Meie keha väike kangelane: Õpime kõike kaksteistsõrmiksoole kohta!

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas toit, mida me sööme, meie kehale energiat ja toitaineid annab? See on tõeliselt keeruline ja hämmastav teekond, mis toimub meie kehas. Seega on olemas väike, kuid väga võimas osa, mis mängib sellel teekonnal väga olulist rolli, kuid millest me mõnikord palju ei räägi. See on kaksteistsõrmiksool . Lihtsamalt öeldes on see meie peensoole esimene osa. Selles artiklis räägime sellest meie seedesüsteemi vaiksest töötajast.

Mis on kaksteistsõrmiksoole peamine ülesanne?

Mõelge kaksteistsõrmiksoolele kui väga tiheda liiklusega ja olulisele ühenduskohale toiduahelas. See on esimene koht, kus maost tulev toit kohtub. Siin toimuvad kolm peamist funktsiooni:

1. Maost tuleva toidu happesuse vähendamine:

Kui toit, mida me sööme, satub maosse, seguneb see sealsete happeliste mahladega, lagundab selle ja muutub vedelaks pudruks. Meditsiinis nimetame seda "küümiks" . See "küüm" on väga happeline. Seega, kui see satub otse ülejäänud peensoolde, võib see kahjustuda. Kaksteistsõrmiksool vabastab hormooni nimega "sekretiin" . See hormoon läheb ja annab meie kõhunäärmele signaali vabastada ensüüm nimega "bikarbonaat" . Nii nagu millegi happelise lahjendamine veega, tuleb see vesinikkarbonaat sisse ja vähendab selle väga happelise "küümi" happesust talutava tasemeni. See mitte ainult ei kaitse meie peensoole, vaid aitab sellel ka toitaineid korralikult omastada.

2. Küümi muundamine toitaineteks, mida organism saab omastada:

Kaksteistsõrmiksool vabastab teise olulise hormooni, koletsüstokiniini (CCK) . See hormoon stimuleerib meie maksa, sapipõit ja kõhunääret saatma oma seedemahlu kaksteistsõrmiksoolde.

• Sapp, mis pärineb maksast ja sapipõiest, aitab rasvu lagundada.
• Kõhunäärme ensüüm lipaas lagundab ka rasvu. Ensüüm amülaas lagundab süsivesikuid ja ensüüm proteaas valke.

Sel viisil peeneks jahvatatud toitained imenduvad meie verre.

3. Seeditud toidu edasiliikumine:

Imendumata toiduosakesed ja jääkained lükatakse kaksteistsõrmiksoolest peensoole järgmisse ossa ehk tühisoolde. See juhtub seetõttu, et kaksteistsõrmiksoole seinte lihased tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad. Seda lainetaolist protsessi, mis toitu edasi liigutab, nimetatakse peristaltikaks .

Kui suur on kaksteistsõrmiksool? Ja kus see asub?

Kaksteistsõrmiksool on meie peensoole kolmest osast (kaksteistsõrmiksool, tühisool ja iileum) lühim . See on umbes 25 cm pikk.– See on natuke vähem kui jalg joonlaual. Huvitav on see, et ladinakeelne sõna "duodenum" tähendab "12 sõrme". See tähendab, et varem mõõdeti selle pikkust arvates, et see on võrdne 12 kõrvuti asetatud sõrme laiusega.

Kujutage ette, kui me venitaksime välja kogu oma peensoole, oleks see umbes 6,6 meetrit pikk! See on umbes tenniseväljaku pikkus. Kuid kaksteistsõrmiksool, mis on selle kogupikkuse väike osa, umbes 25 sentimeetrit, on koht, kus toimub kõige olulisem toitainete imendumine.

Kaksteistsõrmiksool asub mao all. See kõverdub C-tähe ehk hobuseraua kujul paremale, taha, alla ja seejärel vasakule. Kõhunäärme pea asub otse selle C-kujulise kõveruse sees.

Millised on kaksteistsõrmiksoole peamised osad?

Kaksteistsõrmiksoolel on neli peamist osa, mis on nimetatud nende asukoha ja kuju järgi.

1. Ülemine segment: see on ülemine osa, mis ühendub maoga. See on umbes 5 cm pikk. Piirkonda, kus see ühendub otse maolukuga ehk klapiga, mis laseb toidu maost välja, nimetatakse ka kaksteistsõrmiksoole pirniks. See on koht, kus peensooles tekivad sageli haavandid, sest maohape satub sinna kõige tõenäolisemalt.

