Me kõik kardame hambakaariest, eks? „Fluoriid” on sõna, mida kuuleme hambapasta reklaamides sageli. Aga mis täpselt on fluoriid? Kas teate täpselt, millist kasu see meie hammastele toob? Võib-olla olete kuulnud, et see ei ole väikelastele hea ja mõned ütlevad isegi, et see on mürgine. Mis siis tõsi on või mitte? Täna räägime lihtsalt, et selgitada kõiki teie küsimusi selle kohta.
Lihtsamalt öeldes, mis on fluoriid?
Fluoriid on mineraal, mida leidub looduslikult maapinnas, joogivees ja mõnedes toiduainetes. See pole suur probleem. Kuid hambaravis on see mineraal hammaste tugevdamiseks ja hambakaariese ohu vähendamiseks väga oluline.
Vaatame nüüd, kuidas see toimib. Meie hammastel on kaitsev väliskate. Me nimetame seda emailiks. See email mineraliseerub ja demineraliseerub pidevalt.
- Demineraliseerumine: meie suus olevad bakterid ühinevad suhkrute ja muude söödavate ainetega, moodustades happeid. Need happed kahjustavad meie hambaemaili. Selle käigus eemaldatakse mineraale.
- Remineraliseerumine: Kui sööme toitu ja joome vett, mis sisaldab mineraale nagu fluoriid, kaltsium ja fosfaat, imenduvad need mineraalid hambaemaili.
Lihtsamalt öeldes on hambakaaries mineraalide kadu hammastest kiiremini, kui neid taastada saab. Fluoriid tugevdab hambaemaili, et see oleks vastupidav happerünnakule, ja aitab lagunemist tagasi pöörata, kui see on juba alanud.
Kuidas me fluoriidi saame?
Fluoriidi saame mitmel viisil.
1. Toit ja vesi: Mõnes piirkonnas lisatakse kraaniveele fluoriidi vastavalt ettenähtud standarditele. Samuti sisaldavad mõned toiduained fluoriidi looduslikult.
2. Hambapasta ja suuvesi: Paljud turult ostetavad hambapastad ja suuveed sisaldavad fluoriidi. Tavalistes suuvetes on fluoriidi kontsentratsioon madal. Kui aga soovite osta suurema kontsentratsiooniga vedelikke või tablette, vajate kindlasti arsti retsepti .
3. Hambaravi: Teie hambaarst saab kliinikus fluoriidi otse teie hammastele kanda. See on lihtne protseduur, mis võtab vaid paar minutit.
Hambaarsti poolt teostatavate fluoriidiravi tüübid
- Vahuna: see vaht asetatakse teie hammaste suuruse järgi valmistatud alusele ja asetatakse hammastele.
- Lakkina: See on nagu õhukese värvikihi pealekandmine hammastele. See kantakse pintsliga otse hammastele.
- Geelina: Seda saab kanda ka otse hammastele või kapi abil.
Kelle jaoks on fluoriid kõige olulisem? Olge ettevaatlik selle andmisel väikelastele!
Fluoriid on eriti oluline lastele ja noortele täiskasvanutele vanuses 6 kuud kuni 16 aastat. See on aeg, mil hambad arenevad. Seega annab fluoriid suure tõuke nii juba olemasolevatele hammastele kui ka igemetes arenevatele hammastele.
Kuid on üks asi, mille suhtes peame olema väga ettevaatlikud . See tähendab, et tuleb vältida olukorda, kus väikesed lapsed saavad rohkem fluoriidi, kui nad vajavad .
Kujutage ette, et valmistate oma lapsele piimasegu fluoriidirikka veega. Seejärel puutuvad teie lapse hambad sellega kokku juba enne nende lõikumist ja kui need lõikuvad, võivad neile tekkida valged või pruunid laigud. Me nimetame seda seisundit emaili fluoroosiks . Selle vältimiseks, eriti väikelastega vanemad, peaksite arvestama järgmisega:
- Imeta nii palju kui võimalik.
