Kas teil on rindades tükid ja valu? Räägime fibrotsüstilistest rindadest!

Meie õed, emad ja vennad võivad sageli märgata oma rindades muutusi. Võib-olla on see väike tükk või on seda katsudes valus tunda. On normaalne tunda väikest hirmu, kui midagi sellist näete või kuulete. Kuid kõigepealt peaksite meeles pidama, et mitte iga tükk või valu ei ole ohtlik vähk . Täna räägime seisundist, mis on paljude naiste seas levinud, kuid tavaliselt mitte ohtlik. See on seisund, mida nimetatakse fibrotsüstilisteks rindadeks.

Mis on fibrotsüstilised rinnad? Kas see on midagi, mille pärast peaks muretsema?

Lihtsamalt öeldes on fibrotsüstilised rinnad mittevähiline seisund. Need põhjustavad rinnakoes tükke ja mõnikord valu. Need muutused on tavaliselt ohutud ega vaja ravi. Tavaliselt muutuvad need märgatavamaks menstruatsiooniperioodi paiku, kuna teie keha hormoonide tase kõigub sel ajal. Mõelge vaid, umbes 50% 20–50-aastastest naistest kogeb seda seisundit! Seega võite ette kujutada, kui levinud see on.

Need tükid tekivad siis, kui rindades olev kiuline kude kleepub kokku ja moodustab tüki. Seda kiulist kude leidub ka meie nahas, liigestes ja sidemetes. Mõnikord võib tsüstina tekkida vedelikuga täidetud tükk.

Varem nimetati seda seisundit ka "fibrotsüstilise rinnanäärme haiguseks". Kuid arstid seda terminit enam ei kasuta. Sellel on mitu põhjust. Üks on see, et need rinnanäärme muutused on hormonaalsete muutustega väga levinud . Teine on see, et see, et teil on fibrotsüstilised rinnad, ei tähenda, et see on "haigus". Seega nimetatakse seda nüüd "fibrotsüstilisteks rinnanäärme muutusteks".

Parim viis rindade muutuste avastamiseks on neid ise märgata. Kontrollige oma rindu regulaarselt, pannes tähele nende kuju, suurust ja tunnet. Samuti vaadake oma nibusid, nende asendit ja seda, kas need pigistamisel eritist tekitavad. Nii saate kiiresti tuvastada kõik muutused oma rindades.

Siiski võib rindade muutusi ise olla raske ära tunda, seega kui märkate uut tükki, olemasolev tükk suureneb või kui teil on püsiv rinnavalu, pöörduge kohe arsti poole. Seejärel saab arst teha kliinilise rinnauuringu või muid pildiuuringuid, et välistada tükkide muud põhjused.

Millised on fibrotsüstiliste rindade sümptomid? Kuidas neid ära tunda?

Kui teil on fibrotsüstilised rinnanäärme muutused, võivad teil esineda järgmised sümptomid:

• Rinnavalu või -pinguldus, eriti rinna välis- ja ülapiirkonnas .
• Köietaolised tsüstid võivad tunduda nagu tükid rindades või kaenlaalustes. Need tükid võivad enne menstruatsiooni suureneda ja seejärel naasta oma algsele suurusele.
• Turse või täiskõhutunne rindades.
• Mõnikord tuleb nibudest pruuni eritist (see ei ole verevärvi).

Mõned naised kogevad neid sümptomeid menstruatsiooni alguse ajal väga tugevalt. Teised võivad neid kogeda kogu menstruaaltsükli vältel. Samamoodi võivad mõned kogeda neid sümptomeid väga peenelt või isegi vaevumärgatavalt. Fibrotsüstilised rinnanäärme muutused võivad esineda ühes või mõlemas rinnas.

Kuidas need muhud käel tunduvad?

Kõige sagedamini kasutatakse fibrotsüstiliste rinnanäärme muutuste kirjeldamiseks sõna „tükiline“. Teisisõnu, need võivad tunduda kummist, venivad (nagu oleks naha all nöör) või ebaühtlased . Need tükid on tavaliselt kõvad, kuid nende suurus võib varieeruda. Näiteks võivad mõned tükid olla rosina suurused, teised aga viinamarja suurused. Kõige olulisem on see, et need tükid on liikuvad , mis tähendab, et sõrmedega vajutades on tunda, kuidas need naha all liiguvad.

Miks tekivad fibrotsüstilised rinnad? Mis on selle põhjused?

Kuigi eksperdid ei tea siiani täpset põhjust, usuvad nad, et see on suuresti tingitud hormoonide taseme muutustest – eriti hormooni östrogeeni muutustest –, mis toimuvad menstruaaltsükli ajal. Fibrotsüstilise rinnanäärme sümptomid süvenevad sageli enne menstruatsiooni, kui östrogeeni tase on madal.

