Meie keha väike kangelane: kõik erütropoetiini kohta!

Kas olete kunagi kuulnud millestki nimega erütropoetiin ehk EPO? Võib-olla on teie arst sellest rääkinud või kui teil on selline haigus nagu aneemia, võib see nimi teile veidi tuttav olla. See on tõeliselt hämmastav ja väga oluline hormoon meie kehas. Täna räägime sellest lihtsal viisil, millest te aru saate.

Mis on erütropoetiin?

Lihtsamalt öeldes on erütropoetiin hormoon, mida toodavad peamiselt neerud. Me kutsume seda ka lühidalt EPO-ks . Selle EPO peamine ülesanne on aidata säilitada punaste vereliblede ehk punaste vereliblede (erütrotsüütide) tervislikku taset. See EPO toimib nagu juht, mis käsib meie keha punaste vereliblede tehasel „rohkem toota!“.

Mõnikord kasutavad arstid erütropoetiini sünteetilist vormi, eriti kroonilise neeruhaiguse (KNH) põhjustatud aneemia raviks. Kujutage ette, et kuna mõnedel inimestel ei tööta neerud korralikult, ei tooda nad piisavalt seda EPO hormooni. Seejärel tekib neil aneemia. Siis aitab see sünteetiline EPO.

Siiski kuritarvitavad mõned sportlased seda oma soorituse parandamiseks. Põhjus on selles, et EPO suurendab lihastesse jõudva hapniku hulka. See pole sugugi hea asi, sest see võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Erütropoetiini tuntakse ka teiste nimede all, näiteks erütropoetiin, hematopoetiin ja hemopoetiin. Kõige sagedamini kasutatavad nimetused on aga erütropoetiin ja EPO.

Mida teeb erütropoetiin (EPO) meie kehaga?

See on väga oluline küsimus. EPO on peamine hormoon , mis aitab meie kehal toota punaseid vereliblesid . Miks me siis punaseid vereliblesid vajame? Kes kannab hingamisel hapnikku, mis tuleb kopsudest, igasse kehaosasse, igasse rakku? Seda punased verelibled teevadki. Mõelge neist kui väikestest veoautodest, mis kannavad hapnikku kogu kehas. EPO käsib neil veoautodel neid toota.

Kui hapnik jõuab meie rakkudesse, muutub see energiaks. See energia on meie kõigi töö jaoks hädavajalik. Seejärel kannavad need punased verelibled meie rakkudest lahkuva süsinikdioksiidi tagasi kopsudesse. Sealt me ​​hingame selle välja.

Tavaliselt juhtub see nii: neerudes olevad spetsiaalsed rakud tunnetavad, et vere hapnikutase on madal. Kui nad seda tunnetavad, suurendavad nad EPO tootmist. Seejärel liigub see EPO meie luude käsnjasse ossa, luuüdisse , ja ütleb: "Olgu, nüüd tootke rohkem punaseid vereliblesid!"

Kui aga neerurakud tunnetavad, et veres on piisavalt hapnikku, vähendavad nad EPO tootmist. See on nagu nõudlusele orienteeritud süsteem. Nad toodavad rohkem, kui keha seda vajab, ja vähem, kui vajadus on väike.

Kas pole hämmastav, kuidas sellised asjad meie kehades juhtuvad? Kõik on nii planeeritud!

Mõned meditsiinilised seisundid võivad mõjutada neerude poolt toodetava EPO hulka. See võib põhjustada kas liiga suure või liiga väikese EPO tootmise. Mõlemad võivad põhjustada punaste vereliblede taseme tasakaalustamatust.

Mis juhtub, kui erütropoetiini (EPO) tase tõuseb?

Kui EPO tase suureneb tarbetult, st kui keha suurendab EPO-d ilma selle vajaduseta, suureneb ka punaste vereliblede arv. Me nimetame seda polütsüteemiaks . Lihtsamalt öeldes on veres liiga palju punaseid vereliblesid. See on samuti probleem, sest veri pakseneb ja võivad tekkida verehüübed.

Miks erütropoetiini (EPO) tase tõuseb?

EPO taseme ebavajalikuks kõrgeks muutmiseks on mitu põhjust:

• Pikaajaline elamine madala hapnikusisaldusega keskkonnas: Kujutage ette, et kui inimene jätkab suitsetamist, on tema kehasse jõudva hapniku hulk madal. Seejärel mõtlevad neerud: "Oh, hapnikku pole piisavalt, peame tootma rohkem punaseid vereliblesid," ja nad toodavad rohkem EPO-d. Samamoodi, kui inimene elab pikka aega väga kõrgel asuvas piirkonnas nagu Nuwara Eliya, võib EPO tase samuti tõusta õhu madala hapnikutaseme tõttu. Kuid EPO suurenemine sellel kõrgusel on normaalne, see on keha kohanemine.
• Neeruhaigusest mitte tingitud aneemia: Mõnikord ei ole aneemia põhjustatud neeruprobleemist. Kuid kuna punaseid vereliblesid on liiga vähe või punased verelibled ei tööta korralikult, tunnetavad neerud, et nad ei saa piisavalt hapnikku. Isegi sel juhul toodavad nad rohkem EPO-d, et aidata punaseid vereliblesid toota. See on tegelikult keha normaalne reaktsioon.
• Teatud tüüpi kasvajad: Kuigi väga haruldased, võivad teatud tüüpi kasvajad põhjustada neerude liigset EPO vabanemist.

Mis juhtub, kui erütropoetiini (EPO) tase langeb?

Madala EPO taseme peamine põhjus on krooniline neeruhaigus (KNH) . Nagu varem mainitud, ei suuda neerud kahjustumise korral EPO-d korralikult toota. Selle tulemuseks on madal EPO tase. See seisund, KNH ja madal EPO tase võivad põhjustada aneemiat. See tähendab, et võite tunda end väsinuna, kahvatuna ja teil võib olla hingamisraskusi.

