Kas su süda lööb vahel imelikult? Uurime lähemalt (emakaväline südamelöök)!

Kas tunned vahel, et su süda lööb kiiremini kui tavaliselt või jätab löögi vahele? Võib-olla tunned rinnus midagi värelevat või liblikaid ringi lendamas? Neid asju võid tunda seisundi ajal, mida nimetatakse emakaväliseks südamelöögiks ja millest me täna räägime. Ära muretse, enamasti pole see ohtlik.

Lihtsamalt öeldes on emakaväline südamelöök väike muutus südame rütmis. Täpsemalt öeldes on see see, kui süda lööb veidi varem kui peaks. Mõne inimese jaoks tundub see nagu süda jätaks löögi vahele või nagu järsk rinnus värisemine. Teiste jaoks võib tunduda, nagu süda lööks kiiremini või nagu midagi rinnus väriseks. Arstid nimetavad seda ebaregulaarseks südamelöögiks, mida nimetatakse arütmiaks.

Aga asi on selles, et enamasti pole see „emakaväline südamelöök“ suur asi. See tähendab, et seda ei põhjusta tavaliselt mingi südamehaigus. Isegi kui teie süda lööb ebaregulaarselt, töötab see tavaliselt normaalselt. Seega enamiku inimeste jaoks ei vaja see mingit erilist ravi.

Mõnikord võivad need lisalöögid olla põhjustatud liigsest kofeiini tarbimisest, näiteks kohvi või tee tarbimisest, alkoholi tarvitamisest või suurest stressist . Kui teil on mure oma südame löögisageduse pärast, eriti kui teil on juba südamehaigus või kui teil esinevad need ebaregulaarsed löögid sageli, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Millised on peamised emakavälise südamelöögi tüübid?

Vaatame nüüd. Seda lisagaasi on kahte peamist tüüpi.

1. Enneaegne kodade kokkutõmbumine (PAC): Selle põhjustavad südame kahest ülemisest kambrist ehk kodadest tulevad ebanormaalsed elektrilised signaalid. Täpsemalt öeldes on see südame ülemisest osast tulev lisalöök. Arstid nimetavad seda ka „kodade enneaegseks kokkutõmbumiseks“ .

2. Enneaegne vatsakeste kokkutõmbumine (PVC): Selle põhjustavad südame kahest alumisest kambrist ehk vatsakestest tulevad ebanormaalsed signaalid. Lihtsamalt öeldes on see südame alumisest osast tulev lisalöök. Seda nimetatakse ka vatsakeste enneaegseks löökiks .

Mõtle sellele, süda on nagu muusikaline ansambel. Kõik peavad töötama samas rütmis. PAC-is on see nagu keegi üleval lööks löögi enne rütmi. PVC-s on see nagu keegi all lööks löögi enne rütmi. Kas sa saad aru?

Kellel on suurem tõenäosus emakavälise südamelöögi tekkeks?

Seda seisundit, mida nimetatakse emakaväliseks südamelöögiks, esineb sagedamini vanematel inimestel. Siiski võib see juhtuda igas vanuses inimesel. Kui see lisalöök esineb väikelapsel, on see suure tõenäosusega PAC. Teil on mingil põhjusel ka suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks.:

• Kui kellelgi teie perekonnas esineb seda tüüpi emakaväline südamelöök (mis tähendab, et see on pärilik).
• Kui teil on südamehaigus (näiteks südamehaigus ) või südame struktuuriprobleem (näiteks klapihaigus ).
• Kui teil on varem olnud südameatakk .

Kui levinud see seisund on?

Need „emakavälised südamelöögid“ ja südamepekslemine on tegelikult väga levinud. Meil ​​kõigil esineb aeg-ajalt PVC-d või PAC-i. Kuid mitte kõik ei tunne seda. Mõnikord tulevad ja lähevad need ilma, et me seda isegi märkaksime.

Mis on selle "emakavälise südamelöögi" põhjused?

Sellel lisapingel võib olla mitu põhjust.