2. Langetav segment: Nagu nimigi ütleb, on see C-kujuline osa, mis läheb allapoole. See on umbes 10 cm pikk. See osa on ühendatud kõhunäärme, sapipõie ja maksaga nende mahla transportivate kanalite kaudu.

3. Horisontaalne (alumine) segment: See on samuti umbes 10 cm pikk. See ulatub paremalt vasakule. See osa läbib aordi ja alumise õõnesveeni, mis on meie keha peamised veresooned.

4. Ülestõusev segment: see on kaksteistsõrmiksoole väikseim osa, veidi alla tolli pikkune. See ulatub veidi ülespoole ja ühendub tühisoolega.

Milliseid koekihte kaksteistsõrmiksool moodustab?

Nagu ülejäänud seedetrakt, koosneb ka kaksteistsõrmiksool neljast peamisest koekihist. Sisemisest kihist välimiseni on need järgmised:

1. Limaskest: See on sisemine kiht. See sisaldab näärmeid ja pisikesi sõrmetaolisi eendeid, mida nimetatakse mikrovillideks . Need mikrovillid suurendavad oluliselt kaksteistsõrmiksoole pindala, võimaldades sellel omastada rohkem toitaineid kui siis, kui see oleks tasane.

2. Submukoos: See kiht sisaldab veresooni ja sidekude. Täpsemalt asuvad selles kihis Brunneri näärmed . Need näärmed toodavad eritist, mis vähendab kihi happesust.

3. Lihaslihas:See koosneb peamiselt silelihastest. Selle peamine ülesanne on toidu segamine ja edasiliikumine. Kui need lihased kokku tõmbuvad, seguneb "küüm" hästi ensüümide ja sapiga.

4. Serooskest: See on kaksteistsõrmiksoole välimine kaitsev kate. See koosneb lameepiteelirakkudest.

Millised probleemid võivad tekkida kaksteistsõrmiksooles?

Kuna kaksteistsõrmiksool asub mao lähedal, on see tõenäolisemalt kahjustatud, kui maohappe hulk suureneb. See hape võib põhjustada haavandeid, mida nimetatakse ka peptiliseks haavandiks , nii kaksteistsõrmiksooles kui ka maos. Sellel on kaks peamist põhjust:

• H. pylori nimelise bakteri infektsioon. Mõelge sellest kui väikesest halvast bakterist maos. See võib kahjustada mao ja kaksteistsõrmiksoole kaitsvat limaskesta ning põhjustada haavandeid.
• Valuvaigistite, mida nimetatakse MSPVA-deks (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), ületarbimine. See tähendab selliseid ravimeid nagu aspiriin ja ibuprofeen. Mõnikord võtame neid kehavalude ja peavalude korral. Aga kui me võtame neid liiga palju ja pidevalt, võivad tekkida sellised vigastused.

Tähtis: kui ravimata haavand murrab läbi kaksteistsõrmiksoole kaitsva limaskesta ja kahjustab selle taga asuvat veresooni, mida nimetatakse gastroduodenaalseks arteriks, võib see põhjustada tugevat verejooksu. See on seisund, mis vajab erakorralist ravi.

Lisaks võivad paljud haigused, mis tavaliselt mõjutavad peensoole, mõjutada ka kaksteistsõrmiksoole. Mõned näited on järgmised:

• Brunneri näärme adenoomid: need on mittevähkkasvajad (healoomulised) kasvajad.
• Crohni tõbi: see on haigus, mis põhjustab soolte põletikku ja turset.
• Tsöliaakia: seisund, mis põhjustab gluteeni sisaldavate toitude söömisel seedeprobleeme.
• Kaksteistsõrmiksoole atresia: seisund, mille korral kaksteistsõrmiksool on sündides täielikult sulgunud.
• Kaksteistsõrmiksoole stenoos: seisund, mille korral kaksteistsõrmiksool on sündides ahenenud (kuid mitte täielikult sulgunud).
• Kaksteistsõrmiksoole vähk: vähk, mis algab kaksteistsõrmiksooles.
• Kaksteistsõrmiksoole divertikulum: Kaksteistsõrmiksoole seinast väljuv väike kotikesetaoline eend. Tavaliselt ei põhjusta need probleeme ega vaja ravi, välja arvatud juhul, kui need nakatuvad ja põletikuliseks muutuvad (divertikuliit).
• Duodeniit: Kaksteistsõrmiksoole põletik.
• Peensoole obstruktsioon: see on meditsiiniline hädaolukord. Osa peensoolest, sealhulgas kaksteistsõrmiksool, ummistub täielikult või osaliselt.