Miks erütropoetiini (EPO) tase langeb?

Kuigi peamine põhjus on krooniline neeruhaigus (KNH), on olemas ka teine ​​​​põhjus. See on seisund, mida nimetatakse polütsüteemia veraks . See on teatud tüüpi vähk, mis esineb veres. Geneetilise mutatsiooni tõttu toodab luuüdi liiga palju punaseid vereliblesid. Seejärel tunnevad neerud: "Oh, veres on liiga palju punaseid vereliblesid, me ei pea enam EPO-d tootma." Seega vähendavad nad EPO tootmist. See on samuti madala EPO põhjus.

Milliseid ravimeetodeid saab teha, kui EPO tase on madal?

Kui EPO tase on madal, ravitakse selle algpõhjust . See tähendab, et kui tegemist on neeruhaigusega, siis ravitakse seda, kui aga muu põhjus, siis ravitakse seda.

Madala EPO taseme põhjustatud aneemia peamine ravi on aga rekombinantne erütropoetiin . Neid nimetatakse ka erütropoetiini stimuleerivateks aineteks (ESA-deks) . Need on EPO hormooni sünteetilised versioonid, mis on valmistatud laboris. Arstid kloonivad EPO geeni ja manustavad selle teile süstina. Seejärel siseneb see teie kehasse ja stimuleerib teie luuüdi, et hakata tootma rohkem punaseid vereliblesid.

Seda ravi kasutatakse peamiselt kroonilise neerupuudulikkuse põhjustatud aneemia raviks. Seda manustatakse ka inimestele, kellel on mõned haruldased vähivormid.

Kuid need ESA-d võivad põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid:

• Kõrge vererõhk
• Palavik
• Pearinglus
• Iiveldus
• Valu süstekohas

Seetõttu on väga oluline seda ravi võtta täpses annuses, nagu arst on soovitanud.

Kuidas mõõdetakse erütropoetiini (EPO) taset?

Arst saab teie EPO taset mõõta lihtsa vereanalüüsiga. See vereanalüüs suudab tuvastada muutusi teie vererakkudes, mis mõjutavad EPO vabanemist. See aitab kindlaks teha, kas teil on polütsüteemia, aneemia või muud luuüdi seisundid.

Arst või õde valib teie käes veeni ja puhastab selle nahka millegi sarnasega nagu jood või isopropüülalkohol. Seejärel võtab väga peenike nõel (21-kaliibriline nõel – umbes veidi väiksem kui kõrvarõnga ots) teie veenist väikese vereproovi. Vereproov saadetakse analüüsimiseks laborisse.

Kui laboritulemused on käes, räägib arst teiega neist ja vastab kõigile teie küsimustele. Pidage meeles, et isegi kui teie EPO tase on normi piires, võite ikkagi vajada muud ravi. See on teie arsti otsustada.

Mis on normaalne erütropoetiini (EPO) tase?

Arstid mõõdavad EPO-d milliühikutes milliliitri kohta (mU/ml) . Terve inimese EPO tase võib olla vahemikus 4 kuni 26 mU/ml.

Aga need väärtused on sinu omad:

• Vanus
• Sugu
• Üldine tervislik seisund

See võib varieeruda sõltuvalt mitmest tegurist, näiteks: Seetõttu saab ainult arst teie tulemusi täpselt tõlgendada ja öelda, kas need on tervislikus vahemikus või väljaspool seda. Seetõttu ärge pange oma diagnoosi internetis saadaoleva teabe põhjal.

Kas on võimalik erütropoetiini (EPO) taset loomulikul teel suurendada?

Kui teil on krooniline neeruhaigus (KNH) või aneemia koos madala EPO tasemega, võivad mõned toitumis- ja elustiili muutused aidata teie EPO taset veidi tõsta. Neid tuleks siiski teha lisaks meditsiinilisele nõustamisele ja mitte ravi asendajana.

• Treening: Uuringud näitavad, et kui sa regulaarselt ja mõõduka intensiivsusega treenid, kasutab su keha rohkem hapnikku. Seejärel annab aju sulle käsu „toota rohkem EPO-d“. Sellised treeningud on head näited jalgrattasõit, sörkjooks ja ujumine.
• Toiduga saadav raud: Raud on meie punastes verelibledes leiduva hemoglobiini peamine komponent. See hemoglobiin kannab hapnikku. Rauarikaste toitude all peame silmas punast liha, munakollaseid, kaunvilju ja isegi rohelisi köögivilju, näiteks spinatit, mida meie külas kasvatatakse. Tofu, rauaga rikastatud teraviljad, jahu ja leib sisaldavad samuti rauda.

Lisaks neile asjadele on teie üldisele tervisele ja kaudselt ka teie EPO tasemele head sellised asjad nagu tasakaalustatud toitumine, piisava vee joomine ja suitsetamise vältimine.

Lõpuks asjad, mida peate meeles pidama

Erütropoetiin (EPO) on väga oluline hormoon, mis annab meie luuüdile märku „rohkem punaseid vereliblesid toota“.

Mõnikord toodab meie keha liiga palju või liiga vähe punaseid vereliblesid. Mõlemad võivad põhjustada terviseprobleeme. Arst saab vereanalüüsi abil kontrollida EPO hulka teie veres ja vajadusel määrata õige ravi. Seega, kui teil esinevad aneemia sümptomid (väsimus, kahvatus, õhupuudus) või kui teil on neeruprobleeme, pöörduge kindlasti arsti poole. Nad aitavad teid õigel viisil. Püsige terved!

Erütropoetiin , EPO, punased verelibled, aneemia, neerud, hormoonid, luuüdi