Kellel on selle seisundi tekkimise tõenäosus kõige suurem?

Kuigi fibrotsüstilised rinnad võivad tekkida kõigil, on need kõige levinumad naistel enne menopausi. Pärast menopausi on see seisund haruldane, välja arvatud juhul, kui te võtate hormoonasendusravi.

Kuigi väidetavalt suurendavad selle seisundi tekkimise riski ka mõned muud tegurid, on meditsiiniringkondades selle üle endiselt arutelusid:

• Arvatakse, et alkoholi joomine suurendab seda riski, eriti noortel naistel vanuses 18–22.
• On olemas arvamus, et kofeiini sisaldavad joogid ja toidud mõjutavad ka fibrotsüstiliste rinnanäärme muutuste raskust.

Kas see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi? Kas on olemas vähirisk?

See on paljude inimeste jaoks suurim probleem.Hea uudis on see, et fibrotsüstilised rinnad ei põhjusta tõsiseid tüsistusi. Need muutused on normaalsed ja seotud hormonaalsete muutustega. Ükski uuring ei ole tõestanud, et fibrotsüstilised rinna muutused suurendavad vähiriski ega aita kaasa rinnavähi tekkele.

Kuid on üks asi. Kui inimesel, kellel on fibrotsüstilised rinnad, on rinnavähi või kahtlane kude, võib seda olla veidi raskem leida. See tähendab, et kuna tükke on nii palju, võib uus kahtlane tükk märkamata jääda. Seetõttu on olulised rinna enesekontrollid ja tervisekontrollid.

Kuidas ma tean kindlalt, kas mul on fibrotsüstilised rinnad?

Ainult teie arst saab teile kindlalt öelda, kas teil on tegelikult fibrotsüstilised rinnanäärme muutused või on teie sümptomid tingitud millestki tõsisemast.

Arst küsib teilt kõigepealt teie sümptomite kohta ja võtab kogu haigusloo. Seejärel võib ta teha mõned või kõik järgmised testid:

• Rinnauuring : Arst uurib teie rindu füüsiliselt, et kontrollida tükke või muid muutusi.
• Mammogramm : see on rinnanäärmetest tehtav spetsiaalne röntgenuuring.
• Ultraheli : See kasutab helilaineid, et luua pilte rinna sisemusest. See aitab kindlaks teha, kas tükk on tahke või vedelikuga täidetud tsüst.

Kui tükk on suur, võib arst sümptomite leevendamiseks soovitada tsüstist vedeliku eemaldamist (nn nõelaaspiratsiooni). Nende testide teave aitab arstil otsustada, kas on vaja täiendavaid uuringuid. Mõnikord, kui tükk on kahtlane, võib arst tellida ka rinnabiopsia. See hõlmab tükist väikese tüki võtmist ja selle laborisse saatmist testimiseks.

Fibrotsüstiliste rinnanäärme muutustega naistel võib tulevikus tekkida rohkem tükke. Kui teil tekivad uued tükid, peaksite sellest kohe oma arstile teatama.

Millised on selle ravimeetodid? Kas on midagi, mida ma saan kodus teha?

Enamik naisi ei vaja fibrotsüstiliste rinnanäärme muutuste korral spetsiifilist ravi. Valu leevendamiseks ja leevendamiseks on kodus mitmeid asju:

• Käsimüügis olevad valuvaigistid : Võite küsida oma arstilt retsepti sellistele ravimitele nagu ibuprofeen või naprokseennaatrium.
• Kuumad või külmad kompressid : Kui rinnad on valusad, pange neile kuumaveepudel või jääkott.
• Mugavad ja hästi toetavad rinnahoidjadKanna rinnahoidjat, mis on lohvakas ja pakub head rindade tuge, eriti raskete sümptomite korral. Mõned inimesed kannavad isegi öösel magades kerget spordirinnahoidjat.
• Teatud tegevuste piiramine : Kui teil on ühekordne, piirake selliseid tegevusi nagu kontaktsport ja jooksmine.
• Teatud toitude vältimine : Kofeiin ja kõrge rasvasisaldusega toidud (nt kohv, tee, šokolaad, rasvased toidud) võivad mõnedel naistel sümptomeid süvendada. Uuringud ei ole aga veel täielikult tõestanud, et nende toitude vältimine leevendust pakub. Kui aga tunnete end nii, võite proovida nende tarbimist veidi vähendada.

Kui teie sümptomid sarnanevad teie igakuise menstruaaltsükli mustriga, võib arst teile välja kirjutada ka rasestumisvastaseid tablette, mis aitavad teie hormoonide taset reguleerida.