• Alkohol ja kofeiini sisaldavad joogid: Liiga palju kohvi või tee joomine. Mõnikord võivad rasva-, suhkru- või süsivesikuterikas toit põhjustada ka ebaregulaarset südamelööki. Paljud inimesed kogevad pärast söömist südamepekslemist.
• Ärevus ja stress: see on probleem, millega paljud inimesed tänapäeval kokku puutuvad.
• Dehüdratsioon: Keha ei saa piisavalt vett.
• Teatud ravimid: Näiteks mõned ninakinnisuse leevendamiseks kasutatavad ravimid sisaldavad pseudoefedriini .
• Ülekaal ja rasvumine: ülekaalulistel inimestel on suurem risk südame rütmihäirete ja südamehaiguste tekkeks.
• Hormonaalsed muutused: Hormonaalsed muutused menopausi ajal, aga ka muutused kehas raseduse ajal, võivad samuti põhjustada südamepekslemist. Südamepekslemine on raseduse ajal väga levinud ja enamasti ei ole see ohtlik.
• Suitsetamine.

Mõnikord võib see „emakaväline südamelöök“ olla põhjustatud südamehaigusest või muust terviseprobleemist. Näiteks:

• Muud südame rütmihäired (arütmiad), näiteks kodade virvendus (AFIB) või tahhükardia (kiire südamelöök).
• Südamehaigused , südame isheemiatõbi (CAD) ja südamepuudulikkus .
• Kopsudega seotud haigused, näiteks krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) .
• Struktuurilised südameprobleemid.

Millised on "emakavälise südamelöögi" sümptomid?

Mõnel inimesel on emakaväline südamelöök ja nad ei koge mingeid sümptomeid. Teistel võivad need sümptomid tekkida lamades või magama jäädes (ntÖised südamepekslemised (öised südamepekslemised). Teil võivad esineda järgmised sümptomid:

• Lisalöök , südameataki tunne või hetkeline südameseiskus.
• Ebaregulaarne südamelöök , mis tähendab, et süda lööb kiiresti ja tundub, nagu lööks see liiga kiiresti.
• Tunne nagu pitsitus rinnus või nagu liblikas lendaks .
• Kiire südamelöök .

Kuidas arstid seda "emakavälist südamelööki" diagnoosivad?

Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt teie sümptomite kohta ja kuulab teie südant. Seejärel teeb ta uuringu, mida nimetatakse elektrokardiogrammiks (EKG või EKG) . See uuring võtab umbes 15 minutit. See jälgib teie südame löögisagedust nahale asetatud andurite abil. Seda uuringut saab teha arsti kabinetis.

Kujutage ette, et teil ei olnud seda kummalist rütmi, kui arsti juurde läksite. Siis EKG seda ei tuvastaks. Sellistel juhtudel võib arst paluda teil kasutada Holteri monitori . See on ka teatud tüüpi ambulatoorne monitor . See on väike seade, mida kannate kehal. See registreerib pidevalt teie südame löögisagedust ja seda, millal ebaregulaarne rütm tekib. Kui kaua te peate seda Holteri monitori kandma, sõltub sellest, kui sageli teil ebaregulaarne rütm esineb. See võib olla paar päeva või isegi paar nädalat.

Kuidas seda "emakavälist südamelööki" ravitakse?

Enamasti ei vaja emakaväline südamelöök ravi. Nagu me varem ütlesime, ei ole enamik PVC-sid ja PAC-sid ohtlikud. Arst võib teile soovitada mõningaid elustiili muutusi, näiteks kofeiini ja alkoholi tarbimise lõpetamist. Samuti võib ta soovitada teil proovida lõõgastustehnikaid, nagu meditatsioon ja jooga , et stressitaset vähendada.

Kui see „emaväline südamelöök“ esineb sageli ja mõjutab teie igapäevaelu, võib arst teile välja kirjutada ravimi, mida nimetatakse beetablokaatoriks . Need ravimid aeglustavad teie südame löögisagedust ja muudavad selle regulaarsemaks.

Kui leitakse, et emakavälise südamelöögi põhjuseks on meditsiiniline seisund või muu probleem, ravib arst algpõhjust. Ravi varieerub sõltuvalt põhjusest. Samuti võib ta välja kirjutada arütmiaravimeid .

Kuidas vähendada emakavälise südamelöögi tekkimise riski?