Millised on kaksteistsõrmiksoole probleemi sümptomid?

Sümptomid sõltuvad teie seisundi tüübist. Kuid üldiselt on kaksteistsõrmiksoole probleemi sümptomid sarnased teiste seedesüsteemi (edaspidi „seedetrakt”) probleemide sümptomitega. Nende hulka võivad kuuluda:

• Kõhuvalu
• Puhitis ja gaasid
• Kõhukinnisus
• Kõhulahtisus
• Iiveldus ja oksendamine
• Seedehäired pärast söömist
• Vere oksendamine või vere esinemine väljaheites (see võib viidata haavast veritsemisele)

Milliseid uuringuid tehakse tavaliselt kaksteistsõrmiksoole tervise kontrollimiseks?

Kui arst arvab, et teil on kaksteistsõrmiksoole probleem, võib ta teha järgmisi teste:

• Hingamistest H. pylori infektsiooni kontrollimiseks.
• Kaksteistsõrmiksoole sees olevate tükkide ja põletiku otsimiseks pildistamisprotseduurid – näiteks ultraheli, röntgen, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia.
• Uuringud, mille käigus sisestatakse kaksteistsõrmiksoole kaameraga toru („oskilloskoop“) selle sisse vaatamiseks – näiteks „enteroskoopia“ ja „ülemine endoskoopia“.
• Biopsia testid (mis hõlmavad väikese koetüki võtmist ja uurimist) tehakse ebanormaalsete kasvajate, näiteks vähi, kontrollimiseks.

Millised on kaksteistsõrmiksoole haiguste tavalised ravimeetodid?

Ravi sõltub ka seisundist. Kõige levinumad ravimeetodid on:

• Antibiootikume manustatakse selliste infektsioonide korral nagu H. pylori.
• Tõsise põletiku leevendamiseks on ette nähtud kortikosteroidid .
• Ravimid, mis vähendavad maohappe hulka või mao happesust – näiteks prootonpumba inhibiitorid (PPI-d) , histamiini retseptori blokaatorid (H2-blokaatorid) ja antatsiidid .
• Operatsioonid struktuuriliste probleemide parandamiseks või vähi raviks – näiteks Whipple'i protseduur .

Mida ma saan teha, et hoida oma kaksteistsõrmiksool tervena? (Kodune teade)

Kaksteistsõrmiksool on osa meie seedesüsteemist. Seega on head harjumused, mis hoiavad kogu süsteemi tervena, head ka kaksteistsõrmiksoolele. Siin on mõned lihtsad asjad, mida saate teha:

• Vali eine, mis aitab su seedesüsteemil hästi toimida.
• Söö rohkem kiudainerikkaid toite (köögiviljad, puuviljad, kaunviljad, täisteratooted).
• Joo palju vett. Mõlemad aitavad reguleerida roojamist ja ennetada peensoole ummistusi.
• Mittehappeliste toitude ja köögiviljade söömine aitab säilitada soolestikus tervislikku happesuse taset.
• Väldi asju, mis on su soolestikule kahjulikud.
• Suitsetamine ja liigne alkoholitarbimine võivad kahjustada meie seedesüsteemi organeid, sealhulgas kaksteistsõrmiksoole.
• Valuvaigistite, näiteks MSPVA-de liiga sagedane ja liigne võtmine võib põhjustada valulikke haavandeid.
• Kui teil on seedesüsteemi probleeme, ärge ignoreerige sümptomeid.
• Sellised asjad nagu sooleharjumuste muutus, ebamugavustunne kõhus või seedehäired võivad mõne päevaga paraneda. Mõnikord võib see aga olla hoiatusmärk, et peate oma elustiili muutma või arsti poole pöörduma.
• Kui teil on püsivad seedeprobleemid, mis ei parane, ärge viivitage abi otsimisega.

Kokkuvõtteks: Meie seedesüsteem aitab meil seedida söödavat toitu, omastada toitaineid ja eemaldada kehast ülejäänud jääkained. Kuigi kaksteistsõrmiksool on selle süsteemi väike osa, mängib see olulist rolli kahes neist põhifunktsioonidest – seedimises ja toitainete imendumises . Seega hoolitsege oma kaksteistsõrmiksoole eest. Parim viis selleks on hoolitseda oma üldise seedetrakti tervise eest. Toitke oma keha toitva toiduga. Seejärel saab kaksteistsõrmiksool seda toitu seedida, omastada ja aidata teie kehal energiat saada.

Kaksteistsõrmiksool , peensool, seedimine, toitainete imendumine, magu, kaksteistsõrmiksoole haigused