On öeldud, et E-vitamiini ja õhtuse priimulaõli toidulisandid aitavad mõnedel naistel vähendada rinnavalu, kuid neid ravimeetodeid pole veel täielikult uuritud. Seega pidage enne nende toidulisandite kasutamist kindlasti nõu oma arstiga.

Kas on võimalik seda olukorda täielikult vältida?

Fibrotsüstilised rinnanäärme muutused on normaalsed ja levinud. Neid ei ole võimalik täielikult ära hoida. Nagu varem mainitud, saate aga astuda samme nende põhjustatud sümptomite haldamiseks.

Mis vahe on fibrotsüstiliste rindade ja rinnavähi vahel? See on väga oluline!

Kuigi nii fibrotsüstiliste rinnanäärme muutuste kui ka rinnavähi puhul on mõningaid ühiseid sümptomeid (näiteks tükid ja turse), on ka mõningaid selgeid erinevusi. Siin on mõned sümptomid, mida fibrotsüstiliste rindade puhul tavaliselt ei esine, kuid mis on rinnavähi puhul tavalised :

• Naha lohutamine : Rindade nahal võib tekkida apelsinikoore tekstuur või nahk võib muutuda karedaks, kuivaks või värvimuutuseks.
• Pööratud nibud : Nibu on lame või sissepoole pööratud.
• Nibueritis : nibudest erituv verine või selge vedelik . (Fibrotsüstilise rinnanäärmehaiguse korral võib esineda pruuni eritist, kuid mitte verist).
• Paistes lümfisõlmed : Rinnavähi korral võib immuunsüsteem reageerida, põhjustades kaenlaaluste või kaela ümber asuvate lümfisõlmede turset.

Isegi kui sa neid muutusi tead, ei tohiks sa kunagi ise otsustada, mis sul on. Kahtluse korral pöördu kindlasti arsti poole.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui märkate oma rindades mingeid muutusi, on kõige parem pöörduda arsti poole, et veenduda, et see pole midagi tõsist. Kui märkate mõnda järgmistest, pöörduge kindlasti arsti poole:

• Rindades või kaenlaaluste piirkonnasUus või kasvav tükk.
• Nibude eritis (eriti kui see on veresegune või selge vedelik).
• Nibud muutuvad lamedamaks või sissepoole pööratuks.
• Naha tekstuuri muutused (apelsinikoore lohukesed, ketendus).
• Rinnavalu, mis püsib ka pärast menstruatsiooni lõppu.

Kas fibrotsüstiline rinnavähk võib areneda vähiks?

Ei. Fibrotsüstiliste rindade olemasolu ei suurenda rinnavähi tekkeriski. Nagu aga varem mainitud, kui rinnakoes on fibrotsüstiliste rindade tõttu muutusi, võib olla raskem tuvastada kude, mis võib olla vähkkasvaja. Rääkige oma arstiga oma rinnavähi riskist ja järgige tema soovitusi.

On normaalne tunda hirmu, kui tunned rinnas tükki või valu. On ahvatlev mõelda halvimale. Kuid mitte kõik muutused rindades ei tähenda midagi ohtlikku. Fibrotsüstilised rinnanäärme muutused on normaalsed ja levinud. Ja need ei suurenda vähiriski.

Siiski on oluline oma arstile teatada kõigist uutest moodustistest või tükkidest rinnakoes. Arst on parim inimene, kes oskab öelda, kas muutused teie rinnades on murettekitavad või normaalsed. Parim, mida saate oma rindade tervise heaks teha, on olla oma rindadest teadlik, kontrollides regulaarselt nende suurust, kuju ja tekstuuri. See aitab teil tuvastada kõik muutused ja teatada neist oma arstile nii kiiresti kui võimalik.

Kodune sõnum

Olgu, siin on mõned asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• Fibrotsüstilised rinnad ei ole vähk. Need on levinud seisund, mis mõjutab paljusid naisi ja on seotud hormonaalsete muutustega.
• Sümptomid nagu tükid, valu ja turse võivad enne menstruatsiooni olla märgatavamad.
• See seisund ei suurenda teie vähiriski.
• Enamasti pole spetsiaalset ravi vaja. Lihtsad kodused tegevused võivad aidata.
• Kõige tähtsam on oma rindu tunda (Tunne oma rindu!). Tee regulaarselt enesekontrolli.
• Kui märkad midagi sellist nagu uus tükk rinnas, tükk, mis suureneb, naha muutus või nibueritis (eriti kui see on verine), pöördu kindlasti arsti poole. Ära paanitse, lihtsalt väljenda oma kahtlusi.

Oma rinna tervise eest hoolitsemine on sinu enda vastutus. Seega loodan, et see teave on sulle abiks!

` Fibrotsüstilised rinnad, rinnanäärme tükid, rinnavalu, naiste tervis, hormoonid, rinnavähk, rinna iseuuring