- Piimapulbri valmistamisel kasutage fluoriidivaba või madala fluorisisaldusega vett (nt filtreeritud vett, pudelivett).
- Lapse hammaste pesemisel kasutage hernesuurust kogust hambapastat.
- Kui olete hambad pesnud, õpetage lapsele hambapastat allaneelamise asemel välja sülitama .
- Ärge andke fluoriidi sisaldavat suuvett alla 6-aastastele lastele, välja arvatud juhul, kui hambaarst on seda soovitanud.
Kas fluoriid on oluline ka täiskasvanutele?
Jah, absoluutselt! Nüüd võite arvata, et see on oluline ainult väikelaste jaoks. Ei, see pole nii. Eriti täiskasvanud, kellel need seisundid on, saavad fluoriidist lisakasu.
| Staatus | Kuidas fluoriid aitab |
|---|---|
| Suukuivus (kserostoomia) | Mõned haigused (nt Sjögreni sündroom) või ravimid (näiteks allergiaravimid) võivad vähendada süljeeritust. Sülg uhub suust toiduosakesed ja bakterid minema. Kui süljeeritus on madal, suureneb hambakaariese oht. Fluoriid aitab hambaid kaitsta. |
| Igemehaigus | Igemehaiguse korral on hambad lagunemisele vastuvõtlikumad, kuna juured puutuvad kokku bakteritega. Fluoriid vähendab seda riski. |
| Kui teil on sagedane hambakaaries | Kui teil on varem palju hambakaariest esinenud, on hea mõte hankida lisakaitseks fluoriidi. |
| Kui teil on proteesid | Kui teil on hammastel kroonid, sillad või breketid, on suurem tõenäosus, et bakterid kogunevad nende ümber ja põhjustavad hambakaariest. Fluoriid aitab seda riski vähendada. |
Kas fluoriid on tõesti mürgine?
See on küsimus, mida paljud inimesed esitavad. Õigesti ja õiges koguses kasutades on fluoriid väga ohutu ja efektiivne. Kuid nagu iga asi, võib see liigses koguses võttes olla organismile kahjulik. (See „kahjulik” annus varieerub sõltuvalt inimese kehakaalust).
Kuna poest ostetud hambapastas ja muudes asjades on fluoriidi kogus väike, on väga ebatõenäoline, et see ohtlikule tasemele jõuab. Lapsevanemana peaksite aga kindlasti olema teadlik, kuidas teie laps fluoriidi kasutab.
- Vältige maitsestatud hambapasta andmist, kuna lapsed võivad selle maitse tõttu kiusatuse alla neelata.
- Pange lapse hambaharjale alati vaid väike kogus, hernesuurune .
- Eriti ettevaatlik tuleb olla alla 6-aastaste lastega , kuna neil on suurem tõenäosus hambapastat alla neelata.
Väga oluline: kui teie laps kogemata neelab liiga palju midagi, näiteks fluoriidiga hambapastat või suuvett, ärge paanitsege ja viige laps viivitamatult lähimasse erakorralise meditsiini osakonda . Samuti võite nõu saamiseks helistada Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse . Siiski on kõige parem hoida selliseid esemeid lastele kättesaamatus kohas.
Kodune sõnum
- Fluoriid on looduslik mineraal, mis tugevdab hambaemaili ja ennetab hambaaukude teket.
- Õige kasutamise korral on see väga ohutu. Olge eriti ettevaatlik hambapasta andmisel väikelastele, eriti kogusega (umbes hernesuurune) ja õpetades neid allaneelamist vältima.
- Täiskasvanud, kellel esinevad sellised seisundid nagu suukuivus ja igemehaigused, saavad fluoriidist täiendavat kaitset.
- Küsige oma hambaarstilt nõu kõige kohta, alates sellest, kas vajate fluoriidiravi, kui tihti, millised tooted on head ja mis sobib teie lapsele.
- Kui teil on fluoriidi või lapse hammaste tervise pärast muret, pidage sellest nõu oma perearstiga .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar