kohta käivale põhiteabele. Me nimetame seda tervisekirjaoskuse puudumiseks. See suurendab tõenäosust, et te võtate valesid ravimeid, teil on ravi kohta arusaamatusi ja jääte ilma võimalusest valida parim ravi.

Kuidas ma arstiga räägin?

Hea suhtluse esimene samm on valida arst, kes sobib teile hästi ja kellega on lihtne rääkida. Mõnikord, kui peame kohtuma spetsialistide, näiteks neuroloogi või reumatoloogiga, ei pruugi meil olla võimalust valikuid teha. Kuid võimaluse korral proovige leida arst, kes on sõbralik, lahke ja kuulab, mida teil öelda on.

Valmistu ja mine.

Ka sinul lasub vastutus. Selle asemel, et lihtsalt kliinikusse minna, on palju olulisem paberile kirja panna, mida sa teada tahad, küsimused, mis sul mõttes on. Ja meeles pidada põhiteavet oma tervise kohta. „Patsiendina ei tohiks me lihtsalt pealt vaadata. Me peaksime selles aktiivselt osalema,“ ütlevad eksperdid.

Ütle arstile, kes sa oled.

Teine oluline asi on öelda oma arstile, milline te olete ja millised on teie ootused. Näiteks võite öelda: "Doktor, kui ma natuke terveks saan, oleksin nõus läbima raskema ja intensiivsema ravi." Või võite öelda: "Ma kardan väga kõrvaltoimeid, seega arvestame sellega enne ravi valimist." Kui väljendate oma soove sel viisil, on see arstile suureks abiks teile sobivaima ravi valimisel.

Lood? Statistika? Kuidas seda kõige paremini teha?

Sõltuvalt sellest, kuidas soovite õppida, võib teie vestlus arstiga erineda. Mõned patsiendid soovivad kuulda uuringute statistikat. Teised tahavad kuulda anekdoote arsti kogemuste kohta, st tulemusi, mida ta on saavutanud selliste patsientide ravimisel nagu tema ise.

• Anekdoodid: „Oh, doktor, kuidas on teised minusugused haiged selle ravimiga terveks saanud?“ Tahaksime küsida. Aga siin on midagi, mida peame mõistma. Igaühe keha ja haigus on erinevad. Ei saa lihtsalt ühe inimese lugu kuulata ja eeldada, et tulemused on samad. Mõnikord võib see tekitada valesid lootusi või lihtsalt pettumust.

• Statistika: Teisest küljest võib statistika ehk andmed olla meile väga kasulikud. Numbritest saame teada näiteks ravi edukuse tõenäosuse, kõrvaltoimete tõenäosuse jne. Kuid neid numbreid on meil mõnikord raske mõista. Samuti on küsimus, kui hästi need andmed vastavad teie vanusele, tervislikule seisundile ja perekonna ajaloole.

Parim on kasutada mõlemat meetodit. Võite küsida: Kui te sellise küsimuse esitate, on arstil lihtne vastata teile arusaadaval viisil.

Ära mine üksi!

See on väga oluline. Kui lähed arsti juurde, võta kaasa pereliige või usaldusväärne sõber. Ärevuses olles võid unustada, mida arst ütles. Kuid inimene, kes sinuga kaasas käib, suudab seda paremini meeles pidada, esitada küsimusi, mis sul ehk meelest läksid, ja hiljem sulle asju selgitada.

"Dr. Google'i" ohud ja küsimused, mida peaksite esitama

Tänapäeval saab internetist ehk „Dr. Google’ilt” küsida iga haiguse kohta. Kuid see teeb pigem kahju kui kasu. Kogu internetis olev teave ei ole täpne. Mõned asjad tekitavad lihtsalt hirmu ja muret. Seetõttu on parim viis kasutada internetti, et saada oma tervislikust seisundist põhiteadmisi, ja seejärel minna arsti juurde mõne küsimusega, mis põhinevad sellel. Ärge kunagi diagnoosige haigust ise internetist otsides. Allolev tabel sisaldab mõningaid küsimusi, mida peaksite arsti juurde minnes kindlasti esitama. Lõpuks, ükski küsimus pole "rumal" küsimus. Ärge kartke küsida oma arstilt kõike, mis teile pähe tuleb, olgu see kui tahes väike asi. Oodake vastust igale küsimusele, mille esitate. Lõppude lõpuks on see teie keha, teie tervis. Teil on täielik õigus selle kohta teada. Arst, arst, patsient, suhtlemine, tervisekirjaoskus, arsti ja patsiendi suhtlus, küsi oma arstilt, tervisekirjaoskus