Emakaväliseid südamelööke või muid südame rütmihäireid (arütmiaid) ei pruugi olla võimalik täielikult ära hoida. Siiski saate oma riski vähendamiseks teha järgmist:

• Vältige kofeiini, alkoholi ja mõningaid külmetusravimeid, mis võivad südame kiiremini lööma panna.
• Kui teil on ülekaal, hoidke tervislikku kaalu.
• Kontrolli ärevust ja stressi.
• Joo piisavalt vett, et kaitsta end dehüdratsiooni eest.
• Kui te suitsetate, rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumise plaanist.

Kas on ka muid terviseprobleeme, mis suurendavad emakavälise südamelöögi tekkimise riski?

Jah. Kui teil on kopsuhaigusi, näiteks KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus), südamehaigusi, struktuurilisi südameprobleeme või muid südame rütmihäireid (arütmiaid), on teil suurem risk emakaväliste südamelöökide tekkeks. Seetõttu on oluline käia regulaarselt tervisekontrollis, et oma tervist jälgida.

Milline on emakavälise südamelöögiga inimeste tervislik seisund? (Outlook)

Enamik inimesi ei vaja emakavälise südamelöögi ravi, eriti kui see esineb ainult aeg-ajalt või lühiajaliselt. Paljud inimesed leiavad oma ebaregulaarsetele südamelöökidele leevendust oma toitumise ja elustiili muutmisega. Kui teie PAC-d või PVC-d on aga nii tõsised, et need segavad teie igapäevaelu, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Tähtis: kui teil on südamehaigus või mõni muu terviseprobleem, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas see ebanormaalne südamerütm on sellega seotud. Sest tulemused võivad olenevalt seisundist erineda. Struktuuriliste südameprobleemidega inimestel on oht eluohtlike südamehaiguste, näiteks ventrikulaarse tahhükardia tekkeks.

Millal peaks emakavälise südamelöögi korral arsti poole pöörduma?

Kui teil on südame löögisageduse pärast mingeid muresid või kahtlusi, on kõige parem pöörduda arsti poole. Oluline on lasta end tervisekontrollis kontrollida, et veenduda, et teie sümptomeid ei põhjusta tõsine südamehaigus või muu terviseprobleem.

Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole:

• Hingamisraskused või õhupuudus.
• Püsivad südamepekslemised .
• Ebamugavustunne rinnus, pigistustunne või valu rinnus .
• Pearinglus või segasus .
• Minestamine (sünkoop) või teadvusekaotus.
• Äkiline väsimus .
• Jäsemed, eritiJalgade, pahkluude ja labajalgade turse (ödeem).

Emakavälised südamelöögid ei ole tavaliselt ohtlikud. Paljud inimesed leiavad ebaregulaarsetele südamelöökidele leevendust kofeiini, teatud ravimite ja alkoholi vältimisega. Emakavälise südamelöögi tekkimise riski saab vähendada ka stressi juhtimise ja ärevuse leevendamise abil. Kui teil on südamelöögi pärast muret, pöörduge arsti poole. Alati on hea mõte lasta end testida, et veenduda tõsiste probleemide puudumises. Kui teil on südamehaigus, teil on varem olnud südameatakk või teil on südamega struktuurilisi probleeme, pöörduge kohe arsti poole.

Selle artikli kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Olgu, loodan, et saate nüüd paremini aru "emakavälisest südamelöögist", millest me täna rääkisime.

• Lihtsamalt öeldes on see südame rütmi kerge muutus, eelarütmia. Enamasti pole see ohtlik.
• Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu kofeiin, alkohol ja stress. Väikesed elustiili muutused pakuvad sageli leevendust.
• Kõik võivad aeg-ajalt seda lisaraskustunnet kogeda, aga mitte kõik ei tunne seda.
• Kui teil esineb seda südamepekslemist sageli, teil on selliseid sümptomeid nagu valu rinnus, õhupuudus, pearinglus või kui teil on juba südamehaigus, pöörduge kindlasti arsti poole.
• Ära karda, aga oma keha eest hoolitsemine on väga oluline. Meditsiinilisi nõuandeid järgides saad terveks jääda.

Südamelöök , lisalöök, emakaväline südamelöök, südame palpitatsioonid, PAC, PVC, südamehaigused, arütmia, kofeiin, stress, EKG, Holteri monitor, beetablokaator